فہرست کا خانہ:
گھٹنے آسٹیوآرٹھرائٹس (او اے) آپ کو ہر قدم پر اثر انداز کر سکتا ہے: چلنے، چڑھنے کی سیڑھیوں، یہاں تک کہ بیٹھ یا نیچے جھوٹا. سرجری ریلیف لانے میں مدد کر سکتی ہے، لیکن ڈاکٹروں کو تقریبا پہلے ہی دوسرے علاج کے اختیارات کی کوشش کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. یہ شامل ہیں:
ادویات آپ منہ سے لے جاتے ہیں. زیادہ سے زیادہ کے اختیاری اختیارات میں acetaminophen (Tylenol) کے ساتھ ساتھ nonsterroxic اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) جیسے ibuprofen (ایڈڈ، موٹین) یا naproxen (Aleve) شامل ہیں. این ایس آئی آئی ڈیز سوزش سے لڑتے ہیں. مضبوط NSAIDs نسخہ کے ذریعہ دستیاب ہیں.
آپ کو جلد پر کڑھائیوں یا انگوٹھوں. مختلف فارم کاؤنٹر پر فروخت کیا جاتا ہے. آپ نسخہ کے ساتھ مضبوط ورژن حاصل کرسکتے ہیں.
ادویات مشترکہ میں انجکشن Corticosteroid انجکشن، cortisone شاٹس بھی کہا جاتا ہے، سوزش سے لڑنے اور تیزی سے درد کی پیشکش پیش کر سکتا ہے جو کئی ماہ تک ختم ہوسکتا ہے. ہائیڈروونک ایسڈ کے انجکشن قدرتی مشترکہ سیال کو فروغ دیتا ہے جو گھٹنوں کو آسانی سے منتقل کرتی ہے. ان کے مکمل اثرات رکھنے کے لۓ وہ چند ماہ تک لگ سکتے ہیں لیکن 6 ماہ یا اس سے زیادہ تک پہنچ سکتے ہیں.
ورزش اور جسمانی تھراپی. ورزش آپ کے گھٹنوں کی مدد کرنے والے عضلات کو مضبوط کرتی ہے. جسمانی تھراپی بھی مدد کرتا ہے. ایک جسمانی تھراپی اس پروگرام کو آپ کے لئے ڈیزائن کرسکتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ آپ کو معاون بہادر، سپلٹس، یا انگلیوں کی ضرورت ہے. اگر آپ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو، غذا اور ورزش آپ کو کچھ پاؤنڈ بہاؤ اور آپ کے گھٹنوں میں سے کچھ دباؤ لے سکتے ہیں.
وزن میں کمی. آپ پونڈ پر ہر پاؤنڈ کا دباؤ اضافی 3 پاؤنڈ دباؤ رکھتا ہے. اگر آپ آخر میں گھٹنے متبادل سرجری کی ضرورت ہے تو، آپ کو اضافی وزن سے محروم ہونے سے پہلے آپ کی کامیابی کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے.
غذائی سپلیمنٹ کچھ لوگ گلو اے پی کے لئے گلوکوزامین اور چونڈروٹین لے جاتے ہیں. وہ کام کرتے ہیں کہ وہ کس طرح کام کرتے ہیں اس کے ساتھ مخلوط نتائج ہوتے ہیں. SAME کہا جاتا ہے ایک اور ضمیمہ، کام کرنے کے ساتھ ساتھ غیر غیر متوقع درد ریلیفائرز کو دکھایا گیا ہے اور کم ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. اگرچہ یہ کام کرنے کے لئے زیادہ وقت لگتا ہے. کسی بھی سپلیمنٹ لینے سے پہلے، یہاں تک کہ اگر وہ قدرتی ہیں، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں تاکہ وہ کسی بھی ضمنی اثرات کی جانچ پڑتال کرسکیں.
یہ علاج کے اختیارات آپ کو آرام دہ اور پرسکون منتقل کرنے کے لئے کافی امدادی امداد فراہم کرسکتے ہیں. اگر وہ نہیں کرتے، وقت کے ساتھ وہ کم مؤثر ہو جاتے ہیں، یا آپ ان کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں، آپ کے ڈاکٹر سرجری پر غور کر سکتے ہیں. گھٹنے او اے کے لئے زیادہ تر سرجری کی دو قسمیں آرتھرروپییک سرجری اور گھٹنے متبادل سرجری ہیں.
جاری
آرتروسکوپی سرجری
اس قسم کے سرجری میں، سرجین آپ کے گھٹنے کے اندر اندر دیکھنے کے لئے آپ کی جلد میں ایک چھوٹا سا افتتاحی ذریعے کے ذریعے ایک چھوٹے کیمرے کے ساتھ پتلی ٹیوب داخل کرتا ہے. اس کے بعد سرجن نقصان دہ کارٹلیج کو ختم کر سکتا ہے - ہموار ڈھکنے والے کو مشترکہ طور پر ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے. آپ کے گھٹنے کو ڈھیلا ہڈی یا کارلوج کے ٹکڑوں کو دور کرنے کے لئے صاف یا صاف کیا جا سکتا ہے جو درد کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
زیادہ تر لوگوں کو کچھ دن بعد میں ان کی معمولی سرگرمیاں واپس مل سکتی ہے. وصولی عام طور پر دردناک نہیں ہے.
آرتروسکوپییک سرجری درد سے مختصر امداد فراہم کرسکتے ہیں اور ممکنہ طور پر مزید پیچیدہ سرجری کو تاخیر دے سکتے ہیں.
گھٹنے تبدیلی سرجری
اگر آپ نے دیگر آسٹیوآرٹرتس کے علاج کے اختیارات کی کوشش کی ہے اور اب بھی گھٹنے کے درد ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر گھٹنے کی تبدیلی کا مشورہ دیتے ہیں. یہ آپ کے درد کو کم کرنے اور منتقل کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
گھٹنے متبادل سرجری میں گھٹنے مشترکہ کے تمام یا حصے کو ہٹانے اور تباہ کن حصوں کو مصنوعی مشترکہ کے ساتھ تبدیل کرنے میں شامل ہے. یہ دھاتیں اور پلاسٹک سے بنا ہیں.
یہ مہینہ مکمل طور پر بحال کرنے کے لۓ لے سکتا ہے، لیکن امداد بہت سے سالوں تک یا زندگی بھر بھی ہو سکتی ہے.
اگر آپ کے پاس ہو تو گھٹنے متبادل سرجری کا وقت ہوسکتا ہے:
- اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کو محدود کرنے میں سخت گھٹنے کا درد
- دن یا رات آرام دہ اور پرسکون یا شدید گھٹنے کے درد
- طویل عرصہ تک گھٹنے سوزش اور سوزش جو آرام یا دواؤں کے ساتھ بہتر نہیں ہے
- آپ کے ٹانگ میں یا باہر نکلنے والا
- NSAIDs سے درد کی کوئی امداد نہیں ہے یا انہیں برداشت نہیں کر سکتا