فہرست کا خانہ:
جب کوئی سنگین، زندگی کی دھمکی دینے والی بیماری سے تشخیص کرتا ہے، تو ان کی پہلی چیزیں جن میں ان کی فکر ہوتی ہے وہ درد ہے. اصل میں، یہ سب سے زیادہ عام سوال مریضوں اور ان کے نگہداشت کے بارے میں پوچھتا ہے. درد کے لئے موثر علاج موجود ہیں، اور آپ ان علاج کے منصوبوں کو وقت سے پہلے ڈال سکتے ہیں. یہ جاننے کے لئے بھی اہم ہے کہ دواؤں کی دیکھ بھال کے تناظر میں درد کا علاج صرف ایک ہی اختیار نہیں ہے. مثال کے طور پر، کینسر سے متعلق ہڈی کے درد کو آسان بنانے میں درد و غضب سے درد کے علاج اور کبھی کبھی تابکاری تھراپی کا فائدہ مند ہوسکتا ہے.
آسانی سے درد کے لئے غیر منشیات کے اختیارات
درد سے نمٹنے کے لئے بہت سے غیر منشیات کے اوزار موجود ہیں. وہ منشیات کے علاج کے ساتھ ان کے اپنے یا استعمال میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
کچھ اختیارات مریضوں کو مددگار پایا جاتا ہے:
- مساج. بہت سے لوگوں کو نرم مساج سے ریلیف ملتی ہے، اور کچھ ہسپتال کے ایجنسیوں نے رضاکارانہ طور پر مساج تھراپی میں تربیت دی ہے. کئی مطالعہ پایا گیا ہے کہ مساج لوگوں کے لئے درد اور دوسرے علامات کو دور کرنے میں مؤثر ہے.
- آرام دہ اور پرسکون تکنیک. گائیڈ تصویر، سموہن، بائیوفایڈ بیک، سانس لینے کی تکنیک، اور تائ چائی جیسے نرم تحریک. آرام دہ اور پرسکون تکنیک اکثر اکثر بہت مؤثر ہوتے ہیں، خاص طور پر جب مریض - یا نگہداشت والے - فکر مند محسوس کرتے ہیں.
- ایکیوپنکچر کئی مطالعہ پایا گیا ہے کہ کینسر جیسے سنگین بیماریوں کے ساتھ درد سے نجات میں ایکوپنکچر مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
- جسمانی تھراپی. اگر کوئی شخص پہلے سے ہی سرگرم ہو چکا ہے اور اب بستر پر محدود ہے، یہاں تک کہ صرف ہاتھوں اور پاؤں کو منتقل کرنے میں تھوڑا سا مدد مل سکتی ہے.
- پالتو جانوروں کی تھراپی اگر آپ کے درد اور درد کی وجہ سے پچھلے 5، 10، یا 15 منٹ، خوشگوار چیزیں ڈھونڈنے کی کوشش کر رہے ہیں جیسے جانوروں کی نرم دھند کی طرح اپنے آپ کو مشغول اور آرام کرنے کے لۓ مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
- جیل پیک. یہ سادہ پیک ہیں جو گرم یا ٹھنڈا ہوسکتے ہیں اور مقامی درد کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
اگر آپ درد کے انتظام کے ان قسموں کے لئے آپ کو ایک حوالہ فراہم کر سکتے ہیں تو آپ کے علاقے میں پالی کی دیکھ بھال کی ٹیم یا ہسپتال سے پوچھیں.
مریض کے ارد گرد آرام دہ اور پرسکون، آرام دہ اور پرسکون ماحول کو برقرار رکھنا درد کو کم کرنے کی طرف ایک طویل راستہ ہے.