فہرست کا خانہ:
موسم گرما میں گھومنا ہوسکتا ہے، لیکن صحت مند فطری مذاق صرف اس وجہ سے ختم نہیں ہونا چاہئے کیونکہ موسم ہوتا ہے. اسکول کے کیلنڈر کیلنڈر اپنے کھانے اور خاندان کے وقت کے لئے ان کے اچھے خیالات کے ساتھ بنائیں.
مزدوروں کا دن
- یہ موسم گرما کے علامتی اختتام ہوسکتا ہے، لیکن موسم ابھی بھی ٹھیک ہے، لہذا خاندان کو اپنی بائک پر لے جائیں اور پارک، ساحل، پول، یا آپ کے پسندیدہ آؤٹ ڈورٹر پر سوار ہو. پہلی رخ کی پتیوں، یا موسم گرما میں آخری پھولوں یا پھلوں کے لئے آنکھوں سے باہر رکھنا، قدرتی راستہ لینے کے لئے مت بھولنا.
- لیبر ڈے کے لئے جا رہے ہیں؟ اپنی منزل پر مقامی، دیر سے موسم کی پیداوار اور گری دار میوے کے لۓ تلاش کریں. یا جنوب مغربی میں سالاس کی طرح صحت مند علاقائی خصوصیات سے لطف اندوز، شمال میں سمندری غذا، یا مڈویسٹ میں خاص چیزیں.
- لیبر ڈے میں لفظی "لیبر" کو لفظی طور پر لے لو اور اپنے آبائی شہر (یا آپ کی چھٹیوں کی منزل) کے لئے تھوڑا سا کچھ کرو. مثال کے طور پر، مقامی جھیل یا پارک پر چلیں اور راستے میں تلاش کرنے والے لیٹر کے ساتھ ایک بیگ، بڑے یا چھوٹے کو بھریں. یہ ایک مقابلہ بنائیں، اگر یہ سب کچھ حوصلہ افزائی ہو جاتا ہے. وہ جو موڑنے والا اور گزرنے والا بڑا کام کرتا ہے.
روش هاشہ
- کچھ نیا کرنے سے خاندان کے ساتھ یہودیوں کے نئے سال کا جشن منائیں. بہت سے مقامات پر موسم ابھی بھی گرمی ہے، لہذا اس میں نکل جاؤ اور ایسا کرو جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا ہے. کوشش کرنے کے لئے نئے خاندان کی سرگرمیوں میں ڈسک گولف، گھوڑے کی سواری، یا کیکنگ شامل ہوسکتی ہے.
- ہر ایک کو ناشتہ، دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا آجائیں، ہر ایک کو مزہ اور صحت مند کھانا پکانا. ٹھنڈا پیداوار کی تلاش میں سپر مارکیٹوں کی تیاریوں کا سامنا کرنا پڑا - شاید ڈریگن پھل یا ستارہ پھل، یا نیبو ککڑی، جامنی آلو یا روشن سنتری کا پھول - پھر اپنے نئے علاج کے لۓ ترکیبیں تلاش کریں.
تجربہ کار کا دن
- فوج میں خدمت کرنے والے لوگوں کا شکریہ ادا کرنے کا وقت، آپ کو سابقہ فوجیوں کے لئے صحت مند اور سوادج نعمتیں کیوں نہیں ملی ہے؟ چند درجن پھل پھل اور نٹ کوکیز، کچھ کیلے کی روٹی، یا منجمد پھل کے ساتھ کچلنا جو گزشتہ سال کے موسم گرما میں واپس آنا ہے.
- موسم گرما ہو رہا ہے، لیکن باہر بھی ہونے کا مزہ ابھی تک ہے. زوال کے پودوں کے ساتھ کچھ مقامات اب بھی زندہ ہیں. اگر آپ کسی میں رہتے ہیں، وہاں سے باہر نکلیں اور سب سے خوبصورت گرے پتیوں کے لئے تلاش کریں. فاتح اس بات کا فیصلہ کر لیتا ہے کہ رات کے کھانے کے لئے کیا ہے.
جاری
بہت سردی باہر ہو؟ سر کے اندر اندر اور اپنے دماغ کا استعمال کریں. ایک مقامی میوزیم کا دورہ کریں اور پینٹنگز سے لطف اندوز کریں اور ایک ساتھ نمائش کریں. خاندان کا پسندیدہ کونسا ہے؟ کون سب کو مسکرا دیتا ہے؟ آپ کو ہر دن دیکھنا چاہے گا یا نہیں، کمرے کے دیوار پر پھانسی کا کہنا ہے کہ؟
بیک اپ فروخت / فاؤنڈیشن راجر
- کھانے سے متعلقہ فنڈ-راجر میں حصہ لے؟ بار اٹھائیں اور بھوک عوام کو پیش کرنے کے لئے نئے علاج تخلیق کریں. کیلے یا سٹرابیری کس طرح سیاہ چاکلیٹ میں ڈوبے گئے ہیں؟ پھل یا دہی پاپ سے بھرا ہوا ٹھنڈا لے لو - رس رس اور آپ کے پسندیدہ پھل؛ یا دہی، پھل، اور رس کو یکجا کریں، پھر منجمد کریں.
- متبادل فنڈ میسجرز جیسے کار واش یا کثیر خاندانی گیراج کی فروخت کے لئے آپٹ کریں. 3K واک چلانا، اسپانسرز کے ساتھ مکمل کریں، یا منصفانہ، کھیلوں کے ساتھ، اور سرگرمیوں کی طرح تین ٹانگوں کی دوڑ اور ھجانا شکاری.
کولمبس ڈے
- مرکزی خیال، موضوع کی تلاش ہے، لہذا خاندان کو گاڑی میں ڈھیر لیں اور کسی ایسے جگہ پر سر نہ لیں جو آپ کبھی نہیں رہے ہیں. جب آپ وہاں جاتے ہیں - چاہے یہ ایک چھوٹا سا قصبہ ہے جو آپ کو نیا، باغ، کھیل کے میدان، یا میوزیم - اس جگہ کے بارے میں تفریحی حقائق سیکھنے کے لۓ ہر ایک کا کام کریں.
- کیوں نہیں نیا کھانا بھی جانتا ہے؟ ایک مرکزی خیال، موضوع کو چن لیں، پھر دیکھیں کہ خاندان کس طرح نمونہ کرسکتے ہیں. پیٹا مشرق وسطی، فرانسیسی بگیٹس، بھارت سے چپاٹی، اور میکسیکن کے آشکلوں سے شروع کرنے کے لئے.
یوم تشکر
- ظاہر ہے کہ آپ اس چھٹی پر روایتی پسندی سے لطف اندوز کرنا چاہتے ہیں، لیکن چیزیں ٹچکاتے ہیں اور ایک نئی چیز کے ساتھ ایک اتنی ڈش کی جگہ لے لیتے ہیں. صحت مند ورژن کے ساتھ فٹرن ڈش کی جگہ لے کر اسے ایک صحت مند خاندان کی سرگرمی بنائیں.
شاید دارین، گولڈن ممبئی اور شیمپین سرکہ کے ساتھ سنتری سلائسوں کے بدلے میں سبز پھلیاں لے لو. یا سب سے زیادہ رنگارنگ ترکاریاں تخلیقی ذہنوں کے ساتھ موسم سرما کی میز کو روشن کر دیتی ہے، سٹرابیری، برف مٹر، جلیے ہوئے گجرات، اور پالک کو برداشت کر سکتا ہے.
- تعطیلات کے دوران ہر اہم کھانا سے پہلے چہل قدمی کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے، یہاں تک کہ اگر یہ بلاک کے ارد گرد صرف ایک آرام دہ اور پرسکون ٹھنڈا ہے. یا ابھی تک بہتر، بھوک کی تعمیر کرنے کے لئے پارک میں ایک گیند یا فریسیbe پھینک دیں، پھر آپ گھریلو باتوں کے بارے میں آپ کے آداب، پڑوسیوں، خاندان یا دوستوں پر توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں بات چیت پر.
جاری
سردیوں کی چھٹیاں
- چاہے آپ کرسمس، ہنوکہ، یا کوانزا کا جشن مناتے ہیں، موسم سرما کی تعطیلات کے دوران وہاں بہت سارے جسمانی تفریح ہوتے ہیں، یہاں تک کہ جب زمین برف کے احاطہ کرتا ہے اور ہوا کرکرا ہے. برف شیلنگ، کراس ملک سکینگ، یا سنو بورڈنگ کی کوشش کریں. یا پارک میں گالف کے بھوک گول کھیلنا، روشن سنتری گالف گیندوں اور سستے کلبوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو ایک رشوت کی دکان پر اٹھاؤ.
- ایک خاندان کے طور پر رضاکار بزرگوں کے پڑوسیوں کے راستوں کو چلانے کے لۓ، پھر سنوبال کی لڑائی یا دو کے لئے وقت بناؤ.
- چونکہ نیا سال اس کے راستے پر ہے، خاندان کے طور پر کچھ نیا کرنے کا ارادہ رکھتا ہے. Y میں شمولیت اختیار کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ ایک کلاس لیں - شاید چڑھنا دیوار پیمانے، کک باکسنگ اٹھائیں، یا انڈور پول میں پھیلاؤ.
- آپ کمیونٹی کالج میں تفریحی کھانے کے متعلق کورسز کے لئے بھی سائن اپ کرسکتے ہیں، شاید سیکھیں کہ کس طرح پکانا، تھائی کھانا بنانا، یا اپنے اپنے پنیوں کو تیار کریں.
یوم یادگار
- سروس موڑ کے ساتھ خاندان کے مذاق کے لئے میموریل ڈے ایک اور عظیم وقت ہے. سروس کے روایتی میموریل ڈے کام فوجی اہلکار کی قبروں پر پرچم رکھتی ہے؛ آپ اپنے دورے کے دوران قبرستان کو آگاہی کرکے جسمانی سرگرمی کوٹ کو فروغ دے سکتے ہیں. یا شاید آپ کے شہر کے شہر کے مرکز پر سر اور وہاں یادگاروں کا دورہ کریں، یہاں تک کہ چھوٹے شہروں میں عام طور پر ایک یا زیادہ ہے.
کچھ اور زیادہ پریشانی کی ضرورت ہے؟ پڑوسی صفائی کا خیال دوبارہ کریں. ایک خاندان کے رکن سینڈوچ اور مشروبات لے کر قریبی پارک پر چلیں، جبکہ دیگر پارک تک پہنچنے سے قبل دوسروں کو ایک پلاسٹک کے تھیلے کے ساتھ بیگ بھرنے کے مقصد کے لۓ لے آئے.
- کسانوں کی مارکیٹوں کے بارے میں اب مکمل طور پر چل رہا ہے. ہفتے کے اختتام کے دن آپ کے قریب ایک یا دو کا دورہ کرتے ہیں. ہر ایک کو ایک نیا پھل نکالنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں یا ویجیجی نے پہلے کبھی بھی کوشش نہیں کی ہے. اگر آپ کے پاس کوئی موضوع ہے تو بہتر: پزا ٹوپینگ، بوروٹو بھرنے، یا ٹھنڈا چیزیں سوچیں اور آئس پاپ میں بنا لیں.
- جیسا کہ دن گرم، موسم گرما کے دوران جب اس کے لئے بنانے کے لئے مزہ آکسیڈ ٹیک کے ساتھ استعمال کرنا شروع کریں. زیادہ سے زیادہ چائے ایلیوں میں کچھ آنکھیں کھولنے والے ذائقہ ہیں، مثلا ناریل مینگ، لائسنس، یا چاکلیٹ ٹکسال.
- مقامی پھلوں کے لئے قبضے کے طور پر وہ موسم میں آنے کے لئے نہیں بھولنا، نیلے بیر اور blackberries سے، ناشپاتیاں، plums، آڑووں کے لئے.
ہر سال خاندان، مزہ، اور اچھی غذا کا وقت بنانا آسان ہے. یہ تجاویز آپ کو شروع کرنے دو، پھر شاخ آف بھی زیادہ تعطیلات اور اپنی خود کی تفریح خیالات کے ساتھ بند کرو.