چار افراد نے دوبارہ کوشش کرنے کے لئے صحت اور جذباتی وجوہات پایا.

ڈان فرنیزیز کی طرف سے

قربانی لامتناہی مشق. ہر آون متوقع ہونے سے لڑنے کے طور پر ڈراپ اور خوف کے ساتھ پیمانے پر قدم رکھتا ہے. یہاں تک کہ 15 پاؤنڈ کھونے کے لئے آسان نہیں ہے.

لیکن لوگ جن کے وزن میں وزن 50، 75، یا 100 پاؤنڈ اپنے صحت مند وزن سے پہلے گزرتے ہیں، وزن کمانے سے محروم ہوتے ہیں وہ سادہ بھوک سے زیادہ بڑے ہوتے ہیں. موٹاپا کے نتیجے میں جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کو سمجھا جا سکتا ہے. اور علاج کرنے کی کوشش کرتے ہوئے اس حالت میں دوپہر کے کھانے میں پنیر برنر اتارنے سے بڑی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

2008 کی رپورٹ کے مطابق، ٹرسٹ آف امریکہ کے ہیلتھ سے، "امریکہ میں فاسٹ کے طور پر: موٹیٹی پالیسیوں کو امریکہ میں بھرتی کر رہے ہیں،" امریکہ میں موٹاپا کی شرح میں دو فیصد اضافہ ہوا ہے - 15٪ سے 30 فیصد - 1980 سے. صحت کے خدشات الارم کی وجہ سے ہیں:

• تقریبا 24 ملین امریکی اب ذیابیطس ہیں، اور 57 ملین سے قبل پہلے ذیابیطس ہے.
• چار امریکیوں میں سے ایک دل کی بیماری ہے. تین میں سے ایک ہائی بلڈ پریشر ہے.
• موٹاپا اور وزن سے زیادہ حالات 20 سے زائد دائمی بیماریوں میں حصہ لیتے ہیں، بشمول مختلف کینسر، گٹھراں اور یہاں تک کہ الزیائیر کی بیماری بھی شامل ہے.

رپورٹ بہت سے اہم عوامل پر روشنی ڈالتا ہے جو موٹاپا اور نتیجے میں صحت کے مسائل پیدا ہوتا ہے. ان میں جینیاتی، میٹابولزم، کشیدگی سے نمٹنے کے لئے زیادہ تر کھانے، اور طویل گھنٹے کام کرنا، جو اکثر اعلی کیلوری کھانے کی طرف جاتا ہے.

ڈھانچہ ہاؤس کے ایک رہائشی وزن میں کمی سہولت کے لیڈرل ڈائریکٹر لی کررن کہتے ہیں کہ "خوراک آرام دہ اور پرسکون ہے، دل لگی اور آرام دہ ہے". ہم عام طور پر ہر ایک لفظ لت کا استعمال نہیں کرتے ہیں، لیکن اجتماعی کھانے والے بہت سے غیر خوراک کے غذائی استعمال بہت زیادہ نفسیاتی طور پر مبنی ہیں. یہ ان کی صحت، متحرک اور عزت ہے. "

صحت میں کمی کے علاوہ، موٹاپا اکثر لوگوں کو خود کو الگ کرنے کے لے جاتا ہے. اگر وہ شرم اور ڈپریشن ان کی نفسیات پر غور کریں تو وہ باہر کی دنیا کو روک سکتے ہیں. ایسا جذباتی کمی صرف موٹاپا سے متعلق جسمانی خطرات میں اضافہ کرتا ہے: ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، اور 2 ذیابیطس کی قسم.

وزن میں کمی کے ساتھ جدوجہد کرنے والے بہت سے لوگوں کے لئے ناقابل یقین محسوس ہوتا ہے، ایک موڑ نقطہ نظر ہوتا ہے. مندرجہ ذیل افراد - جنہوں نے وزن، صحت مند، جذباتی یا نفسیاتی رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑا، اس کے لئے ضروریات کا سامنا کرنا پڑا. انہوں نے کہانیوں میں حوصلہ افزائی کی، غیر معمولی، چیلنج زندگی بدل دی.

جاری

ڈین ویرا: آسانی سے درد کو وزن کم کرنا

لفٹ ریڈر کے طور پر سیڑھیوں کی چڑھنے کے فیصلوں نے ڈین ویرا کے ہپ کا فیصلہ کیا تھا.

نہ صرف ان کے ہپ مشترکہ پہنا ہوا تھا، لیکن بے روزگار کھانے کی عادات کے سال اور تیزی سے بہکانا طرز زندگی بھی اس کے باقی جسم پر تباہی سے محروم ہوگئی تھی. تقریبا 300 پاؤنڈ میں، اس نے نیند اپن اور کم توانائی کی سطحوں سے تکلیف کا آغاز کیا - جس سے انہوں نے مزید کھانے سے ناکام طور پر علاج کرنے کی کوشش کی. نیند اپنے دن کے تقریبا 14 گھنٹے تک لے جائے گا. اس نے محسوس کیا کہ اس کی زندگی بے شمار تجربے میں بدل گئی تھی.

وہ درد میں تھا، اور اس کے جسم اور صحت میں کمی جاری ہے. یہ ایسا نہیں تھا کہ متحرک شخص جس نے ایک بار اپنی ظاہری شکل میں فخر کیا اور ہفتے میں کئی بار رقص کیا.

شکاگو کے باہر رہنے والے 47، ویہیر کہتے ہیں، "یہ منتقل کرنے میں بہت مشکل تھا." "ہر کوئی سوچتا ہے کہ آپ سست ہوچکے ہیں، اور آپ بن جاتے ہیں. میں آخر میں کھلایا گیا تھا."

جولائی 2007 میں ہپ ریورفنگنگ کے لۓ سرجری سے گریز کرنے کے بعد، ویرا نے اس موقع پر صرف زیادہ پاؤنڈ سے لڑنے کا موقع نہیں دیکھا، بلکہ اس کی جیونٹی کو دوبارہ بھیجا.

سرجری سے بازیابی اور خود کو تربیت دینے کے بعد دوبارہ دوبارہ چلنے کے لئے، ویرا نے اپنے نئے طرز زندگی پر وعدہ کیا، جو کھانا پکانے اور کھانے کے کاموں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ان کی مدد کرنے میں مدد ملے گی. چار ہفتوں میں، وہ بغیر کسی مدد یا مدد کے بغیر چلنے کے قابل تھا. ان کی بحالی کا سلسلہ مسلسل جاری رہا.

انہوں نے ایک مقامی جم میں شمولیت اختیار کردی اور وزن بڑھانے لگے. اس نے کیلوری جلانے کے لئے تیراکی شروع کردی. اس نے اپنے کھانے کے حصے کو کاٹ لیا اور چینی اور کینڈی کے ساتھ چینی اور کینڈی کو تبدیل کیا. انہوں نے کہا کہ طویل عرصے سے، ان کی 46 انچ کمر سکڑ شروع ہوگئی تھی، اور اس کی لاش نے "ایک پرامڈ میں ایک وی" سے نمٹنے کی.

ایک سال کے اندر اندر، ویرا تقریبا 300 پونڈ فریم 245 پاؤنڈ تک ہلکا تھا. ان کا اعتماد اور صحت - بلند کرنا شروع ہوا.

انہوں نے کہا کہ "یہ میری زندگی میں اس طرح کا فرق بنا دیا ہے." "مجھے اپنے بارے میں بالکل خوفناک محسوس ہوتا ہے."

نیند اپن سب کے پاس ہے لیکن غائب ہو گیا ہے اور ویرا اب توانائی سے بھرا ہوا ہے، اس نے صرف ایک بار نصف سو. انہوں نے کہا کہ 245 پونڈ کا نیا وزن کسی حد تک گمراہی ہے، کیونکہ وہ پٹھوں کے سلیب کو ظاہر کرنے کے لئے کھیلوں کے فلیاب سے چلی گئی ہے.

انہوں نے کہا کہ "میں نے ٹن انچ کھو دیا ہے،" اب وہ اب تک بینچ پریس پر 275 پونڈ اٹھا سکتا ہے. "میرے سینے نے میرے پیٹ سے پکڑا ہے، جو کافی نیچے چلا گیا ہے. کچھ بھی نہیں جاکر. میں ایک بیل کے طور پر مضبوط ہوں."

دوست اور خاندان اس تبدیلی پر حیران ہیں جو جسمانی اور ذہنی طور پر گزر چکے ہیں.اپنی کامیابیوں میں اضافہ کرنے کے لئے، پول میں ان کی صلاحیت نے مقامی تیر ٹیم کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کیا، جس میں شمولیت اختیار کرنے کی دعوت دی.

تبدیلی بہت زیادہ جسمانی سے زیادہ ہے: اس کے جذبات کا تقاضا ہے جسے اس نے سوچا تھا. اب، آپ اس کے رویے کو دور نہیں کر سکتے.

"یہ مجھے ایک زندگی واپس دیا گیا ہے،" ویرا کہتے ہیں. "اپنے آپ کو میرا تعاقب اور فخر صرف یہاں سے بڑھ رہا ہے. میرے راستے میں واپس جانے کا کوئی راستہ نہیں ہے. کوئی راستہ نہیں."

جاری

لیزا لیوس: اس کے دل کے لئے وزن کم

وزن ایک نفسیاتی ٹیٹو تھا جو لیزا لیوس کو ختم نہیں کر سکے. آئینے نے بھاری اور ناخوشگوار شخص کی عکاسی کی اور اس کی بصری اس کی اپنی تعریف بن گئی.

سسوالیٹو، کیلیف 45 کے لیوس کہتے ہیں، "میں جذباتی طور پر پریشان کن تھا، اور اس نے میری توانائی کو اٹھایا، اپنے آپ کو دھکا دیا. میں مصیبت میں تھا."

ایک موقع پر، اس نے پیمانے پر 200 پاؤنڈ پر پیمائش کی. سالوں سے یوں ہی غذا کا علاج یہاں تک پہنچایا تھا لیکن وہاں کبھی ایسا نہیں لگتا تھا.

جب وہ سینے کے درد کا سامنا کرنا شروع کررہا تھا، تو اس نے احساس کیا کہ اس کی صحت اس خطرے سے زیادہ خطرہ تھی جیسے اس کی جذبات.

وہ کہتے ہیں "میں ہمیشہ ایک خوشگوار شخص تھا لیکن میں اندر اندر کر رہا تھا اور مر گیا تھا." "یہی میری زندگی کی طرح تھا. یہ واقعی مشکل تھا."

وہ کہتے ہیں کہ اس کی جدوجہد ابلتی ہوئی نقطہ نظر تک پہنچ گئی، اور اس نے "واقعی میں ایمانداری حاصل کرنے کا فیصلہ کیا کہ میں نے اپنی جان سے نفرت کیوں کی."

تو اس نے اپنے ساتھ "فرینک بات" کی تھی. "تم چربی ہو،" لیوس کا کہنا ہے کہ اس نے خود کو خود کو بتایا.

اس بات چیت کے ساتھ، صحت مند کھانے کے انتخاب پر توجہ مرکوز کرنے والے ایک پروگرام کے ساتھ، اس کی جرات نے اس وزن کو شیخ کرنے کے لئے دیا، جس نے اسے نفسیاتی طور پر اور جسمانی لحاظ سے اتنی دیر تک مجبور کیا تھا.

آج، وہ فخر سے 135 پونڈ پر گھومتے ہیں، ایک چھ لباس کا سائز اور اعتماد کے پہاڑ کا دعوی کرتے ہیں.

لیوس کا کہنا ہے کہ "میں بلند آواز سے، بلند اور طاقتور ہوں." "میں لوگوں کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہوں. میرا دل اور روح باہر آ گیا."

اپریل 2007 میں اس کی کوششوں کا آغاز ہوا. اسوجنکس کے نام سے ایک پروگرام کے ساتھ مسلح افراد نے جوش و غذائیت سے متعلق کھانے کی وسائل پر توجہ مرکوز کیا ہے - اس کے ساتھ ساتھ مشق کرنے کے عزم کے ساتھ، پاؤنڈ نے اپنے قیمتی گلاب کے طور پر پگھلنے لگے.

اس نے ہفتے میں چار سے چھ مرتبہ تین سے پانچ میل چلنے لگے. جلد ہی، اس کی رفتار تیز اور چل رہا ہے چل رہا ہے. جیسا کہ اس کا وزن کم ہونا شروع ہو گیا، اس کے واضح ہونے کے لۓ وہ اس کی وجوہات اور اس کے اضافی نقصانات کے نتیجے میں دیکھتے ہیں.

وہ کہتے ہیں کہ "جذباتی کھانے کی میری بڑی بات تھی،" اس کا خیال تھا کہ اس کا رویہ اور نقصان پہنچا اس نے اپنے ذاتی ذاتی تعلقات کو تلاش کرنے سے روک دیا. "چربی کی دوسری طرف ہونے کی وجہ سے وہاں موجود ہونے کا ایک بدقسمتی وحی ہے. یہ صرف مزہ نہیں ہے."

لیوس کے وزن میں کمی کے لۓ دیگر فوائد تھے. اس کا نیا جسم اور رویہ ایک نئی الماری کی ضرورت ہے. یہ جدوجہد خود کی دریافت کی خوشی بھی بن گئی ہے.

وہ کہتے ہیں "اب میں ایک چھوٹی سی قمیض اور چھ پتلون کا سائز لاتا ہوں، اور وہ مسلسل مجھے فٹ کرتی ہیں." "میں واقعی میں اپنے نسائیت میں ٹاپ کر رہا ہوں. جب میں چربی تھی تو میں نے مجموعی محسوس کیا. اب، میں اپنے تمام پسندیدہ اسٹوروں میں جانا چاہتا ہوں اور ایک عورت کی طرح خریداری کرنا چاہتا ہوں."

جب اس نے اپنی تبدیلی کے بعد ایک خاندان کی شادی میں حصہ لیا تو جبڑے نے اپنی نئی ظہور کو گرا دیا، اور خاندان اور دوستوں نے اپنی کامیابی کا راز طلب کیا. اور ارتقاء جاری ہے.

ایک بار اکاؤنٹنٹ نے ابھی تک ایک غذائیت پسند بننے کے لئے بک مارک دیا ہے اور فی الحال اس کتاب پر کام کر رہا ہے جسے وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

محتاط کوکون نے ظاہر طور پر مستقل طور پر بہایا ہے.

لیوس کا کہنا ہے کہ "لوگ مطمئن ہو جاتے ہیں، اور ہم کسی بھی تبدیلی کے لۓ ہماری خواہش کھو دیتے ہیں." "میں نے زندگی میں کیا چاہتے تھے کے بارے میں سچ میں چھوڑا. کھدائی، کھدائی، کھدائی، جب تک کہ آپ زندگی میں کیا کرنا چاہتے ہیں اسے ڈھونڈیں."

"ہر ایک کی زندگی کو تبدیل کیا جا سکتا ہے."

جاری

جان بارگن: وزن میں کمی کے ذریعہ نیند اور دلیل کو بہتر بنانا

زندگی کی نازک اکثر وضاحت کے لمحات کے نتیجے میں کر سکتے ہیں.

سان ڈیاگو کے رہائشی جان بیرراگن نے محسوس کیا کہ اس کی دنیا اس کے ارد گرد سخت ہے. بہت سے دوسروں کی طرح، وہ اپنے نوجوانوں میں سرگرم تھے لیکن عمر کے ساتھ زیادہ نفرت بن گیا. سوفی نے ان کی تکلیف بنائی اور اپنے تباہ کن آرام کا کھانا بنائے.

ایک بار ایک کھلاڑی، بارکرگن نے تقریبا 300 پونڈ کا وزن اٹھایا، اور اس کی صحت خراب تھی. سب سے پہلے انہوں نے نیند اپن تیار کیا اور محفوظ طریقے سے آرام کرنے کے لئے ایک آلہ کی ضرورت تھی. اس کے بعد اسے دل کی جلدی کے لئے ہسپتال کی ضرورت ہوتی تھی. اس کی خاندانی تاریخ نے اسے واقعی پریشان کرنے کا آغاز کیا. اس کے والد 2006 میں دل کے دورے کے بعد گزر چکے ہیں، اور اس کے خاندان میں ذیابیطس بھی عام تھا.

"میں ایک نوجوان آدمی کے طور پر چل رہا تھا اور باکسنگ میں تھا. میں اچھی شکل میں تھا. اس کے بعد آپ اپنی اپنی زندگی اور زندگی گذارتے ہیں اور بل ادا کرتے ہیں. کچھ لوگ اچھی طرح سے رد عمل کرتے ہیں، لیکن میں خود کو جانے دیتا ہوں."

"میں ایک بدمعاش سڑک پر چل رہا تھا. میں اسے قبول نہیں کرنا چاہتا تھا."

پریشانی اور خود شعور محسوس کرتے ہوئے، وہ ایک جواب کی تلاش کررہا تھا، جو کچھ وہ اس سے رابطہ کرسکتا تھا، اس کی صحت، خود کی تصویر اور اس کی زندگی بہتر بن سکتی تھی.

کلی اپنے کزن سے آیا، جس نے کیٹلیلیل کلاس لیا تھا اور تجویز کی کہ بیرراگن نے اسے گولی مار دی. کیٹٹیلیلز بہترین وزن ہیں جنہوں نے ہینڈل کے ساتھ بولنگ گیندیں بیان کی ہیں، مشہور دہائیوں پہلے کلاسک "مضبوط". ایک جدید مقبولیت نے منعقد کیا ہے اور کیٹٹیلیل کلاسز - جس میں طاقت کی تربیت اور دلیل فائدہ فراہم کرتے ہیں - ملک بھر میں مقبول ہو گئے ہیں.

یہ خراسان کے ساتھ تھا کہ بارراگن نے آئرن کور ٹریننگ کی سہولت میں داخل کیا. انہوں نے ابتدائی طور پر ٹریڈمل پر قدم رکھا لیکن 10 منٹ کے بعد ختم ہوگیا. غیر قانونی، انہوں نے ایک ٹرینر کی خدمات حاصل کی اور ہفتے میں دو بار وزن کے ساتھ کام کرنا شروع کر دیا. اس نے چند پاؤنڈ گرے. وہ مضبوط ہو رہا تھا.

وہ کہتے ہیں "300 پاؤنڈ پر، آپ کے جسم کے ارد گرد منتقل کرنا مشکل ہے".

اپنی پہلی کیٹیلیلیل کو لینے کے بعد دو سال بعد، اس نے 100 پاؤنڈ کو بہایا. 200 پونڈ میں، وہ فٹ اور ٹرم ہے، ابھی تک ابھی بھی اسے 50 پونڈ کھونے کے لئے چاہتا ہے تاکہ اسے زیادہ سے زیادہ نتائج ملے.

وہ کہتے ہیں کہ زیادہ وزن، صحت کے خطرے سے زیادہ ہے. یہ ہر چیز کو کچل سکتا ہے جسے آپ نے سوچا کہ آپ پیارے ہوئے تھے.

بارراگن کا کہنا ہے کہ "یہ آخر میں آپ کی دنیا بند ہے." "آپ باہر نہیں جانا چاہتے ہیں. آپ دور دراز کے ساتھ سوفی پر بیٹھنا چاہتے ہیں، ٹی وی دیکھتے ہیں اور کھاتے ہیں. آپ کی دنیا بہت چھوٹی ہوتی ہے."

چونکہ اس نے اس تبدیلی کا سفر شروع کیا، اس کی دنیا بہت بڑی ہوئی.

کیٹیلیلیل کے کاموں کے علاوہ، وہ بائکنگ، پیدل سفر، ساحل سمندر پر خرچ کرتے وقت، دوستوں کے ساتھ سماجی طور پر خرچ کرتے ہیں. اس سے کئی مہینے ہو چکے ہیں کیونکہ اس کے ساتھ ساتھ ان کی آلودگی کا سامنا ہے. اس کی ترتیبات اس کی نیند اپنی آلہ پر بہت کم ہیں، جسے وہ سال کے اختتام تک چھوڑنے کی امید کرتا ہے. وہ اپنی نئی طرز زندگی کے بارے میں بہت پرجوش ہے کہ اس نے اپنی بیوی، Leticia، 39 کو قائل کیا تھا کہ وہ کوشش کرنے کی کوشش کریں. اب تک، وہ 40 پونڈ کھو چکی ہے.

"میں نے اب دیکھا اس کے خود کے بارے میں بہتر محسوس کرتے ہیں، "وہ کہتے ہیں." ​​آپ تبدیلی کو دیکھ سکتے ہیں. "

دریافت کرنے کے لئے بارکرگن کی سڑک بہت سے دوسروں سے ملتے جلتے ہیں جنہوں نے اپنی جدوجہد کا اشتراک کیا ہے: صورت حال کو تسلیم کرتے ہوئے، ایک حل کی تلاش کے اوزار، اور سفر بھر میں جذبہ اور خوشی کی تلاش.

"جب آپ جانتے ہیں کہ وہاں ایک مسئلہ ہے، تو آپ کو یہ کچھ تلاش کرنا ہوگا جو آپ کو جانے کی ضرورت ہے." "پھر آپ اس بات کا آغاز شروع کر رہے ہیں کہ آپ جو لاپتہ ہیں. میں کہنا چاہتا ہوں کہ میں زندہ رہتا ہوں."

جاری

لیزا Brosch: آپ ان لوگوں کے لئے کھو وزن کھو

کسی اور کی ضروریات کی دیکھ بھال کرتے وقت لوگ اکثر خود کا حصہ کھو سکتے ہیں.

کیرول سٹریم میں رہتا ہے جو 43، لیزا Brosch، بی بی کے طور پر ایک وزن کی مسئلہ کبھی نہیں تھا. لیکن جب اس نے شادی کی تھی اور بچوں کو شروع کر دیا تو پاؤنڈ پر چلنے لگا.

جب اس کی بیٹی، کیلی، 1992 میں دل کی خرابی سے پیدا ہوئے، کیلی کی دیکھ بھال اور ضروریات کو ترجیح دی. کیلی نے صرف تین ہفتوں پر سرجری کی ضرورت تھی. 10 سال کی عمر میں، اس نے دل کی منتقلی حاصل کی.

بروچ نے ڈاکٹروں کے دفاتر اور ہسپتالوں میں بے شمار گھنٹے گزارے. خاندان کو ایک چیلنج کے ساتھ روزمرہ کی زندگی کے اکثر غیر معمولی معمول کو جھگڑا کرنا پڑتا تھا جس میں صحت مندانہ طور پر اور مشق میں فٹ ہونے کی صلاحیت کی جانچ پڑتال کی جائے گی.

بروسچ کا کہنا ہے کہ "کیلی کی دیکھ بھال ہر دن، ہر روز تھی". "اس نے ہم میں سے چاروں کی زندگی بدل دی."

بروچ کے لئے، قربانی اس کی اپنی صحت اور خوبی تھی. بے شمار فاسٹ فوڈ کا کھانا اور کم سے کم مثالی کھانے نے اس کی وزن 286 پونڈ تک پہنچائی. اس کی بیٹی کے لئے خاندان، کام، اور دیکھ بھال کی چیلنج صرف مثالی غذائیت سے کہیں زیادہ ترجیحات تھی.

تین سال پہلے براش نے اپنے طریقوں کا تجزیہ کرنا شروع کر دیا تھا اور اس کی اپنی بیٹی کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ اس کے نتیجے میں وہ کس طرح اثر انداز کریں گے. اس کا یقین تھا کہ تبدیلی صرف ایک اختیار نہیں تھا، یہ پورے خاندان کے لئے لازمی تھا.

بروش نے کہا کہ "یہی ہے جب میں اپنی صحت کے بارے میں سوچنا شروع کروں گا اور کیلی کو وہاں رہنے کے لئے کی ضرورت ہو گی اور سڑک پر اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہو گی." "میں پوچھتا تھا کہ آیا میں اس کے لئے کافی صحت مند ہوں یا نہیں."

اس نے ایک سادہ، ابھی تک ضروری، قدم لیا. اس نے فروری 2005 میں مقامی پارک ضلع ہیلتھ کلب میں شمولیت اختیار کی جس میں کوئی خاص مقصد یا بڑی منصوبہ نہیں تھی. ٹریڈمل عملی لگ رہا تھا، لہذا وہ چلنے لگے.

وہ کہتے ہیں "مجھے یہ واقعی پسند ہے."

اس کی غذائی عادات کی جانچ پڑتال کے بعد، انہوں نے مزید پھل، سبزیوں اور سلاد شامل کیے. اس نے بجائے اتنا بھوکا ہونے کی بجائے ناشتا کا کھانا شروع کر دیا تھا کہ اس نے بعد میں بڑے کھانا کھایا.

بروش نے کہا کہ "نفسیاتی طور پر، آپ کو اس موقع پر جانا ہوگا جہاں آپ فیصلہ کریں گے کہ آپ اپنی باقی زندگی کے لئے کیسے کھا رہے ہیں." "دوسرا آپ اپنے توجہ کو آرام سے شروع کرتے ہیں، آپ کا وزن بیک اپ ہو جائے گا. میں نے محسوس کیا کہ مجھے کتنا برا کھانا مل رہا تھا، اور مجھے احساس ہوا کہ اسی طرح کھانے سے متعلق کوئی اتنا ہی مشکل نہیں تھا."

پاؤنڈ غائب ہوگئے ہیں. اور بروش نے اس پریشان کیا کہ اس کے نتیجے میں وہ آسانی سے سلائڈ کی وجہ سے ہوسکتے ہیں: کیلی نے ایک اور سرجری کی ضرورت تھی اور ذیابیطس کی ترقی سے متعلق دوا سے تیار ہونے کے لۓ ٹرانسپلانٹ ردعمل کو روکنے کے لئے تیار کیا.

چار مہینے بعد، اس کے وزن میں 100 پونڈ نے اس کے نقطہ نظر، رویہ اور خوشی کو تبدیل کر دیا ہے.

برش کہتے ہیں کہ "یہ نئی کھلونا ہے." "آپ کپڑے پر ڈال سکتے ہیں، اور آپ کپڑے میں اچھے نظر آتے ہیں. اور آپ کی رائے بہت اچھی ہے."

اور کیلی ماں کی قیادت کی پیروی کر رہی ہے.

ماں اور بیٹی دونوں 2006 اور 2008 میں امریکی ٹرانسپلانٹ کھیلوں میں سفر کرتے تھے. کیلی نے ٹیبل ٹینس، بیڈمنٹن اور بولنگ میں حصہ لیا. اس وقت ماں نے واکات میں حصہ لیا.

کیلی اور اس کی اپنی تبدیلی کے ساتھ تجربے نے بروشچ کی زندگی کو اس سے کہیں زیادہ تصور کیا ہے.

وہ جدوجہد کا کہنا ہے کہ "ہم اس میں اچھے تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں". "ہم نے ملاقات کی جس لوگوں نے، ہم نے تجربات کیے ہیں."

اس کے "سب سے بڑے خوشبوڈروں" کے تعاون کا شکریہ - بیٹ ٹام، 19، اور شوہر، لیری - اس کی مدد کی ضرورت ہے کہ اس کی بیٹی کی ضروریات کو صحت مند اور صحت مند ہونے کے لۓ وہ اب تک آلات، اعتماد اور خوشگوار کرنے کے لۓ تیار ہوجائے.

یہ ایک تبدیلی ہے کہ وہ مزید گزر نہیں سکتی.

جاری

وہ کہتے ہیں "یہ سب کچھ بدل گیا ہے." "یہ بدل گیا ہے کہ میں اپنے بارے میں کیسے محسوس کرتا ہوں، میں سرگرمیاں میں شامل ہوں. جب میں بھاری ہوں تو، مجھے کچھ بھی کرنے کی طرح محسوس نہیں ہوا. اب چھٹیوں پر، میں چیزوں کی کوشش کرنے کے لئے زیادہ تیار ہوں. یہ زندگی بدلنے والا ہے."

"میں واقعی اس احساس کو برقرار رکھنا چاہتا ہوں."