آپ نے اپنے دائمی درد کے لۓ کئی قسم کے علاج پر غور کیا ہے، بشمول ادویات، جسمانی تھراپی، اور شاید سرجری بھی شامل ہیں. ایک دوسرے کا اختیار جس نے مقبولیت حاصل کی ہے، ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک، یا تناسب ہے.

ٹینس کیا ہے؟

ایک ٹینس مشین چھوٹا ہے - ایک رکن مینی کے سائز کے بارے میں. یہ الیکٹروڈ کی ایک سلسلہ سے منسلک ہے، جو آپ کی جلد کو کم وولٹیج بجلی کی چارج فراہم کرنے کے لۓ رکھتی ہے. بجلی کے دالے اس علاقے میں اعصاب ریشوں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں جہاں آپ کو درد ہے اور اپنے دماغ میں درد سگنل کو کم کرنا. برقی چارج آپ کے جسم کو قدرتی ہارمون کی رہائی بھی دیتا ہے جو آپ کے درد کی سطح کو کم کرتی ہے.

آپ کسی بھی مشین سے ٹینس کے علاج حاصل کرسکتے ہیں جسے آپ اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی کے دفتر میں گھر سے یا آلہ سے استعمال کرتے ہیں.

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

ٹینس پر بہت اچھی تحقیق نہیں ہے، اور کچھ نتائج متفق ہیں. لیکن ثبوت یہ ہے کہ یہ کچھ لوگوں کے لئے کام کر سکتا ہے. درد کی رعایت کی مقدار یہ فراہم کرتی ہے، اور کتنا عرصہ تک، شخص سے انسان سے مختلف ہوتا ہے.

عام طور پر، ٹینس سب سے پہلے درد میں بہت سارے لوگوں کے لئے فراہم کر سکتے ہیں جو اس کی کوشش کرتے ہیں. لیکن چند مہینے تک اسے استعمال کرنے کے بعد، یہ کم مؤثر بن جاتا ہے. درد کا انتظام کرنے کے دیگر طریقوں کے علاوہ کوشش کرنے کے لئے ٹیسس کے بارے میں سوچنا اچھا ہے.

جاری

درد کی درد کیسے کر سکتی ہے؟

یہ ہر قسم کے درد کے لئے نہیں ہے. لیکن یہ اس کی مدد کر سکتا ہے:

سرجری کے بعد درد.کئی قسم کے آپریشنز کے بعد، یہ دل کی سرجری، سینے کی سرجری، ہائٹرٹریکومیشن اور دیگر نسائی سرجری، آرتھوپیڈک سرجری، اور پیٹ کی سرجری کے بعد ہلکے اور اعتدال پسند درد کا علاج کرنے میں بہت مؤثر ہے.

گٹھرا درد ٹن گٹھراں درد کو کم کر سکتا ہے. نتائج مخلوط ہوتے ہیں کہ یہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے کس طرح مؤثر ہے.

ذیابیطس اعصابی نقصان (ذیابیطس نیوروپتی).مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ٹینس ذیابیطس اعصابی نقصان سے درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے، زیادہ تر عام طور پر ہاتھ اور پاؤں میں.

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے درد. ٹیسس اور ریڑھ کی ہڈی کے زخم کے درد پر کم از کم تین مطالعہ نے اس قسم کے درد میں بہتری دیکھی ہے، جو علاج کرنا مشکل ہے.

چہرے کا درد.ایک قسم کے چہرے اعصابی درد کے خلاف ٹینس مؤثر ثابت ہوتا ہے. اس حالت میں لوگوں کے لئے چکن، بات کرنے اور سوزش کی طرح سرگرمیاں بھی کر سکتی ہیں.

حیض اور درد کا درد. چھوٹے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ تناسب ماہانہ سائیکل سے منسلک دردناک مہلک درد اور پیٹھ کے درد سے امداد فراہم کرتی ہے. ریسرچ نے ٹیس بھی کم از کم کم سے زیادہ مؤثر طریقے سے لیبر کے دوران دوسرے نرسری کے درد کے امدادی اختیارات کے طور پر مؤثر ثابت کیا ہے.

Fibromyalgia.یہ فبومومیلیاہ درد کے لئے ایک مختصر مدت کے علاج کے طور پر مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.

جاری

کیا یہ تکلیف دیتا ہے؟

یہ نہیں ہونا چاہئے. ٹیس بجلی کی موجودہ فراہمی کے کئی مختلف طریقے ہیں. اعلی شدت سے متعلق شدت پسندوں کے مقابلے میں درد سے بچنے میں کم شدت سے متعلق ٹن کم اثر انداز ہوسکتی ہے. کچھ ماہرین کی سفارش کی جاتی ہے کہ ٹینس کو مضبوط، لیکن اب بھی آرام دہ اور پرسکون، شدت سے دی جاسکیں. یہ سب سے زیادہ شدت ہے جو درد کا باعث بنتی ہے.

کیا ٹینس محفوظ ہے؟

یہ عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، کچھ دوسرے قسم کے درد کی امدادیات سے کم ضمنی اثرات. جب وہ اپنے TENS یونٹ کو غلط طور پر استعمال کرتے ہیں تو ان لوگوں کو کچھ ہلکے برقی جلانے ملتی ہیں. لہذا آپ کو تجربہ کار ڈاکٹر یا جسمانی تھراپیسٹ کے نگرانی کے ساتھ ایک ٹیس یونٹ کا استعمال کیسے کرنا چاہئے.

کچھ ایسے لوگ ہیں جنہیں ٹینس استعمال نہیں کرنا چاہئے. ان میں حاملہ خواتین شامل ہیں (کیونکہ اس سے قبل وقت میں مزدور پیدا ہوسکتا ہے) اور جو کوئی پیسییمیر یا دیگر پریشانی شدہ دل تال آلہ ہے.

ایسے علاقے میں ٹینس کا استعمال نہ کریں جہاں آپ کو نونوازی یا کم احساس ہے، کیونکہ آپ اپنے آپ کو جلا سکتے ہیں.