1 / 14

یہ مشق ہے

یہ لازمی طور پر مکمل ورزش نہیں ہے، لیکن یہ آپ کے لئے اعتدال پسند ورزش کے طور پر اچھا ہوسکتا ہے. یہ ایک تیز رفتار یا سست موٹر سائیکل کی سواری کے بارے میں آپ کے دل کی شرح کو بڑھاتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 2 / 14

عورت کے دل کے لئے اچھا

جو عورت ایک ہفتے میں دو بار جنسی تعلقات رکھتی ہے وہ اس کے مقابلے میں دل کی بیماری کو کم کرنے کا امکان کم ہوتے ہیں. چاہے اس کی وجہ سے صحت مند عورتوں کو اکثر اس سے لطف اندوز ہو، یا اس وجہ سے کہ خاتون کے دل کی حفاظت کو واضح نہیں ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 3 / 14

آپ کے سر درد کا علاج کر سکتے ہیں

پرانے واہ پر الوداع کہنا "آج رات نہیں، عزیز. میرے پاس سر درد ہے. "اس سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی درد سے مدد مل سکتی ہے، اور اس میں کچھ قسم کے سر درد بھی شامل ہیں. frisky محسوس نہیں ہے؟ کوشش کریں: "آج رات نہیں، شہد. میرے پاس ایک انتہائی مہنگا پیٹ بگ ہے. "ہر بار کام کرتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 4 / 14

کشیدگی کم ہے

لوگ جو زیادہ جنسی تعلق رکھتے ہیں وہ کم تشویشناک ہوتے ہیں جب وہ عوامی بولی یا ریاضی کی طرح کشیدگی کے کاموں کا سامنا کرتے ہیں. لیکن مطالعہ کے مطابق، یہ صرف کام کرتا ہے جب آپ کو پارٹنر ملتا ہے - مشت زنی شمار نہیں کرتا.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 5 / 14

آپ طویل عرصے سے رہ سکتے ہیں

ایک مطالعہ نے تجویز کی ہے کہ شادی شدہ خواتین جنہوں نے زیادہ تر اقلیت کو زیادہ دیر سے رہنے کے لئے معمولی رجحان پیش کی تھی. محققین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ اگر جنس واقعی آپ کی زندگی کو لمبائی کرتی ہے یا جنسی تعلق ہو تو صحت مند شخص کی علامت ہے. لیکن کسی بھی امکان کو کیوں لے لو؟

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 6 / 14

اپنے دماغ کو تیز کرتا ہے

جنس نئے دماغ کے خلیوں کی تشکیل سے منسلک کیا گیا ہے، اور یہ ایک اچھی چیز ہے. 50 سے زيادہ افراد جنہوں نے زیادہ جنسی تعلقات کی تعداد میں اضافہ کرنے اور بنیادی ریاضی کو بہتر بنانے کے قابل تھے، اور فرق بہت بڑا تھا. یہ عورتوں سے زیادہ مردوں کی مدد کرنے لگتی تھی، لیکن دونوں نے کم جنسی تعلقات کے مقابلے میں بہتر کیا.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 7 / 14

آپ مبارک ہو

آپ کو اس سے زیادہ نہیں کرنا پڑے گا - ہفتہ میں ایک بار کافی ہے. اس سے زیادہ، اور اثر fades. لیکن سائنسدانوں نے صرف تعاقب تعلقات میں جوڑے کا مطالعہ کیا، لہذا اگر آپ اپنے مقامی بار پر اجنبیوں کو اٹھا کر اپنے کوٹ سے ملنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو سب شرطیں بند ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 8 / 14

آپ کے تعاون کا شکریہ

ہارمون آلوٹیکن جنسی کے دوران جاری کیا جاتا ہے، اور یہ آپ کے پارٹنر کے ساتھ انماد، حوصلہ افزائی، اور قربت کی جذبات کو جنم دیتا ہے. یہ ایک مضبوط اور مستحکم تعلقات قائم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو سب کے لئے اچھا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 9 / 14

آپ کو رہتا ہے

آپ کے ساتھ زیادہ جنسی تعلق، آپ کا امکان ہے کہ پتلا. کیا اس کی وجہ سے زیادہ جنسی آپ کو ٹرم رکھتی ہے؟ یا کیوں وجہ سے لوگوں کو زیادہ جنسی تعلق ہے؟ سائنسدانوں کو واقعی میں نہیں جانتا، لیکن آپ کو ضرورت ہے جو آپ کو تلاش کرنے کی کوشش کرنے کے لئے ایک پارٹنر اور باتھ روم پیمانے پر ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 10 / 14

دماغی صحت کے لئے اچھا

زیادہ جنسی تعلق رکھنے والے عزم رشتے والے بالغوں کو ذہنی طور پر کمزور ہونے یا ذہنی صحت کے مسائل کے لئے دوا لینے کا امکان کم ہوتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 11 / 14

عام سردی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے

وٹامن منتقل کریں، وٹامن سی. کالج کے طلبا جو ہفتے میں دو بار جنسی تعلقات رکھتے تھے ان کے مقابلے میں ان کی لچک میں سردی سے لڑنے والے اینٹی بائیز بھی کم ہوتے تھے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 12 / 14

آپ کو نیند کی مدد ملتی ہے

orgasm مردوں اور عورتوں دونوں میں endorphins اور آکسیوٹینن کی ایک بڑی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، اور وہ درد کو کم کرتا ہے اور آپ کو آرام کرتا ہے. ان دونوں کو آپ کو مزید آسانی سے نیند مدد مل سکتی ہے، اگرچہ سائنسدانوں اور بہت سے خواتین کے مطابق - مردوں میں یہ اثر زیادہ واضح ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 13 / 14

آپ ایک بچے بنا سکتے ہیں

اگر آپ بچے کی کوشش کر رہے ہیں تو، آپ کے ساتھ زیادہ جنسی تعلق، ممکنہ طور پر آپ کو مہینے کے صحیح وقت سے مارنے کا امکان ہے. لیکن زیادہ جنسی بھی حاملہ عورتوں کے لئے حاملہ ہوسکتی ہے اور مردوں میں سپرم کی کیفیت کو بہتر بنا سکتی ہے، جو چیزیں تیز کرسکتی ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 14 / 14

آپ کی مستقبل خود کو مدد ملتی ہے

جو لوگ زیادہ جنسی تعلق رکھتے ہیں وہ بہتر زندگی کی زندگی ہوسکتے ہیں اور نہ صرف، لیکن مستقبل میں بھی. اگر آپ کی درمیانی عمر میں ایک فعال جنسی زندگی ہے تو، آپ کو اس سے زیادہ رکھنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں جیسے آپ بڑی ہو، جو بہتر صحت اور خوشی سے منسلک ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں

اگلا اوپر

اگلا سلائڈ شو عنوان

اشتھار کو چھوڑ دیں اشتھارات پر جائیں 14/14

ذرائع | 09/05/2018 پر میڈیکل طور پر نظر ثانی شدہ سبرینا فیلسن، ایم ڈی ستمبر 05، 2018 کو جائزہ لیا

کی طرف سے پیش کردہ امدادیات:

1) انتونیو گویلم / سوچسٹاک

2) وایو بریکمیڈیا لمیٹڈ / اسٹیک اسٹاک

3) کینشیروٹو / Thinkstock

4) کیلے اسٹاک / Thinkstock

5) لارننس ایئنزازا / اسٹیک اسٹاک

6) Kmonroe2 / Thinkstock

7) بندر کاروباری اداروں / Thinkstock

8) ہیرو کی تصاویر / گیٹی امیجز

9) جارج ڈیویل / Thinkstock

10) کیسپسی / Thinkstock

11) اسٹاکبیٹ / Thinkstock

12) ڈوگ مینیوز / اسٹیک اسٹاک

13) اکو / گیٹی امیجز

14) انتونیو ڈسزا / سوچسٹاک

15) کیٹرزین بیئیلاسیوزیز / اسٹیک اسٹاک

ذرائع:

جنسی میڈیسن کے جرنل : "مختلف جنسی سرگرمیاں کے معاون صحت فوائد."

منصوبہ بندی کے والدین: "جنسی اظہار کی صحت کے فوائد."

سوسائٹی اور سماجی نفسیات کے لئے سوسائٹی: "جنس ہفتہ وار کون سا جوڑے خوشگوار ہیں."

آکسفورڈ عمر اور عمر بڑھنے: "دماغ پر جنسی! بڑی عمر میں جنسی سرگرمی اور سنجیدگی سے کام کے درمیان ایسوسی ایشنز. "

شخصیت اور انفرادی فرق : "زندگی کی عمر کی موت کے خطرے کے خطرہ کے طور پر جنسی سرگرمی."

LiveScience: "6 (دوسرے) عظیم چیزیں جنسی آپ کے لئے کر سکتے ہیں،" "جنسی ماہی گیری سے دور رہ سکتے ہیں."

سلفالیا : "idiopathic سر درد پر جنسی سرگرمی کا اثر: ایک مشاہداتی مطالعہ."

کلیولینڈ کلینک: "جنس آپ کی صحت کے لئے اچھا کیوں ہے، خاص طور پر آپ کا دل."

ہارورڈ ہیلتھ پبلکشنز: "کیا جنسی مشق ہے؟ اور دل پر یہ مشکل ہے؟ "" جسمانی سرگرمی کو کم کرنے. "

صحت اور سماجی طرز عمل کے جرنل : "کیا آپ کی صحت کے لئے جنس اچھا ہے؟ پرانے جنسی تعلقات اور نیشنل مرد اور عورتوں کے درمیان کارڈیواسولک خطرے پر ایک قومی مطالعہ. "

ستمبر 05، 2018 کو ایم ڈی سبرینا فیلسن کی طرف سے جائزہ لیا گیا

یہ آلہ طبی مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے. اضافی معلومات دیکھیں.

اس ٹول کو میڈیکل ایڈویسی کا معائنہ نہیں ہے. یہ صرف عام معلومات کے مقاصد کیلئے ہے اور انفرادی حالات کو حل نہیں کرتا ہے. یہ پیشہ ورانہ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے اور آپ کی صحت کے بارے میں فیصلے کرنے کے لئے پر پابندی نہیں دی جاسکتی ہے. سائٹ پر پڑھنے والے کسی چیز کی وجہ سے علاج کی تلاش میں پیشہ ور طبی مشورہ نظر انداز نہ کریں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو طبی ہنگامی صورت حال ہوسکتی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو فون کریں یا 911 ڈائل کریں.