جبکہ عمر گھٹنے کے آستیوآرتھرائٹس کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے، نوجوان لوگ بھی اسے حاصل کرسکتے ہیں. کچھ افراد کے لئے، یہ میراث ہوسکتا ہے. دوسروں کے لئے، گھٹنے کے آسٹیوآرٹرتس کی وجہ سے چوٹ یا انفیکشن یا اس سے بھی زیادہ وزن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہاں گھٹنے آسٹیوآیرتھٹائٹس کے بارے میں آپ کے سوالات کے جوابات ہیں، بشمول اس کا علاج کیا گیا ہے اور آپ کو درد کو آسانی سے گھر میں کیا کر سکتا ہے.

آسٹیوآرتھرائٹس کیا ہے؟

عام طور پر پہننے اور آنسو گرتھر کے طور پر جانا جاتا آسٹیوآرٹریٹس، ایسی حالت ہے جس میں جوڑوں کے درمیان قدرتی کشن - کارٹوریج - پہنتی ہے. جب ایسا ہوتا ہے، جوڑیوں کی ہڈیوں کو ایک دوسرے کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ رگڑنا ہوتا ہے تو وہ کارٹجج کے جھٹکا جذباتی فوائد کے ساتھ. درد، سوزش، سختی، منتقل کرنے کی صلاحیت میں کمی اور کبھی کبھی، ہڈی spurs کی تشکیل میں رگ نتائج.

کون گھٹنے کے آسٹیوآرٹرتس ہو جاتا ہے؟

آسٹیوآرتھرائٹس گٹھائی کا سب سے عام قسم ہے. جبکہ یہ بھی نوجوانوں میں ہوسکتا ہے، اوسٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کا امکان 45 سال کے بعد بڑھتا ہے. گرتریت فاؤنڈیشن کے مطابق، امریکہ میں 27 ملین سے زائد لوگ امریکہ میں آسٹیوآرٹرتھر ہیں، گھٹنے کے ساتھ سب سے زیادہ عام متاثرہ علاقوں میں سے ایک ہے. مردوں کے مقابلے میں عورتوں کے مقابلے میں آسٹیوآرتھرائٹس زیادہ امکان ہے.

گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس کا کیا سبب ہے؟

گھٹنے کے آسٹیوآرٹریٹس کا سب سے عام سبب عمر ہے. تقریبا ہر ایک کے آخر میں آسٹیوآیرتھٹیز کی کچھ ڈگری تیار ہو گی. تاہم، کئی عوامل پہلے سے ہی عمر میں اہم گٹھریوں کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں.

• عمر. ایک شخص بڑی ہو جاتا ہے کے طور پر کم ہونے کے لئے کارتوس کی صلاحیت کم.
• وزن وزن میں تمام جوڑوں، خاص طور پر گھٹنوں پر دباؤ بڑھتی ہے. ہر پونڈ وزن جس سے آپ حاصل کرتے ہیں اپنے گھٹنوں پر اضافی وزن سے 3 سے 4 پاؤنڈ کہتے ہیں.
• میراث. اس میں جینیاتی متغیرات شامل ہیں جو گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کو بڑھانے کے لۓ زیادہ سے زیادہ شخص بن سکتا ہے. یہ گھبراہٹ کی ہڈیوں کے ارد گرد ہڈیوں کی شکل میں وراثت غیر معمولی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.
• صنف. 55 سال کی عمر میں خواتین اور عمر کی عمر گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کو تیار کرنے کے لئے مردوں کے مقابلے میں زیادہ امکان ہے.
• تکرار کشیدگی کی چوٹوں. یہ عام طور پر ملازمت کی نوعیت کا ایک فرد ہیں جو کسی شخص کو ہے. بعض پیشہ ور افراد جن میں بہت سے سرگرمی شامل ہیں جن میں مشترکہ دباؤ، نچوڑ، یا بھاری وزن (55 پاؤنڈ یا اس سے زیادہ) اٹھانے پر زور دیا جا سکتا ہے، مشترکہ پر مسلسل دباؤ کی وجہ سے گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کو تیار کرنے کے امکانات زیادہ ہیں. .
• ایتلایلیات. فٹ بال، ٹینس، یا لمبی فاصلے پر چلنے والے کھلاڑیوں کو گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کے لئے زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ کھلاڑیوں کو چوٹ سے بچنے کے لئے احتیاطی تدابیر رکھنا چاہئے. تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ باقاعدہ اعتدال پسند مشق جوڑوں کو مضبوط بنائے اور آسٹیوآرتھرائٹس کے خطرے کو کم کرسکیں. حقیقت میں، گھٹنے کے ارد گرد کمزور عضلات osteoarthritis کی قیادت کر سکتے ہیں.
• دیگر بیماریs. ریتومیٹائڈ گٹھیا والے افراد، گٹھائیوں کا دوسرا عام قسم، آسٹیوآرتھرائٹس کو تیار کرنے کی بھی زیادہ امکان ہے. بعض پیمابوں کی امراض کے ساتھ لوگ، جیسے لوہے کے اوورلوڈ یا اضافی ترقی کے ہارمون بھی اونٹیوآرتھر کے اعلی خطرے کو بھی چلاتے ہیں.

جاری

گھٹنے اوسٹیوآرٹرتس کے علامات کیا ہیں؟

گھٹنے کے آسٹیوآرٹرتس کے علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• درد بڑھتا ہے جب آپ فعال ہو جاتے ہیں، لیکن آرام سے تھوڑا بہتر ہوتا ہے
• سوجن
• مشترکہ میں گرمی کا احساس
• گھٹنے میں سختی، خاص طور پر صبح میں یا جب آپ تھوڑی دیر کے لئے بیٹھ رہے ہیں
• گھٹنے کی نقل و حرکت میں کمی، کرسیاں یا گاڑیوں میں اور باہر جانے کے لئے مشکل بنانے، سیڑھیوں کا استعمال، یا چلنا
• گھٹنے چلتا ہے جب تکلیف دہ، درخت آواز ہے جو سنا جاتا ہے

گھٹنے کی آسٹیوآرتھرائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس کا تشخیص آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ایک جسمانی امتحان کے ساتھ شروع ہو جائے گا. آپ کا ڈاکٹر آپ کے طبی تاریخ بھی لے گا اور علامات کو نوٹ کریں گے. نوٹ کرنا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپکے ڈاکٹر کی مدد کرنے کے لئے درد کو بہتر یا بہتر بناتا ہے تو آسٹیوآیرآرتھرس یا کچھ اور، آپ کے درد کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ یہ معلوم کریں کہ اگر آپ کے خاندان میں کوئی اور بھی گٹھری ہے. آپ کا ڈاکٹر اضافی امتحان آرڈر کرسکتا ہے، بشمول:

• ایکس رے، جو ہڈی اور کارٹیلیج نقصان کے ساتھ ساتھ ہڈی spurs کی موجودگی کو دکھا سکتا ہے
• مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) سکین

ایم آر آئی اسکین کو حکم دیا جاسکتا ہے کہ ایکس رے مشترکہ درد کا واضح سبب نہ بنائے یا جب ایکس رے تجویز کریں کہ دوسرے قسم کے مشترکہ ٹشو کو نقصان پہنچایا جا سکے. ڈاکٹروں کو خون کے ٹیسٹ کا استعمال دوسرے شرائط پر قابو پانے کے لئے استعمال کر سکتا ہے جو درد کی وجہ سے ہوسکتی ہے، مثلا رومومیٹائڈ گٹھائی، مدافعتی نظام میں خرابی کی شکایت سے متعلق مختلف قسم کے گٹھری.

گھٹنے کا آسٹیوآرٹرتس کا علاج کیا ہے؟

گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کا بنیادی اہتمام درد اور واپسی کی نقل و حرکت کو دور کرنے کے لئے ہے. علاج کی منصوبہ بندی عام طور پر مندرجہ ذیل کا ایک مجموعہ شامل کرے گا:

• وزن میں کمی. یہاں تک کہ وزن کی ایک چھوٹی سی مقدار کھو جائے، اگر ضرورت ہو تو، آسٹیوآرتھرائٹس سے گھٹنے کا درد نمایاں ہوسکتا ہے.
• ورزش گھٹنے کے ارد گرد پٹھوں کو مضبوط بنانے کے مشترکہ زیادہ مستحکم اور درد کو کم کرتا ہے. مشق کو مشق گھٹنے مشترکہ موبائل اور لچکدار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
• درد ریلیفس اور اینٹی سوزش منشیات. اس میں زیادہ سے زیادہ انسداد امیج انتخاب شامل ہیں جیسے ایسیٹامنفین (ٹائلینول)، ایبروپروفین (ایڈلیل، موٹین)، یا نپروکسین سوڈیم (حلیم). اپنے ڈاکٹر کے بغیر چیک کرنے کے بغیر 10 سے زائد دن کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات نہ لیں. ان کو لے جانے کے لۓ ضمنی اثرات کا امکان بڑھ جاتا ہے. اگر زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کو امداد مہیا نہیں ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو درد کو کم کرنے میں مدد دینے کے لئے آپ کو ایک نسخہ اینٹی سوزش منشیات یا دیگر ادویات فراہم کرسکتے ہیں.
• گھٹنے میں corticosteroids یا hyaluronic ایسڈ کے انجکشن. سٹیرائڈز طاقتور اینٹی سوزش منشیات ہیں. ہائ ہیلورون ایسڈ عام طور پر جوڑوں میں چکنا سیال کی قسم کے طور پر موجود ہے.
• متبادل علاج. کچھ متبادل تھراپی جو مؤثر ہوسکتی ہیں، کیپسیسیئن، ایکیوپنکچر، یا سپلیمنٹ کے ساتھ سرطان کی جراثیم شامل ہیں، بشمول گلوکوزامین اور chondroitin یا SAME.
• آلات جیسے بہاؤ کا استعمال کرتے ہوئے. دو قسم کے برعکس ہیں: "unloader" braces، جو گٹھائی سے متاثر گھٹنے کی طرف سے وزن لے؛ اور "حمایت" بہادر، جو پورے گھٹنے کے لئے مدد فراہم کرتی ہے.
• جسمانی اور پیشہ ورانہ تھراپی. اگر آپ کو روزمرہ سرگرمیوں کے ساتھ مصیبت ہو رہی ہے تو، جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپی مدد کرسکتے ہیں. جسمانی تھراپی آپ کو پٹھوں کو مضبوط کرنے اور اپنے مشترکہ طور پر لچک میں اضافہ کرنے کے طریقوں کو سکھاتے ہیں. پیشہ ورانہ تھراپسٹ آپ کو باقاعدگی سے، روزمرہ سرگرمیاں، گھر کا کام، کم درد کے ساتھ انجام دینے کے طریقوں کو سکھاتا ہے.
• سرجری. جب دوسرے علاج کام نہیں کرتے تو سرجری کا ایک اچھا اختیار ہے.

جاری

کیا سرجری گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کا ڈاکٹر سرجری کے ساتھ گھٹنے میں آسٹیوآرٹریٹس کا علاج کرنا چاہتا ہے تو، اختیارات آرتھرروپیپی، آستیوٹومی اور آرتھوپیڈیا کے اختیارات ہیں.

• آرتروسکوپی ایک چھوٹا سا دوربین (آرتھوروسکوپی) اور دیگر چھوٹے آلات کا استعمال کرتا ہے. سرجری چھوٹے کنارے کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے. سرجن مشترکہ جگہ میں دیکھنے کے لئے آرتھوروسکوپی کا استعمال کرتا ہے. ایک بار وہاں، سرجن نقصان دہ کارتوس یا ڈھیلا ذرات کو ہٹانے، ہڈی کی سطح کو صاف کر سکتے ہیں اور ان نقصانات کو دریافت کر رہے ہیں تو دیگر اقسام کی ٹشو کی مرمت کرسکتے ہیں. زیادہ سنگین سرجری کی تاخیر کے لئے یہ طریقہ کار اکثر چھوٹے مریضوں (عمر 55 اور چھوٹے) پر استعمال کیا جاتا ہے.
• ایک osteotomy ایک طریقہ کار ہے جس کا مقصد گھٹنے کی سیدھ کو ہڈیوں کی شکل میں تبدیل کرنے سے بہتر بنانا ہے. اگر آپ بنیادی طور پر گھٹنے کے ایک علاقے میں نقصان پہنچے تو یہ قسم کی سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. ایک osteotomy مستقل نہیں ہے، اور بعد میں مزید سرجری ضروری ہوسکتی ہے.
• مشترکہ متبادل سرجری، یا ارتھروپاس، ایک جراحی طریقہ کار ہے جس میں جوڑوں دھاتیں یا پلاسٹک سے مصنوعی حصوں کی جگہ لے لی جاتی ہے. متبادل میں گھٹنے یا پورے گھٹنے کا ایک حصہ شامل ہوسکتا ہے. مشترکہ متبادل سرجری عام طور پر 50 سال سے زیادہ افراد کے لئے شدید آسٹیوآیرآرتھروں کے ساتھ مخصوص ہے. سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ بعد میں مشترکہ طور پر کئی سال بعد دوبارہ پہنچے، لیکن آج کے جدید ترقیات کے ساتھ نئے جوڑوں کو 20 سال سے زائد عرصے تک ختم ہوجائے گا. سرجری خطرہ ہے، لیکن نتائج عام طور پر بہت اچھے ہیں.

اگلے گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس میں

گھٹنے کے زخم اور آسٹیوآرٹرتس