اگر آپ کے پیشاب کی بے چینی ہے یا اگر آپ کی امتیازی حالت خراب ہو رہی ہے تو، آپ کی دوا کی کابینہ کا اسٹاک لیں. عام طور پر استعمال ہونے والے منشیات آپ کی غیر جانبداری کا سبب بن سکتے ہیں، یا کم از کم ایک معاون عنصر بن سکتے ہیں.

اگر آپ کو شک ہے کہ ادویات ادویات کی رساو کو خراب کر سکتی ہیں یا اس سے بھی اس کی وجہ سے، اپنے ڈاکٹر کو آپ کے لے جانے والے تمام ادویات کے بارے میں بتائیں، دونوں نسخہ اور زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر. اس طرح، آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ آیا یہ دواؤں کو ایڈجسٹ یا رکھنا چاہئے، یا علاج میں ترمیم کرنا چاہئے.

یہاں سب سے زیادہ عام منشیات موجود ہیں جو پیشاب کی بدولت خراب ہوسکتی ہیں یا اس کا سبب بن سکتی ہیں:

1. ہائی بلڈ پریشر منشیات اور انحصار

خون کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے خون کی وریدوں کی طرف سے کام - الفا-ادینگریجک مخالفین یا الفا بلاکس، ان ہائی بلڈ پریشر منشیات سمیت - بھی Cardura، Minipress، اور Hytrin سمیت، بھی کہا جاتا ہے. حقیقت میں، وہ اکثر مسائل کے ساتھ مدد کرنے میں مردوں کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. ایک وسیع پروسٹیٹ والے مرد میں، بینگن پروٹیٹ ہائپرپلسیا یا بی ایچ پی کا ایک شرط، الفا بلاکس، مثلث گردن میں پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، مثلا پیشاب کے بہاؤ کو آسانی سے اور بی ایچ پی کے علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

خواتین میں، الفا بلاکس بھی مثالی آرام کر سکتے ہیں. عورتوں کو الفا بلاکر جو عورتوں کو پیشاب کی غیر معمولی کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ بھی اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر ان کے اعلی بلڈ پریشر کا علاج کرنے کے لئے متبادل دوا موجود ہے.

جاری

2. اینٹیڈینڈینٹس اور انحصار

اپیل بتاتا ہے جبکہ چند اینٹی وائڈینٹس اصل میں پیشاب کی بے چینی (ٹفرانیل اور الیلیل) کی مدد کرتے ہیں، کم سے کم بعض لوگوں میں علامات خراب ہوسکتے ہیں.

اینٹی ویڈ پیڈینٹ تاثیر کی صلاحیت کو عدم اطمینان سے روک سکتا ہے، اوور بہاؤ کی ناکامی کے علامات کو خراب کر دیتا ہے، کیونکہ مثلا مکمل طور پر خالی نہیں ہوسکتا ہے. دیگر اینٹی پریشرین باتھ روم جانے کی ضرورت کے بارے میں آپ کی آگاہی کو کم کر سکتی ہے.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا اداس درد آپ کی ناکامی کو خراب کر رہا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کسی اور ادویات کو تبدیل کرنے کے بارے میں.

3. دائرکٹکس اور انحصار

عام طور پر "پانی کی گولیاں" کہا جاتا ہے، "دائرکٹکس گردے میں کام کرتے ہیں تاکہ خون سے زیادہ پانی اور نمک نکالنے سے بلڈ پریشر کو کم کریں.

لاس اینجلس یونیورسٹی آف جنوبی جنوبی کیلیفورنیا کے کیک اسکول آف میڈیسن میں طبی ماہرین کے ایک ماہر اور ماہر پروفیسر ڈیوڈ Ginsberg، ایم ڈی، ڈیوڈ Ginsberg کہتے ہیں، "اگر آپ اپنے ڈاکٹروں کو لے جاتے ہیں، تو آپ زیادہ پیشاب کر رہے ہیں."

وہ کہتے ہیں کہ اس سے زیادہ باتھ روم کے دورے اور بدعنوان کی علامات کی خرابی کا ترجمہ ہے.

Ginsberg کا کہنا ہے کہ "آپ کو دریافتی کی ضرورت ہے تو، آپ کی ضرورت ہے". لیکن آپ نے تجویز کیا کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ہدایات کو خط میں درج کرنے کے بعد، آپ کو تجویز کردہ معذور علاج کے بارے میں زیادہ توجہ دینا.

جاری

اس کا مطلب یہ ہے کہ کروی فرش کو پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے تیار کگلیل مشق کرنے کے لئے زیادہ توجہ دینا. کمزور پیویسی فلس عضلات اکثر عام طور پر پیشاب کی غیر معمولی قسم کا سبب بن جاتے ہیں جن میں کشیدگی کی غیر معمولی اضافہ ہوتی ہے، جس میں پیشاب کی مقدار میں کم سے کم ہوتی ہے، خاص طور پر جب آپ کھانسی، گھاس یا ہنسی کرتے ہیں.

ایک بار جب آپ کویلیل کو صحیح طریقے سے مشق کرنا پڑتا ہے (آپ کے نسائی ماہر یا مدد کے لئے اندرونی سے پوچھیں)، آپ ان کو کسی بھی وقت تقریبا کسی بھی وقت کر سکتے ہیں - گاڑی چلانے یا ٹی وی دیکھتے وقت یا اپنے میز پر بیٹھتے وقت بھی کر سکتے ہیں.

اگر رات کی ناکامی ایک مسئلہ ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر آپ صبح میں دائرے میں لے جا سکتے ہیں تو، لاس اینجلس میں سیڈرس سیینی میڈیکل گروپ میں یوولوجیسٹ جے پی آر جےفرفر انجر کی تجویز کرتا ہے.

اس طرح، پیشاب کی حجم صبح میں زیادہ ہو گی اور امید ہے کہ دن دن چل جاتا ہے.

4. گولیاں اور انحصار سونے

انضمام کے ساتھ ہی صرف ایک چھوٹا سا فیصد لوگ بستر ونگ کے ساتھ ایک مسئلہ ہے، جس کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ تقریبا 10 فیصد مریضوں کو بیماری سے گزرنا ہے. تاہم، سونے کے گولیاں ان لوگوں کے لئے رات کو ناپسندی کے ساتھ ایک مسئلہ بن سکتی ہیں.

جاری

وہ کہتے ہیں "سونے کی گولیاں چیزوں سے بدتر چیزیں بنا سکتی ہیں، کیونکہ لوگ اٹھتے نہیں ہیں جب ان کا مثالی اثر مکمل ہوتا ہے."

ایک متبادل کے طور پر، کیفین پر کٹ جاتا ہے لہذا آپ اپنے آپ کو بہتر طور پر سوتے ہیں.

نیشنل نیند فاؤنڈیشن کے مطابق، آپ نیند فاؤنڈیشن کے مطابق باقاعدگی سے سونے کا وقت اور جھاگ شیڈول رکھتے ہیں تو نیند زیادہ آسان ہوجائے گی. آپ آرام دہ اور پرسکون بطور رسم کی ترقی بھی کرسکتے ہیں، مثلا کتاب پڑھتے ہیں یا سنیما موسیقی سنتے ہیں.

اریری انضمام کے بارے میں بات کیسے کریں

آپ کے ڈاکٹر یا آپ کے شوہر کے ساتھ پیشاب کی غیر حاضری کے موضوع کو لایا آسان نہیں ہے؛ زیادہ سے زیادہ لوگ کم از کم تھوڑی شرمندہ ہیں. لیکن کھلی مواصلات آپ کو غیرمعمولی وجوہات کے بارے میں جاننے میں مدد مل سکتی ہے اور کیا آپ کے ادویات میں حصہ لے سکتے ہیں یا نہیں.

ایک اچھا اوپنر اس طرح کچھ بھی ہوسکتا ہے: "میرے پاس متعدد مشکلات ہیں."

اگر آپ نئے ڈاکٹر کا دورہ کریں گے، اور ابھی تک اس کا انتخاب نہیں کیا ہے تو، آپ ایک ہی جنسی کے ڈاکٹر کو تلاش کر سکتے ہیں، اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو مزید آرام دہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی. یا، آپ اپنے ڈاکٹر کے نرس کے ساتھ سب سے پہلے موضوع کو لے سکتے ہیں.

جاری

پیشاب کی ناکامی کے بارے میں بات چیت کی تیاری آپ کو کنٹرول میں زیادہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر سے متعلق سوالات کا جواب دینے کے قابل ہو، بشمول:

• آپ کی پیشاب کی بے چینی علامات کب شروع ہوئی؟
• کیا آپ سے پہلے پیشاب کی بے چینی علامات موجود ہیں؟
• آپ کیا منشیات ہیں، اور جب آپ ان میں سے ہر ایک کو شروع کرتے ہیں؟
• کیا آپ جسمانی سرگرمی، کھاننے یا چھونے سے پیشاب کرتے ہیں؟

اگر آپ اسے طبی حالت میں تسلیم کرتے ہیں، جیسے ہی ہائی بلڈ پریشر، گٹھائی، یا ہائی کولیسٹرول کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو اس کی غیر حاضری کے بارے میں بات کرنا آسان ہے. پیشاب کی بدولت علاج کے اختیارات بہت اچھے ہیں.