معدنیات سے متعلق نیند اپن ایک مشترکہ اور سنگین بیماری ہے جس میں نیند کے دوران 10 سیکنڈ یا اس سے زائد بار بار سانس لینے سے روکتا ہے. خرابی سے بچاؤ کے نتیجے میں خون میں آکسیجن کم ہوگئی اور رات بھر میں نیندوں کو مختصر طور پر بیدار کر سکتے ہیں. نیند اپن میں بہت سے مختلف ممکنہ وجوہات ہیں.

بالغوں میں، رکاوٹ نیند اپینا کا سب سے عام سبب زیادہ وزن اور موٹاپا ہے، جو منہ اور حلق کے نرم ٹشو سے منسلک ہوتا ہے. نیند کے دوران، جب گلے اور زبان کی عضلات زیادہ آرام دہ ہیں، تو یہ نرم ٹشو روکنے کا باعث بن سکتا ہے. لیکن بہت سے دوسرے عوامل بھی بالغوں میں حالت سے منسلک ہوتے ہیں.

بچوں میں، رکاوٹ نیند اپوا کے سبب اکثر بڑے پیمانے پر ٹاورز یا ایڈنائڈز اور دانتوں کی بیماریوں جیسے بڑے آلے میں شامل ہیں. کم عام وجوہات میں طومار یا ہوائی وے میں اضافہ، اور نیچے سنڈروم اور پیئر رابن سنڈروم کی پیدائش کی خرابیاں شامل ہیں. نیچے سنڈروم زبان، ایڈنائڈز اور ٹنز کی توسیع کا سبب بنتا ہے اور اوپر اوپری راستے میں پٹھوں کا سر کم ہوتا ہے. پیئر رابن سنڈروم اصل میں ایک چھوٹا سا کم جبڑا ہے اور زبان گیند کو گلے کی پشت پر گر جاتا ہے. اگرچہ بچپن کی موٹاپا کی وجہ سے رکاوٹ نیند اپنی کا سبب بن سکتا ہے، یہ عام طور پر بالغ موٹاپا کے مقابلے میں بہت زیادہ عام طور پر منسلک ہوتا ہے.

قطع نظر عمر کے بغیر، ناپسندیدہ رکاوٹ نیند اپنا سنگین پیچیدگیوں کی قیادت کر سکتا ہے، بشمول دل کی بیماری، حادثات، اور وقت کی ابتدائی موت. لہذا یہ ضروری ہے کہ کسی رکاوٹ نیند اپنا کے نشانات اور علامات کے ساتھ - خاص طور پر بلند آواز سنوارنے اور بار بار رات کی بیداریوں کے بعد بہت زیادہ دن کی نیند کے بعد - مناسب طبی تشخیص حاصل کریں.

جاری

معدنیات سے متعلق نیند Apnea کے لئے دیگر خطرے کے عوامل

موٹاپا کے علاوہ، رکاوٹ نیند اپنا سے منسلک دیگر غیر معمولی خصوصیات - ان میں سے بہت سے موروثی - تنگ گلے، موٹی گردن، اور گول سر میں شامل ہیں. شراکت والے عوامل میں ہائپووتائڈیرائزم، اضافی اور غیر معمولی ترقی میں اضافہ ہارمون (acromegaly)، اور الرجیوں اور دیگر طبی حالات جیسے دیگر اوقیانوس کے طور پر جو کہ اوپری ہواوں کے راستوں میں بھیڑ کی وجہ سے دیگر طبی حالتوں میں اضافہ ہوسکتا ہے.

بالغوں میں، تمباکو نوشی، زیادہ سے زیادہ شراب کا استعمال، اور / یا sedatives کے استعمال اکثر رکاوٹ نیند apnea کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

معدنیات سے متعلق نیند ایونا اور زیادہ وزن

رکاوٹ نیند اپینی کے ساتھ نصف افراد سے زیادہ یا زیادہ وزن یا موٹے ہیں، جو بالترتیب 25-29.9 یا 30.0 یا اس سے اوپر کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کے طور پر بیان کی جاتی ہے. بالغوں میں، زیادہ سے زیادہ وزن رکاوٹ نیند اپنی کے ساتھ منسلک سب سے مضبوط خطرہ عنصر ہے.

بی ایم آئی میں ہر یونٹ میں اضافہ 14٪ کے ساتھ نیند اپن کے ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے، اور 10٪ وزن میں اضافہ چھ اوقات کی طرف سے اعتدال پسند یا شدید رکاوٹ نیند اپنا کی ترقی کی خرابیوں کو بڑھاتا ہے. عام وزن والے بالغوں کے مقابلے میں، جو موٹے ہیں وہ رکاوٹوں کے نیند اپنا کی ترقی کے سات گنا بڑھتے ہیں. لیکن رکاوٹوں کے نیند اپینی پر BMI کا اثر 60 سال کے بعد کم اہم ہو جاتا ہے.

جاری

بی ایم آئی ایک اہم مارکر نہیں ہے جو موٹاپا ہے. مردوں کو گردن فریم 17 انچ (43 سینٹی میٹر) سے اوپر اور 15 انچ (38 سینٹی میٹر) سے زیادہ گردن کی فریم کے حامل خواتین بھی رکاوٹوں کے نیند اپنا کی ترقی کے خطرے میں نمایاں اضافہ کرتی ہیں.

اس کے علاوہ، انتہائی موٹاپا (جس سے 40 سے زائد BMI کی وضاحت کی گئی ہے) موٹاپا-ہایپووینٹیلیشن سنڈروم (Pickwickian سنڈروم) کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، جس میں اکیلے ہو یا رکاوٹ نیند apnea کے ساتھ مجموعہ میں ہوسکتا ہے. اس سنڈروم میں، جو انتہائی موٹا 25 فیصد تک پہنچتا ہے، اضافی جسم کی چربی نہ صرف سینے کی تحریک کے ساتھ مداخلت کرتا ہے بلکہ پھیپھڑوں کو ہلکا پھلکا، دن بھر میں ناکافی سانس لینے کا سبب بناتا ہے.

اگرچہ کم سے کم وزن میں کمی کی وجہ سے رکاوٹ نیند اپنی میں اضافہ ہوتا ہے، اگرچہ کمزور اور نیند مریضوں کو وزن کم کرنا مشکل ہوسکتا ہے. انتہائی موٹے مریضوں میں، رکاوٹ نیند اپنی کے علامات کو بہتر بنانے میں 85 فیصد کامیابی کی شرح سے باریاتک سرجری کا تعلق ہے.

ڈیموگرافکس اور معدنیات سے متعلق نیند اپنا

درمیانی عمر کے بالغوں میں، رکاوٹ نیند اپنی کی کھپت کا اندازہ 4٪ -9٪ ہوتا ہے، حالانکہ یہ حالت اکثر ناقابل یقین اور ناپسندیدہ ہے. 65 سال سے زائد افراد کے درمیان، اندازہ لگایا گیا ہے کہ کم از کم 10 فیصد حالت حال ہے. نیند کے دوران اوپری ہوا کے گلے کی پٹھوں کو رکھنے کے لئے دماغ کی دماغ کی صلاحیت پر اثر انداز ہوتا ہے، اس کے امکانات میں اضافہ ہوا ہے کہ ہوائی اڈے کو تنگ یا ختم ہو جائے گا.

جاری

معدنیات سے متعلق نیند اپینا مردوں کے طور پر مردوں میں عام طور پر عام طور پر چار گنا ہے، لیکن خواتین حملوں کے دوران اور رجحان کے بعد نیند اپینی کو فروغ دینے کا امکان ہے. بڑی عمر کے بالغوں میں، صنفی خلا کے خاتمے کے بعد عورتوں کو رینج تک پہنچایا جاتا ہے.

ہارمون کے متبادل تھراپی حاصل کرنے والے پوین مینپولس خواتین ان لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم امکانات ہیں جو رکاوٹ نیند اپنی تیار نہیں کرتے ہیں، تجویز کرتے ہیں کہ پروجسٹرڈ اور / یا ایسٹروجن حفاظتی ہوسکتی ہے.لیکن ہارمون متبادل تھراپی اس شرط کے لئے مناسب تھراپی نہیں سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ دوسرے طریقوں سے صحت کو متاثر کرسکتا ہے.

رکاوٹ نیند اپن کے ساتھ منسلک دیگر عوامل میں شامل ہیں:

• خاندان کی تاریخ. رکاوٹ نیند اپنی کے ساتھ تقریبا 25٪ -40٪ لوگ خاندانی ممبران کے ساتھ حالت میں ہیں، جو کہ غیر معمولی غیر معمولی اداروں کی طرف سے وراثت مندانہ رجحان کی عکاسی ہوتی ہے.
• نسل. افریقی-امریکیوں، ھسپانوی، اور پیسفہ آئررز میں بھی سوائوں کے مقابلے میں نیند اپن بھی زیادہ عام ہے.

معدنیات سے متعلق نیند Apnea سے متعلق تعامل

بڑھتی ہوئی ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ رکاوٹوں کی نیند اپوا کو مضبوطی سے ہائی بلڈ پریشر (ہائی پریشر)، اسٹروک، دل کا دورہ، ذیابیطس، گیسروروفرافی ریفلکس بیماری، غیر معمولی زاویہ، دل کی ناکامی، ہائپوٹرایڈیززم اور ایک غیر معمولی دل تال جیسے شرائط سے منسلک کیا جاتا ہے. نیند سے متعلق آبیہ کے مریضوں میں ہائی ہائپر ٹھنڈے ہوتے ہیں، اور غیر معدنی رکاوٹ نیند اپن دل سے متعلق بیماری اور موت کا خطرہ بڑھ جاتے ہیں.

جاری

اس کے علاوہ، رکاوٹ نیند اپینا زیادہ دن کے نیند سے منسلک ہوتا ہے، جس میں موٹر گاڑیاں حادثات اور ڈپریشن کا خطرہ بڑھتا ہے.

بعض پیچیدگیوں کو کشیدگی ہارمونز کی رہائی سے متعلق ہوسکتا ہے، جو خون آکسیجن کی سطح میں مسلسل کمی سے کم ہوسکتی ہے اور نیند کی کیفیت کم ہوتی ہے. کشیدگی ہارمون دل کی شرح میں اضافہ کرسکتے ہیں اور دل کی ناکامی کی ترقی یا خرابی کو بھی بڑھا سکتے ہیں.

طبی علاج - جس میں خطرے کے عوامل کا کنٹرول شامل ہے، مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سیپی اے پی) یا زبانی ایپلائینسز اور سرجری کا استعمال - رکاوٹ نیند اپن اور اس کی پیچیدگیوں کے علامات اور علامات کو بہتر بنا سکتا ہے.