فلو، گلابی آنکھ، پیٹ کیڑے: جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بچہ بیمار ہے تو، آپ اسے گھر رکھو. مسئلہ یہ ہے کہ، بچوں کی بیماریوں سے رابطے میں آتے ہیں اور علامات ظاہر ہونے سے پہلے انفیکشن پھیل سکتے ہیں.

یہ ہو رہا ہے کہ آپ کیا ہوسکتے ہیں اس کے امکانات کو کم کرنے کے لئے.

بنیادی اصولوں پر عمل کریں

بیل میں مہلک بیماریوں کو برقرار رکھنے کے لئے، پہلا قدم روکنے والا ہے.

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے بچے ٹھیک ہیں اور اچھی طرح سے آرام دہ ہیں. وہ جسم کے دفاع کو بڑھا دیتا ہے.

• کپ، چمچ، فورک، سٹرپس، تولیے، تکیا، یا دانتوں کا برش جیسے اشیاء کا اشتراک نہ کریں.
• جب آپ کھانسی یا چھڑکتے وقت ٹشو کے ساتھ اپنے منہ اور ناک کو ڈھونڈیں تو پھر ٹشو پھینک دیں. یا آپ کی بازو میں کھانسی پھر اپنے ہاتھ دھوئے
• منہ، ناک یا آنکھوں کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ دھویں. کھانے سے پہلے اپنے بچوں کو صابن سے ہاتھ دھوائیں. ایک بقا کی مہارت کے طور پر ہاتھ دھونے کو دیکھو.

ہاتھ دھونے کے لئے تجاویز

انہیں دھونا

• کھانے کی تیاری سے پہلے اور بعد میں
• کھانے سے پہلے
• باتھ روم کا استعمال کرنے کے بعد
• جانوروں یا ان کی فضلہ کو سنبھالنے کے بعد
• کھانسی یا چھوٹا کرنے کے بعد
• گھر میں کسی کو بیمار ہے تو زیادہ کثرت سے

ایک جلدی جلدی کافی نہیں ہے. اچھی طرح دھونے کے لئے

1. آپ کے ہاتھ گیلے اور مائع یا بار صابن کے ساتھ جمع.
2. تمام سطحوں کو 15 سے 20 سیکنڈ تک سکروائیں.
3. اچھا کھونا اور اپنے ہاتھوں کو خشک کرو.
4. کوئی صابن اور پانی نہیں؟ شراب کی بنیاد پر ڈسپوزایبل ہینڈ وائپس یا جیل کے شہزادی کا استعمال کریں.

ڈسفاسٹ اور کس طرح

منفی

• فون
• سیڑھی ریلوے
• Countertops
• باتھ سطحوں (ٹوائلٹ نشستوں، ہینڈل، faucets)
• ریموٹ کنٹرول
• مائکروویو اور ریفریجریٹر ہینڈل
• دروازے ہینڈل
• روشنی سوئچ
• کھلونے

ان کے پٹریوں میں بیماریوں کو روکنے کے لئے، سی سی سی وائرس سے متعلق کلورین بلیچ کی سفارش کرتا ہے. 1 گیلے گرم پانی کے 1 گیلن پر کپ بلیچ شامل کریں. رینجنگ سے پہلے 10 منٹ کے لئے اس سطحوں پر سطحوں پر بیٹھے رہنے دو.

جب آپ کیمیائیوں کو پریشانی کرتے ہیں اور کھلی دروازوں اور کھڑکیوں کو کھینچنے کے بعد، ربڑ کے دستانے اور ایک ماسک پہنیں.

ایک بیماری کے انتباہ علامات کو نشان زد کریں

جلد ہی آپ ایسا کرتے ہیں، زیادہ امکان ہے کہ آپ اسے پھیلانے سے رکھنا چاہتے ہیں.

سرد اور کھانسی عام طور پر پھیلتا ہے جب بیمار شخص کھانسی، چھوٹا یا بات چیت کرتا ہے. شاید ان کی ناک اور ہلکا بخار بھی ہوسکتا ہے.

جاری

زکاماکثر بیمار ہوجاتا ہے جب بیمار شخص کھانسی یا چھوٹا ہوتا ہے. علامات میں ایک ناک کی ناک، کھانسی، بخار، درد، اور جسم کی درد شامل ہوسکتی ہے. علامات ظاہر ہونے سے پہلے ایک دن کے بارے میں متضاد ہے اور 5 دن کے بعد. بیماری سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے جو ہسپتال میں کچھ لوگ زمین پر آتی ہے. اسے پکڑنے سے بچنے کا بہترین طریقہ آپ کے سالانہ فلو ویکسین حاصل کرنا ہے.

MRSA (میتیکیلن مزاحم Staphylococcus aureus) دوسرے شخص کو چھونے سے پھیلایا جا سکتا ہے جو اس میں ہے. اس سے روکنے کا بہترین طریقہ آپ کے ہاتھوں کو صاف رکھنے کے لئے، دوسرے لوگوں کے زخموں اور پٹھوں کو چھونے سے بچنے کے لۓ، اور اپنے ہی کٹ اور سکریپوں کو باندھ کر جب تک کہ وہ شفا نہیں کر سکیں. اس کے علاوہ، کھیلوں کا سامان یا لباس بھی شامل نہیں ہے.

گلابی آنکھ انتہائی مہنگا ہے. جب آپ کسی آنکھ سے رابطے میں آنے کے بعد اپنی آنکھ کو چھونے میں پھیلاتے ہیں تو متاثرہ شخص نے چھو لیا ہے. علامات میں آنکھ کی لالچ، کھجلی، درد، اور خارج ہونے والے مادہ شامل ہیں. اپنی آنکھوں کو اپنے ہاتھ دھونے کے بغیر اپنی آنکھوں کو چھونے نہ دیں، اور تولیوں یا آنکھوں کے شررنگار کا اشتراک نہ کریں.

پیٹ کی فلو (وائرل گیسٹرینٹائٹس) باتھ روم کا استعمال کرتے ہوئے اور کھانے سے نمٹنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھونے سے پھیلا ہوا ہے. علامات میں درد، اسہال، اور الٹی شامل ہیں. وہ عام طور پر وائرس سے نمٹنے کے بعد 1 یا 2 دن ظاہر کرتے ہیں، جو بیمار شخص کے پیٹ میں ہوتا ہے.

گلے کی بیماری بچوں میں عام ہے اور جب بیمار شخص سانس، کھانوں، یا چھڑکا جاتا ہے تو پھیلتا ہے. ٹریپ بیکٹیریا کے ساتھ چھوٹے لوگوں کو دوسروں کی طرف سے پھیلایا جا سکتا ہے. علامات میں گلے میں گلے، بخار، سر درد، گلے میں سفید پیچ، پیٹ میں درد، اور کبھی کبھی ایک سینڈپر بک کی طرح بھیڑ شامل ہیں. Strep 2 سے 5 دن تک ہوسکتا ہے. آپ اینٹی بائیوٹک شروع کرنے کے بعد 24 گھنٹوں کے لئے متضاد ہیں.

کالی کھانسی (pertussis) اور خسرہ بچپن کی بیماریوں ہیں جو ویکسینوں کی طرف سے روک سکتے ہیں، لہذا آج وہ عام نہیں ہیں. پھر بھی، وہ بے روزگار بچوں میں ہوسکتے ہیں. کھانسی کھانسی کا سبب بنتا ہے کہ کھانسی کے منتروں کے درمیان ایک اونچی اونچی اونچائی تک پہنچ جاتی ہے جو 12 ہفتوں تک پہنچ سکتا ہے. کھوٹا کھانچنے والے بچوں کے بارے میں 3 ہفتوں تک مہنگا ہوسکتا ہے. چکن پیکس جسم میں چھڑکیں بناتا ہے. علامات ظاہر ہونے سے پہلے 1 سے 2 دن کے لئے یہ سب سے زیادہ مہنگا ہے اور جب تک چھالوں نے کچل دیا ہے.