ہیمبرگر بڈی ہدایت

فہرست کا خانہ:

Anonim
سماجی اشتراک بار پن

EatingWell.com سے ہدایت

  • تیار وقت

    40ایم

  • مکمل وقت

    40ایم

ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے

  • کم کولیسٹرول
  • کم سنبھالنے والا موٹی
  • ہائی فائبر
  • کم کیلوری
  • بچے چھپنے والا

غذائی معلومات

بناتا ہے: 6 سرورز، تقریبا 1/3 کپ ہر ایک

خدمت کا سائز: N / A

  • کیلوری 293
  • موٹی 6 جی
  • سنبھالنے والی چربی 3 جی
  • مونو فیٹ 2 جی
  • کولیسٹرول 49 ملی گرام
  • کاربوہائیڈریٹ 38 جی
  • غذائی فائبر 5 جی
  • پروٹین 24 جی
  • سوڈیم 568 ملیگرام
  • پوٹاشیم 421 ملی میٹر