سونیا کولنس کی طرف سے

تمہیں ہر روز گولی نہیں ہے. آپ کے حصے پر کم کوششوں کے ساتھ ہی گزشتہ ہفتوں، مہینےوں یا یہاں تک کہ برسوں میں پیدائشی قابو پانے والے طریقے ہیں اور کوئی سرجری نہیں ہے. وہ صحت مند خواتین کے لئے محفوظ اور مؤثر ہیں.

آپ کے لئے کون سا بہترین ہے؟

"واشنگٹن میڈیکل سینٹر یونیورسٹی" میں عدم اطمینان اور نسخہ کے ایک اداکاری کے پروفیسر ایم ایم ایچ، ایل ایچ بی ایم ایل، ایلزبیتھ موکس کہتے ہیں کہ "کسی بھی خاتون کے لئے امراض کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ صحیح طریقے سے اور مسلسل استعمال کرنا چاہیں."

معلوم کریں کہ دستیاب کیا ہے، کیا ملوث ہے، اور ہر ایک کیسے کام کرتا ہے.

IUD

یہ ایک چھوٹا سا، ٹی سائز کا آلہ ہے جس سے آپ کے ڈاکٹر آپ کی جانچ پڑتال کے بعد آپ کے uterus یا پیٹ میں داخل ہوتے ہیں. اس کی قسم پر منحصر ہے، یہ 3 سے 10 سال تک رہ سکتا ہے.

ایک بار جب آئی آئی وی جگہ ہے، تو آپ کو حملوں سے بچنے کے لۓ کسی اور کو کرنے کی ضرورت نہیں ہے. وہ گولیاں، پیچوں یا بجتیوں سے زیادہ 20 گنا زیادہ مؤثر ہیں. IUD پر اپنے پہلے سال کے دوران 100 سے زائد خواتین سے کم حاملہ ہو جاتے ہیں.

اگر آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کا ڈاکٹر حاملہ ہو یا آپ اب اس کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آسانی سے اسے ختم کرسکتا ہے.

ہارمونل IUDs پلاسٹک ہیں اور ہارمون پروجسٹن کو جاری کرتے ہیں. یہ آپ کے گراں (آپ کے uterus کے نچلے حصے) میں مکان کو گھٹاتا ہے، جس میں داخل ہونے سے منی رکھتا ہے. یہ بھی آپ کے uterus کی دیواروں کو پھینکتا ہے. اس سے منسلک ہونے سے ایک کھاد انڈے رکھتا ہے، جو حمل کا حصہ ہے.

ہرمون آئیوڈ کے چار برانڈز دستیاب ہیں: کیلیینا، للیٹا، میرینا، اور اسکیلا. سب ایک ہی منشیات پر بھروسہ کرتے ہیں، جو لیونورجسٹلیل کہتے ہیں. 3 سال تک للیٹا اور سکلالا آخری. میرینا، جو اعلی خوراک ہے، 5 سال تک رہتا ہے. کیلیینا سب سے طویل وقت کے لئے ہارمون کی سب سے کم خوراک جاری ہے، پانچ سال تک بھی پائیدار ہے. میرینا نے پہلے 6 ماہ کے بعد 90 فیصد تک بھاری منشیات کو کم کر سکتا ہے.

مکس کا کہنا ہے کہ "خواتین کے ساتھ بھاری خون سے بچنے، دردناک دوروں کے ساتھ، یہاں تک کہ endometriosis کے ساتھ خواتین uterus کی خرابی، ریبرائڈ غیر قریبی tumors اور دیگر مسائل کے ساتھ بہت معقول ہے."

جاری

کچھ خواتین کے لئے خرابی ان لوگوں کو پہلے 6 ماہ تک پہنچ رہی ہے. مکس کا کہنا ہے کہ "ہارمونول آئی آئی ویز ابتدائی طور پر بے شمار بے وقوف خون کی راہنمائی کر سکتی ہیں، جس کی وجہ سے بہت سی خواتین قابل قبول نہیں ہیں." "خواتین پسند نہیں کرتے (روشنی کے دوران خون کے دوران)."

کاپر IUDs ہارمون مفت ہے. تانبے کاموں کی طرح کام کرتا ہے اور انڈے کو کھادنے سے منی کو روکتا ہے. اگر ایک انڈے کھاد بن جاتا ہے، تو یہ ایک جنون کے امپریشن کو روک سکتا ہے.

خواتین جو حاملہ ہارمون سے آزاد شکل چاہتے ہیں (معنی کم ممکنہ ضمنی اثرات) اکثر ان آلات کو منتخب کرتے ہیں. ہارمون مفت پیدائش کا کنٹرول، اگرچہ، آپ کی ماہانہ سائیکل پر کوئی اثر نہیں ہے.

مکس کا کہنا ہے کہ "یہ تمام عورتوں کے لئے سچ نہیں ہے، لیکن عام طور پر، دور میں تانبے آئی آئی وی کے ساتھ تھوڑا سا بھاری اور کچا ہو سکتا ہے." "یہ ایک ایسا طریقہ نہیں ہے جسے ہم ایک خاتون میں منتخب کریں گے جو پہلے ہی بھاری مدت تک ہیں."

پیدائش کنٹرول کنپلانٹ

آپ کا ڈاکٹر آپ کے بازو میں اس چھوٹے، پتلی اور لچکدار پلاسٹک کی چھڑی میں داخل کرتا ہے. ایک ہارمونول IUD کی طرح، امپلانٹ آپ کے جسم میں پروجسٹن جاری کرتا ہے. یہ 3 سال تک کام کرتا ہے، اور آپ کا ڈاکٹر کسی بھی وقت اس سے پہلے ہی اسے دور کرسکتا ہے.

آئی آئی ویز کی طرح بھی، امپلانٹس گولیاں، پیچ یا انگوٹھے سے 20 گنا زیادہ موثر ہیں.

کچھ خواتین پہلے 6 سے 12 مہینے کے دوران غیر قانونی خون سے متعلق ہیں. زیادہ تر، مدت ہلکے ہوتے ہیں اور کم اکثر ہوتے ہیں.

مکس کا کہنا ہے کہ "امپلانٹ کے ساتھ کیا آتا ہے یہ بہت غیر متوقع ہے." "کچھ عرصے تک روکے گا، لیکن کچھ تھوڑی دیر سے زیادہ خون بہاؤ پڑے گا."

اس کے مریضوں کے ساتھ، مکس کہتے ہیں، "اگر وہ اپنے آپ کو ایک سال کے اندر حاملہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو میں سفارش کرتا ہوں کہ وہ ایک آئیوڈ یا امپلانٹ کریں." "وہ اسے کسی بھی وقت لے جا سکتے ہیں، یہاں تک کہ ایک دن بعد بھی، ایک ماہ بعد، جب بھی."

شاٹ (ڈیپو پروورہ)

یہ طریقہ کسی وقت میں 3 مہینے تک حمل کے خلاف حفاظت کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے یہ پروجسٹن کا استعمال کرتا ہے.

صرف 100 خواتین میں صرف 1 سے 12 ہفتوں کو گولی مار دیتی ہے. ان لوگوں کے لئے جو شاٹ شیڈول پر نہیں ملتی ہیں، 100 میں سے 6 حاملہ ہو جائیں گی.

جاری

دوسرے پروجسٹن کے طریقوں کی طرح، شاٹ نے پہلے سال کے دوران غیر قانونی خون بہاؤ بن سکتا ہے. تقریبا نصف عورتیں اس کے بعد کم اور ہلکے دور ہوں گے. دوسروں کو توڑنا یا بھاری، طویل عرصے تک ہوسکتا ہے.

اس شاٹ کی ہڈی کا باعث بن سکتا ہے، جو انجکشن کے بعد پہنتا ہے. اس وجہ سے، آسٹیوپوروسس کے خطرے میں خواتین کو پیدائش کے مختلف طریقے استعمال کرنا چاہئے.

اگر آپ 2 سال سے زائد عرصے سے شاٹ کو استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے خطرات اور فوائد کے بارے میں بات کرنا چاہئے. چھاتی کے کینسر کے ساتھ خواتین اور جو لوگ کرشنگ کے سنڈروم کے لئے کچھ ادویات لے رہے ہیں (ہارمون کوٹیسول کی اعلی سطح سے متعلق ہونے والی بیماری بھی) اسے نہیں ملنا چاہئے.

کچھ خواتین شاید شاٹ نہیں چاہتے کیونکہ ہر 3 ماہ کے ڈاکٹر کے دفتر جانے کی ضرورت ہوتی ہے. امریکہ کے کچھ حصوں میں، خواتین اپنے آپ کو ایک انجکشن کے لئے نسخہ حاصل کرسکتے ہیں. اگر آپ اپنے آپ کو ایک شاٹ دے دے تو آپ کو پتہ چلتا ہے، اگر یہ حاصل کرنے کے لئے آسان جگہیں ہیں - مثلا مقامی صحت مرکز - جیسے کہ آپ فیصلہ کرتے ہیں.

اگر آپ اگلے سال کے اندر حاملہ ہونا چاہتے ہیں تو، آپ پیدائش کے کنٹرول کے دیگر طریقوں پر غور کر سکتے ہیں. شاٹ کو روکنے کے بعد یہ زرعی طور پر بننے کے لئے 10 مہینے یا زیادہ لگ سکتے ہیں.

مجموعہ پیدائش کا کنٹرول

زیادہ تر پیدائش کنٹرول گولیاں کی طرح، پیچ اور انگوٹی حملوں سے ہارمون پروجسٹن اور ایسسٹرجن کے ساتھ روک سکتی ہیں. آپ 3 ہفتے کے لئے پیچ اور انگوٹی کا استعمال کرتے ہیں، پھر ایک کے لئے بند کرو. اس ہفتے کے دوران، آپ کو آپ کی مدت ملتی ہے. کچھ خواتین، جو اپنے دوروں کو مکمل طور پر روکنا چاہتے ہیں، ایک ہفتوں سے دور نہیں آتے.

خواتین جو چوتھ ہفتہ دور ہوتے ہیں اکثر کم علامات کے ساتھ ہلکے دور ہوتے ہیں.

آپ کو اپنا پیچ یا وقت پر انگوٹی تبدیل کرنا ضروری ہے. 100 عورتوں میں سے 9 جنہوں نے ان کو استعمال نہیں کرتے، ہدایت کی ہے کہ حاملہ ہوجائیں.

گولی کی طرح، پیچ اور انگوٹی خون کے رنگوں کے لئے آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. وہ خواتین کے لئے اسٹروک، خون کی دھن یا دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل کے ساتھ سفارش نہیں کی جاتی ہیں، جیسے 35 سے زائد خواتین جو دھواں کرتے ہیں.

جاری

پیچ ایک پتلی، بیج، پلاسٹک اسٹیکر ہے جسے آپ ہر ہفتے آپ کی جلد پر پہنتے ہیں. آپ اسے اپنے اوپری بازو، آپ کے پیچھے، آپ کے پیچھے، یا آپ کے پیٹ کے باہر رکھے ہیں. آپ ہر ہفت 3 ہفتوں تک پی ایچ پی کی جگہ لے لیتے ہیں، پھر عام طور پر ایک ہفتوں سے دور لے جاتے ہیں.

کچھ عورتوں کا شکایت ہے کہ اس کا پیچ اس سے باہر آتا ہے یا ان کی جلد میں ناکام ہوتا ہے جہاں اسے لاگو کیا جاتا ہے.

انگوٹھیایک اور اختیار ہے. اینوروا یا نووا رائ نام کے تحت فروخت کیا جاتا ہے، یہ چھوٹی انگوٹی ہے جسے آپ اپنی اندام نہانی میں ڈالتے ہیں، جیسے ٹیمپون کی طرح. آپ اسے 3 ہفتوں تک چھوڑ دیتے ہیں. اس کے بعد، آپ کو ایک مدت کا تجربہ کرنے کے لۓ ایک ہفتوں سے دور رکھنا، اینوورہ کے ساتھ، آپ کو انگوٹی دوبارہ ملنا ہے. نووا رینگ کے ساتھ، آپ کو ایک نئی انگوٹی داخل

اس کے بجائے اسے تبدیل کرنے کے لۓ انگوٹی کے لئے ممکن ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، صرف اسے کللا اور اسے واپس رکھنا. اگر یہ ٹوٹا ہوا ہے، تو آپ کو ایک نیا ڈالنا چاہئے.

آئیچ، امپلانٹس، یا شاٹس کے طور پر پیچ اور انگوٹی مؤثر نہیں ہیں. لیکن کچھ خواتین اب بھی ان کا انتخاب کرتے ہیں، مکس کہتے ہیں، کیونکہ وہ ایک طریقہ کار پر قابو پاتے ہیں کیونکہ وہ ڈاکٹر کے دورے کے بغیر کسی بھی وقت روک سکتے ہیں.