کیوں مرد جنسی تعلقات میں دلچسپی سے محروم ہوتے ہیں اور 8 خواہشات کو دوبارہ اٹھانا چاہتے ہیں.

سوسن سیلیگر کی طرف سے

مرد اس کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرتے ہیں؛ نہ ہی ان کے ساتھی بیری میکارتھی کے مطابق، لیکن مردوں میں آزادی کا نقصان یا جنسی خواہش کو روکنے کے نقصان سے کسی دوسرے جنسی بیماری کے مقابلے میں ایک شادی سے زیادہ زور دیا جاتا ہے. رکیندلنگ خواہش: کم جنس اور نئ جنس شادیوں میں مدد کرنے کے لئے ایک مرحلہ مرحلے کا پروگرام.

جنسی میں دلچسپی سے محروم مردوں کے لئے عام واقعہ نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ یہ عورتوں کے لئے ہے: یہ 15٪ سے 16 فیصد مردوں کو متاثر کرتی ہے، اور کم از کم اس عورت کو دوگنا. "لیکن جب مرد جنسی تعلقات میں دلچسپی سے محروم ہوجاتے ہیں تو وہ عورتوں کے مقابلے میں ان سے زیادہ ڈرتے ہیں. ان کی مذمت ان کی جنسیت سے منسلک ہوتا ہے جو یہ بہت خطرناک ہے". گرفتاری میں ذلت.

آزادی کی کمی بھی مردوں کی نسبت اس کی باقی زندگیوں کے بارے میں ناخوش بھی کرتی ہے. آزادی کے نقصان کے ساتھ صرف 23٪ مرد کہتے ہیں کہ وہ خواتین کی 46 فیصد بمقابلہ عموما بمقابلہ زندگی کے بارے میں بہت خوشی محسوس کرتے ہیں، کہتے ہیں کہ، شکاگو یونیورسٹی کے شریک مصنف کے سماجیولوجی پروفیسر ایڈورڈ لانومن کہتے ہیں. جنسیت کی سماجی تنظیم: ریاستہائے متحدہ امریکہ میں جنسی عمل. "یہ مردوں کو زیادہ سنبھالتا ہے."

لیکن آزادی کا نقصان ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کے ساتھ رہنے کے لئے ہے. زندگی کے بارے میں آپ کے جنسی ڈرائیو اور آپ کے خوش منظر کو حاصل کرنے کے لئے بہت کچھ ہے.

جاری

آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو Libido کے نقصان کے ساتھ ایک مسئلہ ہے کہ کس طرح جانتے ہیں؟

لبائیو نقصان عام طور پر اچانک نہیں ہوتا - یہ سرد کو پکڑنے کی طرح نہیں ہے جہاں آپ ایک صبح اور چوما اٹھاتے ہیں، وہاں ہے. یہ ایک تدریجی عمل ہوسکتا ہے. اگرچہ واضح طور پر وضاحت کرنا مشکل ہے، لاومن اس طرح کے اقدامات کرتا ہے: "گزشتہ سال کئی ماہ کے لئے جنسی تعلقات میں دلچسپی کا فقدان ہے."

جنسی سرگرمی کی فریکوئینسی جنسی سود کی بہترین پیمائش نہیں ہے - بہت سے حالات ایک سامنا کے راستے میں حاصل کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر خواہش ہے. لیکن اگر آپ ایک باہمی تعلقات میں ہیں اور عام طور پر معمول سے زیادہ جنسی تعلقات رکھتے ہیں - ایک ہفتے کے بارے میں ایک بار - آپ اپنے آپ سے پوچھیں گے کہ آپ چیزوں سے خوش ہیں جیسے وہ ہیں.

اگر آپ آزادی کے نقصان کے بارے میں خوش نہیں ہیں تو، محققین سے اتفاق ہوتا ہے کہ وہ ان مسائل سے نمٹنے سے پہلے کہ وہ گھیر جائیں. ابتدائی انتباہ علامات کی شناخت میں مدد کرنے کے لئے، دیکھیں کہ آیا آپ مندرجہ ذیل سوالات کو صحیح یا غلط کہتے ہیں:

1. چھونے کا صرف سونے کے کمرے میں ہوتا ہے.
2. جنس آپ کو کنکشن اور اشتراک کا احساس نہیں دیتا.
3. آپ میں سے ہر ایک کو ہمیشہ ابتدائی اور دیگر دباؤ محسوس ہوتا ہے.
4. آپ اب جنسی کے لۓ نظر آتے ہیں.
5. جنسی میکانی اور معمول ہے.
6. آپ کو تقریبا اپنے شوہر کے بارے میں جنسی خیالات یا تصورات کبھی نہیں ملتی ہیں.
7. آپ کو اکثر مہینے میں ایک یا دو بار جنسی تعلق ہے.

"اگر آپ نے ان سوالات کے بہت سے یا زیادہ سے زیادہ جواب دیا تو، آپ جنسی خواہش کو کھونے کے لۓ اپنے راستے پر رہ سکتے ہیں،" میکارتی لکھتے ہیں. مختلف وجوہات کو سمجھنے مناسب حل کو تلاش کرنے کا پہلا قدم ہے.

جاری

مردوں میں لیبیا کے نقصانات کے کیا اکاؤنٹ ہیں؟

اس پیچیدہ مسئلہ کے سبب جسمانی اور طبی سے نفسیاتی اور سماجی تک پہنچتے ہیں. فوری اصلاحات سب کچھ حل نہیں کرتے ہیں.

• مستحکم بیماری سبب لیبیا کے نقصان کا سبب بنتا ہے

امتیاز، یا ای ڈی، عصمت انگیز بیماری، libido کی کمی کے طور پر ہی نہیں ہے، لیکن جب آپ کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، جلد یا بعد میں آپ کو دوسرے کے ساتھ محسوس کرنا پڑتا ہے. لانومن کا کہنا ہے کہ "صرف 7 فیصد نوجوان افراد کو تعمیر کرنے میں ناکام رہنے کی اطلاع ہے." اگرچہ ای عمر عمر کے ساتھ بڑھتی ہے اگرچہ: "یہ 40٪ کی عمر میں، 18٪ عمر 50-59 کے لئے ہے، اور اس کے بعد 60 سے 25 فیصد کی عمر میں 30 فیصد تک اضافہ ہوتا ہے."

اچھی خبر: اس وجہ سے منحصر ہے کہ "منشیات اس کی مدد کرسکتے ہیں،" لانومن کا کہنا ہے کہ. ویوگرا، جیسے ویاگرا، سیالیس، اور لیٹررا وسودویلٹر، عضو تناسل میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتے ہیں. میکارتھی کا کہنا ہے کہ یہ سمجھنے میں بھی مدد ملتی ہے کہ یہ معمول کے لئے آنے والی آداب کے لئے معمولی ہے اور محبت کے دوران چلتا ہے - "45 منٹ کے جنسی سیشن میں یہ دو سے پانچ گنا ہو سکتا ہے."

• کارکردگی پریشانی اور لیبیا کے نقصانات

جاری

لانومن کے مطابق، مرد دو اہم مسائل کی اطلاع دیتے ہیں - کارکردگی کے بارے میں فکر اور بہت جلد جلدی کرتے ہیں. لاومن کے مطابق، تقریبا تین افراد میں سے ایک میں وقت سے قبل انزال کی اطلاع ہے، جبکہ پانچ میں سے ایک کارکردگی کے بارے میں فکر مند ہیں.

اور وہاں پریشانی نہیں روکتی ہے. بہت سے جدید، پیار، اور وفادار شوہر محسوس کرتے ہیں کہ انھیں صحیح طریقے سے "کارکردگی کا مظاہرہ نہیں" کیا جاتا ہے جب تک کہ ان کے ساتھیوں نے جنس کے دوران بھی نگاہ نہیں کی. اور لانومن کے اعداد و شمار کے طور پر، خواتین کی صرف 26 فیصد رپورٹ ہے کہ وہ ہمیشہ جنسی کے دوران orgasm کا تجربہ کرتے ہیں، کے مقابلے میں 75٪ مرد کے مقابلے میں. کوئی تعجب نہیں کہ مرد دباؤ محسوس کرتے ہیں - اور دباؤ کے تحت کام کرنا آزادی کا نقصان بن سکتا ہے.

• کشیدگی Libido کی نقصان پہنچاتا ہے

ملازمت کے کشیدگی اور خود اعتمادی بھی بڑی عوامل ہیں. "اگر ایک آدمی کی کارکردگی میں کام کرنا مشکل ہے، اور وہ محسوس نہیں کرتا کہ وہ حاصل کررہے ہیں یا خود کو قابل محسوس نہیں کرتے، وہ اکثر خود کو جنسی طور پر پھینک دیتے ہیں،" پیرا کہتے ہیں، '' خواہش ایک صحت مند شکل ہے. مستحق محسوس مت کرو، تم بند کرو. "

• طبی شرطیں لیبیا کے نقصان کا سبب بن سکتی ہیں

طبی مسائل اور دائمی جسمانی حالات کی ایک قسم آدمی کی جنسی ڈرائیو کو کم کر سکتی ہے. کینسر اور ڈپریشن جیسے سنگین بیماریوں کو یقینی طور پر جنسی کے کسی بھی خیال کو کم کر سکتا ہے. دل کی بیماری، ہائی پریشر اور ذیابیطس جسم میں خون کے بہاؤ کو کم کر سکتے ہیں، جن میں جینیات بھی شامل ہیں، آزادی پر تباہی پھیلاتے ہیں. دائمی الکحل اور یہاں تک کہ کبھی کبھار انتہائی الکحل کی کھپت کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن ان کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے. ٹائیوٹوری گراؤنڈ کے تائیرائڈ کی خرابی اور ٹماٹر جیسے حالات (جو ہارمون کی زیادہ تر ہارمون کی پیداوار کو کنٹرول کرتی ہے) بھی کم از کم لیڈوڈو بھی کرسکتے ہیں.

• ادویات Libido کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں

جاری

ایس ایس آر کے نام سے ڈپریشن ڈپریشن کی کلاس کی خواہش کو روک سکتا ہے. لہذا آرام دہ اور پرسکون اور بلڈ پریشر ادویات. ممکنہ مادہ، جیسے ہیروئن، کوکین اور ماریجانا، جب بھاری اور معمولی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، وہ بھی آزادی کا نقصان ہوتا ہے. مثبت پہلو پر، جب آپ ان مسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرتے ہیں تو، ڈپریشن اور دوسرے حالات کے لۓ متبادل منشیات موجود ہیں جو جنسی خواہش پر اثر انداز ہوسکتے ہیں.

• تعلقات کا معیار لیبیا کے ایک اہم حصہ ہے

یہ صرف خواتین نہیں ہے جو جنسی تعلقات سے محروم ہو یا جنسی تعلقات کو روکتے ہیں - ان کے تعلقات میں وہ کتنے خوش ہیں. جنسی تعلقات کے ساتھ مشکلات کر سکتے ہیں - لیکن ہمیشہ نہیں رہیں - اس سلسلے میں دوسرے مسائل کو سراغ لگانا جو خطاب کرنا ہوگا. غصے اور مایوسی اکثر بیڈروم میں جاتے ہیں.

• بہت مل کر ایک ساتھ مل کر لب لبیا

جدید تعلقات کا اختلافات یہ ہے کہ بہتر جنسی تعلقات کے لئے زیادہ محتاط نہیں ہوسکتی. پریل کا کہنا ہے کہ "کبھی کبھی بہت قربت کی خواہش ہوتی ہے، آگ کی ضرورت ہوتی ہے.". "علیحدگی ایک کنکشن کے لئے ایک شرط ہے. جب افادیت فیوژن میں گر جاتا ہے، تو قربت کی کمی نہیں ہے لیکن بہت زیادہ قربت ہے جو خواہش کو مسترد کرتی ہے."

• غلط قسم کا اعزاز لیبیا کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے

جاری

کچھ مردوں کے لئے، بہت پیار اور احترام ہے جو ان کے شراکت دار ہیں - خاص طور پر ایک بچے کی پیدائش کے بعد - جنسی خواہش کی راہ میں رکاوٹ بن سکتی ہے. پییل کا کہنا ہے کہ "بہت سارے لوگ ان کے بچوں کی ماں کو بھوک لانے میں دشواری محسوس کرتے ہیں. یہ بہت پریشان محسوس ہوتا ہے." اور یقینا، اگر وہ اپنے بچے یا بچے کے نگہداشت میں اپنا وزن نکال رہے ہیں، تو نتیجے میں ہونے والی وجہ سے خواتین کو مردوں کے لئے آزمائش کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

یہاں تک کہ جہاں بچے ملوث نہیں ہیں، پیرو نے رپورٹ کیا ہے کہ کچھ لوگ چیزوں کی طرح کہتے ہیں، "میں نہیں کر سکتا وہ میری بیوی کے ساتھ. "اس کی مشورہ؟ پہلی مثال میں، کچھ نیند آو. دوسری صورت میں، آپ کو کبھی تک پتہ نہیں ہے جب تک کہ آپ کوشش کریں.

چھٹکارا لیبیا کے لئے 8 تجاویز

یہاں مشورہ زیادہ حاصل کرنے کے بارے میں اتنا زیادہ نہیں ہے، لیکن بہتر ہو رہا ہے. فریکوئینسی libido کا صرف ایک طریقہ نہیں ہے. احساسات بھی گنتی ہیں. اگر آپ جنسی کے منتظر ہیں، اور اس کے بارے میں پہلے سے، اس کے بعد اور اس کے بعد اچھا لگ رہا ہے، یہ سچ ہے کہ یہ آپ کی آزادی صحت مند ہے. یہاں آزادی کی لڑائی کے خاتمے کی مدد کرنے کا طریقہ ہے.

1. جسمانی طور پر حاصل کریں اور لیبیا میں اضافہ کریں

جاری

پییل کا کہنا ہے کہ "جب آپ کی کوئی خواہش نہیں ہے تو آپ منجمد محسوس کرتے ہیں. رس بہاؤ نہیں ہے. لہذا تحریک بہت اہم ہے. "یہ لوگ بے نقاب ہو جاتے ہیں." اپنے ساتھی کے ساتھ یا بغیر کسی کھیل کو لے لو، گھومنے جاؤ. اگر آپ پہلے ہی چلتے ہیں یا چلتے ہیں یا کام کرتے ہیں تو، اپنے آپ کو صرف تھوڑا سا چیلنج کرنے کی کوشش کریں، لہذا آپ کو کامیابی اور کامیابی حاصل کرنے کا احساس محسوس ہوتا ہے. وہ جسمانی اعتماد جنسی اعتماد پر لے جائے گی.

1. توقعات حقیقی ہیں

یہ ذہن میں برداشت کرنے کے لئے دباؤ کی کارکردگی پر دباؤ لگ سکتا ہے کہ ہر جنسی کا سامنا نہیں ہونا چاہئے. میکارتھی اپنی کتاب میں لکھتا ہے کہ ممکنہ طور پر صرف 40٪ سے 50 فیصد جنسی واقعات کو باہمی طور پر تسلی بخش ہوسکتی ہے. اگر آپ لمحات سے ہنسی کرتے ہیں تو چیزیں صحیح کام نہیں کرتی ہیں، اگلے وقت آپ کے ساتھی کا استعمال کرنے کا امکان زیادہ ہوگا، کیونکہ اس سے کچھ دباؤ اور اس سے بھی جرم ہوتا ہے.

1. لیبیا کے نقصان سے لڑنے کے لئے تخیل کا استعمال کریں

جی ہاں، آپ کی فنتاسیوں کی تلاش میں اب ایک اچھی چیز کے طور پر شادی کے تھراپیوں کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے. اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کو خوشی میں حصہ لیں تو، آپ دونوں کو جدید نوآبادی ادب اور فلموں کو بھی تلاش کرنا چاہتے ہیں جن میں خواتین فنتاسیوں اور مرد بھی شامل ہیں. آپ کا اشتراک کرنے کے بعد، اپنے ساتھیوں کے بارے میں ان کی فنتاسیوں کے بارے میں پوچھیں. اگر وہ کہتی ہے کہ اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے تو وہاں روکو. اس کے بجائے، اس سے پوچھو کہ ایک ایسی چیز کا نام نہادیں جو اس نے اپنی خواہش پوری کرنے کے لئے ایک آدمی کی خواہش ہے. (یہ ایک فنتاسی ہے، لیکن وہ یہ نہیں کہہ سکتا.)

1. لیبیا کے نقصانات کا مقابلہ کرنے کی امید کی تیاری

جاری

اس بات کا یقین، جنس کا خیال بالکل غیر معمولی ہے - کوئی منصوبہ بندی نہیں، لمحے کی گرمی - بہت اچھا لگتا ہے. لیکن کسی کے لئے ملازمت، خاندان اور حقیقی زندگی کے ساتھ، وہاں دن میں کافی گھنٹہ نہیں ہوسکتا ہے تاکہ قیام کا انتظار کرو. اس کے بجائے، منصوبے کی پیشکش کو تیار کرنے کے موقع پر تبدیل کریں، جس طرح آپ باسکٹ بال کھیل جانے کے خواہاں ہیں.تفصیلات میں خوشی لائیں - اپنے ساتھی کو تھوڑا سا تحفہ ملیں، کالج کے دن سے اپنی پسندیدہ موسیقی ڈالیں، فون بند کریں اور ایک لمبی فلم میں بچوں کو لے کر نینی کرایہ کریں تاکہ وہاں کوئی رکاوٹ نہ ہو.

5. Libido کو فروغ دینے کے لئے مکمل جسم پر توجہ مرکوز کریں.

مردوں کے لئے، جنسیت جینیاتوں پر ناپسندیدہ طور پر توجہ مرکوز کرنا ہے. دوسرے erogenous زونوں پر توجہ مرکوز کارکردگی کے دباؤ کو کم کر سکتے ہیں - اور نئی خوشی شامل کریں. جہاں جنسی اطمینان کا سامنا ہے، دو پوائنٹس کے درمیان سب سے کم فاصلے - آلوس سے orgasm سے - ضروری طور پر جینیاتوں کے لئے ایک براہ راست لائن نہیں ہے. اپنے جسم اور آپ کے ساتھی کے لۓ پورے جسم کے ساتھ جھٹکے لے لو. پر مبنی خوشی ہو، پر مبنی مقصد نہیں. چڑھاو اور چھونے اور اپنا وقت لے لو.

1. آپ Libido بڑھانے کے لئے کیا چاہتے ہیں کے بارے میں بات کریں

جاری

سب سے بہتر وقت میں بات چیت کرنا مشکل ہے، لیکن اگر آپ جنسی تعلقات سے بچنے سے گریز کر رہے ہیں اور کشیدگی زیادہ ہے تو بھی مشکل ہے. لہذا اگر تم بات نہیں کر سکتے ہو، وہاں سے دس لاکھوں بہترین کتابیں حاصل کریں اور ایک باب کی طرف اشارہ کریں. آرام دہ اور پرسکون اور اسے ایک ساتھ پڑھو. تصویریں دیکھیں، ہنسی کریں اور اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کے درمیان آپ کو بہتر بنانے کے لئے آپ کھلے ہیں.

7. مل کر دوستوں کے ساتھ باہر جائیں

نیاپن پر کھانا کھلانا جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ایک رات کے کھانے کی پارٹی میں جاتے ہیں، تو آپ کو اپنے ساتھی کو ایک تازہ روشنی میں دیکھنے کا موقع ملتا ہے. آپ کو یاد ہے کہ وہ کس طرح دلچسپ اور دلچسپ ہے - اور وہ آپ کو بھی چمکتے دیکھے. آپ کو یاد ہے کہ آپ پہلی جگہ میں ایک دوسرے کے ساتھ کیوں اپنی طرف متوجہ ہوئے تھے.

1. ماہرین لیبیا کے جنگی نقصان میں مدد کرسکتے ہیں

جب آپ کی بجلی کا مسئلہ ہے تو، آپ برقیان کہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ جنسی اور شادی شدہ ماہرین کو صرف اس وقت مددگار ثابت ہوسکتا ہے جب یہ آزادی کے خاتمے کا سبب بنتا ہے، لہذا آپ کے مقاصد کو ہدایات کے بارے میں پوچھتے ہیں، اور ایک فون کریں.

اپنے ڈاکٹر یا یورولوژسٹ کے ساتھ چیک کریں جو کسی ایسی طبی حالت پر قابو پائے جو کسی حصہ کو کھیل رہا ہو. اگر آپ ادویات لینے لگتے ہیں، جیسے اینٹی وائڈنٹیننٹ، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ متبادل پر بات چیت، آزادی کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے.