مریم جو دی لونارڈو کی طرف سے

اگر آپ بہت زیادہ درد میں ہیں تو آپ چلتے ہیں یا ایک کرسی سے اٹھتے ہیں، اور آپ اپنی روزانہ کی سرگرمیاں نہیں رکھ سکتے ہیں، آپ کو حیرت ہے کہ کیا مجھے گھٹنے متبادل سرجری کے بارے میں سوچنا چاہئے؟

700،000 سے زیادہ امریکہ میں یہ ہر سال کیا جاتا ہے. اور ان میں سے اکثر بڑے وقت میں درد کی امداد حاصل کرتے ہیں اور اپنی روز مرہ کی زندگی میں واپس جا سکتے ہیں. کیا مطلب یہ ہے کہ سرجری گھٹنے کے مسائل کے ساتھ سب کے لئے ہے؟

روچسٹر کے میو کلینک کالج آف میڈیسن میں، ایم ڈی، "گھٹنے متبادل سرجری NASCAR گڑکن کی روک تھام میں ٹائر تبدیل نہیں کرنا چاہتی ہے." "یہ ایک اہم طریقہ کار ہے اور ایسی چیز نہیں ہے جب تک کہ آپ کے علامات کو سادہ اقدامات کے ساتھ کنٹرول نہیں کیا جا سکے."

فیصلہ کیسے کریں

اگر آپ نئے گھٹنے پر غور کر رہے ہیں، تو یہ احتیاط سے سوچیں.

درد، سوزش، اور سختی. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ایک اور نشانی یہ ہے کہ رات میں آپ کی گھٹنے دردناک ہے یا جب بھی آپ آرام کر رہے ہیں.

دیگر علاج کام نہیں کیے گئے. لیلن کا کہنا ہے کہ "ہم ہمیشہ ہمیشہ آسان چیزوں کے ساتھ شروع کرنے کی کوشش کریں اور زیادہ پیچیدہ حلوں میں چلے جائیں." اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ سرجری حاصل کرنے سے پہلے، آپ نے پہلے سے ہی درد اور سوجن، جسمانی تھراپی، اور شاید وزن میں کمی کے لئے انسداد منشیات یا cortisone شاٹس کی کوشش کی ہے.

گھٹنے اخترتی. "کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ بالی ووڈ بنتے ہیں یا نچلے ہوئے بنتے ہیں یا آپ کے گھٹنیں براہ راست اب نہیں جائیں گے؟" نیویارک شہر میں نیویارک لائینگ میڈیکل سینٹر کے ایم ڈی، آرتھوپیڈک سرجن کلودیٹ لاجم کہتے ہیں. "ایسا ہوتا ہے جب یہ شروع ہوتا ہے."

زندگی کے معیار. اگر آپ کا درد ہر دن آپ کو کیا کرتی ہے تو آپ سرجن سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں. فلاڈیلفیا میں پین آرتھوپیڈکس میں مشترکہ تبدیلی کے سربراہ، ایم ڈی، چارلس نیلسن کہتے ہیں، "یہ وقت کے بارے میں ہے." "لوگ جراحی کے بارے میں سوچتے ہیں جب علامات کافی خراب ہیں کہ وہ اپنی اطمینان سے کام نہیں کرتے ہیں."

جب گھٹنے سرجری آپ کے لئے نہیں رہیں گے

انفیکشن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں سرجری سے پہلے علاج کرتے ہیں. مثال کے طور پر، گم گم کی دیکھ بھال کریں. یہ آپ کے نئے گھٹنے میں ایک انفیکشن حاصل کرنے کا موقع کم کرے گا.

جاری

دیگر طبی مسائل. کیا آپ کے پاس دل یا پھیپھڑوں کی دشواری، ذیابیطس، یا خون کی جڑیں ہیں؟ یہ آپ کی سرجری سے پیچیدگیوں کی امکانات بڑھ سکتی ہے. گھٹنے کے متبادل کے بارے میں فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو ان کے زیر کنٹرول حاصل کرنے کی ضرورت ہوگی.

آپ کی مشترکہ مصیبت کے لئے دیگر وجوہات "کیا آپ کے گھٹنے واقعی آپ کے درد کی وجہ سے ہے؟" لاج کہتے ہیں. "کبھی کبھی آپ کو کم پیٹھ سے درد ملتا ہے جس سے آپ کے گھٹنے کے درد کا سبب بن جاتا ہے. کبھی کبھی برا ہپ گٹھائی والے افراد گھٹنے میں درد رکھتے ہیں." اس بات کا یقین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں جنہیں آپ نے جو تکلیف پہنچائی ہے وہ آپ کو مل گئی ہے. اگر آپ نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے گھٹنے بھی سرجری کے زیادہ مہینے تک آپ کو پریشانی کر سکتی ہے.

تیار ہو جاؤ

کیا آپ کو ایک نیا گھٹنے لگ رہا ہے؟ یہاں کچھ چیزیں جاننے کے لئے ہیں:

کچھ مدد کریں. آپ کو کئی ہفتوں تک چلانے یا اس کے ارد گرد نہیں پہنچ سکیں گے، لہذا آپ کو اپنے اکاؤنٹس اور روزانہ کے کام کرنے کے لۓ کسی کو ضرورت ہو گی. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے تعاون کا نظام ملا ہے. "میں لوگوں سے پوچھتا ہوں: کیا آپ کے پالتو جانور ہیں؟" لاج کہتے ہیں. "کیا آپ نے سیڑھیاں کھڑی ہیں؟ آپ کی خریداری کیا ہے؟ اب ان چیزوں کے بارے میں سوچو تاکہ جب آپ بحال کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو آپ اپنی بلی کے بارے میں فکر مند نہیں ہیں."

تبدیلیاں کرنے کا منصوبہ اپنے جسمانی تھراپی کے ساتھ رکھو تاکہ آپ کے مشترکہ اور عضلات مضبوط ہو اور شفا حاصل کریں. آپ سرجری سے بازیاب ہونے کے بعد بھی، آپ کو چند طرز زندگی میں تبدیلیاں مل سکتی ہیں. اگر آپ کا وزن پہلے سے صحت مند نہیں تھا، تو فٹ ہونے کا ایک اچھا خیال ہے. ایک صحت مند غذا اور ورزش اب کلید ہونا چاہئے.