آپ کا بچہ کئی وجوہات کے لئے توانائی کا بنڈل ہے، اور پرسکون چیزیں کم کرنے میں بہت کچھ آپ کر سکتے ہیں.

کیا اس کی عمر کے لئے یہ معمول ہے؟

اگر آپ کا بچہ ہائپر ہے تو یہ ہو سکتا ہے کہ وہ صرف ایک بچہ ہے. ہر عمر کے بچوں کے لئے یہ بہت زیادہ توانائی ہے معمول کے لئے.

مثال کے طور پر، ابتدائی اسکولوں میں بہت فعال ہوسکتا ہے - وہ اکثر ایک سرگرمی سے تیزی سے ایک دوسرے میں منتقل ہوتے ہیں. پرانے بچوں اور نوجوانوں کو بھی متحرک اور بالغوں کی طرح یہ توجہ نہیں ہوتی ہے.

اگر آپ کے بچے کے ہائپر رویے کو باقاعدگی سے کلاس روم میں، ہوم ورک کے ساتھ، یا دوستی اور رشتے کے ساتھ مسئلہ کا سبب بنتا ہے، تو اس کے انڈر ایڈریا کے ساتھ چیک کریں.

کیا یہ ایڈ ڈی ایچ ڈی ہوسکتا ہے؟

یہ قدرتی بات ہے کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی (توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈیکیٹی خرابی کی شکایت) آپ کے بچے کی اعلی توانائی کا سبب بن سکتا ہے. لیکن صرف ہائپر ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کے بچے کو حالت ہے.

اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے دیگر علامات کے لئے دیکھیں:

• کیا وہ اکثر مداخلت کرتا ہے؟
• کیا اس کی ہدایات کے بعد مشکلات اور کاموں کو منظم کرنا پڑتا ہے؟
• کیا وہ بھول گیا ہے؟
• کیا وہ عارضی ہے؟
• کیا وہ اکثر باری سے بولتا ہے؟

اگر آپ کا بچہ ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے تو، طویل عرصے تک یہ مسائل ہوسکتی ہیں، اور عام طور پر گھر کے ساتھ ساتھ اسکول میں.

جاری

کیا یہ مجھ سے حاصل کیا؟

اگر ایڈ ڈی ایچ ڈی آپکا بچہ ہائپر کا سبب بنتا ہے، تو کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ حالت میں خاندانوں میں حصہ لینے کی ضرورت ہے.

وہاں بعض جینیں ہوسکتے ہیں جو لوگوں کو ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کی ترقی کے لۓ زیادہ امکان ہے.

کیا وہ بہت زیادہ شوق کھاتا ہے؟

"میرے بیٹے نے ان کے تمام افواج ہالووین کینڈی کھایا اور اب وہ دیواروں کو شیخی کر رہے ہیں!"

کیا تم نے کبھی اس طرح کچھ کہا ہے؟ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ ہائپر اور کھانے کی چینی کھانے کے درمیان ایک لنک ہے، لیکن تحقیقات اس کو واپس نہیں بنتی ہے. چینی مطالعہ کے نتیجے میں کئی مطالعے کے سلسلے میں رویے اور بچوں کو چینی سیکھنے کا تجربہ کیا گیا، اور کوئی فرق نہیں ملا.

دیگر مطالعہ پایا کہ والدین کون ہیں سوچنا ان کے بچوں نے شکر کی شرح کھا دی ہے ان کے رویے والدین کے مقابلے میں زیادہ ہائپر کے طور پر جو سوچتے ہیں کہ ان کے بچوں کو غیر چینی متبادل نہیں ہے.

اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ آپ کے بچے کو چینی، گندم پر جانے کی اجازت دیتا ہے، لیکن اس کی خوراک سے اسے کاٹنا شاید اس مسئلے کا خاتمہ نہیں ہوگا.

جاری

کیا فوڈ اینڈیٹائیوز اس کو ہائپر بناتے ہیں؟

ٹھیک ہے، تو چینی ایسا نہیں کر رہا ہے. لیکن مصنوعی رنگ، رنگ، یا دیگر اضافی چیزیں آپ کے بچے کو ہائپر بننے کے سبب بن سکتی ہیں؟

زیادہ تر بچوں کے لئے، جواب شاید نہیں ہے. لیکن کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD کے ساتھ چھوٹے بچوں میں سے کچھ ان اضافی چیزوں کے بارے میں حساس ہوسکتا ہے.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ معاملہ ہوسکتا ہے تو آپ کو "خاتمے کے خاتمے کی کوشش" کر سکتی ہے. کینڈی، پھل مشروبات، سوڈا، چمکیلی رنگ اناج، اور گندم کھانے کی طرح مصنوعی اضافی اشیاء کے ذرائع کو کاٹ دیں، اور دیکھیں کہ اگر آپ کسی بھی رویے کی تبدیلیوں کو نوٹس دیتے ہیں.

کیا میرے گھر میں 'ہببب' کا بہت بڑا ہائپر بن سکتا ہے؟

کبھی کبھی آپ کے گھر میں بہت زیادہ شور اور سرگرمی آپ کے بچے کو آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں.

مثال کے طور پر، بہت زیادہ خاندان کے تنازع، جیسے دلائل، کشیدگی کا سبب بن سکتی ہیں. لہذا غیر معمولی شیڈول اور نیند کی کمی ہو سکتی ہے.

لہذا ماحول ممکنہ طور پر پرسکون رکھنے کی کوشش کریں. اور اپنے کیلنڈر پر خاندان کے وقت کے لئے جگہ چھوڑ دو. بعض اوقات، جو بچہ کام کرنے والا ہائپر ہے ماں یا والد کے ساتھ کچھ خاموش، قریبی وقت کی ضرورت ہے. ایک کمبل کے ساتھ سوفی پر قابو پانے اور آرام دہ چیزوں کی مدد کرنے کے لئے اپنے بچے کو پڑھائیں.

جاری

کیا وہ ہائپر ہے کیونکہ وہ کافی مشق نہیں کر رہا ہے؟

بچوں کو ان کی توانائی کو جلانے کے لئے کافی جسمانی سرگرمی نہیں ملتی ہے اگر وہ بے گھر ہوجائے. اگرچہ آپ اپنے بچے کو اس کی ضرورت ہے جو اس کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، اپنے خاندان کو ایک فطرت کی واک یا اضافہ کے لۓ لے لو. یا بائیسکل سواری یا سامنے یارڈ میں ٹیگ کھیلیں.

اگر آپ کے پاس یارڈ ہے تو، ایک محفوظ جگہ کو کھیلنے کے لئے، جیسے سینڈ باکس.