یہاں 7 نشانیاں ہیں جو آپ کی شخصیت کو گمراہی کے بارے میں سوچ رہے ہیں.

ڈینیس مین کی طرف سے

دھوکہ دہی کے بارے میں سوچنا کچھ ایسی چیز ہے جو آپ کے تعلقات میں کبھی نہیں ہوسکتی؟

دوبارہ سوچ لو.

امریکی ایسوسی ایشن شادی اور فیملی تھراپی کے اعداد وشمار سے یہ پتہ چلتا ہے کہ 15٪ بیویوں اور 25 فیصد شوہر اپنی شادی سے باہر جنسی تعلق رکھتے ہیں. جب جذباتی امور یا جنسی مداخلت کے بغیر بغض شامل ہو تو، نمبر 20٪ سے چھلانگ ہے.

لیکن کشیدگی ناگزیر نہیں ہے، اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کتنے صابن آپریٹنگ چل رہے ہیں، این ایس، نیوزی لینڈ، اور نیوزی لینڈ کے لوکسٹ وادی میں ایک ماہر نفسیات اور نفسیاتی ماہر، فرانسس کوہین پرور کہتے ہیں ڈارنگ بیوی: غیرمعمولی طور پر خواتین کے خواہشات میں اندراج .

وہ بتاتا ہے "زیادہ تر حصے کے لئے، لوگ صرف باہر جانے اور دھوکہ نہیں دیتے ہیں." خوشخبری یہ ہے کہ عام نشانیاں جاننے اور انہیں خطاب کرنے سے آپ کے تعلقات کو برائی سے بچا سکتے ہیں.

ریڈ پرچم نمبر 1: مدد کے لئے رو رہا ہے

پراور کا کہنا ہے کہ "سب سے زیادہ عام انتباہ یہ ہے جب ساتھی آپ کو بتاتا ہے کہ کچھ چیزیں آمیز ہے اور آپ اس پر یقین نہیں کرتے ہیں." "وہ یا وہ کہہ سکتے ہیں، 'یہ شادی کام نہیں کر رہا ہے' یا 'میں خوش نہیں ہوں.' '

شادی کی بچت کے حل: بیت لے

پراور کا کہنا ہے کہ "یہ 2 ایکس 4 کے ساتھ سر پر مارا جا رہا ہے،" پراور کا کہنا ہے کہ. وہ کہتے ہیں "اگر آپ کا ساتھی باہر نکل رہا ہے، تو بتن لے لو." "سب سے پہلے ایک بات چیت کو کھولیں، اور اگر آپ کہیں بھی نہیں ملسکتے، جوڑے تھراپی پر غور کریں."

ریڈ پرچم نمبر 2: اچانک تبدیلی یا دلچسپی - ظاہری شکل میں.

کیا آپ کا شوہر اپنے بنے ہوئے لینوں کو ختم کرنے کے لئے بٹوکس حاصل کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ کیا آپ کی بیوی نے حال ہی میں اپنے بالوں کو رنگنا شروع کیا اور اس کے جینس کو کم کالی سیاہ لباس کے لئے اتارنے لگے؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر ایسا ہوتا ہے تو، اس کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.

شادی کی بچت کے حل: اگر آپ ان کو شکست نہیں دے سکتے ہیں، ان میں شمولیت اختیار کریں

میڈن، اوہیو اور مستقبل کے مصنف کے ایک تھراپسٹ جان وان ایپ، پی ایچ ڈی کا کہنا ہے کہ "یہ آپ کو تیز یا بہتر بنا سکتا ہے." جرک سے شادی کرنے سے بچنے سے بچنے کے لئے: آپ کے دماغ کو کھونے کے بغیر اپنے دل کی پیروی کرنے کے لئے بیوقوف طریقہ .

انہوں نے کہا کہ اگر وہ تبدیلیوں کے ذریعے جا رہے ہیں اور آپ بالکل درست ہیں تو کوئی اور شامل نہیں ہے، یہ ایک موقع ہے. "میں شامل ہوں اور اپنے رشتے کو مساج."

جاری

ریڈ پرچم نمبر 3: غیر منقطعانہ تنقید

"اگر آپ کے ساتھی کا کہنا ہے کہ، آپ کو ایک ماہر نفسیات کو دیکھنے کی ضرورت ہے،" آپ کو مدد کی ضرورت ہے، "'ملازمت حاصل کریں،' 'وزن کم'، یا 'جم میں جائیں' اور مسلسل اہم ہے، یہ سب کا حصہ ہے اسی مرکزی خیال، موضوع - جو آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے، "اس کے شریک مصنف، گراس پوائنٹ کے الززابھ لینڈ لینڈز کو بتاتے ہیں. اسکاٹٹ: 100 فیصد بالکل معقول چیزیں مرد کرتے ہیں جب وہ دھوکہ دیتے ہیں.

"بے شک، وہ یہ کہہ رہے ہیں کہ ان کے ساتھی گری دار میوے تھے اور یہاں تک کہ مدد کیلئے بھی نہیں جائیں گے." ایک اور ٹپ بند یہ ہے جب وہ کسی چیز کے بارے میں لڑائی شروع کررہا ہے جب آپ اچھے ہیں، تو آپ واپس لڑیں گے اور پھر وہ آپ کو دلیل دینے کا مطالبہ کرتے ہیں. "یہ چیزیں 100٪ وقت ہوتی ہیں."

شادی کی بچت کا حل: سننا اور جان لو

"اگر کوئی آدمی کہتا ہے کہ میں نے بڑھایا ہے اور آپ کو نہیں ہے تو قدرتی ردعمل یہ ہے کہ وہ نازک اور بے عزتی کررہے ہیں لیکن احساسات کے بارے میں باتیں اچھی ہے." Landers کا کہنا ہے کہ "اسے مزید بات کرنے کی حوصلہ افزائی کریں کیونکہ وہ محسوس کرے گا کہ آپ ان کو سمجھتے ہیں." وہ مشورہ دیتے ہیں. "اگر کوئی آدمی اپنی بیوی سے کہتا ہے، 'وہ دو عورتیں کشش ہیں'، اس کی قدرتی ردعمل یہ ہے کہ 'میں اسے سننا نہیں چاہتا' بلکہ اس کی حوصلہ افزائی کرتا ہے تاکہ وہ محسوس کرے کہ وہ کسی بھی چیز کے بارے میں آپ سے بات کر سکتا ہے. اور وہ اسے الفاظ میں رکھنے کے لئے رکھ سکتا ہے - نہیں کارروائی. "

ریڈ پرچم نمبر 4: ٹونی سوپروان سٹائل سٹائل گفٹ

ایچ بی او کے سوپرانوس ٹونی سوپرانو کے ساتھ ساتھ اکثر اپنی خوشبودار زیورات کے ساتھ اپنی ڈوٹنگ بیوی کو پیش کرتا ہے لہذا وہ اپنی غیر معمولی سرگرمیوں کے بارے میں دوسرے طریقے سے نظر آئیں گے. Landers کا کہنا ہے کہ "کبھی کبھی یہ ایک مجرمانہ، نظر آتے ہیں یا دوسری طرف سے تحفہ یا ایک نظر میں واقعی ایک اچھا آدمی ہے. کلین کلنٹن کے بدنام فلسفہ اور اس کی بیوی ہلیری کلینٹن کی عکاسی کا حوالہ دیتے ہوئے کہا کہ "یہ ہیرے کی کڑا، ایک کیشمی سویٹر، ایک نئی گاڑی ہے. یا اگر آپ سابق صدر بل کلنٹن ہیں تو یہ نیویارک کی حیثیت رکھتا ہے." نیویارک کے سینٹر کے لئے. اس کا کہنا ہے کہ "یہ سوچنے کے لئے معمول لگ رہا ہے، 'وہ واضح طور پر دھوکہ نہیں ہے، اس نے مجھے یہ خوبصورت کڑا دیا ہے' - لیکن بیوقوف نہ ہو.

جاری

شادی کی بچت کے حل: نپ یہ بڈ میں

وہ کہتے ہیں کہ دوسرے گندگی کو مت چھوڑیں. وہ کہتے ہیں "یہ بہت خوفناک ہوسکتا ہے اگر یہ سچ ہے کہ ممکنہ طور پر احتساب کافر کو قبول کرنا مشکل ہے، لیکن ابتدائی طور پر خطاب کرتے ہوئے، کوئی کنکریٹ ثبوت بھی نہیں، شادی کو بچانے میں مدد مل سکتی ہے." وہ کہتے ہیں "ابتدائی بات کریں کیونکہ اگر آپ کسی چیز کے بارے میں غلط سوچتے ہیں تو یہ ممکن ہے". "آپ کے حوصلہ افزائی پر بھروسہ کریں. اگر آپ کو ممکنہ دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو تعلقات کو بچانے میں کامیاب ہونے کا امکان زیادہ ہوگا."

ریڈ پرچم نمبر 5: کمپنی پارٹی میں چھین لیا

"اگر آپ کو آپ کے شوہر کی کمپنی کی چھٹیوں والی پارٹی میں سرد کندھے ملتی ہے، جہاں سب دوستانہ ہوتے تھے، یہ ایک نشانی ہے." "ان کے ساتھیوں کو یا تو اس معاملے کے بارے میں جانتا ہے اور آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ راستے میں ہیں، تو کیوں اچھا ہو؟ یا آپ کا ساتھی آپ کے متعلق اہم تبصرے کر رہا ہے تاکہ وہ سوچیں کہ آپ کو اچھا نہیں ہے."

شادی کی بچت کے حل: ایڈریس یہ ہیڈ پر

وہ کہتے ہیں "نہ بنانا". وہ کہتے ہیں "اسے لے لو اور مواصلات کی لائنیں کھولیں جیسے ہی آپ کچھ غیر معمولی محسوس کرتے ہیں." وہ کہتے ہیں، "جب آپ کا ڈاکٹر درد کی دوا پیش کرتا ہے، تو وہ آپ کو اس سے پہلے کہنے لگے کہ درد سے پہلے ہی خراب ہو جائے، کیونکہ اس سے زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے." شادی کی دشواریوں کے لئے بھی یہی ہے.

ریڈ پرچم نمبر 6: چپکے

پراور کا کہنا ہے کہ "لال پرچم میں سے ایک ایسا ہوتا ہے جب ساتھی تھوڑی دیر سے چپکے رہتا ہے." وہ کہتے ہیں کہ شاید وہ بستر سے فون استعمال کرنے کے بجائے پورچ پر خفیہ سیل فون کالز لیتے ہیں، یا شاید وہ ہفتے کے آخر میں باہر رہیں، لیکن وہ ٹیلی ویژن دیکھ کر گھر جانے لگے."اگر آپ دیکھتے ہیں کہ ایک شخص اس کے ارد گرد نہیں ہے اور مختلف راتوں پر چلا جاتا ہے تو کچھ ہوسکتا ہے."

شادی کی بچت کے حل: تعارف

"ظاہر ہے آپ کو ایک شخص کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور کہو، 'یہاں کیا ہو رہا ہے؟' وہ کہتے ہیں، "ایک بار جب کسی شخص کو پتہ چلا ہے، تو انہیں 'فیک اپ' ہونا چاہیے اور یہ اعتماد کی بحالی میں پہلا قدم ہو گا. ضروری طور پر اس سے مشورہ نہیں کرتے، پراور کہتے ہیں کہ لوگ موبائل فون پر کال لاگ ان کو دیکھ سکتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ آیا آگ واقعی جہاں دھواں ہے.

جاری

ریڈ پرچم نمبر 7: تاریخ خود کو دوبارہ پیش کرتا ہے

وان ایپ کا کہنا ہے کہ "کبھی کبھی ان قسم کی چیزوں کے پس منظر کے ساتھ لوگ ان کو دوبارہ کرنے کا امکان زیادہ ہوسکتے ہیں." "وہاں موجود استثناء ہیں اور لوگ ان کی زندگی میں پیٹرن تبدیل کرسکتے ہیں، لیکن اگر ہم لال پرچم کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو، تاریخ ایک سرخ پرچم ہے."

شادی کی بچت کا حل: مقررہ حد مقرر کریں

وہ کہتے ہیں "یہ انفرادی طور پر ان مقدمات میں مضبوط حدود قائم کرنے کے لئے زیادہ ہوسکتا ہے." انہوں نے کہا، "آپ اپنے شوہر کو معاملہ سے بچنے کی ضرورت نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ شادی کے باہر تعلقات میں کتنی دیر تک جائیں گے کے بارے میں ایک معاہدے پر آ سکتے ہیں." مثال کے طور پر، اس سے پہلے کہ آپ سے رابطہ کریں کہ آپ سڑک پر معاملات کے خلاف حفاظت کے راستے کے طور پر تعلقات سے باہر لوگوں کو کیسے کھولیں گے.

لیکن یاد رکھیں کہ کچھ بھی محفوظ نہیں ہے، وان ایپ کا کہنا ہے کہ. بہت سے لوگ جو گمراہ کرتے ہیں اس سے نسبتا اچھے تعلق سے.

پراور کا کہنا ہے کہ معاملات لازمی طور پر شادی ختم نہیں ہوتی ہے. وہ کہتے ہیں "ایک معاملہ تبدیلی لاتا ہے." "ایک پارٹنر زیادہ صحابہ کی ضرورت ہوسکتی ہے؛ وہ اکثر جنسی کے لئے معاملات نہیں رکھتے ہیں."