فہرست کا خانہ:
2012 میں 2012 میں کھیلوں کے زخمیوں کے ساتھ 1.3 ملین سے زائد بچوں کو ER. گئے. یہ بہت ٹھوس گھٹنے کی لگی ہوئی مریضوں، ٹھوس ٹھوس اور سردہ سر ہیں.
سب سے زیادہ خطرناک سرگرمیاں کونسا ہیں؟ اور آپ ایک نوجوان کھلاڑی محفوظ رکھنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟
نمبروں سے بمپس اور بروسیں
- فٹ بال نے سب سے زیادہ ہنگامی طور پر روم میں امریکی کھلاڑیوں کو 19 اور 2012 کے تحت (2012 میں 394،350 ئیر دورے) میں باسکٹ بال، فٹ بال اور بیس بال کی طرف سے پیش کیا.
- جسم کے حصوں میں سب سے زیادہ زخمی ٹخن، سر، انگلی، گھٹنے اور چہرے ہیں.
- سالوں میں 451،480 سالوں میں ٹھوس اور مریضوں کا عام طور پر تشخیص ہے. اگلے ہڈیوں، ذائقہ، سکریپوں، اور مرکب ٹوٹے ہوئے ہیں.
ER دورے سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس موسم کی پہلی تصویر، ٹپ اوف، چہرہ آف یا پچ سے پہلے تیاری کرنا شروع ہو.
بچوں کے ہیلتھ کیئر اٹلانٹا کے کھیلوں کے میڈیکل پروگرام کے میڈیکل ڈائریکٹر، ڈیوڈ مارشل نے ایم ڈی کا کہنا ہے کہ "یہ ایک اچھا، ارد گرد کے ارد گرد پریشان جسمانی سے شروع ہوتا ہے." "صرف جسمانی امتحان نہیں. چلو اور غذائیت اور سپلیمنٹ کے بارے میں مزید سکھائیں. آگاہی سکھائیں. میں عام طور پر ملوث نہیں ہوسکتا جب تک کوئی زخمی ہو جائے. لیکن میں یہ دیکھنا چاہتا ہوں کہ ہم سامنے کے آخر میں زیادہ فعال بن جاتے ہیں. "
تعاقب
ایک کنسر سر پر ایک دھچکا ہے جو آپ کے دماغ کے کام پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ تکلیف دہ دماغ کی چوٹ کی سب سے عام قسم ہے.
کسی دوسرے کھیل کے مقابلے میں فٹ بال میں زیادہ مواقع موجود ہیں: 58،080. یہ باسکٹ بال اور فٹ بال سے زیادہ ہے. نوجوانوں کے کھیلوں میں تقریبا نصف نصف عمر 12 اور 15 کے درمیان ہوتا ہے.
علامات میں شامل ہیں:
- سر درد
- الجھن
- نیزا / الٹی
- خوشی
- مبہم خطاب
- نوبت
- توازن کا نقصان
- میموری کی کمی
- موڈ تبدیلیاں
اگر آپ کے نوجوان کھلاڑی ان علامات میں سے ہیں تو، طبی توجہ طلب کریں. تعاقب سنجیدہ کاروبار ہے. بچے جو کھیلوں سے متعلق کنسلٹنٹس کے ساتھ ہنگامہ خیز کمرے میں جاتے ہیں ان کے بارے میں اکثر دو مرتبہ ہسپتال میں داخل ہونے کی امکان ہے. ابتدائی تشخیص، علاج، اور بحالی اہم ہیں.
ہیڈ حادثے کی بیداری بڑھانے
موافقت کے ساتھ، بیجنگ کے ساتھ علاج شروع ہوتا ہے.
مارشل کا کہنا ہے کہ "بہت سارے معاہدوں میں، ایک بچہ چیلنج محسوس کرسکتا ہے اور الجھن میں پڑتا ہے، لیکن اس کی کوئی اشارہ موجود نہیں ہے." "لیکن ہم بچوں، والدین، کوچوں، اسکول منتظمین کے درمیان زیادہ بیداری کا رجحان دیکھ رہے ہیں."
جاری
ایک اعلی اسکول کے فٹ بال ٹیم میں 70 بچوں کو ورزش میں مل سکتا ہے. آپ کوچ کو ہر بچے کو آنکھوں میں دیکھنے کی توقع نہیں کر سکتے ہیں. لہذا مارشل اور ان کے ساتھیوں نے بچوں کی صحت کی دیکھ بھال میں اسکول کھیلوں کی ٹیموں کے ساتھ کام کرتے ہیں جو دوستی کے نظام کو تعلیم دے رہے ہیں.
مارشل کا کہنا ہے کہ "وقت سے، آپ اپنے دوست کی جانچ پڑتال کریں گے." "کیا انہوں نے ایک اچھا شاٹ لیا؟ اس سے پوچھو کہ وہ ستاروں کو دیکھ رہے ہیں. کیا وہ روشنی کی قیادت کر رہا ہے؟ اسے بتائیں کہ اگر کچھ درد ہوتا ہے، یا وہ صحیح محسوس نہیں کرتا اور کسی کو جاننے کی اجازت دیتا ہے. "
پریشان کن زخمی
مارشل کے تجربے میں، زیادہ استعمال ہونے والے حادثات حادثات سے زیادہ عام ہوتے ہیں.
"بہت سے بچوں کو مطلوب ٹریول ٹیم یا اشرافیہ ٹیم پر اس جگہ کو برقرار رکھنے کے لئے، اسی کھیل کا دورہ کرنے کے لئے، ضرورت ہے، یا اس کی ضرورت محسوس. لہذا ہم زیادہ استعمال سے متعلق مزید زخمی دیکھ رہے ہیں، "وہ کہتے ہیں. "اگر آپ ٹینس سال کے راؤنڈ کو کھیلنا نہیں بلکہ کچھ کرتے ہیں تو، آپ کو ایک ہی عضو تناسل استعمال کر رہے ہیں. اگر آپ بیس بال میں ایک صابن ہیں تو ایک ہی چیز. "
پھر، مارشل نے روک تھام پر توجہ مرکوز:
- آپ کے کھیلوں کو اختلاط پر غور کریں: موسم خزاں میں فٹ بال کھیلنے، موسم سرما میں باسکٹ بال، موسم بہار میں فٹ بال وغیرہ.
- آپ کے پٹھوں کو مختلف طریقوں سے استعمال کریں، نہ صرف تکرار رفتار.
- اگر آپکا بچہ ایک سال کا دورہ کرتا ہے تو، پریسسونسن فزیک کو زیادہ استعمال شدہ پٹھوں پر توجہ دینا چاہئے.
"مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بچہ صرف بیس بیس بال کھیلنے جا رہا ہے اور وہ ایک پیچاکر ہے، اس میں جسمانی کھیلوں کا ایک عمدہ کھیل اس کے کندھے کی پٹھوں پر بہت قریب نظر آتا ہے." "یا اگر وہ مسابقتی cheerleader یا ایک ٹولرر ہے تو، کور، کم پیچھے دیکھو."
اس نے موسم سے پہلے جسمانی تھراپی کی بھی تجویز کی ہے. "کسی بھی کھیل کے لئے، چوٹ کی روک تھام کے ساتھ چوٹ مینجمنٹ شروع ہوتا ہے."