یہاں ایک عام بچے کی نرسنگ کے بارے میں کچھ عام متسیوں کے پیچھے سچ ہے.

کولی بوچز کی طرف سے

ہر ماں کو اس کی ضرورت ہے وہ اس کی دودھ پلانے کا ذکر کرے، اور فوری طور پر، سب کو رائے یا مشورہ کا ایک ٹکڑا لگتا ہے. جب آپ اچھی طرح سے معتبر دوستوں اور رشتہ داروں سے چند پوائنٹس اٹھا سکتے ہیں، اکثر اکثر غلط معلومات بھی گزر جاتی ہیں - کبھی کبھی کئی نسلوں کے ذریعے.

"اگرچہ ہم اپنے تجربات کا اشتراک کرنے کے لئے دودھ پلانے والے ماں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی حمایت کرتے ہیں، کچھ معلومات پوری طرح درست نہیں ہیں. اور بعض اوقات، غلط معلومات ایک خاتون سے اگلے اگلی تک منظور ہوسکتی ہیں." دودھ پلانے والے وسائل تنظیم لا لکی لیگ انٹرنیشنل.

فکشن سے حقیقت کو بتانے میں مدد کرنے کے لئے، یہاں سات دودھ دودھ دینے والی روایات میں سے سات ہیں:

مٹی # 1 اگر بچے بہت زیادہ کھانا کھلاتے ہیں، اس کا مطلب ہے کہ انہیں کافی دودھ نہیں مل رہا ہے.

حقیقتکیونکہ دودھ کا دودھ ہضم کرنے کے لئے بہت آسان ہے، بچے کو عام طور پر بھوک لگی ہے اگر وہ فارمولا کھلایا جائے تو اس سے کہیں زیادہ. Lebbing کا کہنا ہے کہ، آپ کے دودھ پلانے والا نوزائیدہ بچہ ہر دو سے تین گھنٹے کھانے کے لئے مناسب ہے.

مٹھی # 2. چھاتی سے بچنے کے لۓ "آرام" زیادہ دودھ کو یقینی بنانے میں مدد کرسکتا ہے.

حقیقت: آپ زیادہ نرس، آپ کو زیادہ دودھ بناتے ہیں. Lebbing کا کہنا ہے کہ "باقاعدگی سے" چھاتی میں اپنے باقاعدہ نرسنگ شیڈول کو توڑنے سے آپ کی دودھ کی فراہمی میں کمی ہو سکتی ہے.

وہ یہ کہتے ہیں کہ یہ کلام شروع ہوگیا ہے کیونکہ دن کے نتائج کے دوران کھانا کھلانے یا پمپنگ کو چھوڑ کر رات کو دودھ کی زیادہ فراہمی میں. لیکن اگر آپ کھانا کھاتے ہیں تو اگلے دن آپ کو کم دودھ ملے گا. لیبیا کا کہنا ہے کہ "مستقل فراہمی کو یقینی بنانے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ دودھ کو باقاعدہ طور پر آپ کے طور پر بیان کیا جائے." دودھ کی پیداوار کو یقینی بنانے کے لئے آپ کو کم سے کم 9 سے 10 گنا نرس کرنا چاہئے.

مٹی # 3. فارمولا کھلایا بچوں کو بہتر نیند.
حقیقت: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فارمولہ پر کھلایا بچوں بہتر نہیں سوتے ہیں، اگرچہ وہ زیادہ دیر سے سو سکتے ہیں. نیویارک شہر کے پہاڑ سنی میڈیکل سینٹر کے ایک لیکٹیکشن کونسلر پیٹر سیرم، آر این کا کہنا ہے کہ "کیونکہ بوتل دودھ جلدی جلدی نہیں کھایا جاتا ہے، یہ فیڈنگ کے درمیان طویل عرصے سے بڑھ سکتا ہے. ایک

لیکن ایک کمک ہے. وہ کہتے ہیں کہ فارمولا طویل عرصے سے بچے کے نظام میں رہتا ہے، لہذا یہ خمیر شروع ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں وہ "انتہائی بدقسمتی پاپ" کہتے ہیں. دودھ کے بچے بچوں کو عام طور پر 4 ہفتوں تک پر زیادہ دیر سے نیند شروع کردیتے ہیں اور جلد ہی اسی وقت سوئی فارمولہ فیڈ بچوں کے طور پر سو رہے ہیں.

جاری

مٹی # 4: نرسنگ بچوں کو کبھی کبھار بوتل نہيں لینا چاہئے يا وہ کھوئے ہوئے اور کھانے سے روک سکتے ہيں.
حقیقت: بچے نپل پر چوسا کرتے ہیں، لیکن چھاتی میں چکن کرتے ہیں. سرگرم کا کہنا ہے کہ دو کاموں کے درمیان فرق شاید ہی کم از کم آپ کو الجھن دے گا. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو اپنے بچے کے فیڈ کو پورا کرنے کی ضرورت ہے (خاص طور پر اگر آپ نرسنگ ختم ہونے سے پہلے کام میں واپس آنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں)، تو آپ کو 2 سے 6 ہفتوں کے درمیان بچے کو ایک بوتل میں متعارف کرایا جانا چاہئے.

ایک یا دو فیڈ کے لئے اس کا استعمال کریں. آپ کا بچہ چھاتی میں کھانا کھلانے کی صلاحیت کو کھونے کے بغیر کھانا کھلانا کھانا کھلانا ضروری ہے. بوتل کی کوشش کرتے وقت اپنے دودھ کا استعمال کریں، اور اپنے بچے کو اپنے جسم سے قابو پانے کے لۓ رکھیں. یہ باضابطہ وقت ہے جو اصل میں کھانا کھلانا پڑتا ہے.

مٹھی # 5: دودھ پلانا آپ کے چھاتی کی شکل اور سائز کو تبدیل کرتی ہے، یا حساسیت کو کم کرتی ہے.

حقیقت: اگرچہ آپ کے سینوں کی دیکھ بھال اور احساس کو کسی حد تک بدلنا پڑتا ہے، ماہرین کا کہنا ہے کہ دودھ پلانے سے اس کی کوئی تبدیلی نہیں ہوتی. "یہ بہت خوبصورت پرانی بیویوں کی کہانی ہے."

حقیقت میں، "آپ کے سینوں کی حفاظت میں اصل میں دودھ پلانے میں مدد مل سکتی ہے،" لاس اینجلس میں کیڈر-سنی طبی میڈیکل سینٹر کے ساتھ، آئی بی سی سی سی کے لیہائش کنسلٹنٹ لنڈا ایم ہانا کہتے ہیں. درحقیقت، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جنہوں نے دودھ پلانے والی زندگی کو زندگی میں بعد میں چھاتی کا کینسر کا خطرہ کم کیا ہے.

مٹی # 6: دودھ پلانے کے لئے ایک سودہ بچے کو جھوٹ نہ ڈالو.

حقیقت: زیادہ تر وقت جب آپ کا بچہ آپ کو اٹھایا جائے گا اور کھانے کے لئے تیار رہیں - ہر دو اور تین سے تین گھنٹے. تاہم، آپ کے بچے کو دو یا تین گھنٹے کے لئے سخت طریقے سے کھانا کھلانا ہوسکتا ہے - "کلستر فیڈنگ" کے طور پر جانا جاتا ہے - پھر عام طور پر زیادہ دیر سے سو جانا.

سرمم کا کہنا ہے کہ "یہ معمول سے زیادہ دیر سے زیادہ دیر سے سونے کے لے جانے کے لئے ٹھیک ہے، لیکن آپ کو فی دن سو سے زائد گھنٹے سے زیادہ وقت نہیں ہونا چاہئے." اگر آپ کا بچہ باقاعدگی سے کھانے کے وقت کے ذریعے سو رہا ہے، تو بچے کو جب کھانا کھانے کا وقت ہو. آپ کے بچے کے شیڈول پر کھانا کھلانا ضروری ہے، اور آپ کو اچھی فراہمی کو برقرار رکھنے کیلئے شیڈول پر دودھ کا اظہار کرنا ہوگا.

مٹی # 7: دودھ پلانے سے آپ حاملہ ہونے سے روکتا ہے.

جاری

حقیقت: 10 مہینے سے زائد بچوں کے ساتھ خاندانوں کی تعداد کا فیصلہ، یہ واضح ہے کہ دودھ پلانے والی پیدائشی کنٹرول کی ضمانت نہیں ہے. تاہم، ماہرین کو یقین ہے کہ دودھ پلانے والی 98٪ مؤثر ہے - پیدائش کے دیگر اقسام کے ساتھ ہی. لا لیکھی لیگ بین الاقوامی ماہرین کا کہنا ہے کہ دودھ کی روک تھام میں ملوث ہارمونز کی ترسیل کے بعد 14 یا 15 ماہ تک حاملہ ہونے کی صلاحیت کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

آپ کو اضافی پیدائش کے کنٹرول کی ضرورت ہے تو آپ کس طرح جانتے ہیں؟ جیسے ہی آپ ایک ماہانہ سائیکل شروع کرتے ہیں، آپ دوبارہ حاملہ ہوسکتے ہیں. کچھ خواتین کے لئے، ہنا کہتے ہیں، یہ پیدائش دینے کے بعد چھ مہینے پہلے ہی ہوسکتا ہے.

اگر آپ کسی دوسرے بچے کو ابھی نہیں چاہتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے ہیں کہ آپ دودھ پلانا شروع کرنے کے بعد کئی مہینے کی پیدائشی کنٹرول کے گولیاں استعمال کرتے ہیں. ہن کا کہنا ہے کہ وہ آپ کے اور آپکے بچے کے لئے محفوظ ہیں. یا آپ کا ساتھی کنڈوم اور اسپرماکاس استعمال کرسکتے ہیں. آپ کے جسم میں داخل ہونے والے کوئی کیمیکل آپ کے دودھ کے دودھ کو اپنا راستہ بنائے گا، لہذا صرف نطفہ منتخب کریں جو نرسنگ ماؤں کے لئے محفوظ ہیں.