سٹیون رینبرگ کی طرف سے

صحت مند رپورٹر

ویڈنیس، جنوری 2، 2019 (ہیلتھ ڈاٹ نیوز) - اگر آپ کو چینی سے کیلوری سے مفت میٹھیرنے میں سوئچ آپ کو صحت مند اور پاؤڈر ڈالنے میں مدد ملتی ہے تو دوبارہ سوچیں.

سال کے تحقیق کے بعد، ابھی تک صرف بہت کمزور ثبوت موجود ہیں کہ جرمن محققین کے مطابق، کوئی کیل میٹھی مریضوں کو فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے، جو بالغوں یا بچوں میں شامل 56 مطالعات سے متعلق اعداد و شمار کو دیکھتا ہے.

تفتیش کاروں نے وزن، خون کی شکر، زبانی صحت، کینسر، دل کی بیماری، گردے کی بیماری، موڈ اور رویے سمیت مختلف صحت کے نتائج کو دیکھا.

"زیادہ سے زیادہ صحت کے نتائج غیر چینی کنندگان کے بے نقاب اور بے بنیاد گروپوں کے درمیان اختلافات نہیں لگتے تھے،" اس نے ٹیم فیریبیر یونیورسٹی کے جوگر میروپیل کی قیادت کی.

استعمال ہونے والی غیر چینی میٹھیرٹر کی مقدار معاملہ نہیں تھی، یا تو، ٹیم نے مزید کہا.

تحقیق میں دکھایا گیا ہے، بچوں میں، ان لوگوں کے درمیان وزن میں کوئی ثبوت نہیں پایا گیا جو غیر چینی کنڈیینر یا چینی استعمال کرتے تھے.

اونچائی یا موٹے بالغوں یا بچوں جو غیر فعال طور پر وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں پر غیر چینی میٹھیوں کے کسی بھی اثر کا کوئی ثبوت نہیں تھا.

جاری

مطالعہ کے مصنفین نے بتایا کہ کچھ مطالعہ میں بغیر کیل سویٹزرین استعمال کے لئے ہلکے صحت کی سہولت کا مظاہرہ کیا گیا تھا، آبادی کے سائز یا تو بہت چھوٹا تھا یا آزمائش کی مدت بہت کم تھی.

ریاستوں میں ایک غذائیت پسندوں نے نتائج کی طرف سے تعجب نہیں کیا تھا.

رجسٹرڈ غذائی امیر شیرون زرابی نے کہا کہ "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ کس طرح مارکیٹنگ کی جاتی ہیں، غیر چینی میٹھیرنرز اب بھی کیمیکل یا اس کی قدرتی شکل سے چینی میں ذائقہ کے لئے فعال مقاصد کے لۓ نظر ثانی شدہ ہیں."

نیویارک شہر کے لینکس ہل ہسپتال میں باریاتکک پروگرام کی ہدایت کرتے ہوئے زرابی نے کہا کہ "ذائقہ کے لئے صحت کا کوئی فائدہ نہیں ہے. ذائقہ صرف کھپت کو بڑھانے کے لئے کھانے یا مشروبات میں اضافہ کرتی ہے."

تاہم چینی چینی میٹھیروں کے نمائندوں کی نمائندگی کرنے والے ایک گروہ نے نتائج حاصل کیے.

اس کے برعکس مصنفین کے دعوے کے باوجود، اعلی معیار کے سائنسی ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ کم اور نوری کیلوری میٹھیروں کی کھپت جسم کے وزن میں کمی میں کمی کے نتیجے میں، وزن میں اضافہ نہیں کرتا اور cravings کی وجہ سے نہیں ہے ". کونسل نے ایک بیان میں کہا.

جاری

کونسل میں دو پہلے سے بڑے بڑے جائزے کی نشاندہی کی گئی موٹاپا کے بین الاقوامی جرنل اور کلینیکل غذائیت کے امریکی جرنل - وہ کہتے ہیں کہ نئے جرمن تجزیہ کے برعکس اختتام پر آیا.

میروپیل کی ٹیم نے بھی یہ فیصلہ نہیں کیا کہ مستقبل میں مقدمے کی سماعت میں غیر چینی میٹھیوں کو ابھی بھی کچھ فائدہ دکھایا جا سکتا ہے. وہ بہتر سمجھتے ہیں، ایک بار تعین کرنے کے لئے زیادہ مطالعہ کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کے لئے یہ مصنوعات چینی میں محفوظ اور مؤثر متبادل ہیں.

زرابی نے کہا کہ وہ کیلوری فری میٹھیروں سے اس کی روایت میں، اور یہاں تک کہ ممکنہ نقصان میں کوئی مدد نہیں دیکھی.

"میں صحت مند بیماریوں کے ساتھ متعدد مریضوں کے ساتھ کام کرتا ہوں. میرے پاس انورکسیا پینے والے کھانے کیک کا سامنا ہے جو ہر روز پاؤنڈ حاصل کرنے میں ناکام ہو، اور موٹے ذیابیطس سے باہر سے خون کے شکر کی سطح کے ساتھ ہی مشروبات پینے اور مشکلات کو کم کرنے میں دشواری ہوتی ہے. ،" کہتی تھی.

"یہ خاص طور پر غذا کی سوڈا نہیں ہے (متبادل مٹھائیوں کے ساتھ بنایا گیا ہے) جو ان کے صحت کے نتائج کے ذمہ دار ہے، اور اس سے زیادہ کیلوری اور چینی کے دیگر ذرائع ہیں." "آپ کو پورے غذا اور طرز زندگی کو دیکھنا ضروری ہے تاکہ بیماری پر شکر، غذائیت، یا اثرات کا کوئی ثبوت نہ ملے."

یہ رپورٹ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے ذریعہ فنڈ کیا گیا تھا اور اسے 2 جنوری کو آن لائن شائع کیا گیا تھا BMJ.