ہر روز پورے گائے کی روٹی کی ہدایت

فہرست کا خانہ:

Anonim
سماجی اشتراک بار پن

EatingWell.com سے ہدایت

  • تیار وقت

    30ایم

  • مکمل وقت

    24ایچ

ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے

  • کم سوڈیم
  • کم کولیسٹرول
  • کم سنبھالنے والا موٹی
  • ہائی فائبر
  • کم کیلوری
  • بچے چھپنے والا

غذائی معلومات

بناتا ہے: 1 بڑی ڈھیلا، 14 سلائس

خدمت کا سائز: N / A

  • کیلوری 188
  • موٹی 4 جی
  • سنبھالنے والی چربی 0 جی
  • مونو موٹی 1 جی
  • کولیسٹرول 0 ایم جی
  • کاربوہائیڈریٹ 35 جی
  • غذایی فائبر 4 جی
  • پروٹین 5 جی
  • سوڈیم 294 ایم جی
  • پوٹاشیم 120 ملی گرام