شاہین ابدین کی طرف سے

کچھ نقطہ نظر، وہ 21 سال سے پہلے بہت زیادہ امکان ہوسکتا ہے، آپکے بچے کو شراب کا پینے کے بارے میں ایک انتخاب کرنا ہوگا. والدین کے طور پر آپ کا کردار اسے تیار کرنا ہے. لیکن سب سے پہلے، حقائق کو سیکھنے کے ذریعے اپنے آپ کو تیار کریں.

متفق نہيں آپکا بچہ شراب کی کوشش نہيں کرے گا

• آٹھھویں گریڈوں کا 10٪ یہ کہتے ہیں کہ وہ گزشتہ مہینے میں شراب پینے لگے تھے.
• ہائی اسکول کے بزرگوں کے 39٪ کا کہنا ہے کہ وہ گزشتہ مہینے میں شراب پینے لگے تھے.

نوجوان مشروبات زیادہ خطرناک چیزیں کرتے ہیں. جب بچے کی عمر 12 سے 20 پینے کی ہوتی ہے تو، وہ اکثر بھوک ہوتے ہیں (قطار میں پانچ یا زیادہ مشروبات رکھتے ہیں.) ایک نوجوان شخص شروع ہوتا ہے جو پہلے ہی شروع ہوتا ہے. یہ امکانات اٹھاتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچے.

Binge پینے کے فیصلے کو کنٹرول کرنے والے دماغ کے حصے کی ترقی کو بھی سست کر سکتا ہے. عام طور پر، جب تک کہ ہم 25 سال کی عمر تک اس کی تشکیل نہ کریں. اس وجہ سے نوجوانوں کو اکثر تسلسل پر کام کرتا ہے.

کیا آپ اپنے بچوں کو ذمہ دارانہ طور پر پینے کے لئے سکھا سکتے ہیں؟

اگر آپ اپنے بچے کے ساتھ نگرانی کرنے کے لۓ وہاں ہیں، تو یہ ٹھیک ہو گا، ٹھیک ہے؟

واقعی نہیں. یہ ایک اچھا خیال کی طرح لگ رہا ہے، لیکن محتاط تحقیق سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ آپ کو آپ کے بچے کو پینے سے بہتر بنانے کے لۓ بہتر ہے.

گھر میں اپنے کم عمر کے بچے کے پینے کی شراب کو دکھانے کے لئے کوئی ثبوت نہیں ہے، ذمہ دار پینے کی طرف جاتا ہے. اور پہلے کی عمر میں پھنسنے والے الکحل کے مسائل، جیسے شراب کا خطرہ اٹھاتا ہے. بچے 15 سال سے پہلے پینے والے چار افراد زیادہ سے زائد افراد کے طور پر نشے کے مسائل کے حامل ہونے کا امکان زیادہ ہیں جو 21 تک تک انتظار کرتے ہیں.

جاری

شراب کے بارے میں اپنے بچوں سے بات کریں

قابل اعتماد پینے کے بارے میں بچوں کو تعلیم دینے کے قابل اعتماد تعلقات قائم کرنا. یہ ان میں شراب سے انکار، اعتماد حاصل کرنے، ہمر دباؤ کا مقابلہ کرنے، اور اپنی توقعات کو جاننے میں مدد ملتی ہے.

• اپنا بچہ دکھائیں وہ کسی بھی چیز کے بارے میں آپ سے بات کر سکتی ہے. وہ سنیں گے یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا، لیکن والدین بچوں کے رویے پر بہت اثر انداز کرتے ہیں.
• اپنے بچے کی زندگی میں شامل ہو جاؤ. اپنے دوستوں اور ان کے مقام جانیں. اس کے ساتھ روزانہ خرچ کرو.
• اگر آپ پیتے ہیں تو صحت مند طرز عمل کریں. نہ کہنا کہ آپ کو خراب دن کے بعد کی ضرورت ہے. یہ زیادہ حد تک مت کرو، اور کبھی پینے اور نہ ڈرائیو.
• اپنے بچے کو آرام کرنے کے لئے دوسرے طریقوں کو دکھائیں جیسے مشق یا موسیقی.
• بات چیت شروع کرنے کے لئے قدرتی مواقع کا استعمال کریں، جیسے بیئر تجارتی ہو یا جب ریسٹورانٹ پینے میں کسی کو.
• واضح کریں کہ کم عمر سی پینے ٹھیک نہیں ہے. اس پیغام کو اپنے والدین سے حاصل کرنے کا بنیادی وجہ یہ ہے کہ بچوں کو یہ نہیں کہنا ہے.
• کیا آپکا بچہ کردار ادا کرنے، دماغ دینے، یا صرف بات چیت کے ذریعے "نہیں" کہہ رہا ہے.
• اپنے بچے کی پختگی کو مناسب معلومات فراہم کرو. الکحل خطرات کے بارے میں بات کریں. مختصر، سادہ تبصرے استعمال کریں اور انہیں دوبارہ کریں.
• الکحل کے بچے شراب کے اثرات کے بارے میں مزید تفصیلات دیں اور یہ آپ کے فیصلے پر اثر انداز کیسے کریں.
• ہم مرتبہ دباؤ کے بارے میں بات کریں. اسے تسلیم کرنے میں مدد ملے گی کہ اچھے دوست آپ کو پینے کے لئے دھکا نہیں دیتے ہیں.

بات چیت شروع کرنے کے لئے

یہ ایک جھٹکے کے طور پر آسکتا ہے، لیکن اوسط عمر جو بچہ سب سے پہلے شراب کی آزادی کرتا ہے. 11. بہت سے بچے جلد ہی حساس ہیں. کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ کو اس کے بارے میں ان کے بارے میں 9 سال کی عمر سے بات کرنا شروع کرنا چاہئے.

ایک SUNY بروک پورپورٹ نفسیات کے پی ایچ ڈی کیٹلین ابار کا کہنا ہے کہ "یہ اس کے بارے میں بات کرنے میں بہت جلد نہیں ہے."

اس سے قبل کالج کے سربراہ سے پہلے اس سے بات کریں. یہ پیغام رکھے اور اسے محفوظ رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.

قانون کے دائیں طرف رکھیں

آپ جس ملک میں رہتے ہو اس پر منحصر ہے کہ آپ کے بچے کو گھر میں پینے کے لۓ آپ کو قانونی مصیبت میں مل سکتی ہے.

امریکہ کے تمام ریاستوں میں، کم از کم پینے کی عمر 21 ہے، اور یہ شراب کے نرسوں کو دینے کے لئے غیر قانونی ہے.

تیسری ریاستیں استثنی ہیں اگر بچے کے والدین شراب فراہم کررہے ہیں.

کچھ ریاستوں میں، الیکشن ہونے والے نوعمر جماعتوں جو الکحل ہے جرم ہے، جیل یا جکڑتی ہے. زخمیوں یا نقصانات کے لئے آپ کو بھی خطرہ ہے.