وزن ضائع کرنے کے لئے آلو کے بارے میں حقیقت (اورسٹیٹیٹ)

فہرست کا خانہ:

Anonim

AllAAlli (orlistat) وزن سے محروم لوگوں کی مدد کرنے کے لئے استعمال ہونے والے ایک سے زیادہ انسداد دوا ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایلی اکیلے غذا سے زیادہ وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. وزن میں کمی منشیات کا وزن 18 سال سے زیادہ عمر کے بالغوں کے لئے ہے جو کم کموری، کم چربی غذا کی پیروی کرتا ہے.

آلی میں ایک ہی فعال اجزاء کی مضبوط خوراک نسخہ کی طرف سے دستیاب ہے اور برانڈ نام زینیکل کے تحت فروخت کیا جاتا ہے. مریضوں کو کھوئے ہوئے پونڈ رکھنے میں مدد کے لئے وزن میں کمی کی سرجری کے بعد زینیکل بھی سفارش کی جا سکتی ہے.

الی کام کیسے کرتا ہے؟

آلی لیپیس انفیکٹرز کہتے ہیں جس میں منشیات کی ایک کلاس ہے. یہ آپ کو کھاتے ہیں کہ تقریبا 25 فی صد چربی جذب کرنے سے اندھیوں کو روکتا ہے. چربی، جو آپ کے جسم کو آتنک تحریکوں کے ذریعے چھوڑ نہیں جذباتی ہیں. کچھ اعدادوشمار یہ بتاتے ہیں کہ الی نے ایک خاص طور پر خطرناک قسم کی پیٹ کو کم کرنے میں مدد کی ہے جس میں ویزلی چربی کہا جاتا ہے، جس میں 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، اور اسٹروک کی نوعیت سے منسلک ہوتا ہے.

کیا میرے لئے حق ہے؟

اگر آپ زیادہ وزن ہیں، اور آپ کے لئے غذا اور ورزش نہیں ہوئی ہے، وزن کے انتظام کے پروگرام کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جس میں دوا شامل ہے. لیکن یاد رکھیں، آپ اب بھی ایک صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرنا لازمی ہے جس میں باقاعدگی سے مشق اور کھانا پکانا شامل ہے.

اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں، تو آپ اپنی اونچائی اور وزن کی معلومات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کا حساب کرسکتے ہیں. 18.5 سے 24.9 کے بی ایم آئی کو صحت مند وزن سمجھا جاتا ہے. 25 سے 29.9 تک BMI وزن کم ہے.

میں آلی کیسے لیتا ہوں؟

آلی کیپسول کی شکل میں آتا ہے. یہ ایک دن میں تین مرتبہ منہ منہ میں لیا جاتا ہے، یا پھر ایک کھانے کے ساتھ جو تھوڑا سا چربی، یا ایک گھنٹہ بعد میں ہوتا ہے. اگر آپ کو کوئی مویشی کھانے نہیں ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی خوراک کو چھوڑنے کے لئے بتا سکتا ہے. سفارش کی بجائے زیادہ دوا نہ لیں.

یہ دوا لینے کے دوران کم کیلوری، کم چربی غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے. اگر آپ چکن برگر کی طرح بہت زیادہ فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں، یہاں تک کہ صرف ایک اعلی چربی کا کھانا کھاتے ہیں تو آپ کو ناقابل یقین ہضم کے اثرات کا امکان زیادہ امکان ہے. گوشت اور کم چربی دودھ کی مصنوعات کے دباؤ کی کمی کا انتخاب کریں. عام طور پر، ہر کھانے میں آپ کی کیلوری کا 30 فی صد سے زیادہ نہیں چربی سے آنا چاہئے.

آپ کو یہ منشیات پر روزانہ ملٹی وٹامن لے جانے کی ضرورت ہوگی جس میں وٹامن A، D، E، K، اور بیٹا کیروئن شامل ہے. منشیات کی چربی روکنے والے خصوصیات کو بھی آپ کے جسم کے لئے یہ چربی گھلنشیل وٹامنوں کو جذب کرنے کے لئے زیادہ مشکل بناتا ہے. دن کے ایک ہی وقت میں وٹامن اور آلی نہ لیں.

جاری

جب میں آلی نہیں لیتا؟

ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو آپ کے لے جانے والے تمام ادویات کے بارے میں بتائیں. الی بعض منشیات کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں، ان کی سطح کو متاثر کرتے ہیں یا آپ کے جسم میں کس طرح کام کرتے ہیں، جو زندگی کے خطرے سے متعلق نتائج پیدا کرسکتے ہیں.اگر آپ warfarin (خون پتلی)، ذیابیطس یا تھائیڈرو دوائیوں، یا دیگر وزن میں کمی کے منشیات لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں. کچھ معاملات میں، آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

اگر الی نہیں لیتے تو:

  • آپ کے پاس ایک عضو تناسل ہے. آلی ٹرانسپلانٹ کو مسترد کرنے کے لئے استعمال ہونے والی منشیات کے ساتھ مداخلت کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.
  • آپ cyclosporine لے رہے ہیں.
  • آپ زیادہ وزن نہیں ہیں.
  • آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں.

آلی کے سائیڈ اثرات

ڈھیلا اسٹول اور دیگر کٹوری تحریک میں تبدیلی آلی کے سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات ہیں. علامات عام طور پر علاج کے پہلے چند ہفتوں کے دوران ہوتی ہے اور پھر چلے جاتے ہیں. تاہم، وہ جاری رہ سکتے ہیں.

اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اور وہ سخت ہو جائیں یا دور نہ جائیں:

  • آتنک تحریکوں کو کنٹرول کرنے میں مشکل
  • ڈھیلا، بار بار سٹول
  • تیل یا موٹی سٹول
  • گزرنے پر تیل کی جگہ
  • پیٹ یا رییکٹم درد
  • گزرنے گیس زیادہ کثرت سے
  • فوری طور پر ایک کشش تحریک کی ضرورت ہے
  • تشویش
  • آپ کے ماہانہ سائیکل میں تبدیلی
  • سر درد

آبی کے ہنگامی سائیڈ اثرات

911 کال کریں یا آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر اگر آپ ان علامات کو تیار کرتے ہیں تو:

  • سانس لینے کی دشواری
  • نگلنے میں مشکل
  • بچہ یا خارش
  • پیٹ کے درد جو سخت ہے یا دور نہیں جاتا ہے

آلی کو غیر معمولی معاملات میں شدید جگر کے زخم سے منسلک کیا گیا ہے، حالانکہ اس میں زیادہ سے زیادہ نسخہ کی خوراک (زینیکل) لینے والے افراد میں واقع ہوئی ہے. اگر آپ جگر نقصان کے ممکنہ نشانوں میں سے کسی کو تیار کرتے ہیں تو آبی کو روکنے اور اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں:

  • سیاہ پیشاب
  • تھکاوٹ
  • بخار
  • ہلکے رنگ کے اسٹول
  • بھوک میں کمی
  • سخت، مسلسل کھجور
  • کمزور
  • الٹی
  • جلد یا آنکھوں کی نالی (جلدی)