1 / 16

روشن کرنا چاہتے ہیں، Whiter دانت؟

کیا آپ کے موتیوں والی سفید گندگی یا پیلے رنگ کے داغوں کی وجہ سے اپنے چمک کھو چکے ہیں؟ دانتوں کا دانت ہماری عمر کے طور پر ہوسکتا ہے، لیکن کچھ عام کھانے، مشروبات، اور یہاں تک کہ منہ و دانش دانتوں کو پھینک سکتے ہیں. اس کے اپنے آپ کو علاج دانتوں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اور دانتوں سے بچنے والے مادہ سے بچنے کے لۓ مزید بے نظیر کو روک سکتے ہیں. اپنے روشن مسکراہٹ کو بحال کرنے کے لئے whiter دانتوں کو ان رازوں کا استعمال کریں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 2 / 16

کیا یہ آپ کے دانت Whitening

آپ اپنے آپ کو سرفہرست داغوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. گھروں کی دانتوں سے متعلق کئی تعداد - مصنوعات، کٹس، سٹرپس، دانتوں کے ٹکڑوں اور رگوں - دھن کو ہلکا سکتا ہے. یہاں تک کہ کچھ پرانے طریقوں سے بھی آپ کوشش کر سکتے ہیں. منشیات کی شیلفوں پر دستیاب دانتوں سے بھرا ہوا مصنوعات ہلکے بلےچ کا استعمال کرتے ہیں جو پیلے رنگ کے دانتوں کو روشن کرتی ہیں. ٹوت پیسٹس سطح کے داغ کو دور کرنے کے لئے رگڑ اور کیمیائیوں کا استعمال کرتے ہیں. گہری داغوں کے لئے آپ کو دانتوں کا ڈاکٹر کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 3 / 16

دانت - وائٹنگنگ کٹس

ایک دانت دانت وائٹ کٹ پر کاربامائڈ پیرو آکسائڈ پر مشتمل ہے، ایک بلچ جو گہری اور سطح کے دائرے دونوں کو نکال سکتا ہے اور اصل میں آپ کے دانتوں کا رنگ تبدیل ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس کافی دانت دانت موجود ہیں تو دانتوں کی بلیچ کٹ میں مدد مل سکتی ہے. کچھ کٹس کے ساتھ، آپ اپنے دانتوں کی سطح پر ایک پیرو آکسائیڈ پر مبنی جیل (چھوٹے برش کے ساتھ) لاگو کرتے ہیں. دیگر کٹوں میں، جیل ایک ٹرے میں ہے جو دانتوں کو ڈھال دیتا ہے. ٹرے کو ہر ہفتے یا اس سے زیادہ روزانہ (30 سے ​​45 منٹ تک) پہننا ضروری ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 4 / 16

ہوم وائٹنگ سٹرپس

دانتوں سے بچنے والی سٹرپس دانتوں کے داغ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. یہ سٹرپس بہت پتلی ہیں، عموما پوشیدہ ہیں، اور پیرو آکسائیڈ کی بنیاد پر سفید جیل کے ساتھ لیپت ہوتے ہیں. آپ انہیں ایک ہفتے یا اس سے زیادہ کچھ روزانہ چند منٹ پہنتے ہیں. نتائج صرف چند دنوں میں نظر آتے ہیں، اور کم از کم ایک سال تک. سٹرپس کے نتائج کے طور پر کٹس whitening کے طور پر ڈرامائی نہیں ہیں، لیکن سٹرپس استعمال کرنے میں آسان اور بہت زیادہ بیوقوف.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 5 / 16

وائٹنگ ٹوتھاسسٹس اور رینجز

اپنے دانتوں کو داغ کیسے بنانا چاہتے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ انسداد دانتوں کا خون، جیل اور رینج کچھ سطح کے داغ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں. ان میں سے بہت سے مصنوعات میں ہلکے رگڑنے، کیمیکل، یا چمکانے والی ایجنٹوں شامل ہیں. دباؤ کے برعکس، وہ دانتوں کا قدرتی رنگ تبدیل نہیں کرتے ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 6 / 16

Whiter دانتوں کے لئے ہوم علاج

کچھ لوگ اب بھی بیک اپ سوڈا اور دانتوں کا برش کے گھر پر دانتوں سے ہٹانے کے لئے عمر کے پرانے گھر کے علاج کو ترجیح دیتے ہیں. اس کے علاوہ، کھجور، سیب، ناشپاتیاں، اور گاجر جیسے بہت سے کھانے کی اشیاء بہت زیادہ لچکتی ہیں، جو آپ کے دانتوں پر کھانے کے ملبے کو دھونے میں مدد ملتی ہے. Chewing چینی گوم ایک دانت صاف کرنے کی کارروائی ہے اور لالو بھی چلتا ہے. تمام لاویوں سے بونس: یہ ایسڈ کو غیر جانبدار کرتی ہے جو دانتوں کا دھیان دیتا ہے. دانتوں کے ساتھ، زیادہ لچک کے ارد گرد بہتر ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 7 / 16

ٹوت وائٹنگ اور دانتوں کا کام

اگر آپ کے دانتوں کا بہت زیادہ دانتوں، تعلقات، بھرنے، تاج اور پل موجود ہیں تو احتیاط سے دانتوں کا علاج کریں. برچ ان تیار شدہ دانتوں کو ہلکا نہیں دے گا - مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کے نئے ویران قدرتی دانتوں میں کھڑے ہوں گے. آپ کے whiter دانتوں سے ملنے کے لئے، آپ کو دانتوں یا تعلقات سمیت نئے دانتوں کا کام کی تحقیقات کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 8 / 16

دانتوں کی دھنوں کو روکنے

جیسا کہ ہم عمر میں، دانتوں کے انامیل کی بیرونی پرت دور پہنتے ہیں. بنیادی پرت، دانتوں کا نام کہا جاتا ہے. اسی وجہ سے یہ ضروری ہے کہ پہلے جگہ میں دانتوں کو دھیان سے بچنے کی کوشش کریں، خاص طور پر سفید ہونے کے بعد. اگر آپ دانتوں سے نمٹنے والے کھانے اور مشروبات کے ساتھ دیکھ بھال کرتے ہیں تو، سفید ہونے کا نتیجہ ایک سال تک تک پہنچ سکتا ہے. دانتوں کو بھی اکثر ضائع کر سکتا ہے کہ انہیں پارابلی اور نیلے رنگ نظر آئے، لہذا آپ اپنی نئی مسکراہٹ برقرار رکھنا چاہتے ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 9 / 16

دانت وائٹ رکھنے کے لئے، روشنی نہ ڈالو

نہ ہی آپ کی صحت کے لئے یہ برا ہے، تمباکو نوشی کرنے والے دانتوں سے متعلق ہونے پر جب تمباکو نوشی بدترین مجرموں میں سے ایک ہے. تمباکو کی وجہ سے بھوری داغوں کا سبب بنتا ہے جو دانتوں کی امامیل کے گرووز اور گندوں میں گھس جاتی ہے. اکیلے برش کی طرف سے دور کرنے کے لئے تمباکو کے داغوں کو دور کرنا مشکل ہوسکتا ہے. جب تم تمباکو نوشی کرتے ہو، زیادہ سے زیادہ داغ بن جاتے ہو. تمباکو نوشی بھی برا سانس اور گنگیوٹائٹس (گم بیماری) کا باعث بنتی ہے، اور کینسر کی زیادہ تر قسموں کا خطرہ بڑھتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 10 / 16

غذا کا سبب بنتا ہے کہ دانتوں کا داغ

آپ کو کھانے کے لۓ ایک اور وجہ ہے. کچھ عام کھانے والی دانتوں کو الگ کر سکتے ہیں. یہ بتانے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ کسی کھانے کی غلطی ہو سکتی ہے: دانتوں کا کہنا ہے کہ ایک سفید کپاس ٹی شرٹ دانت پھینک سکتا ہے. کافی دانت دانت، مثال کے طور پر. دیگر سب سے اوپر مجرمین جیسے چائے، سیاہ سوڈاس اور پھل کا رس ہے. یہ دانتوں کا داغ آہستہ آہستہ ترقی دیتا ہے اور ہم عمر کے طور پر زیادہ قابل ذکر بن جاتے ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 11 / 16

لگتا ہے جیسے تم پاؤ

وہ بیماری سے بچنے والی اینٹی آکسینٹس کے ساتھ پیک کیا جا سکتا ہے، لیکن لال شراب، گلاس شراب کا ایک گلاس، انگور کا رس یا دانت کا رس بھی دانت آسانی سے پھیلا دیتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انہیں دینا چاہئے، لیکن آپ کے منہ پینے کے بعد اپنے منہ کو کلنا یاد رکھیں. یہ صرف دانتوں کی دھنیں کھانے کی چیزوں سے آگاہ نہیں ہیں.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 12 / 16

اس کے دانتوں کا زیادہ فوڈ

ان پھلوں اور وگوں کا گہری رنگ انہیں ان کے غذائی کارٹون دیتا ہے. لیکن نیلے رنگ، بلیک بریری، اور بیٹیاں ان کے رنگ دانتوں پر بھی چھوڑ دیتے ہیں. آپ کی صحت کے لئے کھاؤ، اور دانت دانوں کو روکنے کے لئے:

• کھانے کے بعد فوری طور پر دانتیں برش کریں.
• اپنے منہ سے پانی کے ساتھ رگڑنا.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 13 / 16

کھیلوں کے مشروبات کتنے دانتوں پر ہیں؟

ایک مطالعہ کے مطابق، جب تمام میٹھی مشروبات دانتوں کے لئے خراب ہیں، تو کچھ توانائی اور کھیل پینے بدتر ہوسکتے ہیں جنرل دندان سازی. محققین نے یہ پتہ چلا کہ یہ مشروبات - ساتھ ساتھ بوتل لیمونیڈ - طویل مدتی استعمال کے بعد دانتوں کے دانتوں کو تباہ کر سکتے ہیں. نتیجہ پتلی، مترجم، معالج دانت ہے. دانت کی کشیدگی کو روکنے کے لئے:

• ایک طویل عرصے سے ان مشروبات کو بیٹھ نہ لیں.
• جب تم پینے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے کھاو.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 14 / 16

ادویات جو دانتوں کو مستحکم کر سکتی ہیں

اینٹی بائیوٹک ٹیٹوسیسی لائن بچوں میں بھوری رنگ کے دانت کا سبب بنتی ہے جن کے دانت اب بھی ترقی پذیر ہیں. اینٹی بیکٹیریل منہ گوبھی جس میں کلورائیڈین یا cetylpyridinium کلورائڈ مشتمل ہے دانتوں کو دھیان دیتی ہے. کچھ antihistamines، antipsychotic منشیات، اور بلڈ پریشر ادویات دانتوں کے دستانوں کی وجہ سے، لوہے اور اضافی فلورائڈ کے طور پر. اگر بلبنگ مدد نہیں کرتا تو، اپنے دانتوں کا ڈاکٹر سے دانتوں کے تعلقات سے متعلق پوچھیں، جس میں دانتوں کا رنگ دانتوں پر لاگو ہوتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 15 / 16

ڈیلی بحالی کو بھول نہیں

ایک سادہ حکمت عملی سفید دانت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. برش. روزانہ کم از کم دو بار برش کریں. یہاں تک کہ بہتر، ہر کھانے اور ناشتا کے بعد برش. برشوں اور پیلے رنگ کے دانتوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر گم میں. دانتوں پر پلاک اور سطح کے داغ کو ہٹانے میں روایتی دانتوں کا برش دونوں سے برقی اور صوتی دانتوں کا برش دونوں بہتر ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، روزانہ اینٹی ایسپٹیک منہ ویوش کو پھیلانا اور استعمال نہ کرنا.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں 16 / 16

کھلی کھلی اور کہہ دو کہ!

باقاعدگی سے چیک اپ اور پیشہ ورانہ صفائی کے لئے اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں. گھاس اور پالش کرنے والے طریقوں کا استعمال دانتوں اور تمباکو کے باعث بہت سے دانتوں کا دانت نکال سکتا ہے.

آگے بڑھانے کے لئے سوائپ کریں

اگلا اوپر

اگلا سلائڈ شو عنوان

اشتھار کو چھوڑ دیں اشتھارات پر جائیں / 16

ذرائع | میڈیکل طور پر نظر ثانی شدہ 5/9/2018 1 کی طرف سے نظر ثانی شدہ الفریڈ ڈی ویٹ جے آر، ڈی ایم ڈی مئی 09، 2018

کی طرف سے پیش کردہ امدادیات:

(1) سٹیفانو اوپ / فوٹوونیکا / گیٹی امیجز
(2) تصویری ماخذ / گیٹی امیجز
(3) فینی / تصویر محققین، انکا.
(4) جوس لوس پیلیج، انکارپوریٹڈ / گیٹی امیجز
(5) سٹاکبی / گیٹی امیجز
(6) Glowimages / گیٹی امیجز
(7) کیتھ بروفسکی / فوٹوڈیڈس / گٹی امیجز
(8) سورنین ہلڈ / ٹیکسی / گیٹی امیجز
(9) iStockphoto
(10) گریگور شوسٹر / فوٹوگرافر کی چوائس / گیٹی امیجز
(11) ہارون Graubart / Photonica / گیٹی امیجز
(12) الٹراسون تصاویر / گٹی امیجز
(13) ایریک اسکاسن / بلینڈ امیجز / گیٹی امیجز
(14) ہال کی تصاویر / گٹی امیجز
(15) سٹاکبی / گیٹی امیجز
(16) بین ایوارڈز / پتھر / گیٹی امیجز

حوالہ جات:

امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن
کیریز ریسرچ ، جولائی / اگست 2002.
گریٹرڈ سپورٹس سائنس انسٹی ٹیوٹ، پرنسپل سائنسدان کریگ ہارسیل.
جیو انتھونی وون فروونہوفر، بائیوومیٹکس سائنس کے پروفیسر، مریم لینڈ یونیورسٹی بالٹیمور ڈینٹل سکول.
کمبرلی ہارمز، ڈی ڈی ڈی، فارمنگنگ، ایم این، اور امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے صارفین مشیر میں نجی پریکٹس ڈینٹسٹ.
میتھیو راجرز، ڈی ڈی ایس، USAF دانتوں کا کور.
میلیسا انگ، ڈی ایم ڈی، پروسوتھٹکسکس کے ایسوسی ایٹ پروفیسر، کنیکٹیکٹ ہیلتھ سینٹر یونیورسٹی.
نیوز کی رہائی، جنرل دانتوں کا اکیڈمی.
خبر رساں، امریکی اکیڈمی کا کاسمیٹک دندان سازی.
نیوز ریلیز، کوئیکر اوٹس کمپنی.
اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی کے دندان سازی کالج، پروفیسر پال کیساماسمو، ڈی ڈی ڈی.
رچرڈ ایڈمزسن، نائب صدر، سائنسی اور تکنیکی معاملات، امریکی مشروبات ایسوسی ایشن.
نیشنل اکیڈمی کا کاسمیٹک دندان سازی کے قومی صدر، وین اوکودا.

الیڈڈ ڈی ویٹ جے آر کی طرف سے نظر ثانی شدہ، ڈی ایم ڈی مئی 09، 2018 کو

یہ آلہ طبی مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے. اضافی معلومات دیکھیں.

اس ٹول کو میڈیکل ایڈویسی کا معائنہ نہیں ہے. یہ صرف عام معلومات کے مقاصد کیلئے ہے اور انفرادی حالات کو حل نہیں کرتا ہے. یہ پیشہ ورانہ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے اور آپ کی صحت کے بارے میں فیصلے کرنے کے لئے پر پابندی نہیں دی جاسکتی ہے. سائٹ پر پڑھنے والے کسی چیز کی وجہ سے علاج کی تلاش میں پیشہ ور طبی مشورہ نظر انداز نہ کریں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو طبی ہنگامی صورت حال ہوسکتی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو فون کریں یا 911 ڈائل کریں.