وضاحت کرتا ہے کہ آپ اپنے وزن کے مقاصد تک پہنچنے سے اپنے آپ کو کیسے روک سکتے ہیں.

ایک شخص موٹے سمجھا جاتا ہے جب اس کا وزن عام وزن سے زیادہ 20٪ یا اس سے زیادہ ہے. موٹاپا اور کچھ حل پر نظر ڈالتا ہے.

کچھ ادویات آپ کو وزن حاصل کرنے کے لئے زیادہ امکانات بناتے ہیں. معلوم کریں کہ وہ کون ہیں اور آپ ان اضافی پاؤنڈ سے بچنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں.

کیا آپ کچھ کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے تیار ہیں؟ یہ ایک نشہ ہے.

ماہرین نے آپ کے وزن میں کمی کے پروگرام کو ٹریک پر کس طرح حاصل کرنے کے بارے میں تجاویز کا اشتراک کیا.

توانائی کی کثافت صحت مند، اعلی حجم کھانے کی کلید ہے

موٹاپا کے لئے گیسٹرک بائی پاس سرجری کا جائزہ فراہم کرتا ہے.

وزن میں کمی کی سرجری پر غور حقائق حاصل کرنے سے آپ کو باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملے گی.

بیٹریٹک سرجری (وزن میں کمی کی سرجری) کی مختلف قسم کی وضاحت کرتا ہے.

اگر آپ وزن میں کمی کی سرجری پر غور کررہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے سوالوں سے معلوم کریں.

گیسٹرک بائی پاس سرجری یقینی طور پر کسی شخص کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے تبدیل کرسکتے ہیں، لیکن اس میں کچھ سنگین خطرات اور گہرے زندگی میں تبدیلی بھی شامل ہیں جو سرجری کے ساتھ ساتھ جاتے ہیں.

یہاں اہم سر کرنے والی اہم تبدیلیوں کی ایک بہتری ہے جسے آپ وزن میں کمی کی سرجری کے بعد سامنا کرسکتے ہیں.

وزن میں کمی کے لئے گیسٹرک بینڈنگ سرجری کو دیکھتے ہوئے؟ اس کے خطرات اور فوائد سمیت طریقہ کار کی وضاحت کرتا ہے.

باریاتکک سرجری آپ کو پچھلے انفرادی طور پر حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، صحت مند ہو، اور زیادہ فعال رہیں.

سکوپ حاصل کریں اور سچائی کے پیچھے 5 عام وزن کا نقصان غلط تصورات.

وزن کا نقصان آسان نہیں ہے، اور رہنے پتلی مشکل ہے. اسی وجہ سے ایک طرز زندگی کا راستہ غذا سے زیادہ بہتر کام کرتا ہے.

یہ دائرہ کار اور برداشت کرنے والے کھلاڑیوں کے ساتھ ہوتا ہے، اور یہ بھی dieters تک ہوتا ہے: آپ اپنے وزن کے نقصان کا مقصد پورا کرنے کے لئے سخت محنت کر رہے ہیں جب اچانک، پیمانہ پر انجکشن بگاڑ سے انکار کر دیتے ہیں. یہ روڈ بلاک اکثر آپ کے ابتدائی وزن میں کمی کے بعد آتا ہے، اور پھر جب آپ ان گزشتہ چند پاؤنڈوں سے محروم نہیں ہوتے ہیں.

وزن کم کرنے کی کوشش کرتے وقت خطرناک چیزوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں جنہیں آپ کبھی کبھی نہیں کرنا چاہئے

ماہرین آپ کے رومانٹک فوڈ کی تاریخوں کو کم جھاڑو بنانے کیلئے تجاویز دیتے ہیں.

باریٹرک سرجری کے ساتھ، سب سے زیادہ ڈرامائی تبدیلی پہلے سال میں ہوتی ہے. یہاں کیا امید ہے.

دودھ کی مصنوعات میں میٹابولزم اور امداد کے وزن میں کمی کا اضافہ.

پانچ

مردوں کے لئے - دو اقسام کے وزن میں کمی کی سرجری - گیسٹرک بینڈنگ اور گیسٹرک بائی پاس کے خطرات اور فوائد کو دریافت کریں.

جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کررہے ہیں، اکثر آپ کے دوست اور پیارے سب سے بڑا رکاوٹ بن جاتے ہیں. جانیں کہ یہ غذا سبتوشیوں کو غذا کے حامیوں میں کس طرح تبدیل کرنا ہے.

وزن میں کمی کی سرجری آپ کی زندگی کو تبدیل کرسکتی ہے - لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ تقریبا اس طرح کی تیاری کی جاسکتی ہے کیونکہ سرجری سے گزرنے والوں کے لئے دوبارہ ریفریجریشن ہے. اور جب معاملہ کیا جاتا ہے تو اکثر اکثر تبدیل نہیں ہوتا. کیا آپ تیار ہیں؟

ماہرین سے موٹاپا کے علاج پر بنیادی معلومات حاصل کریں.

ماہرین دعویوں پر ایک تنازعات کی جانچ پڑتال کرتے ہیں کہ مچھروں کو fructose کے طور پر جانا جاتا ہے موٹاپا مہاکاوی میں حصہ لے سکتا ہے.

یہ یوتھ غذائیت اور وزن سائیکلنگ بار بار نقصان اور جسم کے وزن میں اضافہ ہوا ہے. وہ بتاتا ہے کہ وہ آپ کے جسم میں کیا کرتی ہیں.

وزن کم کرنا سادہ ریاضی کا معاملہ ہے. پاؤنڈ گرنے کے لئے، آپ کو جلانے کے مقابلے میں کم کیلوری کو کھانے کی ضرورت ہے. مدد کرنے میں نو غذائیت کی سفارش کی جاتی ہے.

کیا وزن میں کمی سرجری آپ کے لئے موٹاپا علاج ہے؟ باریٹرک سرجری کے فوائد اور خطرات کی وضاحت کرتا ہے.

ملک کے امیدواری خراب ہے اور بدتر ہو رہی ہے کیونکہ موٹاپا بالغوں اور بچوں کی صحت کے بارے میں اس کی تعداد میں اضافہ کرتی ہے.

موٹی، آپ کے کمر کے ارد گرد خاص طور پر چربی، سنگین بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے. کیا آپ کو زیادہ پاؤنڈ کھونے کے لئے حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے؟ ان 11 تجاویز پر غور کریں.

سب سے بڑا نقصان سب سے تازہ ترین ٹی وی بچنے والا ہے. نو ہفتوں کے لئے، بڑے پیمانے پر وزن میں کمی کے لۓ ایک درجن لوگ بے حسی ہیں - ہفنگ، پفنگ، بھوک لگی، پسینہ بازی، قسمت. اور ہاں، وہ وزن کھو رہے ہیں.

یہ سب کے لئے نہیں ہے، لیکن جب یہ کام کرتا ہے تو نتائج ڈرامائی ہوسکتے ہیں.

آپ کے قریب قریب ایک کرسی کی دکان پر آ رہا ہے، کھانے کی لیبل پر مزید معلومات.

وزن میں کمی سرجری، ورزش، اور عزم نے صارف کی شکل میں مدد کی.

وزن میں کمی کی سرجری کی کئی اقسام ہیں، گیسٹرک بینڈنگ سے پیٹ سٹاپ پر. سے مختلف طریقوں کے بارے میں مزید جانیں.

کیا آپ وزن کم ہونے اور موٹے یا مہذب موٹے ہونے کے درمیان فرق جانتے ہیں؟ معلوم کریں کہ موٹاپا کی تعریف کیا مطلب ہے، موٹاپا کا سبب بنتا ہے، اور یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے.

کیا آپ وزن میں کمی (باریاتی) سرجری پر غور کر رہے ہیں؟ آپ کو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو کیا اچھا امیدوار اور مختلف آپریشنوں کے عمل اور خیالات بناتا ہے.

وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو اپنے مقاصد کے لئے اپنے ماحول کی ضرورت ہوتی ہے (آپ کے گھر اور کام کی طرح). وزن میں کمی کی کامیابی کے لۓ خود کو قائم کرنے کیلئے 8 تجاویز حاصل کریں.