فہرست کا خانہ:
- ابتدائی ترقی پسند MS کے علامات
- ابتدائی پروگریسی MS کی کیا وجہ ہے؟
- جاری
- پرائمری ترقی پسند MS علاج
- اپنے جسم کی دیکھ بھال کرو
- جاری
- اپنے دماغ کی دیکھ بھال کرو
- آؤٹ لک کیا ہے؟
- اگلا ایک سے زیادہ Sclerosis اقسام میں
اگر آپ کے پاس بنیادی ترقی پسند ایک سے زیادہ سکلیروسیس (پی پی ایم) ہے تو، آپ نے پہلے ہی ڈاکٹر کو دیکھا کیونکہ آپ کے ٹانگوں کو کمزور تھا یا آپ کو چلنے میں دشواری تھی. وہ اس قسم کے ایم ایس کے سب سے زیادہ عام علامات ہیں.
ایک بار شروع ہوتا ہے، پی پی ایم کے وقت سے زیادہ بدتر ہو جاتا ہے. کتنا تیز ہوتا ہے یا اس سے زیادہ معذوری کی وجہ سے بہت مختلف ہوتی ہے، لہذا اس کی پیشن گوئی کرنا مشکل ہے. کچھ دیگر قسم کے ایم ایس کے برعکس، آپ کے پاس کوئی تنازعہ نہیں ہے.
ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ صرف 10٪ سے 15٪ لوگ اس فارم میں ہیں. جو لوگ عام طور پر دوسرے اقسام کے ساتھ لوگوں کے مقابلے میں زندگی میں تشخیص کرتے ہیں.
پی پی ایم کی تشخیص کرنے کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے. یہ پیچیدہ بیماری سب کے لئے مختلف ہے جو یہ ہے. آپ چند سالوں کے لئے علامات ہوسکتے ہیں، لیکن کوئی اہم شعلہ نہیں، پہلے ڈاکٹروں کو بتا سکتے ہیں کہ آپ بدتر ہو رہے ہیں.
ابتدائی ترقی پسند MS کے علامات
یہ بیماری بنیادی طور پر آپ کے ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب کو متاثر کرتی ہے. اہم علامات اکثر شامل ہیں:
- چلنے کے مسائل
- کمزور، سخت ٹانگیں
- توازن کے ساتھ مصیبت
دیگر عام علامات میں شامل ہیں:
- تقریر یا نگلنے والے مسائل
- ویژن کے مسائل
- تھکاوٹ اور درد
- دماغ اور کٹورا مصیبت
ابتدائی پروگریسی MS کی کیا وجہ ہے؟
ڈاکٹروں کو ایس ایم ایس کا خیال ہے - آپ کے پاس کوئی بھی فرق نہیں ہے - جب آپ کے جسم خود اپنے آپ پر حملہ کرتے ہیں. یہ وہی ہے جو آٹومیمون بیماری کہتے ہیں. ایم ایس میں، آپ کے مدافعتی نظام کو اپنے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب کے ارد گرد حفاظتی کوٹنگ نقصان پہنچا. اس میں سوزش کا سبب بنتا ہے.
لیکن PPMS میں، کم سوزش ہے. اعصابی نقصان بنیادی مسئلہ ہے. اس کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں خراب خراب اعضاء کے ساتھ فارم کے نشان کے ٹشو (آپ کا ڈاکٹر ان کے زخموں کو فون کرے گا). وہ سگنل بھیجتے ہیں جس طرح سے انہیں چاہئے. اس سے ایم ایس علامات کا سبب بنتا ہے.
جاری
پرائمری ترقی پسند MS علاج
آکسیسیزماب (آکروسیس) کہا جاتا ہے جس میں پی پی ایم کے علاج کے لئے منظوری دی جاتی ہے. یہ پہلی سطر دوا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اسے لے جانے سے پہلے دوسرے تھراپیوں کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ آپ کے خون میں خلیوں کی تعداد کو کم کرتا ہے جس سے آپ کے مدافعتی نظام کو زیادہ سے زیادہ دور میں جانے اور آپ کے اعصاب کے ارد گرد میلین پر حملہ کرنے کا سبب بنتا ہے. یہ بنیادی ترقی پسند ایم ایس کی ترقی میں کمی ہے. آپ اسے ہر چھ مہینے میں رگ میں لے آتے ہیں. سب سے زیادہ عام علامات چمکیلی جلد، جھاڑو، گلے میں گلے اور ایک چکنائی چہرے یا بخار ہیں. آپ کو انفیکشنز حاصل کرنے کے امکانات زیادہ ہوسکتے ہیں. زیادہ سنجیدہ ضمنی اثرات کم ہیں، لیکن منشیات کا کینسر، دماغ انفیکشن اور ہیپاٹائٹس بی سے منسلک کیا گیا ہے.
آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرنے پر توجہ دے گا. آپ کے ساتھ آپ کی مدد کرنے کیلئے آپ ادویات لیں گے:
- سخت پٹھوں
- دماغ اور کشش کے مسائل
- درد
- تھکاوٹ
آپ کو جسمانی، پیشہ ورانہ یا تقریر تھراپی جیسے بحالی بھی ملے گی. اس کے ساتھ مدد کر سکتی ہے:
- تقریر مصیبت
- نگلنے کے مسائل
- گھر میں اور کام پر روزانہ سرگرمیاں
اپنے جسم کی دیکھ بھال کرو
صحت مند مجموعی طور پر رہنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کے پاس کون سا ایس ایم ایس ہے. کوئی مخصوص کھانے کی منصوبہ بندی نہیں ہیں جو ایم ایس کے ساتھ مدد کرتے ہیں لیکن ایک غذائی غذا ہمیشہ بہتر ہے. آپ کو بھی صحت مند وزن میں رہنے کی کوشش کرنی چاہئے.
ایم ایس کے تمام قسم کے لئے بھی مشق اچھا ہے. یہ آپ کی مدد کر سکتا ہے:
- فعال اور موبائل رہیں
- اپنے علامات کا نظم کریں
- اپنا وزن کنٹرول کرو
ورزش بھی آپ کو زیادہ توانائی دے سکتا ہے اور اپنے موڈ کو فروغ دیتا ہے. مختلف اقسام کی جسمانی سرگرمی کی کوشش کریں، جیسے:
- تیز چلنے، تیراکی، یا آپ کے دل پمپنگ حاصل کرنے کے دیگر نرم سرگرمیوں
- تحریک کی اپنی حد بہتر بنانے کے لئے مشقیں
- حرکتوں کو مضبوط اور مضبوط کرنا
آہستہ آہستہ شروع کرو. اگر آپ درجہ حرارت پر حساس ہو تو، محتاط رہیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ حاصل نہ کریں. اور جب تک آپ مکمل طور پر ختم نہیں ہوسکتے ہیں تو اس وقت تک ورزش نہ کریں کیونکہ اس کی وصولی میں بہت زیادہ وقت لگے گا.
اس بات کی کوئی بات نہیں ہے کہ آپ کون سی ایم ایس ہیں، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو جسمانی تھراپی یا فزیوتھراپیسٹ کا حوالہ دینا ہے. وہ آپ کو ایک ورزش پروگرام بنانے میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کے لئے صحیح ہے.
جاری
اپنے دماغ کی دیکھ بھال کرو
آپ کے جسم پر اثرات کے علاوہ، پی پی ایم آپ کو آپ کے ارد گرد اور آپ کے ارد گرد دنیا کے بارے میں محسوس کس طرح ایک ٹول لے سکتے ہیں.
جو کچھ آپ کو نمٹنے کے لئے جا رہے ہیں اس کو حیران کن نہیں ہے کہ ایک ہی مطالعہ میں پی پی ایم کے ساتھ نصف افراد ان کی تشخیص کے بعد کچھ عرصے پر اہم ڈپریشن رکھتے ہیں. کبھی کبھی یہ بیماری خود کی وجہ سے ہوتا ہے، یا یہ آپ کی زندگی میں کیا جا رہا ہے کا نتیجہ ہو سکتا ہے.
ایک مشیر یا دیگر ذہنی صحت پیشہ ور آپ کو MS کے ساتھ رہنے والے جذباتی جدوجہد کے ذریعے کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے، مثلا منتقل تعلقات نگہداشت؛ غم، غصہ، جرم، فکر، اور نقصان کے ساتھ شرائط پر آ رہے ہیں؛ اور چیلنج کرنے کے حالات کے اوپر تلاش.
اس وقت کیا جا رہا ہے جو آپ کے بجائے اس کے بارے میں زور دینے کے بجائے اپنے آپ کی تعریف کرتا ہے.
صرف جاننا آپ اکیلے نہیں ہیں، بہت بڑا فرق بھی کر سکتے ہیں. معاون گروپ آپ کو دوسروں کے ساتھ منسلک کرسکتے ہیں جو آپ کے ذریعے جا رہے ہیں اس سے متعلق ہیں. سفارشات کے لئے اپنے ایس ایم ڈاکٹر سے چیک کریں، یا قومی ایم ایس سوسائٹی کو آزمائیں.
دماغ کے صحیح فریم کے ساتھ، آپ کو ایک نئی عام میں تلاش اور حاصل کر سکتے ہیں.
آؤٹ لک کیا ہے؟
وقت کے ساتھ، یہ بیماری آپ کے پورے جسم کو متاثر کرے گا. آپ محسوس کر سکتے ہیں:
- دونوں ٹانگیں سخت ہیں
- فجی سوچ
- میموری کی مسائل
- آپ ہر وقت تھک گئے ہیں
- سخت پٹھوں
- نوبت یا ٹنگنگ
آپ کو ذہنی طور پر تیار کرنے کے لئے آسانی سے تیار کردہ چیزوں کے لئے آپ کو دماغی طور پر تیار کرنا ہوگا. آگے کی منصوبہ بندی - آپ کو چلانے سے پہلے ٹرانزٹ کے اختیارات میں نظر آتے ہیں. معلوم کریں کہ آپ کی انشورنس کا احاطہ کیا جائے گا. اگر آپ پینے میں مصیبت رکھتے ہیں تو پینے کے بارے میں محتاط رہیں.
علاج کامیابیاں، صحت کی دیکھ بھال کی ترقی، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا شکریہ، لوگ ایم ایس کے ساتھ کہیں زیادہ سے زیادہ زندگی گذار رہے ہیں. ڈاکٹروں کو لگتا ہے کہ اس بیماری سے چند سال تک آپ کی زندگی کم ہوسکتی ہے، اس کے مقابلے میں ان لوگوں کے مقابلے میں جو نہیں ہے. سب سے بڑا خطرہ MS سے نہیں، لیکن دل کی بیماری اور اسٹروک جیسے پیچیدگیوں سے. لیکن یہ صحت مند کھانا اور زیادہ سرگرمی سے روکنے کے لئے آسان ہے.