فہرست کا خانہ:
جب آپ باتھ روم کے دوروں کے درمیان مادہ کی چھڑیوں سے چھٹکارا کرتے ہیں، تو آپریٹر غیر معمولی ہوتی ہے. کئی علاج دستیاب ہیں. آپ اس پر منحصر ہوسکتے ہیں کہ اس مسئلے کو کس طرح بنانا ہے اور یہ کتنا سنجیدہ ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ سے سادہ طرز زندگی میں تبدیلیوں، یا دوا لے، یا سرجری حاصل کرنے کے لئے آپ سے پوچھ سکتا ہے. وہ سب سے پہلے اس چیزوں کی کوشش کریں گے جو آپ کے جسم پر کم از کم اثر پڑے گا.
آپ کی عادات کو تبدیل کرنے کے لئے - ڈاکٹروں کو ان رویے میں تبدیلیاں ملتی ہیں - دو اہم اقسام کی غیر جانبداری کی مدد کر سکتے ہیں:
- کشیدگی کی ناکامی ایسا ہوتا ہے جب حرکت پذیری جیسے چھپا یا لفٹنگ آپ کے مثالی پر دباؤ ڈالتا ہے.
- ناکام ہو جانا، غیر فعال مثالی کا ایک علامہ، آپ کو کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں جانے کے لئے اچانک اچانک ضرورت ہے.
طرز عمل میں تبدیلی
بعض اوقات، آپ کے روزانہ کی عادتوں پر چھوٹے موافقت کرنے میں پیشاب کی ناکامی کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے:
- بلیڈ ٹریننگ . اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ باتھ روم کا استعمال کرتے ہیں تو کب تک کنٹرول کرتے ہیں. سب سے پہلے، آپ گھڑی کے ارد گرد ڈائری رکھے گا کہ آپ اپنی عادات کے بارے میں تفصیلات بتائیں گے، بشمول آپ کیا پینے اور لیکس سے پہلے محسوس کرتے ہیں. یہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے لئے شیڈول بنانے میں مدد ملے گی. جب آپ باتھ روم کے دوروں کے درمیان طویل عرصے سے گھومتے ہیں، تو آپ کا مثلث بڑھ جاتا ہے اور زیادہ ہوسکتا ہے.
- فلوی فلور مشقیں. شاید آپ کوگلز کے بارے میں سنا ہے. یہ آپ کے pelvic منزل کو مضبوط کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے، جو بچہ بچانے یا عمر بڑھنے کے بعد کمزور ہوسکتا ہے. آپ سختی کریں گے، پھر آپ کے عضلات کو آرام کریں گے، اور دوبارہ کریں گے. یہ آپ کے پیشاب کے بہاؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے.
- چھوڑ دو تمباکو نوشی . یہ آپ کو کھانچاتا ہے - جس میں پیشاب کو پکڑنا مشکل ہوتا ہے. جب آپ یہ کرتے ہیں تو، آپ کے مثلث میں پٹھوں کو زیادہ جلدی مل سکتی ہے. تمباکو نوشی بھی مثلا کینسر کا ایک اہم سبب ہے.
- افریقی کشیدگی. یہ جانے کی ضرورت کی اچانک جذبات کو کنٹرول کرنے کا ایک طریقہ ہے. یہ ایک اور قسم کا مثالی تربیت ہے. اس میں آپ کے دماغ، گہرائی سانس لینے، اور Kegels کو مشغول کرنے کا ایک مرکب شامل ہوسکتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر یہ بھی مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کو دن کے دوران کتنے پیسے پائیں، اور ممکنہ طور پر کیفین اور شراب سے بچیں. وزن کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
طبی آلات
یورورٹرا کے لئے یہ انتباہ - ٹیوب جہاں پیشاب مثالی طور پر سفر کرتی ہے - کشیدگی سے محرومیت میں مدد کرسکتا ہے:
- Urethral داخل کریں. کچھ ٹمپون کی طرح، یہ ڈسپوزایبل آلہ خصوصی سرگرمیوں کے دوران لیک میں رکاوٹ کے طور پر کام کرسکتا ہے.
- اندام نہانی . اگر آپ کا مثلث بڑھ گیا ہے (گرا دیا گیا ہے)، یہ انگوٹی کی طرح آلہ آلہ کے طور پر کام کرسکتا ہے. یہ ڈاکٹر کے دفتر میں ڈال دیا اور نصب کیا جائے گا. اسے ہٹانے اور صاف کرنے کی ضرورت ہوگی، اور سرجری سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
جاری
بلکنگ ایجنٹس
یہ بھرنے والے جیسے جیسے اور کاربن موتیوں اور کولیجن، آپ کے مثلث سے پیشاب کی رہائی کرنے والے ایسے ؤتوں کو پھینک دیتے ہیں اور ان کو روکنے میں مدد کرتے ہیں. یہ علاج دونوں کی خواہش اور کشیدگی کی بے چینی کے لئے استعمال ہوتا ہے. یہ آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں انجکشن کی طرف سے کیا جا سکتا ہے. فلٹر وقت کے ساتھ دور جا سکتے ہیں، لہذا آپ کو دوبارہ دوبارہ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
ادویات
ایسٹروجن متبادل تھراپی، کریم یا ایک اندام نہانی انگوٹی کی شکل میں، آپ کے یوررتھرا کے ارد گرد کے علاقے کو سواری میں مدد دیتا ہے اور چھڑانے کے خلاف حفاظت کرتا ہے. یہ دونوں قسم کے پیشابوں کی غیر حاضری میں مدد کرسکتے ہیں.
پسوڈوپیڈینٹری جیسے منشیات کبھی کبھی یوراٹرا سر کی مدد کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں، اور اس میں ناکامی کا باعث بن سکتا ہے.
ناکامی کا مطالبہ کرنے کے لئے بہت سے منشیات موجود ہیں. مثلث اور پرسکون چمکوں کو آرام کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ کام، جس کی وجہ سے ناچنے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ صحیح آزمائش تلاش کرنے کے لئے کچھ آزمائش اور غلطی لے سکتی ہے.
بٹوکس نے مثالی آرام دہ اور پرسکون مدد کرنے میں مدد بھی دی ہے. یہ کبھی کبھی مریضوں کے علاج کے طور پر ریڑھ کی ہڈی کی ہڈی کی چوٹ یا ایک سے زیادہ sclerosis کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
سرجری
اگر کشیدگی سے بے روزگار کی مدد کرنے کے لئے دیگر طریقوں کو کام نہیں کرتے، تو آپ کے ڈاکٹر سرجری کی سفارش کرسکتے ہیں. یہ آپریشن بہت زیادہ کامیابی کی شرح ہے.
- حلنگ طریقہ کار. یہ سب سے عام ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کی یورتھرا کی حمایت کرنے کے لئے میش اور ٹشو کا استعمال کرتے ہوئے "ہاکاک" کا فیشن بنائے گا. یہ مقامی اینستائشیا کا استعمال کرتے ہوئے آؤٹ پٹ سرجری کے طور پر کیا جا سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ پروسیسنگ کے دوران جاگیں گے اور اسی دن گھر جائیں گے.
- Retropubic colposuspension. اگر آپ کا مثلث ختم ہوگیا ہے تو آپ کا ڈاکٹر شاید "جھلکتا ہے" اصطلاح کا استعمال کرسکتا ہے. وہ آپ کے دروازے پر اڑانے اور بافتوں کی حمایت کرنے کے لئے سٹرپس (سوفٹ) استعمال کرتے ہیں. مثلا
برقی اعصابی محرک
بجلی کی دالیں آپ کے مثلث کو فروغ دینے اور راستے میں تبدیل کرنے کے راستے میں تبدیل کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ پیر کو پیش کرنے کے لئے قابو پانے میں مدد ملتی ہے. طریقہ کار جنرل اینستیکیا کا استعمال کرتے ہوئے کئے جاتے ہیں - مطلب یہ ہے کہ آپ جاگ نہیں رہیں گے - اور ایک بیٹری چلتی ہوئی محرک، آؤٹ پٹیننٹ ترتیب میں.
- سیالل اعصابی محرک. آپ کا ڈاکٹر ایک محرک - مثالی طور پر ایک پیسیڈرر کی طرح لگے گا - اپنی جلد میں آپ کی جلد کو، جہاں آپ کی مقدس اعصابی ہے. یہ دردناک برقی آلودگی آپ کے مثلث سے اپنے دماغ میں پیغامات کو روکتے ہیں جو آپ کو جانے کی ضرورت ہے. وہ آپ کے پٹھوں کی پٹھوں کو بھی مضبوط کرسکتے ہیں اور اپنے مثالی جسم میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرسکتے ہیں. اور، وہ درد کو روکنے کے ایجنٹوں کو جاری رکھتے ہیں.
- تبتیل اعصابی محرک. ایک حوصلہ افزائی اپنے ٹبیل اعصابی کو روکتا ہے، جو آپ کے ٹخنوں میں واقع ہے. یہ آپ کے ریڑھ سے برقی محرک بھیجتا ہے، جہاں وہ اپنے دماغ کو کنٹرول کرنے والے اعصاب پر اثر انداز کرتا ہے.
جاری
اضافی اقدامات
طبی علاج آپ کی حالت میں قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے. لیکن کبھی کبھی آپ کو اپنے اعتماد اور آرام کو بڑھانے کے لئے کچھ اضافی تحفظ کی ضرورت ہوسکتی ہے. ان میں شامل ہوسکتا ہے:
- کیتیٹر. اگر آپ مثالی طور پر آپ کے بعد مثالی طور پر خالی نہیں ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو دکھائی دے سکتی ہے کہ کستھر کا استعمال کیسے کریں. یہ آپ پتلی، نرم ٹیوب ہے جسے آپ اپنے یورور میں داخل کرتے ہیں. آپ اسے خود داخل کر سکتے ہیں، اسے صاف رکھیں اور ضرورت کے مطابق پورے دن استعمال کریں.
- پیڈ. بالغ جذباتی پیڈ اور جاں بحق بہت سخاوت اور مشق بن چکے ہیں. آپ انہیں تقریبا کہیں بھی تلاش کر سکتے ہیں اور کسی بھی وقت پہن سکتے ہیں.