فہرست کا خانہ:
سماجی اشتراک بار پن
EatingWell.com سے ہدایت
ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے
- ہائی فائبر
- کم کولیسٹرول
- بچے چھپنے والا
غذائی معلومات
کرتا ہے: 5 سرورز
خدمت کا سائز: N / A
- کیلوری 364
- موٹی 12 جی
- سستی شدہ چربی 4 جی
- مونو فیٹ 5 جی
- کولیسٹرول 21 ملی گرام
- کاربوہائیڈریٹ 47 جی
- غذائی فائبر 5 جی
- پروٹین 15 جی
- سوڈیم 525 ملی میٹر
- پوٹاشیم 237 ملی گرام