کچھ لوگوں کے لئے نیند اپن علاج صرف وزن کم ہو سکتا ہے یا بہتر نیند کی عادات کی مشق کر سکتی ہے. دوسروں کے لئے، ادویات، آلات، اور / یا سرجری مدد کرسکتے ہیں. CPAP مشین ایک مقبول علاج ہے جس میں ماسک ناک کے ذریعہ آکسیجن بچاتا ہے. منہ سے بچنے کے دوران منہ کے آلات کو ایئر ویز کو کھولنے میں مدد مل سکتی ہے. سرجری کی اقسام میں منہ امپلانٹس، منحنی سیپٹم کی مرمت، ایک یو پی پی پی، اور مینڈیبکلر میکیلر کی ترقی سرجری شامل ہیں. نیند اپن علاج کیا جاتا ہے کہ کس طرح کے بارے میں جامع کوریج تلاش کرنے کے لئے مندرجہ ذیل لنکس کی پیروی کریں، کیا طریقوں دستیاب ہیں، علاج سے کیا امید ہے، اور بہت کچھ.

طبی حوالہ

• نیند Apnea منہ آلات: منہ گارڈز، MAD، اور مزید

  سی پی اے پی اور منہ کے گارڈوں سمیت نیند اپن کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی مختلف قسم کے منہ کے آلات کی وضاحت کرتا ہے.

• نیند اے این این کے علاج

  نیند اپن کے لئے مختلف علاج کے اختیارات کے بارے میں جانیں.

• معدنیات سے متعلق نیند اپنا: گیجٹ اور آلات ہدایت

  رکاوٹ نیند اپنا کے علاج کے لئے گیجٹ، آلات، اور حکمت عملی کے بارے میں جانیں، بشمول CPAP مشینیں، منہ کے آلات، پوزیشن تکیا اور ٹینس گیند کی تکنیک شامل ہیں.

• معدنیات سے متعلق نیند اپنا: 5 خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی

  رکاوٹ نیند اپن کے لئے طبی علاج کرنا ضروری ہے، لیکن یہ صرف او ایس علامات کو بہتر بنانے کا واحد طریقہ نہیں ہے. یہ پانچ خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی ہیں اکثر ماہرین کی طرف سے سفارش کرتے ہیں.

سب دیکھیں

خصوصیات

• CPAP: یہ آسان بنانے کیلئے تجاویز

  نیند کے ماہرین سے یہ سب سے اوپر 5 تجاویز آپ کو سی پی اے پی مشین میں ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہیں - نیند اپن کے ساتھ سونے اور بہتر رہنا.

ویڈیو

• ذاتی کہانی: نیند اپنا

  بہت سے لوگ نیند اپن سے گریز کرتے ہیں اور اسے بھی نہیں جانتے. آدم کو دیکھو، کیونکہ وہ نیند کے مطالعہ کی دنیا کو تلاش کرتی ہے.

• یہ آپ اپنے CPAP کا استعمال کریں گے

  جب آدمی نے اپنے پی پی اے پی کے ماسک کا استعمال نہیں کیا تو ایک شخص نے حقیقی جیک اپ کال کیا.

• نیند Apnea کے خطرات

  جانیں کہ نیند اپن کیوں ایسی سنجیدہ مسئلہ ہے.

سلائیڈ شو اور تصاویر

• سلائیڈ شو: سڑک پر تھکاوٹ اور سوادج سے لڑنے

  نیند چلانے کی حیرت انگیز خطرات دیکھیں. جانیں کہ آپ کی گاڑی کی حادثے اور آپ کو محفوظ رکھنے کیلئے تجاویز کیا ہے یا نہیں، یہ اندام، نروکسیسی، یا کسی اور چیز سے آپ کو تھکاوٹ ہے کہ آیا.

• سلائیڈ شو: نیند کی خرابیوں کے لئے ایک بصری گائیڈ

  تصاویر آپ نیند کے مسائل کے علامات، سبب، ٹیسٹ، اور علاج کے بارے میں دکھاتے ہیں.

• سلائڈ شو: نیند اپنا مٹی

  کیا یہ صرف خرگوش ہے، یا کیا یہ مزید سنجیدہ ہے؟ نیند اپن کے ارد گرد مٹی اور حقائق کے بارے میں مزید جانیں.

نیوز آرکائیو

سب دیکھیں