آستومیوماکا لفظ کا مطلب ہے "نرم ہڈیوں." یہ حالت آپ کی ہڈیوں معدنیات سے متعلق، یا سختی سے رکھتا ہے. اس سے انہیں کمزور اور زیادہ جھٹکا اور توڑنا پڑتا ہے.

صرف بالغ ہیں جب بچوں میں ایک ہی چیز ہوتی ہے تو اسے ٹکٹ کہا جاتا ہے. اونسٹمالیاہیا خواتین میں زیادہ عام ہے اور اکثر حمل کے دوران ہوتا ہے.

یہ آسٹیوپوروسس کے طور پر ہی نہیں ہے. دونوں ہڈیوں کو توڑنے کا سبب بن سکتا ہے. لیکن جب آسٹومیالاکیا ایک ہڈی ہے جس کے ساتھ ہڈیوں کو سخت نہیں ہوسکتا ہے، آسٹیوپوروسس ہڈی کی کمزوری ہے.

وجہ ہے

آپ کی ہڈیوں کو کچھ معدنی معدنیات پر قابو پانے کے لئے مضبوط اور مضبوط رہیں. اگر آپ کے جسم کو کافی نہیں مل رہا ہے، تو آپ آسٹومیمالیا حاصل کرسکتے ہیں. ایسا ہو سکتا ہے کہ مختلف وجوہات ہیں. اہم ہیں:

آپ کافی وٹامن ڈی میں نہیں لے رہے ہیں. آپ کو اس غذائیت سے کیلشیم جذب کرنے کے لئے یہ وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے. آپ اسے سورج کی روشنی یا مخصوص خوراک یا سپلیمنٹ سے حاصل کرسکتے ہیں. وٹامن ڈی کی کمی آپ کے ہڈی کی صحت پر ایک ٹول لے سکتے ہیں.

جاری

آپ کا جسم ایک مشکل وقت جذب وٹامن ڈی ہے. گیسٹرک بائی پاس یا دیگر سرجریوں جو آپ کے پیٹ یا آنتوں، جینی بیماریوں، اور بعض جگر یا گردے کی خرابیوں کا حصہ ہٹانے کے لۓ اپنے جسم میں وٹامن ڈی میں لے جانے کے لۓ اپنے جسم کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں یا اسے اپنی فعال شکل میں تبدیل کرسکتے ہیں.

کچھ ضبط کرنے والے ادویات اس کا باعث بن سکتے ہیں. اگر آپ کے گردوں کو صحیح طریقے سے ایسڈ سے ہینڈل نہیں کرنا پڑتا ہے تو آپ اسے بھی حاصل کرسکتے ہیں. وقت کے ساتھ، آپ کے جسم کی سیالوں میں اضافی ایسڈ آہستہ آہستہ ہڈی کو پھیل سکتا ہے.

یہ نایاب ہے، لیکن کچھ لوگ ایک جینیاتی حالت ہے جو آستومیوماکیا کا سبب بنتی ہیں.

علامات

اگر آپ کی نرم ہڈیوں ہیں تو، آپ کے پاس علامات ہوسکتے ہیں، بشمول:

• آسانی سے ٹوٹا ہوا ہڈیوں
• تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں
• درد
• سختی
• پریشان کن بیٹھے یا چلنے والی سیڑھیوں سے تکلیف دہ ہوتی ہے
• آپ کے ہاتھوں اور رانوں میں کمزور پٹھوں

آسٹومیوماکیا کے ساتھ لوگ ایک waddling، طرف سے طرفہ جنگ کے ساتھ چل سکتے ہیں.

تشخیص

آپ کا ڈاکٹر شاید سفارش کرے گا:

• خون کے ٹیسٹ آپ کے جسم میں وٹامن ڈی کی سطح کی پیمائش کرنے کے لئے
• ایکس رے اپنے ہڈی کی ساخت کو دیکھنے کے لئے
• ہڈی معدنی کثافت اسکین آپ کی ہڈیوں میں کیلشیم اور فاسفیٹ کی مقدار کو جانچنے کے لئے

یہ اکثر نہیں ہوتا ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر ہڈی بائیسائی کرنا چاہتا ہے. اس میں چیک کرنے کے لئے آپ کے ہڈی ٹشو کا ایک ٹکڑا بھی شامل ہے.

جاری

علاج

اگر اونٹومیالاکا کافی وٹامن ڈی نہیں ملتا، تو آپ اس میں زیادہ غذا اور سپلیمنٹ کے ذریعہ آپ کے غذا میں زیادہ حاصل کرکے اس کا علاج کرسکتے ہیں.

وٹامن ڈی کے ساتھ کھانے میں شامل ہیں:

• اناج
• پنیر
• انڈے
• مچھلی (ٹونا، سالم، تلوارفش، سارڈینز)
• لیور
• دودھ
• اورنج جوس (وٹامن ڈی کے ساتھ مضبوطی)
• دہی

تم سورج میں وقت گزرنے سے زیادہ وٹامن ڈی بھی حاصل کر سکتے ہو. لیکن اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، اور سنسکرین پہننے کے لئے اس بات کا یقین کریں. بہت زیادہ سورج جلد کا کینسر کا موقع فراہم کرسکتا ہے.

اگر آپ کا جسم مشکل ہے جذباتی وٹامن ڈی، اگر ممکن ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کا علاج کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ کو عام روزانہ کی سفارش کے مقابلے میں کیلشیم اور وٹامن ڈی کی بڑی مقداریں لینے کی ضرورت ہوگی.

آستومالاسیا سے ٹوٹا ہوا یا اختتام ہڈیوں کا علاج کرنے کے لئے، آپ کے ڈاکٹر کو پہننے کے لۓ آپ کو برداشت کر سکتا ہے. اگر مسئلہ شدید ہے تو آپ کو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.