رابرٹ پریڈٹ کی طرف سے

صحت مند رپورٹر

ٹیزس، اکتوبر 23، 2018 (ہیلتھ ڈاٹ نیوز) - موسم بہتر ہے، زیادہ سینئروں کو آگاہ اور فعال ہونا.

لہذا ناروے میں 1،200 سے زائد بالغوں کی سرگرمی کی سطح کا جائزہ لینے والے محققین کا کہنا ہے کہ، 70 سے 77 سال کی عمر میں، جو فٹنس ٹیسٹنگ پر کم، درمیانے یا اونچائی سے زیادہ ہیں اس پر مبنی گروہ تھے.

"موسم گرما میں موسم گرما میں زیادہ بارش ہے اگر غریب جسمانی حالت میں بہت کم جسمانی طور پر فعال ہو جاتے ہیں. موسم گرما اور موسم سرما کے مہینے میں اعلی درجہ حرارت، ان کی سرگرمی کی سطح پر مثبت اثر پڑتا ہے،" مطالعہ کے مصنف نیلس پیٹرٹر اسسپک نے کہا، ناروے یونیورسٹی آف سائنس اور ٹیکنالوجی میں ایک ڈاکٹر کا امیدوار.

اپریل اور اکتوبر کے درمیان کم از کم فٹ شرکاء بارش کا نشانہ بن چکا تھا، لیکن بارش موسم نے ان لوگوں کی سرگرمیوں کی سطح کو متاثر نہیں کیا جو بہتر شکل میں تھے.

"جسمانی حالت خراب ہے - مطلب یہ ہے کہ شرکاء جو اچھے جسمانی شکل میں ہیں وہ لوگ جو روزمرہ کی زندگی میں سرگرم ہیں اور جو نسبتا باقاعدہ طور پر استعمال کرتے ہیں، ان کا امکان ہے." ایکسپکیک یونیورسٹی یونیورسٹی نیوز کی رہائی میں کہا.

انہوں نے مزید کہا کہ "یہ تصور کرنا آسان ہے کہ ان افراد نے ان کی جسمانی سرگرمی کے علاوہ، عادات اور رویوں کو حاصل کیا ہے، تاکہ وہ خراب موسم کو رکاوٹ کے طور پر نہ سمجھے."

مطالعے کے مطابق، نومبر اور مارچ کے درمیان، اچھی شکل میں مردوں کو اصل میں زیادہ سے زیادہ فعال کیا گیا تھا.

اسسپک نے کہا، "ہم صرف اس بات کا اندازہ کرسکتے ہیں کہ یہ کیوں ہے، لیکن ہم جانتے ہیں کہ بوڑھے مرد عورتوں کے مقابلے میں زیادہ تر اسکی بازی سکینگ کرتے ہیں. اور خواتین کے مقابلے میں زیادہ عمر مند مردوں کو یہ اطلاع دیتے ہیں کہ وہ موسم سرما میں برف کو پھینک دیتے ہیں."

انہوں نے کہا کہ ہم موسم کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتے ہیں. "لیکن ہم بہتر خیال کر سکتے ہیں کہ ہم کس طرح جسمانی سرگرمی میں رکاوٹ ہوسکتے ہیں جب ہم عمر کے لئے نئی حکمت عملی کو فروغ دینے کے لئے زیادہ جسمانی طور پر فعال بن جاتے ہیں - خاص طور پر افراد جو جسمانی شکل میں ہیں."

مطالعہ حال ہی میں جرنل میں شائع کیا گیا تھا PLOS ONE.