لہذا آپ کے ڈاکٹر یا ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے نے آپ کو نطفہ ڈپریشن کے ساتھ تشخیص کیا ہے. اب کیا؟ سب سے پہلے، اور سب سے اہم بات، شرمندہ یا شرمندگی نہ کرو. بہت سے نئی ماں بچے کے بعد جذبات کی وسیع حد سے نمٹنے کے لۓ ہیں. آپ نے مدد طلب کرنے کے لئے صحیح کام کیا ہے.

زہریلا ڈپریشن کا علاج کرنے کے مختلف طریقے ہیں. آپ کا ڈاکٹر شاید آپ کے ساتھ بات کریں گے کہ آیا آپ مشیر دیکھنا چاہتے ہیں. وہ antidepressants، ادویات جو ڈپریشن کا علاج کرتے ہیں، اور آپ کو خود کی طرح زیادہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں آپ سے بھی بات کر سکتا ہے.

انٹرویوسرینٹس کیسے کام کرتے ہیں؟

اینٹی ویڈینٹنٹس کچھ دماغ کیمیائیوں کو نیوروٹ ٹرانسمیٹر کہتے ہیں. بہت سے اینٹی پریشرین ہیں. بعض قسم کے دیگر دماغوں سے مختلف دماغ کی کیمیکلز پر کام کرتے ہیں.

نئے اینٹی وائڈ پیڈینٹس میں سے بہت سے کچھ بڑے عمر کے مقابلے میں کم ضمنی اثرات ہیں. لیکن ہر ایک کو مختلف دماغ کیمیائیوں کا نشانہ بنایا جاتا ہے، تو کچھ دوسروں کے مقابلے میں بعض لوگوں کے لئے بہتر کام کرتا ہے.

نئے اینٹیڈیڈینٹس میں شامل ہیں:

• بیپروپن (ویلباٹرن، زبیان)
• Escitalopram (لیکیکس)
• فلولوکسین (پروزیک، سرفیم)
• پاروکسیٹین (پیکسل، پیکسوا)
• سرٹیفکیٹ (زولوف)

پرانے antidepressants میں شامل ہیں:

• امیترپائلی (ایلیلیل)
• Desipramine (Norpramin)
• ڈایکسپین (محکم، سیانان)
• Tranylcypromine (شرٹ)
• Trimipramine (سرمونٹ)

اینٹیڈ پریشروں کو مکمل طور پر موثر ہونے کے لۓ کئی ہفتوں تک لے جا سکتا ہے، لہذا مریض ہو. کچھ کے ساتھ، آپ آہستہ آہستہ آپ کی خوراک میں اضافہ کریں گے. دوسروں کے ساتھ آپ مکمل خوراک لے سکتے ہیں.

اگر آپ کو امداد نہیں ملتی ہے تو، اپنے ڈاکٹر یا مشیر کو بتائیں. آپ مختلف خوراک یا کسی دوسرے دوا کے ساتھ بہتر کر سکتے ہیں. آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو دوا مل سکتی ہے، یا ادویات کا مجموعہ، جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے.

مضر اثرات

مارکیٹ پر تازہ ترین antidepressants کے کچھ ضمنی اثرات ہیں، لیکن آپ کو ابھی بھی دیکھنے کے لئے ہونا چاہئے:

• متنازعہ یا الٹی
• خوشی
• بے معنی
• جنسی مسائل
• مصیبت نیند
• وزن حاصل / وزن میں کمی
• سر درد
• دریا
• خشک منہ

پرانے اینڈپیڈینٹس کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

• خشک منہ
• دھندلی بینائی
• قبض
• آپ کا مثلث مصیبت میں ہے
• تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں
• بڑی بھوک اور وزن
• جب آپ اٹھ کھڑے ہو جائیں گے
• بڑھتی ہوئی پسینہ

کیا میں ابھی بھی دودھ پل سکتا ہوں؟

اگر آپ اب بھی اپنے بچے کو نرسنگ کر رہے ہیں، تو آپ شاید سوچ رہے ہو کہ یہ اینٹی ویڈینٹس لینے کے لئے محفوظ ہے. زیادہ امکان ہے ہاں، ادویات پر منحصر ہے.

انٹیلیجنجنٹس نے بہت کم مقدار میں دودھ دودھ میں دکھایا ہے. مطالعہ پایا گیا ہے کہ نہ ہی پرانے یا نئے منشیات کو دودھ کے دودھ کے ذریعے چھوٹے مقدار میں منتقل کیا جاتا ہے جب بچوں پر نقصان دہ اثرات ہیں. لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ نرسنگ ہیں، صرف محفوظ رہیں.

مڈل سے زیادہ

یہاں تک کہ اگر آپ کے ڈاکٹر کو دوا پیش کیجئے تو، آپ علاج کے حصے کے طور پر بھی مشاورت کے سیشن میں حصہ لینے یا تھراپی سے بات کرنے کے بارے میں سوچنا چاہتے ہیں.

اس کے علاوہ، اپنے موڈ کو فروغ دینے میں ہر روز اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. آپ کو:

• زیادہ سو جاؤ
• ورزش
• صحت مند فوڈ کھاؤ
• مذاق کی سرگرمیاں کریں
• آرام کرنے کے لئے کچھ وقت لگیں

پودوں کے ڈپریشن علاج میں اگلا

ٹاک تھراپی