آپ کس طرح جانتے ہیں کہ اگر آپ کے نوعمر کھانسی یا سرد دوائیوں سے گریز کرتے ہیں تو؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ نوجوان نشے میں بدعنوان یا غلط استعمال کی نشاندہی اسی طرح ہوتی ہے، قطع نظر منشیات کی نوعیت کے ساتھ زیادتی کی جا سکتی ہے، چاہے قانونی یا غیر قانونی. یہاں تلاش کرنے کے لئے نوجوان منشیات کے استعمال کے کچھ علامات ہیں:

• گریڈ. کیا آپ کے نوعمر گریڈ ہیں یا مطالعہ کی عادات میں کمی ہوئی ہے؟ بعض اوقات، منشیات کے استعمال کے بارے میں کچھ بھی پتہ چلتا ہے. اکثر، منشیات کے استعمال کا ایک نشانہ ایک جھٹکا ہے جو کافی ڈرامائی نہیں ہے. ایک نوجوان تفویض میں سنبھالنے کے بارے میں کم محتاج بن سکتا ہے، ٹیسٹ کے لئے مطالعہ کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں، کلاس میں حصہ لینے کو روکنے یا کلاسز کو مکمل طور پر چھوڑ دیتے ہیں.
• دوست. کیا آپ کے نوجوانوں نے معمول کے دوستوں کے ساتھ گھومنا بند کر دیا ہے؟ نئے چہرے ہیں - جن میں سے کچھ بھی آپ کو ناپسندیدہ بنا سکتے ہیں - اچانک ظاہر ہونا شروع ہوگیا ہے؟ آپ کا نوجوان طویل مدتی دوست کو چھوڑ سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ اسی بدسورت عمل میں ملوث نہیں ہیں.
• موڈ. کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ موڈ اپنے نوعمروں میں جھکتے ہیں؟ کیا آپ کا نوجوان عجیب طور پر پاگل، اچانک غصہ، اداس، یا بے حد بن گیا ہے؟ یہ کبھی کبھی منشیات کی غلطی کا نشانہ بن سکتا ہے. آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے خاندان کو صرف خاندان کے دور سے زیادہ وقت خرچ ہوتا ہے.
• ظہور. کیا آپ کے نوعمر کی ظاہری شکل نمایاں طور پر تبدیل ہوئی ہے؟ آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے نوجوانوں کو کچھ دن کے لئے اسی شرٹ پہنچایا گیا ہے، باقاعدگی سے شاور بند کر دیا، یا مکمل طور پر اس کے لباس کے انداز میں تبدیل کر دیا.
• کھانا. کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ کا نوجوان کھانا کھا رہا ہے، یا تو زیادہ یا کم ہے؟ آپ کو وزن میں کسی بھی تبدیلی کی نظر انداز نہیں کرنا چاہئے.
• نیند کیا آپ کے نوعمر کی نیند پیٹرن تبدیل ہوگئی ہے؟ منشیات پر منحصر ہونے پر منحصر ہے، وہ اچانک اچانک اچانک لگ رہا ہے - یا کبھی بھی سو نہیں لگ رہا ہے.
• رازداری. کیا آپ کے نوجوانوں کو اس کے یا اس کے سامان کے قریب کہیں بھی حاصل کرنے کے بعد اسکول کے بعد سرگرمیوں کے بارے میں زیادہ محافظ، یا عجیب طور پر فکر مند ہو جاتا ہے؟
• بیماری. کیا آپ کا نوعمر اکثر کھانسی یا ٹھنڈے دوا کا مطالبہ کرتا ہے؟ ظاہر ہے، آپ نشاندہی نہیں کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ بیمار یا سینے کے انفیکشن کے ساتھ بیمار ہو. لیکن اگر آپ کا نوجوان ہمیشہ کھانسی کے لئے دوا کا مطالبہ کررہا ہے، تو یہ منشیات کے استعمال کی علامت ہو سکتی ہے.
• پوشیدہ ردی کی ٹوکری. کیا آپ کو ردی کی ٹوکری میں دوا کی خالی بوتلوں یا خالی پیکجوں کو مل گیا ہے؟ اگر آپ کے نوجوان اپنے کھانوں کی دوا خرید رہے ہیں، اور آپ کو یہ بتائے بغیر اس کا استعمال کرتے ہوئے، یہ منشیات کی غلطی کا نشانہ بن سکتا ہے.

یہ علامات یہ ثابت نہیں کرتے ہیں کہ آپ کے نوجوان زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات کا شکار ہیں. سب کے بعد، موڈ سوئنگ، نیند کے پیٹرن میں تبدیلیاں، اور رازداری کی نرس کا حصہ ہیں. لیکن اگر آپ اپنے بچے کے بارے میں کچھ مختلف نظر آتے ہیں تو یہ بات ہوسکتی ہے. اس کے ساتھ موضوع کو حل کرنے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں.

جاری

OTC منشیات کا استعمال: اگلا مرحلہ

آپ کے بیٹے یا بیٹی سے زیادہ سے زائد انسداد منشیات کے استعمال کے بارے میں مقابلہ کرنے سے قبل کیا کچھ کرنا ہے.

• فوری طور پر رد عمل مت کرو. اپنے نوعمر کے کمرے میں طوفان مت کرو اور چلانا شروع کرو. اگر آپ اس نقطہ نظر کو لے لو تو آپ اسے افسوس کر سکتے ہیں. آپ کا نوجوان فوری طور پر دفاعی بن سکتا ہے. اس کے بجائے، کچھ وقت لگیں کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہو.
• ثبوت جمع کرو نہیں، آپ کو ناقابل اعتماد ثبوت کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا بچہ منشیات سے نمٹنے کے لئے تیار ہے. آپ کو ایک وسیع ڈنگ قائم کرنے کی ضرورت نہیں ہے. لیکن آپ کو زیادہ اعتماد محسوس ہوسکتا ہے اگر آپ اپنے الزامات کی حمایت کرتے ہیں تو کچھ ثبوت پیش کرسکتے ہیں. یہ ثبوت آپ کی نوعمر کے کمرہ میں یا دوا کی کابینہ میں تلاش کی کھانسی کا ایک خالی بوتل ہوسکتی ہے. لیکن یہ صرف ایسے مشاہدوں میں شامل ہوسکتا ہے جس نے آپ نے OTC منشیات کے استعمال کے ساتھ یہ فٹ بنایا ہے، مثلا غیر معمولی رویے کی تبدیلیوں کی طرح.
• کچھ تحقیق کرو کھانسی اور سرد دوائی کے نوعمر منشیات کے استعمال کے بارے میں حقائق جانیں. معلوم ہے کہ کونسا منشیات کے ساتھ زیادتی کی جا رہی ہے، اور وہ خطرناک کیوں ہیں. آپ کو یہ ثابت کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کہہ رہے ہو.
• بحث کرنے کے لئے تیار رہیں. آپ کا کام صرف فیصلے کو منتقل کرنے کے لئے نہیں ہے، عذاب ختم کرنے، اور کمرے کو چھوڑنے کے لئے. آپ کو اپنے نوعمر سے بات کرنے کی ضرورت ہے. یہ کچھ کام کر سکتا ہے - اور کچھ کوشش کرتا ہے - لیکن آپ کو وضاحت کرنا ہوگا کہ آپ OTC منشیات کے استعمال کے بارے میں بہت فکر مند ہیں.
• جانیں کہ آپ کی پالیسی کیا ہے. بات چیت شروع کرنے سے پہلے، آپ کو منشیات کے استعمال کے بارے میں گھریلو قواعد مقرر کرنے کی ضرورت ہے. واضح طور پر انہیں ہجے کریں. آپ کو یہ بھی جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کی منصوبہ بندی کیا جاسکتی ہے.
• مدد حاصل کریں. اگر آپ بیک اپ ہیں تو آپ کو زیادہ اعتماد محسوس ہوگا. ظاہر ہے، آپ اور آپ کے خاوند کو ایک ہی صفحے پر ہونا چاہئے. لیکن آپ شاید دوسروں کے ساتھ حالت حال پر بات کرنے کے لئے مددگار ثابت کرسکیں - دوست، ایک تھراپیسٹ یا کونسلر جو آپ کے نوعمروں کو سامنا کرنے سے پہلے اور بعد میں - منشیات کے استعمال میں ماہر ہیں یا پادری کے ایک رکن میں مہارت رکھتے ہیں.
• صحیح وقت کا انتخاب کریں. اس بحث میں ناخوشگوار طور پر متفق نہ ہوں، بس پہنچنے سے پہلے 10 منٹ پہلے، یا جب آپ کے نوجوان ویڈیو ویڈیو کھیل کے بیچ میں رہیں. ایسا کرو جب آپ دونوں کو ہنس کرنے کا وقت ملے گا. یقینی طور پر، اگر آپ کے نوجوانوں کو واقعی زیادہ لگتا ہے تو مشغول کرنے کی کوشش نہ کریں.

جاری

آپ نے بات چیت کے بعد، سیکورٹی کی غلط احساس کو آسان بنانے کے لئے آسان ہے، یہ سمجھنا کہ مسئلہ حل ہو گیا ہے. لیکن یہ نہیں ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کے نوجوانوں نے OTC دوا کے استعمال کی روک تھام کو روکنے سے اتفاق کیا ہے تو، یہ ختم نہ ہو. اسی وجوہات، وہی دباؤ جس نے آپ کے نوجوان کو پہلی جگہ میں منشیات کے خاتمے شروع کرنے کی قیادت کی، اب بھی وہاں موجود ہیں.

اس کے بجائے، آپ کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی ضرورت ہے اور جاری مذاکرات کی ضرورت ہے. یہ اختتام نہیں ہے. یہ سب سے پہلے بات چیت کریں.