نہیں تمام عورتوں کو ہارمونل امیگریشن کا استعمال کرتے ہوئے گولی کی طرح استعمال نہیں کرسکتا. یہاں ہارمون مفت پیدائشی کنٹرول کے اختیارات ہیں.

AHI نمبر (الفا ہپپوینا انڈیکس) ایک طریقہ کار ڈاکٹر ہیں جو کسی شخص میں نیند اپنی کی شدت کو درجہ بندی کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. اس نمبر کے بارے میں مزید جانیں کہ آپ کی نیند آپ کے نیند کا کیا مطلب ہے.

نیند اپن کے لئے آپ کے جراحی کے اختیارات کیا ہیں؟ بیان کرتا ہے.

طبی حوالہ، خبروں، تصاویر، ویڈیوز، اور مزید سمیت نیند اپن ٹیسٹ کے جامع کوریج تلاش کریں.

خرگوش ایک خطرناک حالت ہوسکتا ہے. یہاں پہچاننا ہے کہ اگر آپ خطرے میں ہیں تو.

طبی حوالہ، خبروں، تصاویر، ویڈیوز، اور مزید سمیت نیند اپن علاج کے جامع کوریج تلاش کریں.

رکاوٹ نیند اپن کے لئے طبی علاج کرنا ضروری ہے، لیکن یہ صرف او ایس علامات کو بہتر بنانے کا واحد طریقہ نہیں ہے. پانچ خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی کے بارے میں آپ کو بتاتا ہے کہ اکثر ماہرین کی طرف سے مشورہ دیتے ہیں.

ایک منحنی سیپٹ سے ٹونلائٹس سے الکحل استعمال کرنے کے لئے، او ایس اے یا رکاوٹ نیند اپنا، بہت سے ممکنہ وجوہات ہیں. مزید جانیں.

معدنیات سے متعلق نیند اپن - مایوس کن خرگوش - ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری اور دیگر صحت کے خطرات جیسے حالات سے منسلک ہے. مزید جانیں.

رکاوٹ نیند اپنا کے علاج کے لئے گیجٹ، آلات، اور حکمت عملی سے زیادہ جانیں، بشمول CPAP مشینیں، منہ کے آلات، پوزیشن تکیا اور ٹینس گیند کی تکنیک شامل ہیں.

سوچتے ہو اگر آپ کو رکاوٹ نیند اپنی ہو سکتی ہے؟ نیند ماہرین سے نیند اپن کے کچھ عام علامات ہیں.

آپ کی نطفہ کہاں سے ہے؟ کیا طریقہ کار ریورس کرنے میں آسان ہے؟ کیا آپ اب بھی کنڈوم کی ضرورت ہے؟ اس کوئز کو لے لو کہ آپ طریقہ کار کے بارے میں جانیں گے.

مرکزی نیند ایپینا کی جامع کوریج تلاش کریں، بشمول طبی حوالہ، خبر، تصاویر، ویڈیوز، اور مزید شامل ہیں.

طبی حوالہ، خبروں، تصاویر، ویڈیوز اور مزید سمیت رکاوٹ نیند اپن کے جامع کوریج تلاش کریں.

بچے کا حوالہ دیتے ہیں، بشمول طبی حوالہ، خبروں، تصاویر، ویڈیوز، اور زیادہ شامل ہیں.

کشیدگی کو موٹاپا، دل کی بیماری، اور دمہ جیسے حالات کے خطرے میں اضافہ یا بڑھتی ہوئی محسوس ہوتی ہے. آپ کو کشیدگی بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے کشیدگی کی رہائی کی تجاویز پیش کرتی ہے - اور اپنے صحت کے خطرات کو کم کریں.

آپ جانتے ہیں کشیدگی کو آپ کے جذبات کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن آپ جانتے ہیں کہ یہ آپ کے جسم میں کیا کر سکتا ہے؟ اس سلائڈ شو میں تلاش کریں.

دائمی کشیدگی آپ کے جسم کو حقیقی نقصان پہنچ سکتی ہے. یہاں کچھ بڑی تبدیلییں ہیں جو آپ کی زندگی سے اس کشیدگی کو ختم کر سکتی ہیں.

آپ جانتے ہیں کہ آپ کی صحت کے لئے کشیدگی کا نقصان دہ ہوسکتا ہے، لیکن آپ جانتے ہیں کہ کس طرح؟ جانیں کہ مختصر مدت اور طویل مدتی کشیدگی اصل میں آپ کے جسم میں ہے.

ہم سب کو کشیدگی سے نمٹنے کے لئے، لیکن بالکل وہی ہے؟ جانیں کہ اچھے اور بدترین کشیدگی کو ہمارے جسموں کو طویل اور مختصر مدت کے دوران کیا ہے.

کشیدگی ہر چیز سے متعلق ہے، لیکن بہت زیادہ کتنا ہے؟ جانیں کہ بہت زیادہ کشیدگی کے علامات اور علامات کو کیسے ہٹا دیں.

کیا آپ اپنی پیدائش کو پیدائش کے کنٹرول سے متعلق ہونے پر غور کر رہے ہیں؟ اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ نلال لیوسن میں کیا ملوث ہے، یہ کس طرح مؤثر ہے، اور اگر آپ بعد میں اپنے دماغ کو تبدیل کرتے ہیں تو اس کا ردعمل کیا جا سکتا ہے.

اپنے ذاتی قرض کو کم کرنے کے لئے ایک چیک لسٹ فراہم کرتا ہے.

کشیدگی کا انتظام کرنے کے لئے خود مدد کے اقدامات کی ایک فہرست فراہم کرتا ہے.

کشیدگی کو سنجیدگی سے آپ کے جسم اور دماغ پر اثر انداز کر سکتا ہے. ہمارے صحت مند اور غیر صحت مند، دباؤ کے بارے میں مزید جانیں.

آپ کی زندگی میں کشیدگی کا انتظام کرنے کیلئے تجاویز سیکھیں.

کشیدگی کا انتظام کرنے کے لئے تجاویز.

وضاحت کرتا ہے کہ آپ اپنی کشیدگی کو آسان بنا سکتے ہیں، اگر آپ کسی پیارے کے لئے دیکھ بھال والے ہیں، تو آرام دہ تکنیک، بائیو فایڈ بیک، اور ہدایت کی تصویر بھی شامل ہیں.

تفصیلات کے کچھ طریقوں کو آپ کی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے.

طبی حوالہ، خبروں، تصاویر، ویڈیوز، اور مزید سمیت کشیدگی اور دل کی بیماری کی جامع کوریج تلاش کریں.

کشیدگی آپ کے دن سے خوشی نگاہ کر سکتا ہے، لیکن کیا یہ آپ کی زندگی میں کسی بھی مقصد کی خدمت کرتا ہے؟ "کشیدگی کا ردعمل" کے بارے میں آپ کے علم کی جانچ کرنے کے لئے کوئز کا استعمال کریں.

نیند نہ آنا. سر درد کشیدگی آپ کی صحت کو بہت سے طریقے سے متاثر کرتی ہے. ملاحظہ کریں کہ آپ کشیدگی کے بارے میں کتنا جانتے ہیں، کون ہو جاتا ہے، اور اس کوئز کے ساتھ اسے کس طرح مار ڈالو.

اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ آئی آئی ویز - بھی انٹراترین آلات کے نام سے بھی کہا جاتا ہے - حمل سے بچنے کے لئے کام. آپ کے ڈاکٹر کو اس قسم کے طویل مدتی پیدائش کا کنٹرول ڈالنے اور ہٹانے کی ضرورت ہے.

اس کوئز کے ساتھ کشیدگی اور تشویش کے اثرات اور انتظام کے اپنے علم کی جانچ پڑتال کریں.

کشیدگی آپ کو بیمار بنا سکتی ہے، لیکن آپ کو دباؤ کا انتظام کرنے اور بیماری سے بچنے کے لۓ آسان قدم موجود ہیں.

کیا کامیاب کامیابی سے متفق ہے؟ ظاہر ہوتا ہے کہ ہمارے دماغ واقعی کیا کر رہے ہیں.

چھٹیوں کی میزبانی کرنے اور بغیر کسی فکر کی تفریح ​​کے لئے کی تجاویز پر عمل کریں.

موسیقی صرف وہی ہے جسے ڈاکٹر نے دائمی دباؤ کے خراب اثرات سے لڑنے کا حکم دیا تھا.

ہم تعطیلات کے دوران کیوں زور دیتے ہیں - اور کس طرح روکنے کے لئے.

ایڈیڈی ایچ ڈی، لت، ڈپریشن، بے چینی کی خرابی کی شکایت، اور نیند کے مسائل کے بارے میں صحت کی شرائط واقعی کاروباری بجٹ پر سخت محنت کا باعث بن سکتی ہیں.