کشیدگی اور تشویش کی وجہ سے بچے کو بستر سے گزرنے کا آغاز نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ بدتر بھوک بنا سکتا ہے. مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں تلاش کریں.

وینڈی C. فیری کی طرف سے

ریاست بھر میں ایک قدم، ایک بچے، طلاق - ہر ایک کو بہت زیادہ کشیدگی پیدا کر سکتا ہے، خاص طور پر بچوں کے لئے. ایک بچے کے لئے جو بستر لیتا ہے اسے بھی مشکل ہوسکتا ہے. چیک میں موجود علامات بدتر ہوسکتے ہیں، اور خشک راتیں زیادہ نایاب ہوسکتی ہیں.

تو کیا مطلب یہ ہے کہ کشیدگی اور بھوک لگی سے منسلک کیا جاسکتا ہے؟ جواب نہیں ہے. اور ہاں.

بڈولنگ کی بنیادیات

بستر و ضبط کے بارے میں بہت سارے افسانوں ہیں: وہ بچوں کو ایسا کرنے کی وجہ سے وہ سست ہو. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اور اس کشیدگی یا تشویش اس بچے کی وجہ سے کرے گی جو بستر کو کبھی نہیں شروع کرے گی.

بہت سے مفہوم کی طرح، ان میں سے کوئی بھی سچ نہیں ہے. بستر کو ضائع کرنا - غیر معمولی انرجی بھی کہا جاتا ہے - یہ ایک رویے کا مسئلہ نہیں ہے جو بچوں کو کنٹرول کرسکتا ہے. یہ جینیاتی ہے اور اکثر خاندانوں میں چلتا ہے. اگر والدین نہ ہو تو پھر ایک چاچی، چاچا، یا دادا، جو بستر باندھے.

زیادہ تر بچوں کے لئے، بھوک لگی صرف اس کی کتاب میں "ایک لمحاتی حیثیت رکھتا ہے،" مارٹن سکارف کہتے ہیں خشک اٹھانے والا: ہمیشہ کے لئے bedwetting کو ختم کرنے کے لئے کس طرح. ایک بچہ کا مثلث پیشاب کی مقدار کے لئے بہت کم ہوسکتا ہے، یا وہ پٹھوں جو معدنیات کا معائنہ کرتے ہیں وہ اس طرح کے چھٹکنے والے عضلات کے مقابلے میں مضبوط ہوسکتے ہیں جن میں پیشاب ہوتی ہے.

اور اگرچہ کشیدگی سے بالعموم بچے کے بستر و ضوابط پر اثر انداز ہوسکتا ہے، زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ یہ بچہ نہیں ہے شروع ہوتا ہے بستر کو دھو ویک جنگل یونیورسٹی یونیورسٹی میڈیکل آف میڈیکل آف ایڈیڈی کے ایم ڈی، ایم ڈی کہتے ہیں، "صرف تشویش، دباؤ، اور بھوک لگی کے درمیان کوئی اہم تنظیم نہیں ہے."

جاری

کشیدگی اور بھوک لگی: کنکشن کیا ہے؟

اتلا کہتے ہیں، کشیدگی اور بھوک لگی کے درمیان ایسوسی ایشن اصل میں ایک قدم ہٹا دیا جاتا ہے. اگرچہ کشیدگی کے باعث بچہ بستر کو گھیرنے کا سبب نہیں بنتا ہے، جب بچے کو کشیدگی کے تحت برداشت کرنا پڑتا ہے تو وہ بدتر بستر کو خراب کرسکتا ہے یا بچے کو زیادہ تر خشک راتوں کا خشک تجربہ کرسکتا ہے. ان رویے میں شامل ہیں:

• ایک اعلی نمونہ کھانے کا کھانا
• رات میں مثالی نہیں ہٹانے
• پینے کے سیالوں کو بستر کے وقت حق

بہت سے بالغوں کی طرح، جب بچوں پر زور دیا جاتا ہے تو بچوں کو خوراک کی سہولت مل سکتی ہے، نمکین کی طرح نمکین نمکین. لیکن بہت سی نمکین کھانے کا کھانا شروع کرو اور تم سیال کو برقرار رکھنا شروع کرو گے. برقرار رکھنے کے سیال شروع کریں، اور اگر آپ پہلے سے ہی ایک چھوٹا سا مثالی وجہ سے بستر کو گیلے لگانے کا امکان ہو تو آپ کو بھی زیادہ گیلا ہوسکتا ہے.

اتلا کہتے ہیں کہ کشیدگی یا تشویش رات میں بہت دیر سے بچے کو پینے کا سبب بن سکتی ہے، یا وہ بستر سے پہلے پیش کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں - لیکن یہ کشیدگی یا تشویش نہیں ہے، یہ رویہ ہے.

جاری

بستر و ضوابط اور کشیدگی: نیند سے محروم

کشیدگی کے نتیجے میں نیند سے محروم ہونے کے باعث بچے کو بستر کو گیلا لگا سکتا ہے.

یہی وجہ ہے کہ بھوک لگی زیادہ تر لوگوں میں گہری نیند کی ہوتی ہے، اور اگر گھر میں دوست، اسکول، یا چیزیں تو بچہ ہیں تو وہ نیند کھو رہے ہیں، وہ آسانی سے نیند سے محروم ہوسکتے ہیں اور ایک گہری نیند نتیجہ بھوک لینا ہو سکتا ہے.

لیکن، "پھر، بستر اور کشیدگی کے درمیان کوئی اہم تنظیم نہیں ہے،" Atala بتاتا ہے. جب لوگ کشیدگی کے باعث بوی ویو کی بڑھتی ہوئی یا دوبارہ استحصال کرتے ہیں، تو یہ کشیدگی کی وجہ سے طرز عمل ہے.

بستر وائٹ کی کشیدگی: بچوں کی مدد کرنے میں مدد

6 ملین سے زائد امریکی بچوں کے لئے، جو بستر لاتے ہیں، اس پر زور دیتے ہیں کہ خود کو بھوک لگی نہ ہو، لیکن بھوک لگی یقینی طور پر کشیدگی کا سبب بنتی ہے. اور بچوں کو منظم کرنے کے لئے اس کشیدگی مشکل ہوسکتی ہے. سرگرمیوں کے پابند رہنے کے لئے پابند ہیں کہ بچے کو غائب ہو جائے، وہ دوستوں کے ساتھ چڑھا کر نمٹنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں، یا وہ کم خود اعتمادی سے متاثر ہوسکتے ہیں. خوش قسمتی سے، جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر اپنے بچے کی مدد کرنے کے لئے بہت کچھ ہے.

جاری

سب سے پہلے، اگر آپ کا بچہ تھوڑی دیر کے لئے خشک ہوا تو، دوبارہ طریقوں کو دوبارہ آزمائیں جو خشک ہوئیں. اگر بھوک لگی الارم، رویے میں تبدیلیاں، اپنے بچے کو رات کو باتھ روم میں جانے کے لۓ، یا ان سے پہلے کام کرنے کا کام کرنا، دوبارہ کوشش کریں. امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ آٹالا جیسے urologists بھی ان تجاویز پیش کرتے ہیں:

• ہمیشہ آپ کے بچے کی معاونت ہو.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ بھوک لگی ان کی غلطی نہیں ہے.
• اپنے بچے کو بستر کو ضائع کرنے کے الزام میں الزام نہ دیں یا سزا نہ دیں.
• آپ کے بچے کو بتائیں کہ بستر و ضوابط میں خاندانوں کو چلانے کا مطلب ہے.
• اپنے بچے کو رات کے وقت باتھ روم استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کرو، پھر آسان بنانے کے لئے رات کی روشنی فراہم کریں.
• اپنے بچے کو اسی طرح کرنے کے لۓ دوسرے بچے کرتے ہیں، جیسے کیمپ اور نیند چلتے ہیں.
• اپنے بچے کو خشک راتوں کے لۓ انعام نہ دیں، بلکہ ان کے بستر کے علاج کی منصوبہ بندی کے لۓ.
• جب بستر پھانسی حادثات ہوتی ہے، خشک رہنا اور صاف کرنے میں مدد کرنے کے لئے اپنے بچے کی تعریف کرتے ہیں.

جاری

یہ آخری نقطہ کچھ والدین کو الجھن دیتا ہے. اگر آپ اپنے بچے کو اپنے بستر کو تبدیل کرنے اور لانڈری کرتے ہوئے مدد کرنے سے کہیں گے تو کیا اس سے بھی زیادہ دباؤ یا شرمندگی نہیں ہوگی؟

اس کے برعکس، شارف کا کہنا ہے کہ. بستر کو ضائع کرنے کی ذمہ داری کا اشتراک ایک بچے کو محسوس کرتا ہے جو وہ فعال طور پر اس مسئلے کو حل کرنے سے قاصر ہیں. یہ انہیں فخر کا احساس بھی دے سکتا ہے کیونکہ وہ بھوک لگی کا ایک پہلو سنبھالنے کے قابل ہیں.

بستر وائٹ پر علاج کیا ہے؟

اتلا کا کہنا ہے کہ ایک بچہ ایک دن بستر لینا بند نہیں کرتا. عام طور پر خشک کرنے کا سفر ایک ترقی ہے: ایک بچہ ہر رات بستر گلی سکتا ہے، "شاید شاید ہفتے میں پانچ راتیں، پھر شاید صرف تین یا چار … یہ ایک منتقلی ہے."

اگرچہ امکانات اچھے ہیں کہ بستر و ضبط دوبارہ نہیں کریں گے، غذائیت یا رویے میں تبدیلی کی وجہ سے بچہ بچہ بونے کو دوبارہ شروع کرنا شروع کر سکتا ہے. لیکن اتلا کہتے ہیں کہ یہ نایاب ہے. بستر و ضوابط کے ساتھ، "یہ اصول یہ ہے کہ وہ صرف اس سے باہر نکل جائیں گے."