جب آپ ایک جار کھولنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کی انگلیوں کو چوٹ پہنچتی ہے؟ ہاتھ آسٹیوآرٹرتس کو الزام لگایا جا سکتا ہے. اگر آپ کے پاس یہ حالت ہے تو، آپ کے جوڑوں میں درد اور سختی کچھ بنیادی کاموں کو بہت زیادہ مشکل بنا سکتی ہے. کوئی علاج نہیں ہے، لیکن آپ کے جوڑوں کی حفاظت اور اپنے درد کو کم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں.

اس کی کیا وجہ ہے؟

اوسٹیوآرتھرائٹس (اے اے اے) پہننے سے آپ کے جوڑوں پر ہوتا ہے. آپ کی ہڈیوں کے اختتام پر، کارٹلیج نامی ہموار مواد کی پرت ہے. یہ جوڑوں تکیا میں مدد ملتی ہے اور انہیں آسانی سے سلائڈ کرنے میں مدد دیتا ہے. لیکن وقت کے ساتھ، کارٹونج پہنا جاتا ہے. ہڈیوں کے ایک دوسرے کے خلاف رگڑنا شروع ہوتا ہے، ہاتھوں OA کے علامات کی وجہ سے.

دیگر چیزوں کو بھی آپ کے ہاتھوں میں OA کے امکانات میں اضافہ کر سکتا ہے. اگر آپ ہو تو آپ کو اسے حاصل کرنے کا امکان ہے.

• پرانے. آپ بڑے ہیں، زیادہ امکان ہے.
• ایک عورت. مردوں کے مقابلے میں، خواتین کو دو مرتبہ اس کے لے جانے کا امکان ہے.
• سفید. افریقی افریقیوں میں قیمتیں کم ہیں.
• زیادہ وزن. پتلا لوگوں کو موٹے لوگوں سے زیادہ حاصل کرنے کا امکان کم ہے.

زخمی، ٹوٹا ہوا ہڈیوں یا ہٹانے کی طرح، اے اے اے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ان کے علاج کے لۓ. تو مشترکہ انفیکشن کرسکتے ہیں. اور آپ کی جینیں بھی ایک کردار ادا کرتی ہیں، کیونکہ OA خاندانوں میں چل سکتا ہے.

علامات کیا ہیں؟

سب سے زیادہ عام درد اور سختی ہیں، جو صبح میں بدترین ہوسکتی ہے. آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو اس کا مشترکہ درد ہوتا ہے جب آپ اسے استعمال کرتے ہیں لیکن آپ اسے آرام کرتے وقت بہتر محسوس کرتے ہیں.

وقت کے ساتھ، علامات بدتر ہوسکتے ہیں. درد مسلسل اور تیز ہوسکتا ہے، اور سختی بہت برا ہوسکتی ہے کہ آپ اپنی انگلیوں کے جوڑوں کو ہر طرح سے روک نہیں سکتے.

ہاتھ آسٹیوآرٹرتس دیگر مسائل پیدا کرسکتے ہیں، جیسے:

بومپس اور لپپس آپ کی انگلی کے جوڑوں کے قریب دو قسم کے بونی بمپ عام ہیں. Bouchard کے نوڈس ایک انگلی کے درمیان مشترکہ مشترکہ پر ظاہر کرتے ہیں، اور آپ کے انگلی کے قریب مل کر مشترکہ پر ہیبرڈن کے نوڈس. آپ کو سسٹیں حاصل کرنے کی بھی زیادہ امکان ہے، جو بکسیں سیال سے بھرا ہوا ہیں، آپ کی انگلیوں کے جوڑوں کے قریب بھی.

کلک کرنے اور توڑنے. یہ کارٹیلج ٹوٹ جاتا ہے جیسے ایک دوسرے کے خلاف رگڑنے والے جوڑوں کے اس سطحوں کی آواز ہے.

جاری

سوزش اور لالچ یہ مشترکہ کے ارد گرد سوزش کی علامت ہے.

کمزور درد اور مشترکہ نقصان کو باری برتن جیسے چیزیں کرنے کے لئے مشکل بن سکتی ہیں یا بھاری برتنوں کو اٹھا سکتے ہیں.

ظاہری شکل میں دیگر تبدیلییں. وقت کے ساتھ، کارٹلیج اور ہڈی کی سوزش اور خرابی آپ کے جوڑوں کی شکل کو تبدیل کر سکتے ہیں اور انہیں بڑی بنا سکتے ہیں.

OA آپ کے ہاتھوں میں بہت سی جوڑوں کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ عام ہے:

• آپ کے انگوٹھے کا مرکز جہاں کلائی کے ساتھ مل کر آتا ہے (trapeziometacarpal یا carpometacarpal مشترکہ)
• آپ کی انگلی کے قریب ترین مشترکہ (اختتامی مدافیلنج مشترکہ یا ڈی آئی پی)
• آپ کی انگلی کے وسط میں مشترکہ (متوقع انٹرفیلینج مشترکہ یا پی آئی پی)

یہ کیسے تشخیص ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہاتھ نظر آئے گا اور آپ کے علامات اور خاندان کی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھیں گے. آپ کو ایکس رے بھی شاید مل جائے گا.

آپ کا ڈاکٹر بھی دردناک جوڑوں کے دیگر عوامل پر قابو پائے گا، جیسے ریمیٹائڈ گٹھائی.

علاج کیا ہے؟

وہاں سے بہت سے طریقے موجود ہیں جو آپ کو درد سے امدادی اور آپ کے ہاتھ کا استعمال کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

کچھ گھر کے علاج جن میں مدد مل سکتی ہے:

آپ کے جوڑوں کی حفاظت کے لئے مشق اور اقدامات. ایک ماہر تھلپسٹ کا کہنا ہے کہ ایک ماہر آپ روزانہ کے کاموں کے لئے مشق اور نئی حکمت عملی دکھا سکتا ہے. مثال کے طور پر، آپ کی انگلیوں کے ساتھ کراس بیگ لے جانے کی بجائے، آپ اس کے بجائے آپ کو اپنے فارئرم پر لے جا سکتے ہیں.

معاون آلات. ایک چھوٹا یا بازو درد کو کم کرنے کے لئے آپ کے ہاتھ کو مستحکم حیثیت میں منعقد کرنے میں مدد کرسکتا ہے. خاص قلم، باورچی خانے کے برتن، اور بڑی گرفت کے ساتھ دوسرے اوزار کو استعمال کرنے میں آسان ہوسکتا ہے.

آئس یا گرمی. گرمی، سوزش یا ایک پیرفین غسل کی طرح گرمی، جبکہ آپ کے جوڑوں کو ڈھونڈنے میں مدد ملتی ہے، آئس سوجن اور درد کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

آپ کا ڈاکٹر بھی مختلف قسم کے ادویات کی تجویز کرسکتے ہیں، جیسے:

جلد کا علاج دردناک جوڑوں کے ساتھ دواؤں کا علاج آپ کو مہیا کر سکتا ہے جب آپ انہیں گندگی جوڑوں پر رگڑیں. اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات کے ساتھ گیس (NSAIDs) بھی مدد کرسکتے ہیں.

پینکلیر گولیاں. اییوٹامنفین اور این ایس اے آئی ڈی جیسے ibuprofen درد آسانی سے کر سکتے ہیں.

Cortisone شاٹس. مشترکہ میں ایک انجکشن کی مدد کر سکتی ہے، لیکن اثرات پھنس سکتے ہیں.

جاری

سپلائی بہت سے لوگوں کو OA کے لئے گلوکوزامین اور چونڈروٹین سپلیمنٹ لگتی ہیں، لیکن ان کی کوئی واضح ثبوت نہیں ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر وہ کوشش کریں تو ٹھیک ہے.

اگر دوسرے علاج نے کام نہیں کیا ہے یا علامات آپ کے ہاتھ کا استعمال کرنا مشکل بناتے ہیں تو، آپ اور آپ کا ڈاکٹر سرجری پر غور کرسکتے ہیں. ایک آپشن مشترکہ فیوژن ہے، جہاں سرجن ہڈیوں کو ایک ساتھ ملاتا ہے. اگرچہ خرابیاں ہیں. آپ کو درد کی امداد ملے گی، لیکن آپ اپنے مشترکہ راستہ کو جس طرح آپ استعمال کرتے تھے اسے جھکنا نہیں کریں گے.

سرجری جو ہٹائے اور مشترکہ تبدیل کرنے کا ایک متبادل بھی ہو سکتا ہے.

جب ہاتھ آستیوآرٹرتس عام ہے، تو آپ اسے قبول نہیں کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ کی علامات آپ کے کام کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کریں اور علاج حاصل کریں.

اگلے آسٹیوآرٹریٹ کی اقسام میں

کندھے آسٹیوآرٹرتس (کندھے کے معالج گٹھری)