ضرور، ایک چھوٹا سا ٹی وی ٹھیک ہے. لیکن بہت زیادہ کتنا ہے؟ اور بہت سی شو کے ساتھ تعلیمی ہونے کا دعوی کیا ہے، آپ کیسے جانتے ہیں کہ ٹی وی کے سامنے اپنے چھوٹا بچہ ڈالنے میں اصل میں مدد کی جاتی ہے؟ جبکہ کچھ ٹی وی کا وقت ٹھیک ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جتنی جلدی آپ کر سکتے ہیں، اس کے لے جانے کے لۓ کام کریں. ٹی وی کے بارے میں جامع کوریج کو تلاش کرنے کے لۓ لنکس پر عمل کریں کہ کس طرح ٹی وی کو بچوں، نوجوانوں اور بالغوں پر اثر انداز ہوتا ہے، کتنا ٹی وی ٹھیک ہے، اپنے خاندان کو مشق کرنے کا طریقہ، اور بہت کچھ.

طبی حوالہ

• بچوں اور اسکرین ٹائم کے بارے میں سچ

  بہت زیادہ ٹی وی، کمپیوٹر، اور گیمنگ نیند، وزن، اور ڈپریشن کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو مشق کے ساتھ اسکرین کا وقت توازن، دوستوں کے ساتھ سوشلائ کرنے اور سونے کے تجاویز فراہم کرتا ہے.

• کشور اور اسکرین کے بارے میں 5 سچائی

  زیادہ سے زیادہ نوجوان ایک ٹی وی، کمپیوٹر یا سیل فون اسکرین کے سامنے بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں - اور یہ موڈ، گریڈ، جسمانی صحت اور نقطہ نظر کو متاثر کرتی ہے. یہاں پر سکرین پر آپ کے انحصار کو کم کرنے کے لئے تجاویز ہیں.

• یہ کوشش کریں: جج اچھا ٹی وی شو

  بچوں کو کچھ ٹی وی دیکھنے کے لئے ٹھیک ہے - اگر یہ اچھا ہے. آپ کو اپنے ٹی وی کے وقت کے قابل ہونے کا فیصلہ کرنے کے لئے تجاویز فراہم کرتی ہے.

خصوصیات

• اپنے بچوں کو ان کی سکرین کا وقت کم کرنے میں مدد کریں

  اپنے خاندان کو ٹی ویز، کمپیوٹرز، اسمارٹ فونز اور گولیاں کے سامنے کم وقت خرچ کرنے میں مدد کریں.

• آپ کے پری کے بچوں کے لئے سکرین ٹائم کی حد کیسے سیٹ کریں

  اس بات کا یقین، ایک سمارٹ فون آپ کو خاموش وقت کے چند منٹ خرید سکتا ہے. لیکن یہاں یہ ہے کہ نوجوان بچوں کو اسکرین ٹائم کی حدود کی ضرورت ہوتی ہے.

• کیا بہت زیادہ ٹیلی ویژن واقعی بچوں کے لئے مضحکہ خیز ہے؟

  کیا ٹی وی واقعی بچوں کے لئے خراب ہے؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ انحصار کرتا ہے کہ وہ کیا دیکھ رہے ہیں، اور کتنا. اور ان کو محفوظ اور آواز رکھنے کا کلید ان کے دیکھنے، ساتھ ساتھ آپ کی نگرانی کر رہا ہے.

• ٹی وی کو ہٹانے

  ماہرین کا کہنا ہے کہ تشدد کے ٹیلی ویژن پروگرامنگ کو بچوں کو نقصان پہنچا رہا ہے. حل؟ ٹیوب کو ایک تدریس کے آلے کے طور پر استعمال کریں.

سب دیکھیں

ویڈیو

• اے پی پی اسکرین ٹائم کے بچوں کے لئے

  بچوں کے لئے ٹی وی اور الیکٹرانکس کے بارے میں کیا سچ ہے؟ امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس کے صدر کے جوابات ہیں.

• ٹی وی اور آپکے بچے کا وزن

  ٹی وی دیکھ کر اپنے بچے کے وزن کو کس طرح متاثر کرتا ہے؟ بچپن موٹاپا ماہر ڈاکٹر ڈیوڈ لودوگ سے پوچھیں.

• ویڈیو: آپکے کشور ٹی ویز، کمپیوٹرز اور فونز کو دیکھتے وقت کتنا وقت لگتا ہے؟

  آپ قوانین کیسے مقرر کرسکتے ہیں اور اپنے نوجوانوں کو ان تمام میڈیا اسکرینوں سے دور کر سکتے ہیں؟

نیوز آرکائیو

سب دیکھیں