ایتھلیٹ کے پاؤں کے علاج کیا ہیں؟

آتشبازی کے پہلے پہلو پر کھلاڑی کے پاؤں کا علاج کریں.

زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹیفنگل مصنوعات اور بنیادی اچھی حفظان صحت کے ساتھ کھلاڑیوں کے پیر کے زیادہ تر مقدمات کو علاج کیا جا سکتا ہے. ہر صبح اور شام ہر پیر اور پیروں کے درمیان اپنے پیروں کو دھونے اور خشک کریں، روزانہ جرابیں یا جرابیں تبدیل کریں اور دن کے بعد ایک ہی جوتے نہ پہنیں کہ انہیں دوبارہ دوبارہ پہننے سے قبل خشک کرنے کی اجازت دی جائے. فی دن اور اپنے جوتے میں روزانہ اینٹیفنگل پاؤڈر چھڑکیں. انفیکشن کا انتظام کرنے میں اینٹیفیلل کریم اور سپرے بھی مؤثر ہیں. ایک سے دو ہفتوں تک علاج جاری رکھیں اس کے بعد انفیکشن اس کو دوبارہ بار بار سے روکنے کے لئے صاف کردی گئی ہے.

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاؤں کافی ہوا حاصل کریں. اگر آپ ننگی پاؤں نہیں پہن سکتے یا سینڈل پہنا سکتے ہیں، مصنوعی جرابیں پہنیں جو نمی سے نکلیں گے. کپاس اور اون نمی کو نمٹنے اور فنگل کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں. ایک غیر معمولی مال سے بنا جوتے پہناو.

اگر مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا جاسکتا ہے تو، کھلاڑی کا پاؤں بہت ضد ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ جب antifungal منشیات کے ساتھ علاج کیا، انفیکشن کئی ہفتوں کو غائب ہو سکتا ہے اور علاج کے بعد واپس آ سکتا ہے.

زیادہ سے زیادہ وقت میں یہ زیادہ سے زیادہ انسداد مداخلتوں کا جواب دیتا ہے. تاہم، ڈاکٹر کے ذریعہ زیادہ شدید مقدمات نظر آتے ہیں.

ایتھلیٹ کے پاؤں کے لئے ہوم علاج

اگر آپ کے کھلاڑی کے پاؤں ہیں تو، زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹی پاؤڈر پاؤڈر، کریم، یا سپرے کا استعمال کرنے کی کوشش کریں. منتخب کرنے کے لئے بہت سے اقسام ہیں. اگر مناسب طریقے سے استعمال کیا جاتا تو وہ برابر طور پر مؤثر ہیں. جلد پھینکنے سے باز نہ آو آپ قریبی صحت مند جلد کو توڑ سکتے ہیں اور انفیکشن کو پھیلاتے ہیں.

میں کھلاڑی کے پاؤں کو کیسے روک سکتا ہوں؟

عوامی علاقوں میں ننگی پاؤں جیسے پول یا جیم نہ جائیں جہاں بہت سے دوسرے ننگے پاؤں ہیں. آپ کے پیر کو صاف، خشک اور پاؤڈر سے زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹی فنگ پاؤڈر کے ساتھ اپنا خطرہ کم کریں. دیگر معقول اقدامات:

• لباس مصنوعی جرابیں، اور جو جوتے سانس لیں؛ جو جوتے پانی سے باہر رکھتی ہیں وہ بھی پسینے میں رکھتی ہیں.
• جوتے، جرابیں، یا تولیے کو کبھی بھی شریک نہ کریں.
• اگر آپ کھلاڑی کے پاؤں حاصل کرتے ہیں، تو آپ کے جرابوں اور تولیے کو سب سے زیادہ گرم پانی میں دھونا.
• اگر آپ اینٹی بائیوٹک لیتے ہیں تو دوپہر سے دوچار رہیں. ادویات فائدہ مند بیکٹیریا کو مار سکتا ہے جو عام طور پر فنگس کو کنٹرول کرتا ہے جو کھلاڑی کے پاؤں کا سبب بنتا ہے.
• جب آپ گھر جاتے ہیں تو اپنے جوتے اتار دیں اور اپنے پاؤں کو ہوا سے پھینک دیں.

اگلے کھلاڑی کے پاؤں میں

ایتٹلیٹ فوٹ ہوم علاج