پاؤلا اسپینر سکاٹ کی طرف سے

یہاں تک کہ اچھے محبت کرنے والوں کو کبھی بھی برا عادات میں گر سکتا ہے. یہ چھ عادات اس بات کا اشارہ کر سکتے ہیں کہ آپ کو غائب ہو گیا ہے، جب آپ جنسی تعلقات کے دوران باہر کھڑے ہوسکتے ہیں. ان کو تبدیل کرنے سے آپ کی جنسی زندگی دوبارہ گھومنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ تجاویز پیش کرنے کے لئے اپنے پریمی پسند نہیں کرتے

یہ آپ کے پریمی کو جو آپ پسند کرتے ہیں یا جنسی طور پر چاہتے ہیں وہ بتانا ضروری ہے. لیکن لوگ اکثر "کمرے میں ہاتھی" کو بے نقاب کرتے ہیں - ایک غیر معمولی مسئلہ، ترجیحات، یا ناپسندیدہ. اب تم اس سے بچو گے، اس کا بڑا اثر پڑے گا.

محبت کرنے والوں کو ایمانداری سے کیوں بچا جاتا ہے؟ ایم ڈی ماڈییل ایم. کاسٹیلانوس کہتے ہیں، "وہ فکر مند ہیں کہ دوسرے شخص کو یہ سوچیں گے کہ وہ غیر معمولی ہیں یا رونے لگے یا تنقید کرنے لگیں گے." وہ البرٹ آئنسٹین کالج آف میڈیسن میں ایک نفسیات کا حامل ہے جو جنسی تھراپی میں مہارت رکھتا ہے.

درست کریں: وہ کہتے ہیں "اپنے عاشقوں کی تجاویز پر کھلے رہو." پاگل یا پریشان ہونے کے بجائے اپنے خیالات کو سن اور احترام کرو.

کاسٹیلانس سے ہر 6 ماہ میں چیکنگ سے پتہ چلتا ہے، کیونکہ جنسیت وقت کے ساتھ تیار ہوتا ہے. اپنے آپ سے پوچھو: کیا ہم اپنے جنسی زندگی سے خوش ہیں؟ ہم اس میں کیا اضافہ کرنا چاہئے؟ کیا وہاں ایک بڑا معاملہ ہے جس کے بارے میں ہم نے بات نہیں کی ہے؟

جاری

تم ایک پریشانی پریمی ہو

یہ آپ نہیں ہے، اپنے اسمارٹ فون کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے چادروں تک پہنچے، کیا یہ ہے؟ اچھی جنسی کا ایک نشانی مکمل طور پر دماغ اور جسم میں ہے.

واشنگٹن یونیورسٹی میں سوسولوجی کے پروفیسر پیپر شاٹارتز کا کہنا ہے کہ "یہ غیر معمولی منظر کا تعین کرنا ضروری ہے".

درست کریں: Schwartz کا کہنا ہے کہ "آپ کے فون پر مت چھوڑیں. ای میل چیک نہ کریں. نصوصیں مت چھوڑیں. ماں نہ کریں جو دروازہ بند نہیں کریں گے." اگر آپ کا دماغ باندھا جاتا ہے، تو صفر آپ کو سانس لینے کے لۓ کیسے چھوڑا جا سکتا ہے.

آپ کو دے دو نہیں

ہے آپ orgasm آپ کا واحد مقصد؟ کیا آپ زبانی جنسی حاصل کرنا چاہتے ہیں لیکن اسے نہیں دیتے؟ (یا اس کے برعکس؟)

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. کاسٹیلانس کا کہنا ہے کہ "ہر کوئی زبانی جنسی پسند نہیں کرتا، مثال کے طور پر." "لیکن اگر آپ کچھ نہیں کررہے ہیں کیونکہ آپ کو پرواہ نہیں ہوسکتا ہے یا خود غریب ہیں، یہ زیادہ مشکل ہے."

درست کریں: دینے کے لئے سب سے بہتر ہے اور وصول کرنے کے لئے. وہ کہتے ہیں "جنسی خوشی نے خود مختاری کے ساتھ خود مختاری کو بیلنس کرنے کی ضرورت ہے."

جاری

آپ محبت پر خود کار طریقے سے پائلٹ بنائیں

تیار، سیٹ: چومنا، یہاں چھونے، وہاں جھٹکا، پوزیشن میں حاصل …

اگر آپ کے پریمی آپ کے ہر اقدام کی پیشکش کر سکتے ہیں، تو آپ دونوں کو غائب ہوسکتا ہے.

مستند جنسی تعلقات کے مشیر اور مصنف ایان کررن کہتے ہیں "جوڑے ایک سکرپٹ بہت جلد میں گر جاتے ہیں. وہ جانتا ہے کہ کیا کام کرتا ہے." "آرام دہ اور پرسکون جنسی،" جیسا کہ وہ اسے کہتے ہیں، بہت اچھا ہو سکتا ہے. لیکن ایک بہت ہی مستحکم مینو بور کی چھڑی کر سکتا ہے، جس میں مشکل پیدا ہوسکتا ہے.

درست کریں: اپنے جنسی مینو کو تازہ کرو. آپ کا دماغ نئی چیزوں سے محبت کرتا ہے. کررنر کا کہنا ہے کہ "آپ آخر میں آپ کی معمولی سکرپٹ حاصل کرسکتے ہیں، لیکن جنسی کھیل کے پہلے تیسرے حصے کے لئے، زیادہ دلچسپی سے شروع کریں." انہوں نے جنسی کے کھلونے، کردار ادا کرتے ہوئے، ایک دوسرے سے گندگی سے بات کرتے ہوئے، یا نئی پوزیشنوں کی کوشش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں.

آپ اپنے عاشق کی راہنمائی نہیں دیتے

اگر آپ مکمل طور پر ابھی تک اور خاموش ہیں تو، آپ کا ساتھی آپ کو کیا پسند کرتا ہے، یا اس کا صحیح راستہ پر زیادہ سے زیادہ احساس نہیں مل سکتا. Kerner کا کہنا ہے کہ "اچھا پریمی ہونے والا ایک اچھا مواصلات بن رہا ہے."

درست کریں: آپ کے الفاظ، آپ کی آواز، اور آپ کے ساتھیوں کو اپنے ساتھیوں کی مدد کرنے میں مدد کے لۓ استعمال کریں کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ کیا پسند ہے. اپنے آپ کو مانو یا سنبھالنے دو آپ کے ہونٹوں کو منتقل کرنے دو

جاری

اچھی جنس کی آپ کی رائے فحش کی بنیاد پر ہیں

آپ کے سینوں کو بھرا ہوا کافی "کافی" کافی نہیں ہے؟ یا آپ کے عضو تناسب کافی نہیں ہے؟ یا آپ کے ساتھی ایک "حقیقی" orgasm نہیں ہے اگر وہ زور سے moan نہیں کرتا ہے؟ زیادہ سے زیادہ، جنسی تھراپسٹ کہتے ہیں کہ لوگ پوچھ رہے ہیں، "میرے ساتھ کیا غلطی ہے؟" ان کی بنیاد پر جو فحش فحش میگزین یا ویڈیوز میں دیکھا ہے.

کاسٹیلانس کا کہنا ہے کہ "بہت سے لوگ ان کے تعلقات یا ان کی جسمانی ردعمل کو سوچنے میں آتے ہیں یا ان کے جسم معمول نہیں ہیں." "لیکن وہ ہیں. وہ صرف سوچتے ہیں کہ وہ نہیں ہیں کیونکہ اس کا موازنہ عام طور پر نہیں ہے."

یہ تشویش تنگ ہو جاتی ہے اور جنسی سے لطف اندوز ہوتا ہے. یہ آپ دونوں پر بیکار دباؤ رکھتا ہے.

درست کریں: جنسی ماہرین کا کہنا ہے کہ فحش آپ کو موڈ میں ڈال سکتا ہے یا آپ کو نئی تکنیک سکھاتا ہے. لیکن کی وضاحت آپ کے اپنے بستر میں کیا ہو رہا ہے کی طرف سے اچھی جنسی. اپنے پارٹنر کی وضاحت کریں. ان کے جسم، سانس لینے، اور پٹھوں کے کشیدگی کو جاننے کے لئے حاصل کریں. آپ آرام سے اور دیکھتے ہیں کہ ایک دوسرے کے لئے کیا کام کرتا ہے، اور آپ کو قدرتی طور پر ایک عظیم جنسی زندگی کی ترقی ملے گی.

سوال نہیں ہونا چاہئے، "کیا میں معمول ہوں؟" لیکن اس کے بجائے، "کیا میرے ساتھی ہیں اور مجھے اچھا وقت لگتا ہے؟"