آپ کے عارضی طور پر مشترکہ مشترکہ مشترکہ مشترکہ ہنگامہ ہے جو آپ کے جبڑے کو آپ کے کھوپڑی کے عارضی ہڈیوں سے جوڑتا ہے، جو ہر ایک کے سامنے ہوتا ہے. یہ آپ کو آپ کے جبڑے اوپر اور نیچے اور طرف منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا آپ بات کر سکتے ہیں، چیلنج، اور یان.

آپ کے جبڑے اور آپ کے چہرے میں پٹھوں کے ساتھ مسائل جو اس پر قابو پاتے ہیں عارضی طور پر خرابی کی خرابی (ٹی ایم ڈی) کے طور پر جانا جاتا ہے. لیکن مشترکہ کے بعد آپ اسے ٹی ایم ج نام سے غلط کہتے ہیں.

TMD کا کیا سبب ہے؟

ہم نہیں جانتے کہ TMD کا کیا سبب ہے. دانتوں کا خیال ہے کہ علامات آپ کے جبڑے یا مشترکہ خود کے حصوں کے ساتھ مسائل سے آتے ہیں.

آپ کے جبڑے، مشترکہ، یا آپ کے سر اور گردن کی پٹھوں کی وجہ سے سختی - بھاری دھچکا یا ویلیپش کی طرح - TMD کی قیادت کرسکتی ہے. دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

• آپ کے دانت پیسنے یا کاٹنا، جو مشترکہ پر بہت دباؤ رکھتا ہے
• مشترکہ کی گیند اور ساکٹ کے درمیان نرم کشن یا ڈسک کی تحریک
• مشترکہ میں گٹھائی
• کشیدگی، جو آپ کو چہرے اور جبڑے کی پٹھوں کو مضبوط بنانے یا دانتوں کو کم کرنے کے سبب بن سکتی ہے

علامات کیا ہیں؟

TMD اکثر شدید درد اور تکلیف کا سبب بنتا ہے. یہ عارضی یا گزشتہ کئی سال ہوسکتا ہے. یہ آپ کے چہرے کے ایک یا دونوں پہلو پر اثر انداز کر سکتا ہے. مردوں کے مقابلے میں زیادہ عورتیں یہ ہے، اور 20 سے 40 اور 40 سال کے درمیان لوگوں میں یہ سب سے عام ہے.

عام علامات میں شامل ہیں:

• آپ کے چہرے، درد، یا کندھے، آپ کے چہرے میں درد، بولتے، یا کھلی منہ میں یا آپ کے چہرے میں، جبڑے مشترکہ علاقے، گردن اور کندھوں، اور درد میں درد یا اداس
• جب آپ اپنے منہ کو کھولنے کی کوشش کرتے ہیں تو مشکلات
• جوز کھلے یا بند منہ پوزیشن میں "پھنس" یا "تالا" حاصل کرتے ہیں
• جب آپ کے منہ یا چبان کو کھولنے یا بند کرنے کے بعد جبڑے مشترکہ میں کلک کرنے، پوپنگ، یا آواز دینا. یہ دردناک نہیں ہوسکتا ہے.
• آپ کے چہرے میں تھکا ہوا احساس
• چیلنج چکن یا اچانک غیر معمولی کاٹنے - جیسا کہ اوپری اور کم دانت مناسب طریقے سے مناسب نہیں ہیں
• آپ کے چہرے کے ساتھ سوجن

آپ کو دانتوں کا درد، سر درد، گردن کی درد، چکنائی، کانوں، سماعت کے مسائل، اوپری کندھے کے درد، اور کانوں میں ٹیننگ بھی ہوسکتی ہے.

جاری

TMD تشخیص کیسا ہے؟

بہت سے دیگر حالات اسی طرح کی علامات کی وجہ سے ہیں - جیسے دانتوں کی کمی، سونس کے مسائل، گٹھائی یا گم بیماری. پتہ چلتا ہے کہ آپ کی کیا وجہ ہے، دانتوں کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھتا ہے اور جسمانی امتحان چلاتا ہے.

وہ آپ کے جبڑے کے جوڑوں کو درد یا اداس کے لئے چیک کریں گے اور آپ ان کو منتقل کرتے وقت کلکس، پاپ یا گریٹ آوازوں کے بارے میں سنیں گے. اس بات کو یقینی بنائے گا کہ جب آپ اپنے منہ کھولنے یا بند کردیں تو آپ کے جبڑے کی طرح کام کرتا ہے. اس کے علاوہ وہ آپ کے کاٹنے کا امتحان کریں گے اور آپ کے چہرے کی پٹھوں کے ساتھ مسائل کی جانچ پڑتال کریں گے.

آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر مکمل طور پر ایکس رے لے جا سکتا ہے تاکہ وہ آپ کے جبڑے، عارضہ دارانہ جوڑوں اور دانتوں کو دوسرے مسائل پر قابو پانے کے لۓ دیکھ سکیں. اسے دوسرے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) یا کمپیوٹر ٹومیگراف (CT). ایم جی آئی کو پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کے جبڑے چلتا ہے تو ٹی ایم ج ڈسک مناسب پوزیشن میں ہے. ایک سی ٹی سکین کو مشترکہ کے بونی کی تفصیلات سے پتہ چلتا ہے.

آپ کو مزید دیکھ بھال اور علاج کے لۓ ایک زبانی سرجن (زبانی اور میکیلفاکسیج سرجن بھی کہا جاتا ہے) میں بھیجا جاتا ہے. یہ ڈاکٹر پورے چہرے، منہ اور جبڑے کے علاقے میں اور اس کے ارد گرد سرجری میں مہارت رکھتا ہے. آپ ایک یاہوڈونسٹسٹ بھی دیکھ سکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے دانت، عضلات اور جوڑوں کی طرح کام کرنا چاہیے.

ٹی ایم ڈی کے لئے ہوم علاج

ٹی ڈی ڈی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ اپنی ہی چیزیں کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ان میں سے بعض ایک دوسرے کو علاج کریں.

زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لیں. نیکروکسین یا یبروروفین جیسے اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs)، پٹھوں کے درد اور سوجن کو روک سکتے ہیں.

نم گرمی یا سرد پیک استعمال کریں. آپ کے چہرہ اور مندر علاقے کے ارد گرد 10 منٹ کے لئے آئس پیک کو لاگو کریں. کیا کچھ آسان جبڑے پھیلتے ہیں (اگر آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی ان کو ٹھیک کردیں تو). جب آپ کر رہے ہو تو، تقریبا 5 منٹ کے لئے اپنے چہرہ کی طرف گرم گرم تولیہ یا دھواں رکھیں. اس روزہ ہر روز چند بار انجام دیں.

نرم خوراک کھاؤ. دہی، مچھلی آلو، کاٹیج پنیر، سوپ، انڈے، مچھلی، پکا ہوا پھل اور سبزیاں، پھلیاں اور آپ کے مینو میں اناج شامل کریں. کھانے کے ٹکڑوں کو چھوٹا ٹکڑوں میں کاٹ تاکہ تم کم چلے جاؤ. سخت، کچلنے والے کھانے کی اشیاء (جیسے پریٹز اور خام گاجر)، chewy کھانے کی اشیاء (جیسے caramels اور taffy)، اور موٹی یا بڑے کاٹنے کے لئے آپ کو وسیع کھولنے کے لئے کی ضرورت ہے کو چھوڑ دیں.

جاری

انتہائی جبڑے کی تحریکوں سے بچیں. کم از کم حد تک کمبوگ اور چباونگ (خاص طور پر گم یا آئس) رکھیں اور مت کرو، گانا مت کرو، یا کچھ بھی کرو جو آپ کو وسیع کھولیے.

اپنے ہاتھ پر اپنا ٹھوس آرام نہ کرو. اپنے کندھے اور کان کے درمیان فون مت رکھو. گردن اور چہرے کے درد کو کم کرنے کے لئے اچھی پوزیشن پر عمل کریں.

اپنے دانت تھوڑا سا الگ رکھیں جیسے ہی آپ کر سکتے ہیں. یہ آپ کے جبڑے پر دباؤ کو دور کرے گا. اپنی زبان کو اپنے دانتوں کے درمیان رکھنا یا دن کے دوران پیسنے کو کنٹرول کرنے کے لئے رکھو.

آرام کی تکنیکیں سیکھیں اپنے جبڑے کو ڈھونڈنے میں مدد کے لئے. اگر آپ جسمانی تھراپی یا مساج کی ضرورت ہو تو اپنے دانتوں کا ڈاکٹر سے پوچھیں. کشیدگی میں کمی تھراپی اور بائیفایڈ بیک پر غور کریں.

روایتی علاج

TMD کے لئے ان کوششوں اور حقیقی علاج کے بارے میں اپنے دانتوں کا ڈاکٹر سے بات کریں:

ادویات. اگر آپ کو درد اور سوجن کے لئے ضرورت ہو تو آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر NSAIDs کی زیادہ مقداریں پیش کرسکیں. اگر آپ اپنے دانتوں کو پیسنا یا کمانے کے لۓ اپنے جبڑے کو آرام کرنے کے لئے ایک پٹھوں کو آرام دہ محسوس کر سکیں. یا کشیدگی کو دور کرنے کے لئے ایک اینٹی تشخیصی دوا، جو TMD پر لے جا سکتا ہے. کم خوراکوں میں وہ درد کم کرنے یا کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں. پٹھوں میں آرام دہ اور پرسکون، اینٹی تشخیص منشیات، اور اینٹیڈ پریشر صرف نسخے کے ذریعہ دستیاب ہیں.

ایک تیز یا رات کے ساتھی. یہ پلاسٹک منہ پٹھوں آپ کے اوپری اور کم دانتوں پر فٹ ہوتے ہیں لہذا وہ چھو نہیں کرتے ہیں. وہ آپ کے دانتوں کو زیادہ درست پوزیشن میں ڈال کر اپنے کاٹنے کے اثرات کو کم کرنے یا پیسنے اور درست کرنے کو کم کرتے ہیں. ان کے درمیان کیا فرق ہے؟ جب تم سوتے ہو تو رات کے ساتھیوں کو پہناؤ. آپ ہر وقت تقسیم کرتے ہیں. آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کونسی قسم کی ضرورت ہے.

دانتوں کا کام آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر غائب دانتوں کی جگہ لے لے اور اپنے دانتوں کے کاٹنے والی سطحوں کو متوازن کرنے کے لئے تاج یا پلوں کا استعمال کرسکتے ہیں یا کاٹنے کی دشواری کو درست کرسکتے ہیں.

جاری

دیگر علاج

اگر اوپر درج کردہ علاج کی مدد نہیں ہوتی تو، آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر ایک یا زیادہ سے زیادہ مندرجہ ذیل تجویز کرسکتے ہیں:

ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک (دشمنی). یہ تھراپی آپ کے جبڑے مشترکہ اور چہرے کی پٹھوں کو آرام سے درد کی امدادی فراہم کرنے کے لئے کم سطح والے برقی وااروں کا استعمال کرتا ہے. یہ دانتوں کا ڈاکٹر کے دفتر میں یا گھر میں کیا جا سکتا ہے.

الٹراساؤنڈ. مل کر مشترکہ گہرے گرمی کو درد سے نجات دیتی ہے یا نقل و حرکت کو بہتر بنا سکتی ہے.

ٹرگر پوائنٹ انجکشن. درد دینے کے لۓ درد کی دوائیوں یا اینستیکیاس کو ٹینڈر چہرے کی پٹھوں میں "ٹرگر پوائنٹس" کہا جاتا ہے.

ریڈیو لہر تھراپی ریڈیو لہر مشترکہ، کو فروغ دیتے ہیں جو خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتی ہیں اور درد کو کم کرتی ہیں.

کم سطح لیزر تھراپی. یہ درد اور سوزش کو کم کرتا ہے اور آپ کو اپنی گردن کو آزادانہ طور پر منتقل کرنے میں مدد ملتی ہے اور اپنے منہ کو وسیع طور پر کھولتا ہے.

TMD کے لئے سرجری

اگر دوسرے علاج آپ کی مدد نہیں کرسکتے، سرجری ایک اختیار ہے. ایک بار یہ ہو گیا ہے، یہ غیر مستحکم نہیں ہوسکتا ہے، لہذا دوسرے دانتوں سے دوسری یا تیسری رائے بھی حاصل ہو.

TMD کے لئے تین قسم کی سرجری موجود ہیں. آپ کی ضرورت اس قسم کا مسئلہ پر منحصر ہے.

آرتھر استعمال کیا جاتا ہے اگر آپ کے پاس ٹی جی ج کی کوئی بڑی تاریخ نہیں ہے لیکن آپ کے جبڑے بند ہیں. یہ ایک معمولی طریقہ کار ہے کہ آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر اپنے دفتر میں کر سکتے ہیں. وہ آپ کو جنرل اینستیکیا دے گا، اس کے بعد سایوں کو مشترکہ میں داخل کریں اور اسے دھونے دیں. وہ نقصان پہنچا ٹشو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک خصوصی آلے کا استعمال کرسکتا ہے یا مشترکہ طور پر پھنسنے والی ڈسک کو خارج کرسکتا ہے یا مشترکہ خود کو بے نقاب کرتا ہے.

آرتھرکوپی آرتھوپیڈک کے ساتھ سرجری کیا ہے. یہ خاص آلہ ایک لینس اور اس پر روشنی ہے. یہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشترکہ اندر دیکھتا ہے. آپ کو جنرل اینستیکیا مل جائے گا، تو ڈاکٹر آپ کے کان کے سامنے ایک چھوٹا سا کٹ بنائے گا اور آلے کو داخل کرے گا. یہ ایک ویڈیو اسکرین تک جھکایا جائے گا، لہذا وہ آپ کے مشترکہ اور اس کے ارد گرد کے علاقے کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں. وہ بیمار ٹشو کو ہٹا سکتے ہیں یا ڈسک یا مشترکہ کو درست کرسکتے ہیں. اس قسم کی سرجری، جو کم سے کم انکشی کے طور پر جانا جاتا ہے، چھوٹا سا سکارف چھوڑتا ہے، اس میں کم پیچیدگی ہے اور بڑے آپریشن کے مقابلے میں کم وصولی کے وقت کی ضرورت ہوتی ہے.

جاری

کھلی مشترکہ سرجری. TMD کے سبب پر منحصر ہے، آرتھوروسکوپی ممکن نہیں ہوسکتا ہے. اگر آپ اس قسم کی سرجری کی ضرورت ہو تو:

• آپ جبڑے مشترکہ میں بونی ڈھانچے نیچے پہنچے ہیں
• آپ کو مشترکہ طور پر یا اس کے گرد ٹماٹر ہیں
• آپ کا مشترکہ ہڈی چپس سے بھری ہوئی یا مکمل ہے

آپ کو جنرل اینستیکیا مل جائے گا، پھر ڈاکٹر پورے علاقے کو مشترکہ کے ارد گرد کھول دے گا تاکہ وہ مکمل انداز اور بہتر رسائی حاصل کرسکیں. آپ کو کھلی مشترکہ جراحی کے بعد علاج کرنے کی ضرورت پڑے گی، اور سکھر اور اعصابی چوٹ کا ایک بڑا موقع موجود ہے.

اگلا آرٹیکل

ویڈیو: TMJ کیا ہے؟

زبانی دیکھ بھال گائیڈ

1. دانت اور گیم
2. دیگر زبانی مسائل
3. دانتوں کی دیکھ بھال کی بنیادیں
4. علاج اور سرجری
5. وسائل اور اوزار