بلیک بیری سرسری ہدایت کے ساتھ چکن نگیٹس

فہرست کا خانہ:

Anonim
سماجی اشتراک بار پن

EatingWell.com سے ہدایت

  • تیار وقت

    20ایم

  • مکمل وقت

    20ایم

ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے

  • کم کیلوری
  • کم کارب / کم جی آئی
  • کم سنبھالنے والا موٹی
  • کم سوڈیم
  • بچے چھپنے والا

غذائی معلومات

کرتا ہے: 4 سرورز

خدمت کا سائز: N / A

  • کیلوری 184
  • موٹی 5 جی
  • سنبھال لیا چربی 1 جی
  • مونو فیٹ 3 جی
  • کولیسٹرول 67 ملی گرام
  • کاربوہائیڈریٹ 9 جی
  • غذائی فائبر 2 جی
  • پروٹین 29 جی
  • سوڈیم 452 ملی میٹر
  • پوٹاشیم 70 ملی گرام