ہارمون لیپٹن اور موٹاپا کے بارے میں سچ.

کیتھرین کام کی طرف سے

اسے "موٹاپا ہارمون" یا "فیٹی ہارمون" کہا جاتا ہے - بلکہ "بھوک لگی ہارمون" بھی ہے. جب سائنسدانوں نے 1994 میں لیپٹن کا پتہ چلا تو حوصلہ افزائی کا باعث بن گیا تھا کہ اس کے امکانات کے بارے میں ایک بلاگرٹر وزن میں کمی کا علاج ہوتا ہے. یہاں تک کہ آج بھی، انٹرنیٹ لیپتین کی سپلیمنٹ فروخت کرنے والی سائٹس کے ساتھ بھری ہوئی ہے. ان پچوں پر کوئی سچ ہے؟ اور لیپٹین بالکل کیا ہے؟

لیپٹین پر دو ماہرین سے پوچھا کہ اس ہارمون نے وزن اور بھوک، صحت کے دیگر پہلوؤں کو کیسے متاثر کیا ہے.

سوال: لیپٹن کیا ہے؟

"لیپٹن ہمارے موٹاپا ہارمون نہیں ہے. لیپٹین ہماری بھوک ہارمون ہے،" کینیڈا کی یونیورسٹی آف سینٹ فرانسسکو کے پیڈراٹری کے پروفیسر رابرٹ ایچ. Lustig اور Endocrine سوسائٹی کے Obesity ٹاسک فورس کا کہنا ہے کہ.

لیپٹین ایک پروٹین ہے جسے چربی کے خلیوں میں بنایا جاتا ہے، خون کے گرد گردش کرتا ہے اور دماغ میں جاتا ہے. Lustig کا کہنا ہے کہ "لیپتین یہ ہے کہ آپ کے چربی سیلز آپ کے دماغ کو بتائیں کہ آپ کی توانائی توماسسٹیٹ صحیح ہے."

"لیپٹین اپنے دماغ سے کہتا ہے کہ آپ کو عام، نسبتا مہنگی میٹابولک عمل میں مشغول کرنے کے لئے آپ کی چربی کے خلیات میں ذخیرہ کرنے والی کافی توانائی ہے." "دوسرے الفاظ میں، جب لیپٹن کی سطح ایک مخصوص حد تک ہوتی ہے - ہر شخص کے لئے، یہ ممکنہ طور پر جینیاتی طور پر مقرر ہوتا ہے. جب آپ لیپٹین کی سطح اس حد سے اوپر ہے، تو آپ کے دماغ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو توانائی کی بہتری ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ توانائی کو جلا سکتے ہیں. ایک معمولی شرح، عام مقدار میں کھانا کھاتے ہو، معمول کی شرح پر مشق میں مشغول ہوسکتا ہے، اور آپ مہنگی عمل میں مشغول ہوسکتے ہیں، جیسے بلوغت اور حمل. "

جاری

لیکن جب لوگوں کی خوراک ہوتی ہے تو وہ کم کھاتے ہیں اور ان کی چربی کے خلیوں کو کچھ چربی کھو جاتی ہے، جس سے پیدا ہونے والی لیپٹین کی مقدار کم ہوتی ہے.

"ہم کہتے ہیں کہ آپ بھوک لگی ہیں، چلو کہ آپ نے توانائی کی انٹیک کم کردی ہے، ہمیں بتائیں کہ آپ وزن کم ہو جائیں گے". "اب آپ کی لیپ ٹاپ کی سطح آپ کے ذاتی لیپٹن کی حد سے نیچے آتی ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، آپ کے دماغ کو بھوک لگی ہے. یہ لیپ ٹن کی حد پر منحصر ہے، اس پر کسی بھی لیپ ٹن کی سطح پر ہوسکتا ہے."

"آپ کے دماغ میں یہ احساس ہوتا ہے اور کہتا ہے،" اے میرے پاس، اس توانائی کی ضرورت نہیں ہے جس میں میں نے استعمال کیا تھا. میں اب بھوک لگی حالت میں ہوں. "

اس کے بعد جسم کے اندر بہت سے عمل شروع ہوتے ہیں جو لیپ ٹاپ کی سطح کو پیچھے چلاتے ہیں. ایک وگس اعصاب کا محرک، جس میں دماغ اور پیٹ کے درمیان چلتا ہے شامل ہیں.

Lustig کا کہنا ہے کہ "وگس اعصابی آپ کے توانائی اسٹوریج اعصاب ہے." "اب وگس اعصاب بدل گیا ہے، لہذا آپ کو بھوک لگی ہے. ہر ایک چیز وگس اعصابی کرتا ہے … ہے آپ کو آپ کی اضافی توانائی کو لے جانے اور اسے اپنی چربی میں ذخیرہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کیوں؟ مزید لیپٹن پیدا کرنے کے لئے تاکہ آپ کے لیپٹن اس کی ذاتی لیپٹن کی حد دوبارہ بن سکتی ہے … اس سے آپ کو کھانے کا سبب بنتا ہے اور اس سے آپ کو لیپ ٹاپ واپس لے جانے کا سبب بنتا ہے.

جاری

سوال: لیپٹن وزن کو متاثر کرتا ہے

"یہاں سوال ہے: اگر یہ چیز تھرستسٹیٹ کی طرح کام کرتی ہے - ایک اشتراست - ہم وزن میں اضافہ کیوں رکھتے ہیں؟" Lustig کا کہنا ہے کہ.

مسئلہ یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو لیپٹن کی ایک بڑی تعداد ہے، لیکن ان کے دماغ کھانے کو روکنے کے لئے اہم اشارہ نہیں مل رہے ہیں.

"دماغ یہ کیسے حاصل کرتا ہے؟ یہ رجحان 'لیپٹین مزاحمت' کہا جاتا ہے. '' اس کا کہنا ہے کہ اس مضمون پر تحقیق کیا ہے. لیپٹین مزاحمت 2 قسم کی ذیابیطس میں انسولین مزاحمت کی طرح ہے، جس میں پانکریوں کی بڑی تعداد میں انسولین پیدا ہوتی ہے، لیکن جسم مناسب طور پر اس کا جواب نہیں دیتا.

لیپٹن کی سطح زیادہ بڑھتی رہتی ہے کیونکہ لوگ غریب ہوتے ہیں. Lustig کا کہنا ہے کہ "ہم سب کو ایک لیپٹن فلور ہے؛ مسئلہ ہے، ہمارے پاس لیپٹن چھت نہیں ہے."

"لیپٹین کے مزاحمت میں، آپ لیپٹین زیادہ ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ موٹی ہو، لیکن آپ کے دماغ کو یہ نہیں دیکھ سکتا. دوسرے الفاظ میں، آپ کے دماغ کو بھوک لگی ہے، جبکہ آپ کے جسم موٹے ہیں. اور یہ موٹاپا ہے: یہ دماغ بھوک ہے. . "

لسٹگ کا کہنا ہے کہ نہ صرف بکری نظام کا لیپٹن حصہ ہے بلکہ یہ اجر کے نظام کا بھی حصہ ہے. جب آپ کی لیپ ٹاپ کی سطح کم ہوتی ہے تو، کھانا بھی زیادہ ثواب دہندہ ہے. جب آپ لیپ ٹاپ کی سطح زیادہ ہوتی ہے، تو اسے انعام کے نظام کو بگاڑنا پڑتا ہے تاکہ آپ کو کھانے کی ضرورت نہیں ہے، اور خوراک تقریبا اچھی طرح سے نظر آتی ہے. "

لیکن لیفٹین کے مزاحم افراد میں، لیفٹین کی سطح میں اضافہ ہونے پر لیفٹینٹ کی مزاحمت کے لوگوں میں، انعام کا نظام کسی شخص کو کھانے سے روکنے کے لئے مقدمہ نہیں کرتا. "لیپٹن کو چربی خلیوں کی طرف سے بنایا جا رہا ہے، چربی کے خلیات دماغ کو بتانے کی کوشش کر رہے ہیں، 'اے، مجھے اتنے کھانے کی ضرورت نہیں ہے،' لیکن دماغ سگنل نہیں مل سکا. انعام ختم نہیں ہوتا. یہ صرف فروغ پاتا ہے، اور آپ زیادہ کھاتے ہیں اور آپ جا رہے ہیں اور یہ ایک گندگی سائیکل ہو جاتا ہے. اگر آپ کا دماغ لیپٹن سگنل نہیں دیکھ سکتا تو آپ موٹے ہونے جا رہے ہیں.

جاری

Q. موٹاپا علاج کے طور پر کام کر سکتے ہیں؟

لیوپین کی دریافت کے بعد 1994 میں اس کی بہت بڑی امید تھی، جو کہ ورجینیا کے ماہر ماہر، ایمرجنسی ماہر، اور ورجینیا کمانڈرتھ یونیورسٹی کے پیروجولوجی کے کلینیکل پروفیسر رچرڈ آٹکنسن کہتے ہیں.

آٹکنسن کے مطابق، 1 9 70 کے آغاز میں شروع ہونے والے ماؤس کے تجربات نے "کسی ایسی ہارمون کی نشاندہی کی جس نے کھانے کی کھپت اور جسم کی چربی کو متاثر کیا، لیکن سائنسدانوں کو یہ نہیں معلوم تھا کہ یہ کیا تھا."

جب اکیڈونن کا کہنا ہے کہ "محققین نے نقشہ پر موٹاپا ڈالنے میں مدد کی، کیونکہ 1994 میں لیپتین نے آخر میں تلاش کیا، کیونکہ اس نے تجویز کی … موٹاپا کچھ جسمانی بنیاد ہوسکتا ہے، اس کے بجائے صرف فاسٹ افراد اپنے منہ بند نہیں رکھ سکتے." موٹاپا کے میدان میں ہم میں سے ایک، یہ ایک واجیدار لمحہ تھا. اچانک، ہر ایک نے بینڈوگن پر کود لیا. یہ کم از کم موٹاپا کمیونٹی کے ساتھ ایک افریقی جنون بن گیا. "

بہت سے سائنسدانوں نے لیپٹن کو موٹاپا کے ممکنہ علاج کے طور پر تلاش کیا. انھوں نے یہ سمجھا کہ اگر لوگ لیپٹن کی کمی ہو تو انہیں لیپتین کی سطح بلند کرے گی، جو انہیں روکنے کے لئے روک دے گی. "لیکن جب آپ نے لوگوں کو یہ دینا شروع کر دیا تو، اس نے اتنا اچھا کام نہیں کیا."

جاری

"یہ چیزیں چربی ٹشو کی طرف سے بنائے جاتے ہیں، اور جب آپ پھیلاتے ہیں تو آپ اس سے زیادہ کام کرتے ہیں. یہ بہت جھٹکا تھا کیونکہ ہر شخص نے سوچا کہ موٹے لوگوں کو لیپٹین میں کمی کی جا رہی ہے."

لسٹن کا کہنا ہے کہ لیپٹین کے مزاحمت کی زیادہ حالیہ تفہیم کے ساتھ، اس سے لوگوں کو لیپٹن دینے کا کوئی احساس نہیں ہوتا ہے، اگر ان کا کوئی ردعمل نہیں ہے. "مزاحمت اب بھی موجود ہے. اس مزاحمت پر قابو پانے کی کوئی بھی مقدار لیپٹن نہیں ہوگی."

لیپتین کو صرف دنیا میں چند انتہائی غیر معمولی معاملات میں مدد ملتی ہے جس میں لوگ بالکل لیپٹن نہیں کرتے ہیں، جس سے ان کی وجہ سے گھٹنے اور موٹے ہوجاتا ہے. جب ان لوگوں نے انجکشن کی طرف سے لیپٹین کو حاصل کیا تو، وہ زیادہ وزن میں کمی اور وزن کھو دیا. لیکن بہت سے لوگوں کے لئے، علاج کام نہیں کرے گا، نہ ہی لیپٹین کو وزن کے نقصان کے لۓ طبی علاج کے طور پر منظور کیا جاتا ہے.

"لیپٹین اب تک تجرباتی طور پر ہے. اب لیپٹن لینے کی کوئی حقیقی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ آپ ان میں سے ایک نہیں ہیں - دنیا میں شاید 100 لوگ - جو لیپٹن نہیں بناتے ہیں."

جاری

سوال: لیپٹن کے اضافے کے بارے میں، جیسے انٹرنیٹ پر فروخت کیا جاتا ہے؟

آٹکنسن کا کہنا ہے کہ کیونکہ لیپٹن خون کے اندر داخل نہ ہونے والے ایک ہستناک پروٹین ہے، اس میں اضافی شکل نہیں لی جاسکتی ہے. "اگر آپ اسے ایک گولی کے طور پر لے جا رہے تھے تو یہ صرف چکن یا گوشت کھانے کی طرح ہی ہے. یہ ایک پروٹین ہے اور آپ کا جسم صرف اسے توڑ دیتا ہے، لہذا آپ اسے ایک گولی سے جذب نہیں کریں گے. "

لہذا انٹرنیٹ پر فروخت کرنے والے ان "لیپپن سپلیمنٹ" لیفٹینٹ میں نہیں ہوتے، اگرچہ ان کا نام گمراہ ہوسکتا ہے. اس کے بجائے، یہ سپلیمنٹ اجزاء میں شامل ہیں جو لیپٹن کام کرنے یا فکری کی جذبات کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے تیار ہیں.

"ان اضافی مقداروں میں سے ایک مختلف مقاصد کا مقصد ہو سکتا ہے - دیگر ہارمونز، تائیرائڈ ہارمونز کی توازن کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی - صرف صحت کو بہتر بنانے کے لۓ جسم لیپتین کو مناسب طریقے سے جواب دینا شروع کردیتا ہے اور انسان کو مکمل محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے." ایک لائسنس یافتہ نیوروپاتیک ڈاکٹر، ڈفی میککی، جو کونسل برائے ذمہ دار غذائیت کے لئے سائنسی اور انتظامی امور کے نائب صدر کے طور پر کام کرتا ہے، سپلیمنٹ انڈسٹری کے لئے ایک تجارتی گروپ ہے.

جاری

میکاکی کا کہنا ہے کہ "آپ جو کچھ دیکھ رہے ہیں ان میں سے کچھ کوششیں کی جاتی ہیں اور حقیقی اجزاء جو طول و عرض کی وجہ سے معلوم ہوتی ہیں، ایسے چیزیں جیسے گھلنشیل ریشوں جیسے لوگوں کو مکمل طور پر لوگوں کو مکمل کرنے میں مدد ملتی ہے."

انہوں نے کہا کہ لیپٹن کام کرنے پر اضافی اثرات کے طور پر، تصویر بہت واضح ہے. "لیپٹین سائنس 1994 کے بعد سے صرف بے نقاب رہا ہے، لہذا بہت سے سوالات ہیں."

مککی کا کہنا ہے کہ "کوئی جادو گولیاں دریافت نہیں کی جا رہی ہیں." "لیکن ہمیں یہ راستہ نہیں لکھنا چاہئے جیسا کہ کسی چیز کے طور پر ہمیں تلاش کرنا جاری نہیں رہنا چاہئے."

ماہرین کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ اس میں اضافی اضافے کی بجائے اس کی مدد کرنے کے قابل نہیں ہے. Lustig ان انسولین (ایک ہارمون جو خون کے شکر کو کنٹرول کرتا ہے) کو کم کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں اور ٹریگسیسرائڈز کے اعلی درجے (خون میں لپیٹ) کو نیچے لانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

"انسولین مزاحمت لیپٹین مزاحمت پیدا کرتا ہے. عملی مشورہ یہ ہے: اپنے انسولین کو حاصل کریں، "Lustig کا کہنا ہے کہ. "آپ انسولین کو کیسے حاصل کرتے ہیں؟ یہ سب سے اچھا طریقہ یہ نہیں چلتا ہے. شوگر انسولین کی طرف بڑھ جاتا ہے. ہم اس ملک میں چینی کو ختم کردیتے ہیں. مجھے لگتا ہے کہ اگر ہم چینی کو کم کریں تو ہماری انسولین مزاحمت بہتر ہوجائے گی اور وزن میں کمی سے مدد ملے گی. "

جاری

Lustig کا کہنا ہے کہ، اعلی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. بہت زیادہ ٹریگولیسرائڈ لیپٹین کی جانب سے خون سے دماغ تک سفر کے ساتھ مداخلت کرتا ہے جو ہارمون کو دماغ میں لے جاتا ہے.

"جب آپ انسولین مزاحم ہوتے ہیں، تو آپ کے پاس اعلی درجے کی ٹریگسیسرائڈ (سطح) موجود ہیں. یہ ایک ہالوں میں سے ایک ہے، "Lustig کا کہنا ہے کہ. "Triglyceride دماغ میں لیپ ٹن نقل و حرکت کو روکنے کے لئے لگتا ہے. آپ لیپٹن کام کرنے کے لۓ، آپ کو سگنلنگ ہونے کی ضرورت ہے. سگنلنگ دینے کا ایک ہی طریقہ آپ کے ٹرگرسیسرائڈ نیچے لے جانا ہے. "

سوال: لیپٹین جسم کے دیگر حصوں پر اثر انداز کرتا ہے؟

لیپٹین بہت سے کام کرتا ہے جو سائنسدان ابھی بھی تلاش کر رہے ہیں. آٹکنسن کا کہنا ہے کہ "یہ وزن کم کرنے کے ایجنٹ کے طور پر کام نہیں کرتا، لیکن اب کچھ اور چیزیں شروع کرنے لگے ہیں جو واقعی اس کے بارے میں دلچسپ ہیں."

Lustig کا کہنا ہے کہ ہارمون دل اور ہڈی صحت میں ایک کردار ادا کرتا ہے. "ہم جانتے ہیں کہ لیپتین کو مدافعتی نظام کو خوش رکھنے میں بہت اہمیت رکھتا ہے اور اس کی دائمی سوزش ناکافی لیپٹن سگنلنگ کے چہرے میں ہوتی ہے اور یہ مریض بیماری کا حصہ ہے."

جاری

"ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ لیپٹن ہڈی پر صحت اور ہڈی کی معدنی کثافت میں اضافہ کرنے کے لئے براہ راست اثرات رکھتے ہیں، لہذا جب آپ لیپٹن کا کام کر رہے ہیں تو، آپ کی ہڈیوں کو صحت مند ہے اور وہ زیادہ کیلشیم حاصل کرتے ہیں."

آٹکنسن کا کہنا ہے کہ سائنسدانوں کو لیپٹن اور بعض کینسروں کے درمیان کچھ ایسوسی ایشن بھی مل رہی ہیں. مثال کے طور پر، کچھ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیپٹن میانماروم کی ترقی، جلد کی کینسر کی ایک قسم کو فروغ دے سکتا ہے.

آٹکنسن کے مطابق، لیپٹن خواتین کی زراعت پر اثر انداز کر سکتا ہے. "اگر دماغ لیپٹین نہیں سمجھتا، تو آپ زرعی نہیں ہوں گے. اگر آپ ہمارے غار میں آنے والے دنوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو جب بہت سے واقعات ہوتے ہیں تو اگر آپ کو حمل سے بچنے کے لئے کافی موٹی نہیں تھی تو آپ ہیں پہلی جگہ میں حاملہ نہیں ہونے سے بہتر ہے. بعض لوگوں نے یہ خیال کیا ہے کہ لیپٹن ہائپوامامیمس پر کھانا کھلاتا ہے تاکہ وہ حاملہ ہارمون کو اچھی طرح سے کام کرے.