کسی کینسر سے نمٹنے کے سب سے بڑے حصوں میں سے ایک علاج کے ضمنی اثرات کے ساتھ رہ سکتا ہے. امونیاتھراپی مختلف نہیں ہے.

جبکہ اس علاج کا کام مدافعتی نظام کو کینسر کے خلیات پر حملہ کرنے کے لئے فوری طور پر فروغ دینا ہے، یہ آپ کے جسم کے صحت مند حصوں کو بھی متاثر کرسکتا ہے، جس میں ضمنی اثرات آتے ہیں.

تاہم اموناتتھراپی آپ کو متاثر کرتی ہے، آپ کو صرف ان مسائل کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ اپنے ڈاکٹر اور دیکھ بھال کے ٹیم کے ساتھ کام کرنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ ممکنہ طور پر آرام دہ اور پرسکون ہو سکتے ہیں.

سائیڈ اثرات پر ایک ہینڈل حاصل کریں

آپ کو امیتی تھراپی یا بہت کم سے ضمنی اثرات کا ایک مجموعہ مل سکتا تھا. سب سے زیادہ عام میں شامل ہیں:

• تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں
• بھوک محسوس نہیں کرتے
• متفق
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن
• بخار
• قبض
• دریا

اس سے قطع نظر، اس سے زیادہ سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے.

کچھ سادہ عادات آپ کو ان مسائل کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے:

• بخار اور عضلات کے درد کے ساتھ مدد کرنے کے لئے ایک سے زیادہ انسداد درد ریوے جیسے ایسیٹامنفین (ٹائلینول) لے لو.
• ورزش آپ کی طاقت، توانائی کی سطح، اور آپ کی بھوک رکھتا ہے. یہ کسی بھی درد کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. جسمانی سرگرمیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو ابھی آپ کے لئے محفوظ ہیں.
• آپ کا جسم بہت زیادہ ہو رہا ہے، لہذا ہر دن آرام کرنے کے لئے اپنے آپ کو وقت دیں. رات کو کافی نیند حاصل کرو اور اگر آپ ان کی ضرورت ہو تو دن کے دوران مختصر نپ لے لو. یقینی بنائیں کہ آپ سرگرمیوں کے درمیان آرام کرنے کے لئے خود کو وقت دیں.
• چھوٹی سی، غذائیت سے بھرپور کھانے کے کھانے میں مدد کے لئے، عام طور پر تین بڑی عمر کے کھانے کے بجائے کھاتے ہیں. اگر یہ علاج آپ کی بھوک کو زپ لگایا جاتا ہے تو یہ ایک اچھا نقطہ نظر بھی ہے. صحت مند، غذائی اجتماعی کھانے کا بھی توانائی کی سطح کو فروغ دیتا ہے اور آپ کی مدافعتی نظام کو ایندھن بھی دیتا ہے.
• اپنے دماغ کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کا خیال رکھو. سپورٹ گروپ میں شامل ہونے کے بارے میں سوچو. لوگوں کے ساتھ اپنے جذبات کا اشتراک کرنے والے جو آپ جانتے ہیں اور اس بات کو سمجھتے ہیں کہ جو کچھ آپ کے ذریعے جا رہے ہو، علاج کے ضمنی اثرات سے نمٹنے کے بعد ایک بڑی مدد ہوسکتی ہے. اپنی نگہداشت ٹیم سے پوچھیں کہ کچھ گروہوں کو جو شخص یا آن لائن میں ملنے کی سفارش کرے.

اگر آپ کے کسی بھی ضمنی اثرات شدید ہیں، تو چند دن بعد مت چھوڑیں، یا آپ بخار کے ساتھ نیچے آتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو فون کریں.

جاری

اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے رہیں

آپ کے ضمنی اثرات کے بارے میں آپ کر سکتے ہیں سب سے اہم چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹروں اور نرسوں کے ساتھ ان کے بارے میں بات چیت کریں.

ان کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہو کہ آپ کیسے محسوس کر رہے ہیں - جسمانی طور پر، لیکن جذباتی طور پر بھی نہیں. ایک علاج کے جرنل آپ کو کسی بھی علامات سے باخبر رہنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے خدشات اور مایوسیوں کو نکالنے کا بہترین طریقہ ہے، اور آپ کے اگلے دورے پر آپ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ کیا لینا چاہتے ہیں اس کا پتہ لگائیں.