منشیات لینے والے بچوں کو ایک بڑی مسئلہ ہے.

آج کے بچے بہت سے مادہ ہیں جو آپ کے جوان تھے جب کے ارد گرد تھے - ان کے درمیان - اور جو دوسروں کو اعلی حاصل کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر تسلیم نہیں کیا گیا تھا، گھریلو مصنوعات جیسے یروزول اور زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخہ منشیات سمیت tucked دوا کابینہ یا ایک دراج میں.

آپ منشیات کے لالچ سے ان کو سٹیئرنگ میں بہت بڑا کردار ادا کر سکتے ہیں. آپ کے بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے سے وہ منشیات سے پاک رہنے کے یقینی بنانے کے سب سے زیادہ طاقتور طریقوں میں سے ایک ہے. یہ صرف ایک رسمی، بیٹھ کر بات چیت نہیں ہونا چاہئے؛ حقیقت میں، اگر آپ پیغام چاہتے ہیں تو منشیات لے جانے کے خطرات پر بحث جاری رکھنے کا حصہ ہونا چاہئے.

منشیات کے بارے میں اپنے بچوں سے گفتگو کرنے کے لئے تجاویز

منشیات کے بارے میں آپ کے بچوں کے ساتھ بات کرنا شروع کرنے کے لئے بہت جلد یا بہت دیر ہو چکی ہے. آپ کو شروع کرنے میں مدد کرنے کیلئے 11 تجاویز ہیں:

1. جب بھی آپ کر سکتے ہیں اس میں چپکے. اپنے بچے کو اسکول سے پہلے منشیات کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں، دوبارہ شروع کرنے یا عمل کرنے، یا رات کے کھانے کے بعد.

2. بہاؤ بات چیت شروع کریں آپ کی کمیونٹی یا خاندان میں حال ہی میں منشیات یا الکحل سے متعلقہ واقعات کو لانے سے. یا اگر آپ اور آپ کا بچہ بچوں کو پینے یا سگریٹ نوشی کے ایک گروہ کو دیکھتے ہیں تو، لمحے کا استعمال شراب، تمباکو اور منشیات کے منفی اثرات کے بارے میں بات کریں.

3. عمر مناسب معلومات فراہم کریں. یہاں تک کہ بچوں کے بارے میں سخت مسائل کے بارے میں بات چیت کرنے کے بارے میں ایک تجویز ہے، بچوں کی ابلاغ اور کیسر فیملی فاؤنڈیشن کی جانب سے ایک قومی مہم: جب آپ کے 6 یا 7 سالہ اپنے دانتوں کو برش کر رہے ہیں، تو کہتے ہیں: "ہمارے پاس رکھنے کے لئے بہت سی چیزیں ہیں. ہمارے جسموں کو صحت مند، ہمارے دانتوں کو برش کرنے کی طرح. لیکن ایسی چیزیں بھی ہیں جو ہمیں نہیں کرنا چاہئے کیونکہ ہم اپنے جسم کو چوٹ پہنچاتے ہیں جیسے تمباکو نوشی کرتے ہیں یا ادویات لے جاتے ہیں جب ہم بیمار نہیں ہیں. " یا، اگر آپ اپنے 8 سالہ عمر کے ساتھ ٹی وی دیکھ رہے ہیں اور مریجانا ایک پروگرام یا اشتہار میں ذکر کیا جاتا ہے تو، آپ کچھ ایسی بات کہہ سکتے ہیں، "کیا آپ جانتے ہیں کہ ماریجوانا کیا ہے؟ یہ ایک خراب منشیات ہے جس سے آپ کے جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے."

4. منشیات کے بارے میں ایک واضح، غیر معمولی خاندان کی حیثیت قائم کریں. سخت مسائل کے بارے میں بچوں سے گفتگو کرتے ہوئے مندرجہ ذیل مشورہ دیتے ہیں: "ہم کسی بھی منشیات کے استعمال کی اجازت نہیں دیتے ہیں، اور اس خاندان میں بچوں کو شراب پینے کی اجازت نہیں ہے. صرف ایک وقت جب آپ کسی بھی دوا کو لے سکتے ہیں تو ڈاکٹر یا ماں یا والد آپ کو دیتا ہے. جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو ہم نے اس اصول کو بنا دیا کیونکہ ہم آپ سے بہت پیار کرتے ہیں اور ہم جانتے ہیں کہ آپ کے جسم کو آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور آپ کو بہت بیمار بناتا ہے. کچھ آپ کو بھی مار سکتا ہے. کیا آپ کو کوئی سوال ہے؟ "

جاری

5. پیغام کو دہرائیں. منشیات کے بارے میں اپنے بچوں کے سوالات کا جواب دیں. جب آپ کر سکتے ہیں تو اپنے بچوں کے ساتھ منشیات کے بارے میں بات چیت شروع کریں.

6. اپنے بچوں کو سنیں. اگر آپ بولتے ہیں تو آپ سنتے ہیں، آپ کے بچے آپ کے ساتھ بات چیت سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں اور منشیات سے پاک رہنے کے لئے زیادہ امکان رکھتے ہیں.

7. اچھی مثال قائم کریں. بچے اکثر اپنے والدین کی مثالوں پر عمل کرتے ہیں. اگر آپ دفتر میں سخت دن کے بعد ایک بیئر کھولیں تو، وہ آپ کو جذب کرنے کا امکان ہے. شراب اور شراب کے علاوہ مہمانوں کی غیر الکوحل مشروبات پیش کرنے کی کوشش کریں. گولیاں نہ اٹھائیں، یہاں تک کہ اسپرین، بے نظیر.

8. انتخاب کی حوصلہ افزائی کریں. بچوں کو جب مناسب ہو تو اپنی آزادی کو آزاد بنانے کی اجازت دیں. جیسا کہ وہ ایسا کرنے میں زیادہ ہنر مند بن جاتے ہیں، آپ کو منشیات کے بارے میں صحیح فیصلہ کرنے کی صلاحیت میں زیادہ محفوظ محسوس ہوگا.

9. ہم مرتبہ دباؤ کے خلاف ہتھیاروں کے ساتھ بچوں کو فراہم کریں. پیر کا دباؤ آپ کے بچے کو منشیات لینے یا شراب پینے کے بارے میں فیصلہ کرے گا جس فیصلے میں ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. ان سے بات کرو کہ اچھا دوست کیا ہے اور نہیں. کردار ادا کرنے کے طریقوں میں آپ کے بچے اپنے دوستوں کے ساتھ جانے سے انکار کر سکتے ہیں. اس کی تعریف کرو اگر وہ اچھا ردعمل اٹھائے. اگر وہ نہیں کرتا تو کچھ تجاویز پیش کرتے ہیں.

10. خود اعتمادی کی تعمیر کریں. ایسے بچوں جو خود کے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں، دوسرے بچوں کے مقابلے میں زیادہ امکان کم ہوتے ہیں تاکہ وہ اعلی طور پر غیر قانونی مادہ کو تبدیل کردیں. خود اعتمادی کی تعمیر میں مدد کے لئے، اپنی بچوں کی ملازمتوں کو تفویض کریں جو وہ کامیاب ہوسکتے ہیں، کامیابیوں کے لئے ان کی تعریف کرتے ہیں، اور ان کے ساتھ معیار کا وقت خرچ کرتے ہیں. اور جو کہ تم کر سکتے ہو "میں تم سے پیار کرتا ہوں".

11. اگر آپ کو ایک دشواری پر شک ہے تو مدد طلب کریں. اگر آپ کا بچہ واپس لے جاتا ہے تو وزن کم ہوجاتا ہے، اسکول میں ناقص طور پر کام شروع ہوتا ہے، بہت موڈ بدل جاتا ہے، شیشے کی آنکھوں کا حامل ہوتا ہے، صبح کے وقت بستر سے نکلنے والی معمولی بالغوں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ دکھاتا ہے - یا اگر آپ کے دوا کی کابینہ میں منشیات غائب - اپنے بچے کے ساتھ فوری طور پر بات کریں.

اگلا آرٹیکل

5 کے بارے میں جاننے کے لئے نئے منشیات کے خطرات

صحت اور والدین گائیڈ

1. چھوٹا سا دودھ
2. بچے کی ترقی
3. رویہ اور نظم و ضبط
4. بچے کی حفاظت
5. صحتمند عادات