پیشاب کی غیر حاضری - جب آپ غلطی سے پیشاب کرتے ہیں تو ایک مسئلہ ہے جو لاکھوں امریکیوں کو متاثر کرتی ہے، ان میں سے اکثر خواتین. کئی مختلف اقسام، وجوہات اور علاج ہیں.

کشیدگی کا انحصار

اس قسم کے ساتھ، کمزور پاؤوی فرش کی پٹھوں اور ؤتکوں کی وجہ سے پیشاب کی کمی. ایسا ہو سکتا ہے جب آپ کے مثالی اثرات پر دباؤ بڑھ جاتی ہے - جیسے کہ جب تم مشق کرتے ہو، ہنسنا، گھاس، یا کھانسی.

حاملہ اور بچہ پیدا ہونے والی خاتون کی پتلون منزل کی پٹھوں کو کمزور اور کمزور کر سکتے ہیں. دیگر چیزیں جو غیرقانونی کشیدگی کا باعث بن سکتی ہیں وہ وزن یا موٹے ہوتے ہیں، بعض ادویات لے جاتے ہیں یا مردوں میں، پروسٹیٹ سرجری ہوتی ہے.

انحصار کو بڑھانا

اس سے بھی زیادہ فعال مثالی (OAB) کہا جاتا ہے. اس قسم کے ساتھ، آپ کو باتھ روم جانے کے لئے فوری ضرورت ہے اور وہاں وقت نہیں مل سکی.

زیادہ سے زیادہ مثالی نمودار کے سبب ہیں:

• مثلث کے اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے
• اعصابی نظام کے دیگر حصوں میں نقصان
• پٹھوں کو نقصان

ایک سے زیادہ سکلیروسیس، پارکنسنسن کی بیماری، ذیابیطس، اور اسٹروک جیسے حالات ایسے اعصاب پر اثر انداز کر سکتے ہیں، جن کی وجہ سے ناقابل برداشت ہوتی ہے. انفیکشن اور مثالی پتھروں اور بعض دواؤں جیسے دماغی مسائل کو بھی اس کا سبب بن سکتا ہے.

اوور فلو انحصار

اگر آپ اپنے مثلث کو خالی نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کو ممکنہ طور پر افادیت سے محروم ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ پیشاب کو ضائع کر سکتے ہیں.

اس میں شامل ہیں:

• کمزور مثلا پٹھوں
• اعصابی نقصان
• ایسی حالتیں جو پیشاب کی بہاؤ کو روکتے ہیں، مثلا ٹیومر یا بڑھا ہوا پروسٹیٹ
• قبض
• کچھ ادویات

آپ کو علاج کی ضرورت ہے. اگر آپ کا مثلث خالی نہیں ہوسکتا ہے، تو اس میں انفیکشن اور دیگر مسائل پیدا ہوسکتی ہے.

فنکشنل انحصار

دماغی یا جسمانی مسائل جیسے ڈیمنشیا یا گٹھراس آپ کو وقت میں باتھ روم میں لے جانے سے روکتے ہیں.

مخلوط ایریریو انضمام

اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی حالت دو قسم کی ہے. بہت سے خواتین دونوں پر دباؤ رکھتے ہیں اور ان کی ناکامی کا مطالبہ کرتے ہیں.

پیشاب کی مختلف قسم کے علاج کے لئے علاج

طرز زندگی میں تبدیلی اور علاج علامات کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کر سکتا ہے جو آپ کے حق میں ہے.

کشیدگی سے ناپسندی کے لئے، علاج میں شامل ہیں:

فلوی فلور مشقیں. اگر آپ کے پاس ایک بچہ آیا ہے، توقع ہے کہ آپ کوگلیل مشق کرنے کے لئے کہا گیا ہے. بچے کی پیدائش کے بعد پیویسی فلور کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. وہ کشیدگی سے بے روزگاری کو روکنے میں بھی مدد کرتے ہیں. سب سے بہتر، آپ کہیں بھی، کہیں بھی کرگلز کرسکتے ہیں.

جاری

یہاں کیسے ہے:

1. پٹھوں کا پیچھا کریں جسے آپ پیشاب کے بہاؤ کو روکتے ہیں.
2. 10 سیکنڈ کے لئے دباؤ رکھو، پھر دس سیکنڈ تک آرام کرو.
3. روزانہ 3 یا 4 سیٹ کریں.

نوٹ: آپ اپنے پیشاب کو روکنے کے لۓ کیجیلز کو کیسے سیکھ سکتے ہیں، لیکن یہ باقاعدگی سے مت کرو. پیشاب کے بہاؤ کو روکنے میں انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے.

بایو فایڈ بیک . جب آپ کے مثالی پٹھوں کو نچوڑنا نگرانی کے لئے تحقیقات درج کی جاتی ہے. جب آپ اس کو پہچاننے میں کامیاب ہو جاتے ہیں، تو آپ اس کے کنٹرول حاصل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. یہ اکثر Kegel مشق کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

Pessary. عورتوں کے لئے، ڈاکٹروں کو یہ ایک ایسا آلہ بیان کر سکتا ہے جو ایک پنکھ کا نام ہے جس میں اندام نہانی میں ڈال دیا جاتا ہے. ریچارج کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہ یوروتر کو دوبارہ تبدیل کرتی ہے.

انجکشن اور سرجری. آپ کے یوراگرل علاقے میں بڑے پیمانے پر شاٹس کی مدد کر سکتی ہے. زیادہ سخت معاملات میں، آپ کو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے. ایک طریقہ کار مثلا دباؤ اور رساو سے نجات دیتا ہے، مثالی طور پر ایک معمول کی حیثیت سے مثالی طور پر آگے بڑھتا ہے. ایک اور سرجری میں شامل ہے کہ "سنگل" کے ساتھ مثلث کو بچانے کے لئے، مواد کی ایک ٹکڑا جو رساو کو روکنے کے لئے مثالی طور پر رکھتا ہے.

ناکامی کا مطالبہ کرنے کے لئے، علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

وقت ختم آواز اور مثالی تربیت. سب سے پہلے، آپ اپنے پیروں اور بار بار آپ کی بار بار ایک چارٹ مکمل کرتے ہیں. آپ پیٹرن کا مشاہدہ کرتے ہیں اور پھر حادثہ ہونے سے قبل آپ کا مثلا خالی کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں. آپ اپنے مثلث کو "دوبارہ" کر سکتے ہیں، آہستہ آہستہ باتھ روم کے دوروں کے درمیان وقت بڑھا سکتے ہیں. Kegel مشق بھی مددگار ہیں.

ادویات، بجلی کی محرک، یا سرجری. ڈاکٹر کبھی کبھی ایسے ادویات کی پیشکش کرتے ہیں جو غیر فعال مثالی نمونہ کو روکتے ہیں. مثالی اعضاء کے برقی محرک کچھ معاملات میں مدد ملتی ہے. شدید حالتوں کے لئے سرجری محفوظ ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ پیشاب کی رقم آپ کے مثالی ذخیرہ کرسکتے ہیں.

زیادہ بہاؤ میں ناکام ہونے کے لئے، علاج میں شامل ہیں:

دوا یا سرجری. مڈل نے کہا کہ الفا بلاکس اکثر اکثر اس کی مدد کر سکتا ہے کہ مسئلہ ایک وسیع تر پروسٹیٹ کی وجہ سے ہو. اگر کوئی روک تھام ہے تو آپ کو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

کیتیٹر. کچھ لوگ ایک ہیٹر کا استعمال کرتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ان کا مثلث ہٹ گیا ہے. یہ ایک پتلی پلاسٹک کی ٹیوب ہے جسے آپ اپنے یورور میں داخل کرتے ہیں. ایک ڈاکٹر یا نرس آپ کو سکھا سکتا ہے کہ اپنے آپ کو کیسے ڈالا جائے.

جاری

آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں

آپ کو اپنے پیشاب کی بے چینی کے بارے میں بات کرنے کے لئے شرمندہ محسوس ہوسکتا ہے، لیکن یہ اس کے قابل ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ آپ کو کیا مسئلہ پیدا ہو رہا ہے. مدد حاصل کرنے کا پہلا قدم ہے.

براہ راست رہو. بس اپنے ڈاکٹر کو بتاو کہ آپ کو مسائل ہو رہی ہے. یہ آسان رکھو: "میں مثالی مشکلات رکھتا ہوں."

آپ کا ڈاکٹر سوال پوچھنا چاہئے، جیسے رساو کتنا عرصہ ہو رہا ہے، یہ کتنا برا ہے، اور یہ آپ کی زندگی کو کتنی زیادہ تکلیف دیتا ہے. وہ اس مشورہ کے تجربے سے متعلق مشورہ دیتے ہیں یا آپ کو ایک ماہر کا حوالہ دیتے ہیں.

اگلا

انفیکشن علاج