فہرست کا خانہ:
- "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہہ کر 101 طریقے
- موجودہ وقت کی قدر کرنا
- جاری
- آپ کی تخلیقی رس بہاؤ حاصل کریں
- دے دو اور تم وصول کرو گے
- دو کے لئے تحفظات
جاز آپ کی محبت زندگی
دسمبر 24، 2001 - ہم سب کو کبھی کبھار غصے میں گرتے ہیں. کچھ concerted کوشش کے بغیر، آپ کو بار بار ایسا ہی کرنے کی چیزیں کر سکتے ہیں، چاہے آپ بستر کی طرف بیٹھے ہو، آپ اپنے دانتوں کو کیسے برش کرتے ہیں، یا آپ کے اور آپ کے ساتھی کو جنسی تعلق نہیں ہے.
تعلقات کی ضرورت ہے. اصل میں، وہ اس پر کوشش کرتے ہیں. یہاں آپ کی محبت کی زندگی کو چھلانگ لگانے کے لۓ کچھ خیالات ہیں.
"میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہہ کر 101 طریقے
ہم اپنے پارٹنر سے محبت کرتے ہیں جس طرح ہم چاہتے ہیں کہ ہم اسے دے دیں. لیکن یہ ہمیشہ کام نہیں کرتا کیونکہ ہم سب کے پاس مختلف ضروریات اور خواہشات ہیں. وقت کے ساتھ، معمول کے عملے کے طور پر، ہم میں سے بہت سے اپنے محبت کو اپنے ساتھی کو اکثر اس طرح پسند کرتے ہیں جیسے وہ پسند کرتا ہے یا جس طرح وہ گزرتے ہیں.
اپنے ساتھی کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ لے لو. اس کے بعد جواب دیں. اگر وہ ایک لڑکا لڑکا ہے، تو اسے ایک رات کے لئے شہر پر لے لو. اگر وہ اوپیرا سے پیار کرتی ہے تو، آخری منٹ کے ٹکٹ خریدیں. اگر وہ ایک نجی شخص ہے تو، بچوں کو ہفتے کے اختتام کے لۓ اپنے بال سے باہر لے لو. امکانات لامحدود ہیں.
موجودہ وقت کی قدر کرنا
آپ ایسا کرتے ہیں جب آپ کو کام پر ایک بڑا منصوبہ ہے یا جب آپ مصروف مصیبت رکھنے کے لئے ایک سرگرمی تلاش کریں. لیکن یہ آپ کو حیرت ہے کہ جب آپ اپنے تعلقات پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ہفتہ کے ہر روز ایک لمحے کو لے کر کیا ہوتا ہے دیکھ سکتے ہیں.
جب آپ سب سے پہلے اٹھتے ہیں، اپنے آپ کو سوچتے ہیں، "آج اپنے ساتھی کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟" کچھ خیالات اس میں بوسہ لے جاتے ہیں جب وہ چلتے ہیں، اس کے ساتھ جھکتے ہیں جیسے وہ ایک نئی تاریخ ہے، یا ہر روز اس کے بجائے ہر روز ان کے پسندیدہ خوشبو پہنے جاتے ہیں.
جاری
آپ کی تخلیقی رس بہاؤ حاصل کریں
جنس - اس تصور کو زیادہ تبدیل نہیں کیا گیا ہے، اگرچہ مرکزی خیال، موضوع پر لامتناہی مختلف حالتیں موجود ہیں. لیکن کیا آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے ساتھ کیا کرتے ہیں اس سے مختلف ہوتا ہے؟ کچھ عرصہ لے کر ہیش باہر نکلا - نہیں، واقعی - اپنے ساتھی کے ساتھ بیٹھو اور اپنے معمول سے متعلق جنسی ریپرواٹ لکھ دو. اس کے بعد آپ جو پہلے ہی کرتے ہیں اس کی فہرست لیں، اور، ایک دوسرے کے ساتھ، ایسی سرگرمیاں شامل کریں جو آپ سوچتے ہیں کہ آپ لطف اندوز ہوسکتے ہیں. ان کو نیچے لکھ دو جیسا کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ دماغ لگاتے ہیں.
فہرست کے قیام کے طور پر آپ کے پارٹنر کے انتخاب کا فیصلہ نہ کریں، صرف آزادانہ طور پر خیالات کو بہاؤ دیں.
اب، ایک نئی تعداد میں ایک سے چھ چھ (1 = ہاں، جی ہاں! اور 6 = کوئی راستہ نہیں!) منتخب کرکے ہر نئی سرگرمی میں آپ کی دلچسپی کی شرح موڑ لیتا ہے. آپ اور آپ کے ساتھی کو جنسی حدود قائم کرنے میں مدد کے علاوہ، یہ مشق آپ کو جنسی جوڑے کے طور پر سوچ کے لئے کھانا دے گا.
دے دو اور تم وصول کرو گے
ایک ساتھ مل کر طویل عرصے تک، ہم کردار ادا کرتے ہیں، سب سے عام طور پر "مالک" اور "رسیور". اس سے باہر نکلنے اور زیادہ مساوات لانے کے لئے کچھ کوشش لیتا ہے. ایسا کرنے کا ایک بڑا طریقہ مساج کے ذریعے ہے.
ایک دوسرے کو مساجد موڑ لے لو. اپنے پارٹنر سے پوچھیں کہ آپ کو بالکل بتاؤ کہ وہ کہاں ہے اور کس طرح وہ مسح کرنا چاہیں گے. ماسٹ اس کے جسم کا ایک حصہ (پیچھے، ہاتھ، سر یا پاؤں) 10 منٹ کے لئے. جب وصول کنندہ اپنی رفتار، دباؤ یا تحریکوں کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے، تو وصول کرنے والا وصول کنندہ دونوں مثبت رائے دیتا ہے.
اپنی مہارتوں کو ان کی صلاحیتوں کو منتقل کرنے میں آسان ہے. جنسی "حیثیت سے" کے بجائے، ایک دوسرے کو خوش کر دیتا ہے. ہر ساتھی اس کے لئے ہدایت دیتا ہے کہ وہ اپنے ساتھی کو کیا کرنا چاہے. پھر آپ کو سوئچ آپ کے ساتھی کی ضروریات کے بارے میں سیکھنے اور آپ کی مرضی کے بارے میں پوچھنا کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے.
دو کے لئے تحفظات
خاموشی کے طور پر یہ آواز آسکتی ہے، جنسی کے لئے ایک گھنٹے کے معیار کا وقت الگ کر کے ہر ہفتے آپ کو کسی بھی دوسرے تبدیلی کے مقابلے میں زیادہ اطمینان حاصل کرسکتا ہے. آپ کو گھنٹے کے دوران جنسی تعلق نہیں ہے اگر آپ میں سے کوئی موڈ میں نہیں ہیں اور نہ ہی حالات صحیح نہیں ہیں (آپ میں سے ایک بیمار، ختم، زخم ہے، وغیرہ). لیکن اگر وہ ہیں تو، آپ کو ایک حیرت انگیز اطمینان بخش تجربہ کے لۓ پورے گھنٹے پڑے گا.