آر مورگن گرفن کی طرف سے

جب زیادہ سے زیادہ لوگ گٹھائی کے بارے میں سوچتے ہیں، تو وہ درد کی کلائی اور گھٹنوں پر سوچتے ہیں. لیکن رومیوٹائڈ گٹھیا (را) ایک اور کہانی ہے.

کلیولینڈ کلینک میں ارتھٹیسس اور مسکوکوکیلل علاج سینٹر کے ڈائریکٹر ایم ایم ایچ ایم ایم ایلین حسین نے کہا کہ "راحوں سے باہر نکل جاتا ہے." سوزش جو حالت کا حصہ ہے وہ آپ کے پورے جسم پر اثر انداز کر سکتا ہے. اس میں انفیکشنز، دل کی بیماری، اور دیگر مسائل کا امکان پیدا ہوتا ہے. اس بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والے منشیات بھی آپ کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں.

اس لیے اچھی طبی دیکھ بھال اور صحت مند طرز زندگی RA کے ساتھ بہت اہم ہے. اگر آپ ان چیزوں کا خیال رکھتے ہیں، تو آپ اپنے خطرات کو کم کرسکتے ہیں.

جانسن ہاپکنس گرتھ سینٹر کے ڈائریکٹر کلفٹن اے. "بنگ" بنگھم، ایم ڈی کہتے ہیں، "جیسا کہ ہم نے زیادہ جارحانہ طور پر علاج کیا ہے، ہم کم از کم ان پیچیدگیوں کو دیکھ رہے ہیں."

کیا کیا کرتا ہے

RA آپ کے اپنے جسم پر حملہ کرنے کے لئے آپ کے مدافعتی نظام کو چلاتا ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، سوجن اور نقصان آپ کے جسم میں کہیں بھی کہیں بھی تیار کرسکتا ہے.

جب آپ اپنے مجموعی صحت کو اچھی طرح سے منظم کرنے کیلئے اقدامات کریں تو، آپ کا خطرہ بہت کم ہے. اگر آپ کو طویل عرصے سے شدید رشتہ پڑا ہے یا اس کے لئے علاج نہیں کیا گیا ہے، تو آپ دیگر صحت کے مسائل کے امکانات کا امکان بہت زیادہ ہیں، جیسے:

• برا لگنا. RA بہت بے مثال علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے تھکاوٹ اور ہلکا بخار.
• دل بیماری بنگم کا کہنا ہے کہ "راؤنڈ کم از کم ذیابیطس کے طور پر زیادہ دل کے مسائل کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے."
• آنکھ اور منہ مسائل. RA آپ کی آنکھوں کی سوزش کر سکتا ہے. ڈاکٹروں کو یہ "سکلیروائٹس" کہا جاتا ہے. یہ سوجن گرین کے سنڈروم سے بھی منسلک ہوتا ہے، اس کی بیماری جو آپ کی آنکھوں اور منہ کو خشک کر سکتی ہے.
• ریمیٹائڈ نوڈلز . آپ کو آپ کی جلد کے تحت مشکل پھیپھڑوں کو حاصل کر سکتے ہیں، خاص طور پر آپ کی انگلیوں یا کوہوں میں. وہ دردناک ہوسکتے ہیں.
• کمزور ہڈیوں اے آر اور اس کا علاج آپ کو آسٹیوپوروسس حاصل کرنے کے لۓ زیادہ امکان رکھتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ہڈیوں کو آسانی سے توڑ سکتا ہے.
• انفیکشن آپ خود اور آپ دونوں کے لئے یہ دواؤں کو زیادہ امکانات مل سکتی ہیں.
• ذہنی دباؤ . را، یا کسی طویل مدتی بیماری، مشکل ہوسکتی ہے. اگر آپ پریشان ہو تو، آپ کو اچھی طرح سے کھانے، ورزش، یا اپنے دوا لینے کے لۓ کم امکان ہوسکتا ہے. یہ آپ کے RA بدترین بنا سکتا ہے.
• پھیپھڑوں مسائل. RA آپ کو پھیپھڑوں کے سوزش اور انفیکشن کرنے کا موقع اٹھاتا ہے.
• ویسکولائٹس. آپ کے خون کی وریدیں انفلاسٹر ہوسکتی ہیں، جو کبھی کبھی جلد السر، اعصاب نقصان، اور دیگر مسائل پیدا کرسکتے ہیں.

یاد رکھیں: اگرچہ RA کے ساتھ لوگ ان مسائل میں سے کچھ کا خطرہ رکھتے ہیں، اگرچہ ان کی ترقی کا آپ کا ذاتی موقع بہت چھوٹا ہوسکتا ہے. ان مسائل میں سے کچھ، جیسے نوڈلول vasculitis ہیں، وہ استعمال ہونے کے مقابلے میں بہت کم عام ہیں.

جاری

خود کی دیکھ بھال کرنے کے لئے 7 قدم

آپ اپنی صحت کے لئے بہت کچھ کر سکتے ہیں:

1. اپنا مریض لے لو یاد رکھیں: RA علاج - منشیات کے ساتھ جو بیماری کو سست یا روک دو - اپنے جوڑوں میں مدد ملتی ہے.
2. اپنا دیکھو ریمیٹولوجسٹ . اگر آپ کی بیماری شدید ہے یا علاج نہیں کی جاتی ہے تو طبی مسائل زیادہ امکان ہوتی ہیں. باقاعدگی سے جانچ پڑتال اور اسکریننگ کے ساتھ، آپکے ڈاکٹر ڈاکٹر اس سے پہلے کہ وہ سنجیدہ ہوسکیں اس کو پکڑ سکیں.
3. انفیکشنز کے لئے دیکھیں. اپنے ڈاکٹر کو پہلی نشان پر دیکھیں. اگر آپ کو تاخیر ہو تو، آپ کے علامات کا علاج کرنے میں بہت مشکل ہوسکتا ہے.
4. اپنے دل کی حفاظت کرو. کسی کی طرح دل کی بیماری کے خطرے میں، آپ کو ایک دل کی صحت مند طرز زندگی پر رہنا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں. لیکن ایک صحت مند غذا، باقاعدہ مشق، اور تمباکو نوشی نہیں سب اہم ہیں.
5. اپنا حاصل کرو ویکسین . وہ خاص طور پر اہم ہیں کیونکہ آپ کے انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہے. اپنے ڈاکٹر سے فلو، نیومونیا، پٹھوں اور شنگلیوں کے بارے میں ویکسین کے بارے میں پوچھیں.
6. دوسرے ماہرین کو دیکھو. آنکھوں کے مسائل کو روکنے کے لئے، سال میں ایک بار ڈاکٹر کو دیکھیں. آپ کو جلد یا دل کے ڈاکٹر کی طرف سے ہڈی کثافت ٹیسٹ اور اسکریننگ ٹیسٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو متاثر ہوسکتا ہے، تو ذہنی صحت مشیر یا تھراپیسٹ دیکھیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک حوالہ دے سکتا ہے.
7. پریشان رہو آپ کیا کر سکتے ہیں پر توجہ مرکوز کریں. آپ اور آپ کا ڈاکٹر جو کچھ بھی ہو وہ سنبھال سکتا ہے.