بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ بستر وٹیٹنگ کچھ ایسا ہی ہوتا ہے جو صرف بچوں کو ہوتا ہے، لیکن یہ ایک مسئلہ ہے جس میں بھی اضافہ ہوا ہے. آپ گیلے چادروں کو اٹھنے کے لئے شرمندہ محسوس کر سکتے ہیں، لیکن یہ تمہاری غلطی نہیں ہے. یہ طبی حالت، طب، یا آپ کے مثلث کے ساتھ ایک مسئلہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. آپ کو اسے ٹھیک کرنے کے بہت سے طریقے ہیں.

وجہ ہے

اگر آپ بستر کو بالغ بناتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں گے. آپ اسے سن سکتے ہیں کہ آپ کے مسئلے کو غیر معمولی توانائی سے متعلق آواز، جو حالت کا طبی نام ہے. کچھ وجوہات یہ آپ کے ساتھ ہو رہی ہیں:

آپ کے گردے معمول سے کہیں زیادہ مادہ بناتے ہیں. اے ایچ ایچ کا نام ہارمون آپ کے گردوں کو کم پیشاب بنانے کے لئے بتاتا ہے، اور آپ عام طور پر رات کو اس ہارمون کی کم کماتے ہیں. جب آپ کے پاس بستر سے متعلق مسائل ہیں تو آپ اس ہارمون کی کافی مقدار میں نہیں بنا سکتے ہیں یا آپ کے گردوں کو اس سے اچھا جواب نہیں مل سکتا.

ذیابیطس کا ایک ذیابیطس کہا جاتا ہے جو ذیابیطس کی بیماریوں کو بھی ایڈ ایچ ڈی کی سطح پر اثر انداز کرتی ہے، جس سے آپ کو زیادہ پیشاب بنانا ہے.

جاری

آپ کا مثلا کافی پیشاب نہیں رکھ سکتا. جب آپ کے مثالی میں کافی کمرہ نہیں ہے تو، چھڑی لے جا سکتے ہیں.

غیر فعال مثالی (OAB). آپ کے مثالی پٹھوں عام طور پر جب آپ پیر کو تیار کرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں تو نچوڑ دیتے ہیں. اے اے اے میں، یہ عضلات اکثر یا غلط وقت پر نچوڑتی ہیں.

طب. کچھ منشیات جو آپ لے جاتے ہیں وہ آپ کے مثلث کو جلدی کر سکتے ہیں، جیسے نیند کی گولیاں یا اینٹپسائیکٹکس جیسے:

• کللوپائن (کولوزریل، فوزیکو، ورسکوز)
• راسپرڈون (راپرپرال)

آپ کے بستر کی پٹیاں بھی ایسی حالتوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں جو آپ کے جسم کی پیشاب کو ذخیرہ کرنے اور منع رکھنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہیں. مثال کے طور پر، مثلا کینسر اور پروسٹیٹ کینسر اس کا سبب بن سکتا ہے. لہذا دماغ اور ریڑھ کی بیماریوں، جیسے سمندری خرابی کی شکایت، ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا پارکنسنسن کی بیماری ہوسکتی ہے.

کچھ ممکنہ وجوہات ہیں:

• بلاک اریراٹرا (ٹیوب جو مثالی نمونہ سے پیش کرتا ہے)
• قبض
• ذیابیطس
• معدنیات سے متعلق نیند اپن
• مصنوعی عضو تناسل
• آپ کا مثالی یا دیگر مثالی ادویات کی ساخت کے ساتھ مسئلہ
• بڑھا ہوا پروسٹیٹ
• اریندر پٹ پتھر یا انفیکشن

بستر وائٹنگ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر ایک امتحان کریں گے اور آپ کے علامات اور صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھیں گے. ایک ڈائری رکھو تاکہ آپ کے سوالات کا جواب ملے گا. ذیل چیزیں لکھیں:

• کتنے بار اور آپ کے بستر کی جھوٹ کب ہوتی ہے
• کتنا پیشاب آتا ہے (بہت یا تھوڑا سا)
• آپ بستر سے پہلے کتنا اور کتنا پیار کرتے تھے
• آپ کے پاس کوئی اور علامات موجود ہیں

جاری

آپ کا ڈاکٹر اس مسئلے کی تشخیص کرنے کے لئے ٹیسٹ کریں گے، جیسے:

Urinalysis. یہ انفیکشن یا پیشاب کی دوسری حالتوں کو دیکھنے کے لئے آپ کے پیشاب کا ایک نمونہ چیک کرتا ہے - اعضاء کے اجزاء جو گردوں، ureters، مثلث اور یوررت کے ساتھ شامل ہیں.

پیشاب کی ثقافت. آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیشاب کا ایک چھوٹا نمونہ لیبارٹری میں بھیجتا ہے، جہاں ٹیکنینکار اسے خاص ڈش میں غذائی اجزاء کے ساتھ ڈالتے ہیں. یہ ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں بیکٹیریا یا خمیر کے لئے لگ رہا ہے. یہ پیشاب کا راستہ انفیکشن کی تشخیص کرسکتا ہے.

اروفلومیٹری. آپ کو ایک خاص فین میں چھڑکنا ہے کہ آپ کتنا پیشاب کرتے ہیں اور کتنا جلدی سے باہر نکلتے ہیں.

پوزیشن سے بچنے والے پیشاب کی پیمائش. یہ ٹیسٹ آپ کے پیر کے بعد آپ کے مثالی میں کتنا پیشاب چھوڑ دیا ہے.

آپ کو بستر وائٹنگ کا علاج کیسے ملتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے روزانہ اور رات کے دن کے معمولوں میں چند تبدیلیوں سے شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں:

مثلث کی بحالی کی کوشش کریں. دن اور رات کے دوران سیٹ کے وقت باتھ روم میں جاؤ. باتھ روم کے دوروں کے درمیان وقت کی مقدار میں آہستہ آہستہ اضافہ - مثال کے طور پر، ایک وقت میں 15 منٹ تک. یہ آپ کا مثلا زیادہ سیال منعقد کرے گا.

جاری

بستر سے پہلے ٹھیک نہ پاؤ. اس طرح، آپ کو بہت زیادہ پیشاب نہیں بنائے گا. کیفین اور الکحل سے بچیں، جو آپ کے مثلث کو تیز کرسکتے ہیں.

الارم گھڑی کا استعمال کریں. آپ کو رات کے دوران باقاعدگی سے اوقات پر جا کر آپ کو باتھ روم کا استعمال کر سکتے ہیں.

ایک بستر ونگ الارم کے نظام کی کوشش کریں. آپ اپنے بستر پر اپنے انڈرویر یا پیڈ سے منسلک کرتے ہیں. جیسے ہی آپ بستر کو گلی شروع کرنے سے پہلے آپ کو یہ انتباہ کرے گا.

ادویات لے لو. بہت سے بستر کی دھلائی کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں. Desmopressin (DDAVP) آپ کے گردے بنانے کے پیشاب کی مقدار کم کر دیتا ہے.

دیگر منشیات زیادہ سے زیادہ مثالی مثالی پٹھوں پرسکون ہوتے ہیں، جیسے:

• Darifenacin (فعال)
• Imipramine (Tofranil)
• آکسی بٹینن (ڈیتروپن)
• ٹولٹرڈین (ڈولول)
• ٹروسپس کلورائڈ (سانیکٹورا)
• Fesoterodine Fumarate (تویوز)
• Solifenacin (VESIcare)

اگر ادویات اور دیگر علاج کام نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر ان طریقوں میں سے ایک کی سفارش کرسکتے ہیں:

بلیڈ اضافہ. یہ ایک ایسا عمل ہے جو آپ کا مثلا بڑا بناتا ہے، جس میں پیشاب کی مقدار بڑھ جاتی ہے.

سیالل اعصابی محرک. یہ ایک غیر فعال مثالی کنٹرول میں مدد ملتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم میں ایک چھوٹا سا آلہ رکھتا ہے جو آپ کے نچلے حصے میں سگنل بھیجتا ہے جو پیشاب کے بہاؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے.

ڈسپروسسر کی آلودگی. یہ ایک اہم عمل ہے جو ایک زیادہ فعال عمل کا علاج کرتا ہے. آپ کا سرجن آپ کے مثالی حصے میں حصہ یا تمام عضلات کو ہٹا دیتا ہے تاکہ انہیں غلط اوقات میں معاہدے سے روکنے کی اجازت ملے.

جاری

گیلے سے نمٹنے کے لئے تجاویز

جب تک آپ کنٹرول کے تحت بستر کی پٹیاں حاصل نہیں کرسکتے، صورت حال کو منظم کرنے کے لئے کچھ آسان قدم لیں:

• اپنے گدھے یا چادروں پر پنروک کا احاطہ کریں یا اس کے پیڈ کو خشک رکھنے کے لۓ رکھیں.
• بستر پر جاذب انڈرویئر یا پیڈ پہنو.
• جلدی جلانے سے آپ کی جلد کو روکنے کے لئے خصوصی جلد صاف کرنے والی کپڑے اور لوشن کا استعمال کریں.

اگر آپ ایک علاج کی کوشش کرتے ہیں اور یہ کام نہیں کرتا، اپنے ڈاکٹر پر واپس جائیں. کبھی کبھی بستر سے گزرنے کا صحیح حل تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہے.