لیزا او نیل نیل کی طرف سے

آپ کا بچہ بہت اچھا ہے - اچھا کھیل، بہت سارے کام - لیکن اس کے پاس بے حد لمحات ہیں. اور وہ لمحات آپ کی صداقت کو دھمکی دیتے ہیں.

کبھی کبھی وہ آپ کی بات نہیں سنتی ہے. وہ جواب کے لۓ نہیں لے گا. وہ اپنی بہن کا مطلب ہے. آپ اپنے آپ سے پوچھنا شروع کر دیتے ہیں، "کیا میرے بچہ جکڑے ہیں؟"

کچھ عرصے سے بچوں اور والدین کو قدرتی طور پر مشکل ہے. لیکن آپ کیسے کہہ سکتے ہیں کہ کیا معمول ہے؟ آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟ اور جب آپ کو مدد ملے گی؟

"ان تمام رویوں میں عام طور پر دو چیزوں میں سے ایک ہے: مدد یا توجہ کے لئے ایک رونا،" کرسٹین کارٹر کا کہنا ہے کہ، پی ایچ ڈی، کے مصنف خوشی کی بلندیوں: مزید خوشی کے بچوں اور خوش والدین کے لئے 10 سادہ اقدامات. "میں یہ چیزیں پرچم کے طور پر دیکھتا ہوں، شاید لال پرچم نہیں، لیکن یقینی طور پر پیلے رنگ یا سنتری."

ان کے بہت سے مسائل کا جواب آپ کو حیران کر سکتا ہے.

شکاگو سکول آف پروفیشنل نفسیات میں کلینیکل نفسیات کے ایسوسی ایٹ پروفیسر کرسٹن کنستیک کہتے ہیں "سب سے بہتر چیز جو والدین کر سکتے ہیں سنتے ہیں." "بات چیت بند کرو اور واقعی آپ کے بچے کو سننا."

یہاں کچھ عام مسائل ہیں اور ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:

وہ sassy یا پیچھے سے بات چیت، yell، یا غصے کے دھواں پڑے ہیں ڈش.

وہ یہ کیوں کرتے ہیں: ناپسندی، غصہ، یا مایوسی

تم کیا کر سکتے ہو: اس بات کا فرق بتائیں کہ آپ کے بچے کو کیا محسوس ہوتا ہے اور وہ کیسے کام کرتا ہے. احساسات ہمیشہ ٹھیک ہیں. اپنا بچہ بتائیں کہ آپ اس کے احساسات کو سمجھتے ہیں، لیکن اس کی مدد سے اس لمحے میں گرمی سے باہر نکلیں.

کارٹر کا کہنا ہے کہ "جب آپ ناراض محسوس کرتے ہیں تو سب سے مناسب ردعمل اپنے آپ پر قابو پانے کے لئے کچھ کرنا ہے تاکہ آپ مؤثر ہوسکیں." تجویز کریں کہ آپ کے بچے کو 10 گہرائی سانس لیں یا ایک خط لکھیں جسے وہ کبھی نہیں بھیجتے ہیں. چند منٹ کے بعد، وہ واپس آ سکتے ہیں اور آرام سے بات کرنے کے لئے دوبارہ کوشش کر سکتے ہیں.

وہ آپ کی نافرمانی یا نظر انداز نہیں کرتے.

وہ یہ کیوں کرتے ہیں: وہ اپنی حدود کی جانچ کر رہی ہے. وہ شاید زیادہ آزادی چاہتا ہے لیکن شاید اس سے بھی زیادہ کنٹرول محسوس ہوتا ہے. کینیٹیک کہتے ہیں "کبھی کبھی … والدین اپنی بچت کو بچے کے لئے ایڈجسٹ نہیں کرتے ہیں، لہذا وہ اب بھی بچے کا علاج کر رہے ہیں جیسے وہ 8 یا 9 ہے،" کلنیکک کہتے ہیں. بچوں، خاص طور پر نوجوانوں کو تھوڑا سا آزادی کی ضرورت ہے. "جب والدین بچوں کو یہ موقع نہیں دیتے تو ایسا ہوتا ہے جب وہ بہت تنازعہ دیکھیں."

تم کیا کر سکتے ہو: انہیں ان کی پسند کرنے دو کہ ان کی عمر صحیح ہو. کارٹر کا کہنا ہے کہ "ان کی زندگی بہت منظم ہے اور وہ صرف اپنے لئے جگہ بنا کر کوشش کر رہے ہیں." لیکن ان کی حد بھی ضرورت ہے. وہ کہتے ہیں، "اگر وہ محسوس نہیں کرتے جیسے ان کی سرحدیں ہیں، تو وہ آپ کی آزمائش کرنے کے لئے آپ کی نافرمانی کرنا شروع کرے گی." لہذا وہ ہر وقت ہر وقت قواعد کو توڑنے کے لۓ اہمیت رکھتا ہے.

جاری

وہ سوال کے جواب میں نہیں مانگتے ہیں یا نہیں کریں گے.

وہ یہ کیوں کرتے ہیں: وہ آپ پریشان ہیں آپ نے جی ہاں نہیں کہا.

تم کیا کر سکتے ہو: والدین اور بچوں کے درمیان بات چیت عام ہے. لیکن یہ وائٹ اور بھلائی سے مختلف ہے. اگر آپ اپنے بچے کی درخواست پر "نہیں" کہتے ہیں، تو اسے اس کی مایوسی سے نمٹنے کے بارے میں سیکھنا چاہئے. کارٹر سے پتہ چلتا ہے کہ جب والدین بحث کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو والدین کو یقین ہے. تم اسے کیسے کرتے ہو اپنا بچہ بتائیں کہ دوبارہ پوچھنا نہیں. "کارٹر کا کہنا ہے کہ" آپ کو 'نہیں' کہنا ہے اور بات چیت کرنے کی صلاحیت ہے، "کارٹر کا کہنا ہے کہ.

وہ بدقسمتی سے یا دوسرے لوگوں کا مطلب ہے.

وہ یہ کیوں کرتے ہیں: انہیں کچھ کرنے میں مدد کی ضرورت ہے.

تم کیا کر سکتے ہو: ایک بچہ جو ناگوار ہے یا دوسروں کا مطلب ہوتا ہے وہ کسی اور کے بارے میں ناراض ہو سکتا ہے. کارٹر کا کہنا ہے کہ بچے اپنی جذبات کو منتقل کرنے کے لئے مشہور ہیں. وہ برا کام کر سکتا ہے کیونکہ وہ واحد ہے یا اسکول کے کام سے جدوجہد کر رہا ہے. یا وہ گھر پر دباؤ پر اٹھایا جا سکتا ہے. کچھ کھدائی کرو "مجھے لگتا ہے کہ والدین کر سکتے ہیں سب سے بہتر چیز ان کے بچوں کے ساتھ چیک کر رہا ہے اور کہتے ہیں، 'کیا آپ کو پریشان کرنا ہے؟' اپنے بچے کے استاد کے ساتھ ساتھ عمل کریں.

آپ کو کب کب مدد ملے گی؟

کینیٹیک کا کہنا ہے کہ "کچھ حد تک، ہم اپنے بچوں میں کم سے کم ان کے رویے کی توقع رکھتے ہیں." "سوال یہ ہے، کیا طرز عمل بچے کے کام سے مداخلت کرتا ہے؟" اگر وہ مصیبت میں رہتا ہے، برا گریڈ حاصل کرنا، دوستوں سے مصیبت کرنا، یا گھر میں کام کرنے میں مدد ملے تو مدد ملے گی. ایک تھراپیسٹ، والدین کوچ، یا اسکول کنسلکٹر سے بات کریں.

کارٹر کا کہنا ہے کہ "میں سوچتا ہوں کہ آپ باہر کی مدد کرنا چاہتے ہیں اگر آپ خود اپنی ترقی نہیں کرسکتے ہیں." "ہم بطور بچے کے طرز عمل کو روکنے سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں."

یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ جیک نہیں ہے - اور شاید وہ نہیں ہے - وہ اب بھی ایک مسئلہ ہوسکتا ہے. آنکھوں سے باہر رکھو اگر وہ اداس یا خاموش لگتا ہے یا سو چکا ہے.

کاستییک کا کہنا ہے کہ "اس بچے پر توجہ دینا آسان ہے. والدین کبھی کبھار بچوں کو نظر انداز کرتے ہیں جو خاموش ہیں." "وہ بہت مصیبت میں ہوسکتے ہیں."