ہائپرپراترایڈیمزم، کیلشیم، اور آسٹیوپروزس کے درمیان رابطے کی وضاحت کرتا ہے.

آپ نے اپنے ہپ کو توڑا ہے. یہ بتاتا ہے کہ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ کو ہپ کی کمی ہوتی ہے.

تمام قسم کے فریکچر کے علاج کے اختیارات کے بارے میں حقیقت.

ادویات اور ہڈی صحت پر ان کے اثرات کے بارے میں حقائق حاصل کریں.

مزید وضاحت کرتا ہے کہ مزید کیلشیم حاصل کرنے کے لئے آپ کو غذائی ضمیمہ لینے کے بارے میں جاننے کی کیا ضرورت ہے. معلوم کریں کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے، کس قسم کی سب سے بہتر ہے، اور ضمنی اثرات سے کیسے بچنے کے لۓ.

آسانی سے جھکتے اور توڑنے والے ہڈیوں ہیں؟ osteomalacia، "نرم ہڈی" بیماری کے بارے میں مزید وضاحت کرتا ہے.

وہ کیا ضرورت ہے جو آپ کی ہڈیوں کو لوٹ رہی ہے؟

ماہرین سے گفتگو کرتے ہیں کہ آیا یہ ممکن ہے کہ آسٹیوپوروسس کو ریورس کرنا ممکن ہے.

اعضاء، علامات، علاج، اور اوستیوپنیا اور آسٹیوپروزس کی روک تھام کی وضاحت کرتا ہے، دونوں کی دائمی ہڈیوں کی خرابی کے حالات.

وٹامن ڈی کے بارے میں آپ کے سوالات کا جواب حاصل کریں

اسسٹونپیا کی وضاحت کرتا ہے، بشمول ادویات اور طرز زندگی میں اس ہڈی کی thinning حالت کا علاج اور روکنے کے لئے تبدیلیاں شامل ہیں.

وٹامن ڈی پر عام سوالات کے جوابات حاصل کریں

وٹامن ڈی کے بارے میں عام پوچھے گئے سوالات کے جوابات حاصل کریں

وٹامن ڈی پر عام سوالات کے جوابات حاصل کریں

وٹامن ڈی پر عام سوالات کے جوابات حاصل کریں

جب آپ کو اوسٹونیایا ہے تو، آپ کی ہڈیوں کو کمزور ہے لیکن ابھی تک کافی مضبوط ہے کہ وہ آسانی سے موسم خزاں کے دوران نہیں توڑیں گے. اس حالت کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں اور اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں.

دودھ اور دیگر کیلشیم امیر غذائیت ہڈی صحت مند طرز زندگی کا ایک اہم حصہ ہیں جو صرف آپ کو بڑی عمر کے ہوتے ہیں، لیکن صرف بعض کینسروں کی حفاظت بھی کرسکتے ہیں.

وٹامن ڈی پر عام سوالات کے جوابات حاصل کریں

جانیں کہ آپ اپنے آسٹیوپوروس ٹیسٹ امتحان کے ساتھ کہاں ہیں

آسٹیوپوروسس کی روک تھام کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ ہڈی thinning بیماری کے لئے خطرے کے عوامل کو کم کرنے کے بارے میں گہری معلومات فراہم کرتا ہے.

آسٹیوپوروسس اور ھسپانوی خواتین.

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ آسٹیوپوروسس اور اس کے خطرے کے عوامل کے بارے میں جانتے ہیں؟ ان آیات کو چیک کریں.

ڈیکس ہڈی کثافت اسکین: کیا آپ اپنے سنہری سالوں میں گھومتے ہیں یا کسی فرشتہ پریوں کی کہانی کو زندہ رکھیں گے؟

کیلشیم اور وٹامن ڈی ہڈی صحت اور ہڈی کے آسٹیوپوروسس کی روک تھام کے لئے اہم ہیں. آپ کتنے غذائی اجزاء کی ضرورت رکھتے ہیں اور آپ انہیں کہاں حاصل کرسکتے ہیں؟ ابھی تلاش کریں

غذائیت اور آسٹیوپروسیس قریب سے منسلک ہیں. ماہرین سے معلوم کریں کہ اگر آپ صحیح غذائی اجزاء کی کافی مقدار میں حاصل کر رہے ہیں، جیسے کیلشیم اور وٹامن ڈی.

یہ کوئز لے لو کہ آپ ہڈی صحت کے بارے میں جانیں گے، اور سر کے پیر سے اپنے کنکال کی حفاظت کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں کے بارے میں کچھ سیکھیں!

اوسٹیوپورسس اور ایشیائی امریکی خواتین.

آسٹیوپوروسس کے ساتھ تقریبا 20 فیصد لوگ مرد ہیں. مردوں میں آسٹیوپوروسس کی کیا وجہ ہے، اور اس کے بارے میں کیا آدمی کر سکتا ہے؟

کچھ بہت عام عام طبی حالت آسٹیوپوروسس کی ہڈی نقصان کے سبب ہیں. اپنے خطرے کا اندازہ کریں، اور معلوم کریں کہ کیا کرنا ہے.

اب مضبوط ہڈیوں کی تعمیر اب آپ کو آسٹیوپوروسس سے بچا سکتی ہے. آپ کی ہڈیوں کو کیسے مضبوط بنانے میں مدد ملے گی.

وزن میں کمی اور ہڈی کا نقصان کبھی کبھی ہاتھ میں ہاتھ چلا سکتا ہے. آسٹیوپوروسس اور غذائیت کے درمیان تعلق کیا ہے، اور آپ کس طرح جانتے ہیں کہ اگر آپ ہڈی کے نقصان کیلئے خطرے میں ہیں؟ یہاں محفوظ غذا کے بارے میں جانیں.

ہڈی صحت کو زیادہ سے زیادہ اور ان سادہ اقدامات کے ساتھ آسٹیوپوروسس کے اثرات کو کم کرنا. آج شروع کرو

چونکہ شراب جسم میں تقریبا ہر عضو پر اثر انداز ہوتا ہے، دائمی بھاری پینے سے بہت ساری صحت کے مسائل سے منسلک ہوتا ہے، بشمول پنکریٹائٹس، جگر کی بیماری، دل کی بیماری، کینسر، اور آسٹیوپروزس.

مردوں میں ہڈی کمزوری، یا اوسٹیوپروسیس کی وضاحت کرتا ہے.

خطرات اور روک تھام سمیت، مختلف قسم کے آسٹیوپوروسس کی وضاحت کرتا ہے.

خواتین کے لئے صحت اور ہڈی صحت: اوٹرنریننگ کا کنکال خطرہ

جیسا کہ ہم عمر میں، ہماری ہڈیوں کو پتلی لگتی ہے. آپ کو بتاتا ہے کہ کس طرح ورزش آسٹیوپوروسس سے بچاؤ میں مدد کرسکتا ہے.

ہڈی آپ کے جسم کے لئے فریم ورک ہیں. ہڈی زندہ ٹشو ہے جو مسلسل تبدیلی کرتا ہے، پرانے ہڈی کی بٹس کے ساتھ ہٹا دیا جاتا ہے اور نئی ہڈی کی طرف سے تبدیل ہوتا ہے.

تحقیق میں پیش رفت آسٹیوپوروسس پر نئی روشنی بہتی ہے، جو 2020 میں سال کے 2020 سے کم عمر کے تمام امریکیوں کو متاثر کر سکتا ہے.