اگر آپ والدین پڑھتے ہیں، تو اسے پرنٹ کریں اور اپنے نوجوانوں کو دے دیں. اگر آپ ایک نوجوان ہیں تو اسے پرنٹ کریں اور اپنے والدین یا دوستوں کے ساتھ بات کریں.

وسیع پیمانے پر تصورات کے باوجود، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر نوجوان منشیات کا استعمال نہیں کرتے ہیں. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو منشیات لینے کے دباؤ کا سامنا نہیں ہوگا. ان پر مزاحمت کرنے کے بارے میں کچھ تجاویز ہیں:

1. اگر آپ کو منشیات کی پیشکش کی جاتی ہے تو آپ کونسی باتیں دوبارہ درج کریں گے. تعجب سے پکڑے نہ ہو، جب کوئی پوچھتا ہے کہ اگر آپ چاہتے ہیں تو زیادہ ہو. فیصلہ کرو کہ اب آپ جواب دیں کس طرح. ذہن میں رکھو کہ '' نہیں '' کو ایک بڑا سودا کرنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کو اپنے وجوہات دینے کی ضرورت نہیں ہے. ایک سادہ 'نہیں، شکریہ' 'شاید کام کرے گا.
2. آگے سوچیں اور مصیبت سے بچیں. اگر آپ کو معلوم ہے کہ منشیات اور الکحل کو جماعت اسلامی کی پارٹی میں استعمال کیا جائے گا، تو یہ سب سے بہتر نہیں ہے. اگر کوئی آپ کو معلوم ہے کہ ایک سواری کے علاقے میں ایک سواری کا کہنا ہے کہ اس سے پوچھا جائے گا کیوں نہیں، وہ منشیات خریدنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں. اگر آپ ان حالات کو متوقع کرسکتے ہیں جہاں آپ جانتے ہیں کہ آپ کو منشیات اور شراب سے آگاہ کیا جائے گا، تو آپ ان میں سے پہلے سے بچنے کے لۓ سیکھ سکتے ہیں.
3. اپنے قریبی دوستوں کو دانشورانہ طور پر منتخب کریں. بعض اوقات، آپ لوگ جانتے ہیں کہ آپ کو منشیات اور شراب کا استعمال کرنے کے لئے دباؤ مل جائے گا. کچھ ناخوش ہوسکتی ہے اور کمپنی چاہتا ہے. لیکن آپ کو اپنے لئے ایک بہتر مستقبل میں ذہن میں ہونا چاہئے. خود اپنے آپ کو دوستوں سے دور کرنے کے لئے تیار رہیں جو منشیات کا استعمال کرتے ہیں اور آپ کو ان کے راستے پر گھسیٹنا چاہتے ہیں. اگر آپ کے پاس کوئی دوست ہے جو آپ کے فیصلے کا احترام نہیں کرے گا، وہ دوست نہیں ہے.
4. سپلائر مت کرو. یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو منشیات اور شراب کا استعمال نہیں کر رہے ہیں تو، آپ لوگ جانتے ہیں کہ آپ کو ان کے لئے مادہ حاصل کرنے کے لۓ دھکا سکتا ہے - شاید گھر سے کھانسی کی دوا سے چپکے یا اسے فروغ دینا. ایسا نہ ہونے دو
5. کشیدگی سے نمٹنے کے لئے بہتر طریقے تلاش کریں اور مذاق کریں. کبھی کبھی، اگر آپ منشیات کا استعمال نہیں کرتے تو آپ ایک بیرونی کی طرح محسوس کر سکتے ہیں. یہ ٹھیک ہے (سب کے بعد آپ اکثریت میں ہیں). لہذا، زیادہ سے زیادہ لوگوں کو پورا کرنے کے طریقوں کو پتہ چلتا ہے جو اپنے آپ کو منشیات کے استعمال سے لطف اندوز کر رہے ہیں. موسیقی کے ساتھ شامل ہو جاؤ، اسکول کے کھیل کے لئے باہر کی کوشش کریں، ایک کھیل اٹھائیں، اسکول کے کلب میں شمولیت اختیار کریں یا اپنی کمیونٹی میں رضاکارانہ.
6. شامل ہونا. منشیات اور الکحل کے خلاف ایک موقف لے کر اکثر ایک ذاتی فیصلہ ہوتا ہے، اور آپ اسے اس طریقے سے برقرار رکھ سکتے ہیں. لیکن اگر آپ اس مسئلے کے بارے میں بہت جذبہ محسوس کرتے ہیں تو عوام کو جانا. مقامی انسداد منشیات کے مقامی گروہوں میں دیکھو - آپ CADCA (www.cadca.org، 800-54-CADCA) سے ان کے بارے میں معلومات حاصل کرسکتے ہیں. کمیونٹی اتحاد طلباء، اساتذہ، والدین، اور مقامی رہنماؤں کے گروپ ہیں جو رکھنے کے لئے کام کر رہے ہیں. ان کی کمیونٹی منشیات سے پاک. وہ لوگ جو آپ کے عقائد کا اشتراک کرتے ہیں ان کے ساتھ سوشلزم کرنے کا بہترین طریقہ ہے. آپ دوستوں سے ملنے، منشیات سے آزاد جماعتوں اور سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں، اور منشیات کے استعمال کے بارے میں سوالات والے بچوں کو مدد کرنے کے طریقوں کو سیکھ سکتے ہیں.